نگرانی از تصویر بدن و اضطراب یکی از رایج‌ترین آسیب‌های روانی در دختران می‌باشد/ مشاوره گروهی سلامت بلوغ، راه حل مشکل است

دکتر فرشته بهمنش «دکترای تخصصی بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹مشاوره گروهی سلامت بلوغ مبتنی بر حل مسئله، سبب کاهش نگرانی از تصویر بدن و اضطراب در دختران نوجوان می شود.
🔹بلوغ دوره‌‌ای از زندگی است که با وجود خطرات تهدید کننده بسیار برای نوجوانان، فرصت مناسبی جهت تلاش برای اقدامات مشاوره‌ای و پیشگیرانه می‌باشد.
🔹مطالعات نشان می‌دهد ۴۷.۹ درصد نوجوانان فاقد آموزش و اطلاعات در مورد بلوغ بوده و ۳۹.۹ درصد آن‌ها در مراحل اولیه بلوغ نسبت به تغییرات فیزیکی خود دچار سردرگمی و انزجار می‌شوند.
🔹یکی از مشکلاتی که ممکن است همزمان با بلوغ در یک فرد ظاهر شود، نگرانی در مورد تصویر بدن یا تصویر منفی از بدن است.
🔹اختلالات اضطرابی یکی از رایج‌ترین آسیب‌های روانی می‌باشد که نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند زمینه‌ساز اختلالاتی مانند افسردگی شدید، سوءمصرف مواد و حتی خودکشی در جوانی و بزرگسالی باشد.
🔹نتایج مطالعه‌ای نشان داد ۶١.٧ درصد از دانش‌آموزان دختر درجات متوسط و شدید اضطراب را در طول دوره بلوغ خود تجربه می‌کنند.

🔹شناخت اهمیت مشاوره مامامحور سلامت بلوغ و همچنین آگاهی از علل و تغییرات خاص این دوران، می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات نوجوانان جلوگیری کرده و مشکلات مربوط به نگرانی از تصویر بدن و اضطراب آنان را کاهش دهد.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

📊 ۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬بهم میگفتن دختر رو چه به این کارای مردونه!!


#ابزار_سپه بابل
کاملترین فروشگاه ابزار در شمال کشور

01132355200
09120166118

📍بابل_کمربندی امیرکلا_از طرف بابلسر به بابل_صد متر مانده به اتش نشانی

نکوداشت یک خیر در زادروز ولادتش

🔹️حضور اهالی روستای دیوا و نوشیروان‌کلا بر سر مزار مرحوم سید حسین نوشیروانی به پاس خدمات خیرخواهانه ایشان در کشور
🔹️شایان ذکر است این خیر در سال ۱۳۴۷ یک مرکز درمانی در روستای دیوا احداث نمود.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎥بازگشت حسن یزدانی به تمرینات

🔹️حسن یزدانی، دارنده ۱۰ مدال کشتی آزاد المپیک و جهان پس از جراحی کتفی که در فرانسه داشت، از دیروز به‌شکل رسمی تمرینات خود برای بازگشت به تشک را شروع کرده است.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎥 حیوان‌آزاری در دریا

🔹در فیلمی که به‌تازگی منتشر شده در سواحلی جنوبی چند ماهیگیر اقدام به آزار پرندهٔ باکلان می‌کنند.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
مدارک مورد نیاز برای ثبت نام
شناسنامه و کارت ملی و ۴ قطعه عکس ۳در۴
با مجرب ترین مربیان
ثبت نام همه روزه از ساعت ۷ صبح الی۷ شب
09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵

🎥 اژه‌ای: اشیاء و لوازم غیرضرور در کشف جرم نباید ضبط شود

رئیس قوه قضاییه:
🔹جلسات مستمری با وزیر اطلاعات و رئیس سازمان اطلاعات سپاه داریم که آسیب‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرند.

🔹تاکید کرده‌ایم که در بازرسی از منازل و محل کار متهمان، اشیاء و وسایل غیرضرور که در کشف جرم دخیل نیستند، ضبط نشوند.

🔹چنانچه وسایل اشخاص به موجب قانون و ضرورت نیز ضبط شد، پس از رفع نیاز تحقیقاتی، به سرعت بازگردانده شوند.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

کمبود ویتامین «ب ۱۲» از عوارض رژیم گیاه‌خواری

یک متخصص تغذیه:
🔹در منابع گیاهی ویتامین ب ۱۲ وجود ندارد و فقر آن در سالمندان موجب آنمی کشنده می‌شود و عوارض عصبی غیرقابل برگشتی بروز می‌دهد.
🔹فردی که از امروز گیاه‌خواری را شروع کند سه تا پنج سال ذخایر منابع حیوانی را در بدن خود دارد و عوارضی را نشان نمی‌دهد مگر آنکه ذخایرش فقیر باشد.
🔹اولین موردی که با گیاه‌خواری در بدن کاهش می‌یابد ویتامین ب ۱۲ است. کاهش ویتامین کا۲ نیز موجب دیابت، بیماری‌های مزمن، سرطان‌ها و آسیب به سلامتی می‌شود.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

بابل ، پایتخت لاغری ایران شد



#رضا_نورزاد #دکتر_فیت

پیگیری امورات شهرستانی در وزارت میراث فرهنگی و گردشگری

🔹️نمایندگان مردم بابل در مجلس شورای اسلامی به همراه فرماندار ویژه شهرستان،، رئیس شورای شهر و رئیس شورای اسلامی شهرستان، شهردار بابل، بخشداران، شهرداران و اعضای شورای سایر شهرهای شهرستان بابل با حضور در دفتر وزیر میراث فرهنگی و گردشگری با دکتر سیدرضا صالحی امیری دیدار و گفتگو کردند.
🔹️در این دیدار که با حضور معاون هماهنگی امور عمرانی وزیر کشور و رئیس سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌ها همراه بود، ضمن پیگیری طرحهای کلان گردشگری شهرستان، در خصوص طرح‌ها و پروژه‌های شهرداری بابل در حوزه احیای بافت تاریخی، مرمت و بازسازی ابنیه تاریخی شهر و سرمایه‌گذاری حوزه گردشگری و جذب اعتبارات مربوطه بحث و تبادل نظر شد.

سه‌شنبه، ١۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

✅ استخدام بانوان وآقایان جویای کار پاره وقت(نیمه حضوری)

🔯 بدون محدودیت زمانی
🔯 بدون نیاز به مدرک تحصیلی
🔯 همراه با آموزش رایگان
🔯شرایط سنی ۱۸ الی ۶۰ سال

✅ مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم که بخواهند فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند.
⬅️ وبه درآمدکم راضی نشوند😍

💎اگر همچنین فردی هستی  فرم زیر  رو  پر کن👇👇
https://digiform.ir/w50b6a50b

یا با شماره زیر تماس بگیرید 👇👇
☎️09363241545

روز بابل در بهشت نوشیروانی

سه‌شنبه، ۱۵ آبان ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj