BackStage CrossFit FAMILY
893 subscribers
3.41K photos
249 videos
1 file
399 links
ПЕРЕЕХАЛИ НА В.О. 17-я линия 54к2Е 💥

На этом канале — WOD, результаты тренировок, новости спортзала, а главное — твоя спортивная семья #BSCFfamily 🙌🏼❤️

💬 ЧАТ: @bscfchat

Мобильное приложение: onelink.to/vx2xv3
📞 +7 921 904-66-02 @bscfadmin
Download Telegram
Побежали «Гонку героев» в эту субботу? Разыгрываем 10 слотов в команде BackStage CrossFit!

Подпишись на @backstagecrossfit

Опубликуй в Stories Telegram/ВКонтакте/нельзяграм своё фото или видео с логотипом спортзала: будь то мерч, или надпись BackStage CrossFit на стене в зале, отметь @backstagecrossfit

Получи слот, если оказался самым шустрым из всех!

Да-да, мы отдадим слоты первым 10-ти, кто опубликует Stories. Ведь именно скорость — один из ключевых факторов успеха на «Гонке» ⚡️

📍 «Гонка героев» состоится 6 июля на Полигоне Песочненский
📌 Всем участникам нужно иметь при себе медицинскую справку о допуске к соревнованиям

#backstagecrossfit х #гонкагероев
Регистрация на парные соревнования по ТА закроется в уже в понедельник! И пока вы собираете свои прекрасные команды с удивительными 🤪 названиями, мы знакомим вас с партнерами STREET WL '24 ⤵️

🟢 A2 UNION — петербургский бренд экипировки для CrossFit, тяжелой атлетики и фитнеса 💪🏼

Всё для твоих тренировок и новых рекордов: ремни, накладки, кистевые бинты, лямки. То, с каким вниманием к деталям, удобству и долговечности создаётся экипа — любовь навеки 💘

🔵 Север-Метрополь — одна из старейших кондитерских фабрик Петербурга.

Пирожные, торты, печенье — все ваши любимые десерты можно заказать онлайн или в удобной вам кондитерской.

⚪️ BAIKAL430 — вода сверхлегкой минерализации 💧

Изучая Байкал, ученые установили, что на глубине между 400 и 500 метрами содержится реликтовая чистейшая вода с особыми свойствами.

Этот слой не перемешивается с другими, отличается постоянством состава и насыщенностью кислородом. BAIKAL430 добывается из этого слоя на глубине 430 метров.

🟡 PRIME KRAFT — спортпит нового поколения. Протеиновые батончики, печенье, маффины, арахисовая паста и даже витамины.

Команда Prime Kraft разрабатывает и производит спортивное питание с 2015 года, уделяя особое внимание качеству продукции, технологиям производства и трендам фитнес-индустрии.

🔴 WK UP | Fitness Food Factory — тонизирующие напитки и витаминная вода 🥤

Мимо этих баночек на ресепшн пройти ооочень сложно! А ещё в WK UP нет сахара, лишних калорий и углеводов. Только витамины и энергия для твоих тренировок ⚡️

#BSCFstreet #backstagecrossfit
Поменяли расписание интенсива Алины Александровой, чтобы смогло записаться больше желающих 🤸🏼‍♀️

Тема: Выходы на турнике и кольцах
Новая дата старта: 16 июля❗️

Только взгляни, какие отзывы ❤️💬 Тебе тоже надо!

Интенсив подойдет для тех, кто владеет базовыми знаниями о киппинге для подтягиваний и T2B, а также:
М 🙋🏻‍♂️— делает 10+ строгих подтягиваний на турнике и 8+ отжиманий на брусьях/кольцах
Ж 🙋🏼‍♀️— делает 8+ подтягиваний и 5+ отжиманий на брусьях/кольцах

Тренер: Алина Александрова — участница и победительница российских и международных кроссфит-соревнований.

8 занятий в течение месяца:
▫️вторник 19:30
▫️четверг 19:30

Стоимость: 6 000 ₽
Минимальная группа: 6 человек
Запись: 🔗 @bscfadmin

📍СПб, ул. Инструментальная, 3Г

#backstagecrossfit #gymnastics
Forwarded from Anastasiia Gordeeva
В субботу, 13 июля на уличной площадке BackStage CrossFit в Севкабель Порту пройдет турнир по уличной тяжёлой атлетике STREET WL '24 💪🏼

📌 Тайминг соревнований:

9:00-10:30 — регистрация и взвешивание
11:00 — старт
15:15 — награждение


📌 Зарегистрированные команды:

Очень тяжёлые
Musaev Family
ТТ
Лупа и Пупа
Серп и Якорь
Шалтай-Болтай, Рви-толкай!
Терпеть + держать
Порвал - зашей!
Weightlifting magic
Пивка для рывка
Big baby tape
Апероль и Шприц
Сильно красивые
I told YA
RoketTeam
Кроссфитеры на пенсии


Обратите внимание, что все команды идут в общем потоке, по заявленым стартовым весам (ориентируемся на мужские) ❗️

Ведущий будет объявлять команды и очередность, слушаем человека с микрофоном очень внимательно ☝🏼🎤

Регламент #StreetWL2024 доступен на сайте турнира.

Каждый
участник должен иметь допуск врача для участия в соревнованиях 🏋🏼‍♀️🏋🏻‍♂️

Ждём атлетов и болельщиков на уличной площадке BackStage CrossFit!

📍Севкабель Порт | вход с Кожевенной улицы через Нормальный проезд

#backstagecrossfit #тяжелаяатлетика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Публикуем результаты IWF STREET WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIP и благодарим всех, кто присоединился к нам в субботу!

По традиции уличной тяжелой атлетики, мы увидели много красивых подъемов и персональные рекорды, а ещё отлично отдохнули после сорев с видом на залив 😻

🥇место — СИЛЬНО КРАСИВЫЕ в составе Антона Яковлева и Ольги Тулеевой

🥈место — КРОССИТЕРЫ НА ПЕНСИИ в составе Александра Позеева и Маши Кузнецовой

🥉место — АПЕРОЛЬ И ШПРИЦ в составе Александра Савенкова и Супер Егоровой

4 место — ПИВКА ДЛЯ РЫВКА
5 место — I TOLD YA
6 место — WEIGHTLIFTING MAGIC
7 место — BIG BABY WEIGHT
8 место — ЛУПА И ПУПА
9 место — ТТ
10 место — ТЕРПЕТЬ + ДЕРЖАТЬ
11 место — СЕРП И ЯКОРЬ
12 место — MUSAEV FAMILY
13 место — ОЧЕНЬ ТЯЖЁЛЫЕ
14 место — ROCKET TEAM
15 место — ПОРВАЛ — ЗАШЕЙ!
16 место — ШАЛТАЙ — БОЛТАЙ, РВИ — ТОЛКАЙ!

Детальный лидерборд доступен на сайте соревнований: 🔗 backstagecrossfit.ru/street-weightlifting-cup-2024

Приз зрительских симпатий на самое креативное название команды — ПОРВАЛ — ЗАШЕЙ! 🏆

Отправляем наши сердечки: команде монтажа и демонтажа, судьям, ассистентам и протоколистам, фотографу и ведущей Наташе Егоровой — поздравляем с дебютом! ❤️‍🔥

Отдельная благодарность партнёрам соревнований — просим отмечать всех в ваших публикациях о соревнованиях:

🔥 A2 UNION
🔥 Север-Метрополь
🔥 BAIKAL430
🔥 PRIME KRAFT
🔥 WK UP | Fitness Food Factory

И, конечно, команда спортзала BackStage CrossFit 🔝

#StreetWL2024 🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️
#backstagecrossfit
Больше фото STREET WL '24 от фотографа Антона Зянтерекова в студию!

🏋🏻♂️ вот тут ссылка на альбом

Выбрать всего десять кадров для поста — задача со звёздочкой, поэтому скорее смотрите фото в альбоме и публикуйте свои любимые с отметкой @backstagecrossfit и партнёров соревнований ❤️‍🔥

🔺 A2 UNION
🔺 Север-Метрополь
🔺 BAIKAL430
🔺 PRIME KRAFT
🔺 WK UP | Fitness Food Factory

#StreetWL2024
#backstagecrossfit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Срочно в номер 🚨📰

Мы оптимизировали сетку расписания с 29 июля. Каких групп коснулись изменения (и их не будет)?

CrossFit-расписание
• ON RAMP во вторник и четверг 8:00 и 15:00, в пятницу 20:30
• ABS ON FIRE в понедельник 12:00
• CROSSFIT во вторник и четверг 7:00
• FBB в пятницу 14:00

Fitness-расписание
• PILATES в понедельник 12:00
• STRETCHING в понедельник 13:00, во вторник 16:00 и 20:30, в пятницу 9:00 и 20:30
• DANCE PLASTIC во вторник 18:30 и в субботу 13:00
• TABATA в среду 10:00 и в пятницу 19:30
• STEP в среду 11:00 и в пятницу 18:00
• LADY STYLE в среду 14:00
• FITBALL в среду 19:30 и в пятницу 10:00
• TRX в четверг 8:00 и 19:00, в субботу 14:30
• МФР в субботу 14:00
• ANIMAL FLOW в понедельник 18:00

• Перенос (!) TABATA в среду c 18:30 на 19:00

Все остальные занятия в силе, а обновлённая сетка расписания на неделю уже доступна на сайте и в приложении BackStage CrossFit 💪🏼

Кстати, на занятия в Севкабеле мы пока открываем запись для групп от 5 человек, поэтому если вам хочется тренироваться у залива:
⚡️ оставьте запрос у тренера
⚡️ и при наборе группы мы организуем тренировку

#backstagecrossfit
17-18 августа состоится «Ночь студий» Фитмост — невероятные тренировки и практики под известные треки в самых необычных и классных локациях нашего города!

В воскресенье, 18 августа, в BackStage CrossFit пройдет две ночных тренировки:

🪩 21:00 — интервальная рейв-тренировка под DnB, EDM и техно с Викторией Долгих

Закатим интервальную рейв вечеринку в 21:00 под Skrillex, David Guetta и Biicla!

🪐 22:00 — медитация в движении под саундтрек «Интерстеллара» с Ириной Яценко

Глубокое погружение под музыку, новый опыт, общее поле участников, глубина соединения музыки и практики — это точно надо попробовать! Рекомендуем взять повязку на глаза, чтобы глубже погрузиться в себя и полностью расслабиться. 

Вход на мероприятия свободный, по предварительной регистрации в приложении Фитмост, места разлетаются очень быстро 🔝

#backstagecrossfit x #фитмост
31 АВГУСТА в Санкт-Петербурге будет жарко!

Потому что в этот день в город ворвется Гонка Героев Urban — забег с препятствиями в самом сердце города и целый день мощного спортивного азарта 😎☀️

Гонка Героев Urban — это уникальная, разработанная исключительно для города, полоса препятствий. Трасса около 5 км и более 20 различных препятствий, которые можно пройти в одиночку или с командой.

А мы по традиции дарим 5 слотов в команде BackStage CrossFit для самых шустрых атлетов ⚡️⚡️⚡️

✔️ Сделай репост этой публикации в Stories с активной отметкой @backstagecrossfit и @heroracespb

✔️ Напиши «Готово!» в комментариях под этой публикацией

Мы присвоим тебе номер участника, и в понедельник, 19 августа, выберем 5 счастливчиков с помощью генератора случайных чисел 🕹️

Подробности о Гонке и регистрация на сайте 🔗 heroleague.ru

#backstagecrossfit х #гонкагероев
Ничто не продлевает удовольствие от вечеринки так, как долгожданные фотографии!

Серия фото THE LAST DANCE от фотографа Дарьи Булдаковой:
🔗 disk.yandex.ru/d/bXivXVQGI1FGEA

Скачивайте, делитесь и отмечайте @backstagecrossfit и партнёров — LADOGA и Север-Метрополь

Плакать разрешается! 😭❤️

А пока осталась ещё неделя на Инструментальной — до 28 августа, наслаждаемся моментом и каждой минуткой, проведённой в родных стенах 🫶🏼

#thelastdance17082024
#backstagecrossfit
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новая глава нашего спортзала начинается здесь:
❣️ 17-я линия Васильевского острова, 54к2Е

Репортаж без пафоса от Евгения — руководителя, идейного вдохновителя, главного мечтателя BackStage 😎

30/08/2024
#backstagecrossfit