‍ 💠 شرايط و ضوابط دريافت معافيت پزشکی


#سازمان_وظیفه_عمومی طی اطلاعیه‌ای به مواردی از #معافیت_پزشکی که عمومیت بیش‌تری دارند، پرداخت:

🔹 مشمولانی که #قد آنان کم‌تر از ۱۴۵ سانتی‌متر باشد معاف دایم پزشکی می‌شوند.

🔹 مشمولانی که دچار بیماری، نقص عضو و یا اختلال روانی #غیرقابل_درمان هستند و به طور دائم، قادر به انجام خدمت دوره ضرورت در امور رزمی یا غیر رزمی نیستند، معاف دایم پزشکی می‌شوند.

🔹 چاقی یا لاغری طبیعی که ناشی از بیماری نباشد معافیت نداشته و مشمولان صرفا در صورت #چاقی_یا_لاغری_مفرط ناشی از بیماری، #معاف_از_رزم می‌شوند.

🔹 همچنین کسانی که مبتلا به بیماری #هیپرئیدروز یعنی #تعرق_شدید كف دست و پا هستند، معاف از رزم خواهند شد.

🔹 مشمولانی که به تشخیص شورای پزشکی وظیفه عمومی، مبتلا به افسردگی اساسی باشند از خدمت دوره ضرورت معاف دایم می‌شوند.

🔸 مشمولان متقاضی معافیت پزشکی می‌بایست از طریق دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس +۱۰) اقدام کنند و پس از ثبت درخواست آنان در دفاتر مذکور، سایر فرآیند معافیت پزشکی مانند معرفی‌نامه بیمارستان و... از طریق پست و پیامک به اطلاع مشمول خواهد رسید.

منبع: #خبرگزاری_میزان

سه‌شنبه، ۷ دی ۹۵


✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
«کانال اطلاع‌رسانی بابل، شهر بهار نارنج»
@BabolShahreBaharNarenj

‍ 💠 درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل


دکتر #سید_محمدمسعود_حجتی متخصص مغز و اعصاب #بیمارستان_روحانی و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علوم_پزشکی بابل از روش‌های درمانی جدید #سکته_حاد_مغزی در این مرکز خبر داد.
دکتر حجتی گفت: به صدمات مغزی که به صورت ناگهانی به علت انسداد و یا پاره شدن رگ‌های مغز ایجاد می‌شوند سکته مغزی می‌گویند.

رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان آیت ا...روحانی ادامه داد: فلج شدن ناگهانی یک دست و یا یک پا و یا هر دو ، منحرف شدن ناگهانی صورت، ایجاد اختلال در صحبت کردن وادای کلمات، اختلال تعادل ناگهانی و بعضی اوقات سرگیجه و اختلال ناگهانی دید به خصوص یک چشم از علائم سکته حاد مغزی می‌باشند.

وی بیان کرد: سکته مغزی تا چند سال پیش سومین علت مرگ و میر در دنیا بوده است که در کشورهای پیشرفته با برنامه‌ریزی و همکاری سیستم‌های بهداشتی، درمانی و مردم به پنجمین علت تنزل یافته است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است.

این متخصص اصلاح روش زندگی، کنترل استرس، غذای سالم، خواب کافی و نرمش منظم را از روش‌های مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت: کنترل #فشار_خون، کنترل #دیابت، کنترل #چربی_خون، کنترل #چاقی، عدم استعمال #سیگار و #قلیان، عدم مصرف #الکل می‌تواند از بروز سکته مغزی جلوگیری کند.

دکتر حجتی در ادامه افزود: سکته مغزی در تمام دنیا شایع است به طوری که سالانه ۱۵ میلیون نفر در دنیا دچار سکته مغزی می‌شوند.

وی گفت: در ایران سالانه ۱۰۰۰۰۰ نفر دچار سکته مغزی می‌شوند بطوری که در هر ۵ دقیقه یک نفر سکته مغزی می‌کند و %۷۰ این بیماران از کار افتاده می‌شوند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به این که سکته مغزی در مواردی قابل درمان است گفت: در هنگام وقوع سکته مغزی زمان را نباید از دست داد و سریعا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.

دکتر حجتی خاطرنشان کرد: زمان طلایی درمان سکته مغزی با روش درمانی جدید RTPA سه ساعت بعد از شروع علائم است که بهبودی چشم گیر و قابل ملاحظه‌ای را در ۳۹-۳۶% بیماران به همراه خواهد داشت که لازمه شروع درمان، مراجعه سریع و کمتر از ۳ ساعت به بیمارستان و انجام اقدامات لازم در بیمارستان می‌باشد.

وی با اشاره اینکه بیمارستان آیت‌ا...روحانی (ره) بابل جزء بیمارستان‌های کد ۷۲۴ است، ادامه داد: بستری شدن در بیمارستان دارای واحد مراقبت ویژه سکته حاد مغزی (بیمارستان کد ۷۲۴) شانس بهبودی را ۱۴ درصد افزایش می‌دهد.

این مسئول اضافه کرد: تنها ۶۵ بیمارستان در کل کشور و ۲ بیمارستان در استان مازندران به عنوان بیمارستان کد ۷۲۴ انتخاب شده‌اند.

رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان آیت‌ا... روحانی ادامه داد: برنامه ۷۲۴ توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور جهت آغاز استفاده از RTPA در درمان سکته حاد مغزی در بیمارستان‌های منتخب کشور در حال اجرا می‌باشد که مراکزی هستند که به صورت ۲۴ ساعته خدمات لازم جهت بیماران سکته حاد مغزی را ارائه می‌نمایند.

دکتر حجتی در ادامه افزود با همت آقای دکتر ربیعی ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بابل و دکتر صادقی رئیس بیمارستان آیت‌ا... روحانی، بخش مراقبت‌های ویژه بیماران سکته حاد مغزی (SCU ) در بخش مغز و اعصاب بیمارستان روحانی تأسیس گردید و در حال حاضر آماده خدمت‌رسانی به بیماران می‌باشد.

وی در پایان خاطرنشان کرد علائم سکته مغزی را جدی بگیرید و با مشاهده کج شدن صورت، اختلال در تکلم و لمس شدن بدن سریعا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید و یادتان باشد که از دست دادن زمان به معنی از دست دادن عملکرد مغز است.

روابط عمومی بیمارستان آیت‌ا... روحانی (ره) بابل
@rohanihospitalnews

شنبه، ۱۱ دی ۹۵


✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
«کانال اطلاع‌رسانی بابل، شهر بهار نارنج»
@BabolShahreBaharNarenj

زنان مازندرانی چاق‌ترین زنان ایران

#وزیر_بهداشت:
زنان مازندرانی بیش‌ترین درصد #چاقی را دارند.

۲۹.۷۶ درصد زنان و ۱۵.۲۹ درصد مردان ایران چاق هستند.

یک‌شنبه، ۸ اسفند ۹۵.

@BabolShahreBaharNarenj

بیش از ۳۴ درصد کالری مصرفی مردم ایران اضافی است!

🔺معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه نزدیک به ۹۰ درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند، گفت: بیش از ۳۴ درصد کالری مصرفی مردم ایران اضافی است.

دکتر #رضا_ملک_زاده:
🔸 #مصرف_سرانه_کالری در ایران در سال ۱۹۷۰ میلادی حدود ۲ هزار کالری بود که این مقدار در سال گذشته به ۳ هزار و ۱۰۰ کالری رسیده است.

🔺۳۰ درصد #زنان_ایرانی #چاق هستند
🔸 #چاقی مهمترین عامل ابتلا به #سرطان_سینه و #روده است؛ سرطان سینه از شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران است و در عین حال شایع‌ترین سرطان در بین زنان است.

🔸بجز موارد معدود، سرطان سینه #قابل_پیشگیری و #درمان است و باید نسبت به تشخیص زودهنگام آن اقدام کرد./ایرنا

چهارشنبه، ۲۶ مهر ۹۶.

@BabolShahreBaharNarenj

نقشه شیوع چاقی در جهان

🔹طبق این نقشه، #ایران جزو کشورهایی است که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد جمعیت آن‌ها دچار #چاقی یا #اضافه_وزن هستند./صداوسیما

یک‌شنبه، ۲۸ آبان ۹۶.

@BabolShahreBaharNarenj

وضعیت سلامت زنان مازندران

🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی استان: شاخص‌های سلامت #چاقی، #فشارخون، #قند_خون و #کلسترول زنان مازندران بالاتر از میانگین کشوری است.

۳۰ دی ۹۶

@BabolShahreBaharNarenj

افزایش وزن ۶۰ درصد جمعیت ایران

وزارت بهداشت:
🔹شناسایی عوامل خطر در ایران مانند توده بدنی نشان می‌دهد ۶۰ درصد جمعیت ایرانی #افزایش_وزن یا #چاقی دارند و باید افزایش تحرک معنادار را وارد زندگی خود کنند./ ایسنا

آدینه، ۲۱ اردی‌بهشت ۹۷.

@BabolShahreBaharNarenj

‍ چاقی، یکی از عوامل مهم بروز دیابت
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون

دکتر #ندی_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علوم‌پزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوخت‌وسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین می‌رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می‌شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.

🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلول‌های بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین می‌شود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین به‌وجود می‌آید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت‌وساز کامل قندخون کاهش می‌یابد از این ‌رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش می‌یابد.

🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود که می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماری‌های_قلبی‌عروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.

🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران به‌طور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی می‌شوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر می‌شوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.

🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک می‌باشند معمولا علایم بیماری آن‌ها ناگهانی بارز می‌شود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبوده‌اند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجی‌تر بارز می‌شوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شده‌اند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزش‌هایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیاده‌روی تند، #دوچرخه‌سواری و #دویدن به طور روزانه می‌تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.

🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیب‌زمینی، #نان و #برنج) می‌تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلول‌ها راهنمایی می‌کند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند.

🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخله‌گر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

#چاقی یکی از عوامل مهم بروز #دیابت و #ورزش منظم یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون

🎥 دکتر #ندا_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل توضیح می‌دهد...

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

#سلامت

🍏 تفاوت آناتومی اندام یک آدم چاق و یک آدم متناسب و عوارض ناشی از #چاقی

سه‌شنبه، ۱۳ آذر ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در کشور دچار اضافه وزن ‏هستند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
🔹 در گروه #نوجوانان ۷ تا ۱۸ سال حدود ۲۲ تا ۲۳ درصد #اضافه_وزن و #چاقی وجود دارد و چاقی شکمی نیز ‏در ۲۱ درصد این گروه سنی داریم.‏
🔹 علت ۸۲ درصد #مرگ‌و‌میر در کشور، بیماری‌های غیرواگیر محسوب می‌شود که مهمترین دلیل آن الگوی تغذیه‌ای و بی‌تحرکی است.
🔹 سرانه مصرف قند و شکر در کشور ۶۶ گرم در روز است. اگر کسی روزانه ۲ هزار کیلوکالری انرژی لازم دارد، باید کمتر از ‌‏۲۵ گرم #قند و #شکر و قندهای ساده مصرف کند. میزان مصرف در کشور بیش از ۲ برابر سرانه #جهانی است.‏/ ایرنا

شنبه، ۱۵ دی ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

🎥 #چاقی چه بلایی بر سرمان می‌آورد؟

🔹چاقی چطور می‌تواند ما را بیمار کند؟/ ایرنا

یک‌شنبه، ۱۶ دی ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

معاون اداره کل ورزش مازندران: مازنی‌ها چاق و کم‌تحرکند

#عادل_عالیشان معاون توسعه ورزش‌های همگانی اداره‌کل ورزش و جوانان مازندران در مراسم اختتامیه مسابقات #ورزش_پهلوانی و زورخانه‌ای کارکنان دستگاه‌های اجرایی کشور در #بابلسر:
🔹استان مازندران از استان‌های قهرمان‌پرور کشور است.
🔹ورزش پهلوانی با ائمه و پیامبر عجین شده است.
🔹امروز ۴ رئیس فدراسیون از جمله رزمی، نجات غریق و بدنسازی در مازندران، مهمان ما هستند.
🔹مازندران در همه رشته‌های ورزشی جایگاه خوبی دارد.
🔹برای مسابقات کارکنان دستگاه‌های اجرایی کشور اعلام آمادگی‌ کردیم.
🔹سلامتی و تحرک بدنی کارکنان دستگاه‌ها یکی از اهداف این مسابقات است.
🔹از نظر کم‌تحرکی و‌ #چاقی، مازندران جزو سه استان اول کشور است.
🔹بابلسر در ورزش، یکی از شهرهای با پتانسیل استان است.
🔹از فرماندار و رئیس اداره ورزش و جوانان بابلسر به دلیل #میزبانی از مسابقات کشوری در این شهرستان تشکر می‌کنم.

گزارش: #حامد_رهی

پنج‌شنبه، ۹ اسفند ۹۷.

@BabolShahreBaharNarenj

توصیه‌های فرماندار #بابلسر در کارگروه سلامت‌وامنیت غذایی شهرستان

#اسماعیل_حسن‌زاده:
🔹مردم نسبت به دو شاخص سلامت و محیط زیست آگاه هستند و توجه به این دو بخش، وظیفه تمام دستگاه‌های اجرایی است.
🔹از ظرفیت سالن‌های ورزشی ادارات ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و دانشگاه مازندران در جهت ارایه خدمات ورزشی کارکنان دستگاه‌های اجرایی شهرستان استفاده شود.
🔹دانش‌آموزان به انجام #ورزش_صبحگاهی منظم و برگزاری رقابت‌های ورزشی در سطح مدارس در جهت افزایش سرانه فعالیت‌بدنی و کاهش ابتلا به #چاقی در شهرستان تشویق شوند.
🔹به ایمنی و #بهداشت_مدارس و انجام بازرسی‌های منظم توجه شود.
🔹کیفیت بوفه‌های مدارس افزایش یافته و از عرضه و توزیع مواد غذایی غیرمجاز پرهیز شود.

یک‌شنبه، ۱۴ مهر ۹۸.

@BabolShahreBaharNarenj

روند رو به رشد #اضافه_وزن و #چاقی در ایران

وزارت بهداشت:
🔹۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
🔹همچنین ۲۱ درصد افراد در بازه سنی ۷ تا ۱۸ سال از اضافه وزن رنج می‌برند.
🔹در این میان سهم زنان و مردان از این میزان اضافه وزن بترتیب ۳۵ و ۳۸ درصد است./ ایسنا

سه‌شنبه، ۳۰ مهر ۹۸.

@BabolShahreBaharNarenj

#سلامت

🔹همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید، #سماق هم از #چاقی پیشگیری می‌کند
🔹هم باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود.

یک‌شنبه، ۱۹ آبان ۹۸.

@BabolShahreBaharNarenj

#سلامت

برنج را با روغن زیتون بپزید

🔹کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با #روغن‌زیتون می‌پزند، کمتر دچار #چاقی ناشی از مصرف #برنج می‌گردند.

یک‌شنبه، ۲٠ بهمن ۹۸.

@BabolShahreBaharNarenj

آیا #میوه‌های_تابستانی موجب #چاقی می‌شود؟

یک متخصص تغذیه:
🔹 همه مواد غذایی به غیر از سبزی‌جات دارای کالری است.
🔹 افراد معمولا علاقه بیشتری به مصرف میوه های فصل تابستان دارند، اما همه میوه ها چاق کننده هستند./ ایسنا

پنج‌شنبه، ۲۹ خرداد ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj

خانه‌نشینی و تناسب بدنی کودکان در دوران کرونا/ رتبه سوم مازندران در #چاقی_کودکان

🔹با توجه به شرایط خاص کرونایی و خانه‌نشینی دانش‌آموزان، آموزش و پرورش طرح کوچ را برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی در استان اجرایی کرد.

شنبه، ۱۶ اسفند ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj