Чему нам стоит научиться у спортсменов?

У обычного человека, кто особо никогда спортом не занимался и не интересуется процессом построения тренировок и т.п., есть в голове ряд мыслей: бьет кулаками — в башке ничего нет, тягает железо — у него уже не стоит, бегает...

А че блин, все думают про бег ваще?!

Провокационный тезис, суть которого заключается в том, что мы, как обыватели, очень мало знаем о спорте.

Короче, я большой фанат бодибилдинга как спорта.
Не в контексте желания сделать себе суперкрутую форму и прочее, а в контексте того, насколько этот спорт систематизирует твой день, даёт хорошее здоровье и учит быть здоровым и счастливым: хороший сон, позитивный настрой, правильное питание, занятие спортом регулярное, приём витаминов (мы держим за скобками профессионалов и тех, кто не обладает терпением «ускоряя себя»). В общем, он реально про здоровье, спортивное долголетие (один из видов спорта, куда можно войти и в 40, и в 50 лет спокойно).

Думая о карьере и менеджменте, стоит смотреть на спортсменов. Они решили уже 90% наших задач.

С какими проблемами сталкивается менеджер?

👉 Живу только работой, других увлечений нет.
👉 Получил новый проект, нужно сразу бежать делать.
👉 Получил новый проект — решил забрать у себя пару часов сна и вместо обеда будет шоколадка.
👉 Если ты начальник, то должен уметь сделать всё за своих подчинённых.
👉 Никакой регулярности и определённости — тушим пожары и всё.

А что там у спортсменов?

0. Почти все спортсмены имеют ещё что-то кроме спорта. Иначе это финиш по нагрузке на ЦНС.
Ага, и не важно, что мы тут думаем головой, а они ею удары отбивают (нет, это не так, но распространённое заблуждение), в обоих случаях у нас колоссальная нагрузка на ЦНС.

1. Тренер — не лучший спортсмен. Оооочень важный поинт. Я им оправдываю все свои незнания на работе.

2. Строить спортивную форму (на примере того же бодибилдинга) — много лет и спешка никому ещё не помогли. Спешка — это травмы суставов, связок, порванные мышцы.

3. Сон, питание и понимание своего физического состояния — критически важны.

4. Умение выходить на пиковую форму к конкретному дню в году. Это вам не на стратсессии после ночи в караоке идеи генерировать под стакан кофе 1.5-литровый. Серьёзно. Представьте, что вам нужно быть в конкретный день в лучшей форме в вашей жизни. Офигеть, как сложно.

5. Регулярность того, что вы делаете. Ваш результат — это ритм и повторение, а не сиюминутное поднятие веса = надрыв связки, вылет из соревнований на 0,5 года, загубленная карьера, потенциально.

6. Тренер, считающий, что он лучший спортсмен, — самый плохой тренер. Потому что задача тренера — строить правильные процессы: частота и виды тренировок, подбор питания исходя из стадии подготовки и целей, подбор специалистов, что будут помогать, мотивация, анализ результатов и корректировка. Ничего не напоминает?

P.S. Наверняка есть еще более крутые темы из командных видов спорта, но я в них не шарю.

P.P.S. Мы оставляем за скобками чемпионов мира, олимпийских чемпионов и прочее.

#projectmanagement #CAREER #productmanagement

@badtechproject

Обожаю Симпсонов🫶
Все мы в среду, немножко Гомер))))

#пятничноеневпятницу

@badtechproject

Ахахха, не могу молчать!
Хочу такие перфоманс диалоги)

#пятничноеневпятницу

@badtechproject

С днем трудоголика!

1️⃣Не обращайте внимание на стереотипы: выходные и отпуск - прекрасное время для работы!

2️⃣Сон - для слабаков. Будильник ставим на пораньше, чтобы поработать до основной работы.

3️⃣Планы на вечер с семьей - не повод отказать начальнику в просьбе задержаться на работе.

4️⃣ Отпуск для тех, кто несерьезно относится к своей работе. Без вас тут все развалится.

5️⃣ Есди вам кажется, что вы много работаете, значит вам нужно срочно пройти курсы по тайм-менеджемнту и продуктивности. Вы явно можете больше.

6️⃣ Новый проект в отделе? Кто если не вы!

7️⃣ После окончания рабочего дня обязательно задержитесь и доделайте рабочие дела.

8️⃣ Обед - не тратьте на него время!

@badtechproject

Так, давайте поможем «малышам» подрасти.
Папка называется «Продакты ИТ» - мне нравится название)

К папочке дополнение вам😉

@badtechproject

При обсуждении запросов ресурсов каждый раз так🤣🤣🤣

Сериал, рассказавший правду о разработке😁

P.S.никак не могу найти эпизод, где они директору хулли не готовы рассказать, что проект в реальности поехал вправо по запуску. Если у кого есть, киньте в меня: @Badtechproject_contact

#пятничноеневпятницу

@badtechproject

GitHub Copilot: Coding Will Never Be The Same Again

Понадобилось тут по работе на выходных срочно-кипяточно накидать идей для развития проекта (так бывает, когда ты не держишь язык «за зубами» тебе не пофиг)

Я, в целом, уверен, что большинство наших задач уже решены и нужно хорошенько поискать.
Наткнулся на крутое выступление от Ryan J. Salva, VP of Product в Github, который рассказывает о Copilot, и сопровождает это live-demo (ооочень крутая тема, я внутри такие же продвигаю в рамках темы с AI).

Основные мысли:
👉🏼 Copilot умеет делать подсказки кода из контекста, но решение о его полезности принимаете вы.
👉🏼 Начинать писать код с комментариев - это 💥 Хочу-хочу-хочу
👉🏼 Общение с помощником в чате - очень недооцененная фича. Он может рассказать о проекте, объяснить кусок кода.
👉🏼 Архитектура системы code editor <-> proxy <-> model. Ага, прямо так и все.
Такую архитектуру я изи делаю🤣 Так что, не ругайте больше ваших архитекторов 😁
👉🏼 Контекст обирается со всего редактора - смотрятся открытые вкладки.
👉🏼 Хороший продуктовый кейс: для подсказок кода при наборе используется модель gpt 3.5, так как важны скорость и стоимость, а для чата более мощная модель.
👉🏼 Чат тоже видит весь контекст (открытые вкладки) и ответ дает с его учетом.
👉🏼 Можно подцепить RAG (retrieval augmented generation), когда к вопросам пользователя «подмешивается» дополнительная информацию из каких‑то внешних источников для расширения возможностей copilot
👉🏼 Связка splunk, datadog и прочее для анализа сбоя, изменений за последнее время и поиска нужной команды, чтобы подключить их к разбору инцидента.
👉🏼 В Github проводили много экспериментов по исследованию влияния использования LLMs. Вот такое нужно попробовать самим: исследование, где качество PR оценивали инженеры вслепую, когда не знали использовали ли авторы PR при работе LLMs или нет. И эта слепая оценка показала значимо более высокие оценки качества PR у тех, кто пользовался помощью LLMs. Мы как раз думали, как же нам проверить.
👉🏼 AI хорошо помогает джунам. Этот тезис казался спорным сначала, но сейчас я голосую всеми руками и ногами «за»
👉🏼 AI не отнимет нашу работу, но позволит нам стать эффективнее

#AI #projectmanagement

P.S. Видос на Английском, но Яндекс.Браузер отлично переводит в онлайне голос на русский (фича топ, конечно).

@badtechproject

Немного занимательной статистики про вас и нас)))

Каждый раз, когда я выкладываю в посте ссылку на ютуб обучающее чему-либо:

1. Вы ставите меньше лайков
2. Пересылок больше, чем лайков.

Любопытно, что это не зависит от того, есть ли в посте выводы мои или нет.

Я пробовал, просто, писать свои выводы без отсылки на ютуб, тогда кол-во лайков возрастает.

Какие из этого выводы - я не знаю🤣

Через час на тренировку 😁

P.S. «Бабка» - осуждаю!
#пятничноеневпятницу

@badtechproject

Когда руководство позвало на срочный зум, а ты «на удаленке»🤣

Мой любимый бро прислал фотку с пляжа у карьера 😁

#пятничноеневпятницу

@badtechproject

Стоицизм на каждый день.

- Лучшее, что я читал за последнее время. Каждая глава западет в ♥️, а их тут 360+. Не бойтесь, там по 1 странице 😉
- Литрес так и не пришел ко мне с рекламой 🤣
- Рекомендация книг по средам превращается в регулярную рубрику ( ну на сколько быстро я читаю то, чем готов делиться).

О самой книге оставлю пару цитат:
1.

Свое физическое тело мы защищаем инстинктивно. Мы не разрешаем посторонним прикасаться к нам, помыкать нами, контролировать, куда мы идем. Но когда дело доходит до разума, то мы куда менее дисциплинированы. Мы охотно передаем свое сознание в социальные сети, в телевизор, обращаем к делам, мыслям и словам другим людей. Садимся работать – и тут же начинаем шарить по интернету. Садимся с семьей  – но через несколько минут вытаскиваем телефон. Спокойно гуляем в парке – но вместо того, чтобы смотреть

Для стоиков это отвратительно. Они знают, что мир может контролировать наше тело: нас можно посадить в тюрьму, а непогода может нас здорово потрепать. Но разум? Это наше. Мы должны защищать его. Контролируйте свой разум и свои представления

2.

Слушайте людей, общайтесь с ними, а не выступайте перед ними.

3.

В одном из писем Сенека писал, как часто могущественные люди становятся рабами денег, должностей, любовниц, даже своих рабов, остроумно подметив: «Нет рабства позорнее добровольного» 104 .

Мы наблюдаем это рабство все время. Зависимый человек вынужден разбираться с проблемами своего неблагополучного друга. Зависимый начальник контролирует каждую мелочь и трясется над каждым центом. Бесчисленные события и собрания, которые мы соглашаемся посещать, несмотря на занятость,  – это тоже из-за зависимости.

4.

В фильме «Бойцовский клуб» говорят: «Ты – это не твоя работа. Ты – это не сколько денег у тебя в банке. Ты – это не машина, которую ты водишь. Ты – это не содержимое твоего кошелька».

Вы сегодня можете выглядеть прекрасно, но стоики спросили бы: если это результат яростной одержимости и нескольких часов перед зеркалом с раннего утра, то в самом ли деле вы прекрасны? Тело, созданное тяжелым трудом, достойно восхищения. Тело, созданное для того, чтобы впечатлять качков в спортзале, – нет. Вот о чем стоики побуж дают нас задуматься. Не о том, что и как выглядит, а о том, результатом каких усилий, поступков и выбора является прекрасный внешний вид.

👍 - если читал и зашло

♥️ - закинул себе в бэклог

👀 - не зашло

#личное

@badtechproject

Kindly reminder

❗️Со звуком

На собеседовании:

- расскажите, как Вы справлялись с факапами на проекте?

#пятничное

От подписчика😁

👍 - кто никогда не преувеличивает на собесе

🔥 - чуть-чуть преувеличиваю: тоже прыгал с небоскреба с обычным плащем, чтобы не опоздать на встречу с заказчиком🤣🤣🤣

@badtechproject

Мы живём в мире «it’s ok👍»

😁Я практически всегда нахожусь на позитиве внешне, с шутками и прибаутками, с горящими глазами и т.п.

То есть я напоминаю человека, у которого нет никаких проблем, выгорания и т.п. Это не так.

👉🏼Рефлексируя и обращая внимание, как много вокруг людей с подобным поведением моему поведением, я открыл для себя, что незаметно, мы все стали жить в мире «it’s ok👍».


👌Мы улыбаемся и отвечаем, на вопрос «как дела?» исключительно «it’s ok».

❓Почему мы так делаем?
Мы боимся взять на себя ответственность за происходящее:
Современный тренд некоего инфантилизма, когда наши базовые потребности (сон, еда, безопасность) закрыты приводит к тому, что мы не хотим и не готовы вкладываться во всё остальное.

Если вы устали от наездов босса и скажете вслух это окружающим, то встанете перед выбором:
1. Менять что-то вокруг себя: работу, профессию и прочее
2. Не менять ничего и очень странно выглядеть в глазах окружающих.

Именно поэтому, потерпев неудачу в чём-то: карьере, спорте, семье. Мы начинаем строить work life balance.

👉🏼Тот самый work life balance – социально одобряемый вариант, в котором мы всегда можем сказать, что не меняем работу, потому что нам важна стабильность и т.п.

Вот так мы и стали жить в мире «It’s, ok».

😬Я хз че делать. В идеале жить, так, как нравится.

Когда я понимаю, что начинаю проваливаться в него и всё ближе к инфантилизму, то для меня невероятно круто работает книга «Как закалялась сталь» – лучшее произведение о мотивации человека делать правильные вещи, превозмогая все трудности.

👌- живу по принципу «it’s ok 👍» и собрал work life balance

🦄 - что ж, давно таблеток не заносили деду😁

🔥 - а? Какой life? Какой balance?

@badtechproject

Я тут в продолжении поста начал погружаться в историю с тем, что же такое счастье с современной точки зрения и узнал о концепции Селигмана.

Базово: ты сам архитектор своего счастья и заниматься надо тем, что нравится и получается, а не пытаться стать идеальным.

❓Никак не могу понять, согласен я с этим или нет.

Ну базово, возьми сдачу ЕГЭ.
Гораздо эффективнее и выше вероятность поступить, если ты сдашь все на некий средний бал по 3-м предметам (80 баллов * 3 = 240), чем сдав 1 предмет на 100 баллов и 2 по 60 (100 + 2*60= 220).

Данные по ЕГЭ актуальны на 2009 год😁

Да и карьерный трек говорит о том, что наиболее успешны те, кто имеют широкий взгляд на вещи (старт карьеры, не в счет).

Гоу опрос😉

👍- знать много, но на серединку, наш путь!

🦄 - быть супер экспертом в конкретной области, заниматься ей и в этом счастье.

@badtechproject