آغاز فعالیت فاز ۲ #دیواره_ساحلی شهر #گلیا بابل

🔹فاز دو دیواره ساحلی شهر گلیا با حضور #معاون_آبخیزداری استان، مدیر شهرستان و رییس شورای‌شهر گلیا در حاشیه رودخانه #سجرو آغاز شد.
🔹این طرح در دو فاز با اعتبار ملی بالغ بر یک میلیارد و پانصد میلیون تومان و به‌ طول یک کیلومتر اجرا خواهد شد.
🔹فاز اول این طرح به پایان رسیده است./ کانال اطلاع‌رسانی بابل، شهربهارنارنج

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

‍ سد جدید در بابل؛ مطالعات مرحله اول سد مخزنی سجرو تصویب شد

#حیدر_داودیان معاون طرح و توسعه آب منطقه‌ای مازندران:
🔹مطالعات طرح #سد_سجادرود بابل با هدف تأمین بخشی از آب شرب شهر‌های #بابل، #بابلسر، #فریدون‌کنار و شهرها و روستا‌های مسیر، بهبود #تامین_حق‌آبه‌های اراضی کشاورزی پایین‌دست، #کنترل_سیلاب و #تولید_انرژی_برق‌آبی از اواخر سال ۱۳۸۹ آغاز و در سال ۱۳۹۶ به پایان رسید.
🔹پس از بررسی و تأیید در کمیته فنی شرکت، به #وزارت_نیرو ارسال و در جلسات متعدد کمیته تخصصی ویژه رسیدگی و به #تایید_نهایی رسید.
🔹اخذ این #مصوبه با توجه به رویکرد وزارت نیرو در سال جاری بسیار با اهمیت است، امیدواریم پس از اخذ مجوز کمیسیون ماده ۲۳ قانون الحاق مقررات مالی دولت، بتوانیم عملیات اجرایی آن را در سال‌های آتی آغاز کنیم.

🔸گفتنی است محل احداث سد سجادرود در منطقه #بندپی‌شرقی بابل بر روی رودخانه #سجرود (سجادرود) یکی از سرشاخه‌های #بابلرود واقع شده که در نظر است این سد با ارتفاع ۶۱ متر و با حجم مخزن ۲۱ میلیون مترمکعب از نوع #سنگریزه‌ای با #رویه_بتنی (CFRD) احداث شود.
🔸با احداث این #سد، امکان #تنظیم_آب به حجم ۴۳ میلیون مترمکعب برای اهداف پیش‌بینی شده میسر و #مشکلات_آبی شهر‌های پایین‌دست را که یکی از #مناطق_پرجمعیت و با تراکم بالای استان را برطرف می‌کند.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

🎼 کارگاه تخصصی #ریتم و #دف مسعود حبیبی

کتاب‌فروشی کتاب‌وزندگی
ابتدای #خیابان_شریعتی #میدان_جمهوری بابل

عکس: #کیوان_یوسف‌پوری

سه‌شنبه، ٢٢ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

پرفیوم گالر

عرضه‌کننده ادکلن‌های تستر

👌مناسب‌ترین قیمت
👌با ضمانت مرجوع

@nik_order آی‌دی سفارش
Tel:09385076990نیکجو
👇👇👇 لینک عضویت
https://t.me/joinchat/AAAAAEB2my07zcHi7fOH_A

جزئیات اجرای مرحله اول طرح «حمایت از اقشار کم‌درآمد» اعلام شد

🔹مرحله اول این طرح شامل مددجویان و مشمولین #کمیته_امداد امام خمینی (ره) و سازمان #بهزیستی کشور است؛ در این طرح به ازای هر خانوار و بر حسب بعد خانوار از ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان، #کارت_یارانه سرپرست خانوار شارژ خواهد شد.
🔹کالاهای هدف این طرح شامل مواد غذایی نظیر #گوشت، #مرغ، #برنج، #حبوبات، #روغن و سایر مواد خوراکی موردنیاز خانوارهاست که #سرپرستان_خانوار با مراجعه به فروشگاه‌های طرف قرارداد طرح، می‌توانند اقدام به خرید این کالاها کنند.
🔹فروشگاه‌های طرف قرارداد طرح عبارتند از: #رفاه، #اتکا، #افق_کوروش، #هفت، #امکان، #اسکاد، #فرهنگیان، #جانبو، #تعاونی_مصرف محلی، #تعاونی_روستایی کشور/ ایسنا

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

‍ چاقی، یکی از عوامل مهم بروز دیابت
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون

دکتر #ندی_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علوم‌پزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوخت‌وسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین می‌رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می‌شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.

🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلول‌های بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین می‌شود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین به‌وجود می‌آید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت‌وساز کامل قندخون کاهش می‌یابد از این ‌رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش می‌یابد.

🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود که می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماری‌های_قلبی‌عروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.

🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران به‌طور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی می‌شوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر می‌شوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.

🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک می‌باشند معمولا علایم بیماری آن‌ها ناگهانی بارز می‌شود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبوده‌اند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجی‌تر بارز می‌شوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شده‌اند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزش‌هایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیاده‌روی تند، #دوچرخه‌سواری و #دویدن به طور روزانه می‌تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.

🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیب‌زمینی، #نان و #برنج) می‌تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلول‌ها راهنمایی می‌کند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند.

🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخله‌گر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

⚽️ #آژیر_خطر برای فوتبال ایران به صدا درآمد

صفحه اینستاگرام #AFC:
🔹 #فدراسیون_فوتبال ایران بنا بر اعلام مجلس شورای اسلامی، شامل قانون #منع_بکارگیری_بازنشستگان نمی‌شود و یک نهاد غیردولتی است.
🔹تصمیمات در این فدراسیون باید بدون دخالت شخص ثالث انجام شود و امیدوار هستیم در فاصله دو ماه تا جام ملت‌های آسیا، فدراسیون بتواند استقلال خود را حفظ کند و فوتبال ایران دچار تعلیق نشود.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

یادداشت دکتر #غلامرضا_رفیعی کارشناس حقوقی فوتبال

🔹اجرای ماده واحده قانون #منع_بکارگیری_بازنشستگان ناقض مواد ۱۴ و ۱۹ #اساسنامه_فیفا نیست
goo.gl/zQ5G7F👈

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

‍ نشست شورای مرکزی ستاد برگزاری نمازجمعه شهرستان بابل ‌

🔹نشست شورای مرکزی ستاد برگزاری نماز جمعه شهرستان بابل با حضور حجت‌الاسلام‌والمسلمین #انتظاری مسئول دفتر شورای سیاستگذاری ائمه جمعه استان مازندران، حجت‌الاسلام‌والمسلمین #روحانی امام جمعه بابل‌‌‌‌‌‌‌‌‌، #مستشرق رابط ستادهای نمازجمعه مازندران و اعضای واحد برادران و خواهران ستاد نمازجمعه برگزار شد.

#امام‌جمعه_بابل:
🔹 ستاد نمازجمعه ارتباط دائمی با بدنه جامعه و نظرات نمازگزاران را مورد واکاوی و مدنظر قرار بدهد.
🔹 اولین نمازجمعه بابل در ۱۸ آبان ۱۳۵۸ همزمان با عید غدیرخم به امامت مرحوم #آیت‌الله_روحانی برگزار شد و اکنون در سی‌و‌نهمین سالگرد نمازجمعه در بابل قرار داریم.
🔹 زحمات برادران و خواهران ستاد نمازجمعه، این سنگر را حفظ کرده است و بنده خدا را بابت توفیق خدمت در نمازجمعه شکرگزارم.

حجت‌الاسلام‌والمسلمین #انتظاری:
🔹ماموریت‌های ستاد نمازجمعه نباید سلیقه‌ای باشد و همه باید قائم به تشکیلات باشند و برنامه‌های راهبردی شورای سیاست‌گذاری ائمه جمعه را اجرایی کنند.
🔹کلان‌شهر بابل با داشتن امام جمعه موفق در عرصه نمازجمعه بسیار خوب و شایسته است.
🔹نمازجمعه یکی از اصلی‌ترین مولفه‌‌های قدرت نظام اسلامی به ویژه در حوزه قدرت نرم است.
🔹در آستانه چهل سالگی انقلاب به کوری چشم دشمنان انقلاب اسلامی باید دستاوردهای انقلاب از تریبون نمازجمعه بیان شود و فهرست پرافتخار خدمت نمازجمعه برای جامعه تشریح شود.
🔹نهاد بابرکت نمازجمعه چشم امید انقلاب و مقام معظم رهبری است.
🔹جامعه هدف دشمنان ما جوانان است و سیمای زیبا و دلنواز و جذاب نمازجمعه با مدیریت هنرمندانه به جوانان بر اساس برنامه‌های تحول‌آمیز و دقیق معرفی شود.
🔹نمازجمعه باید به لحاظ وضعیت و شرایط جامعه به‌روزرسانی شود و خود را با شرایط و ذائقه نمازگزاران تطبیق دهد.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

⁉️از عمل جراحی چشم هراس دارید؟!؟

👈 چشم عضو حساسی از بدن است و بینایی با کیفیت، برای هر شخص بسیار مهم است.
👈 از طرفی عینک باعث تغییر چهره و مانع از برخی فعالیت‌های روزانه ما می‌شود مثل؛ ورزش کردن، شنا و...
👈 لنزهای طبی نیز خطر عفونت چشمی را به همراه دارند و نمی‌توان ساعات زیادی از آن‌ها استفاده کرد.

😍زندگی بدون عینک را تصور کن 😍

🔻با لیزیک و لازک تنها چندین ثانیه با دنیای بدون عینک فاصله دارید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#لیزیک و #لازک چشم
👤 دکتر #علی_مکارمی.
🔻 فوق‌تخصص چشم و لیزر.
🔻 عضو انجمن چشم‌پزشکی آمریکا.

👇تلگرام👇
@DrMakaremi

👇اینستاگرام👇
http://Instagram.com/drmakaremi_clinic

👇وب سایت👇
www.drmakaremi.com

🛣 بابل، میدان کشوری، ساختمان مهر

📞 شماره جهت مشاوره، درمان، پذیرش:
☎️ ۰۱۱ ۳۲۲ ۸۸ ۸۸۸

🐟🦐بازدید معاون شیلات کشور از نمایشگاه آبزیان بابل

🔹هم‌اکنون حسینعلی عبدالحی #معاون_آبزی‌پروری_شیلات ایران، ولی‌زاده #فرماندار_ویژه شهرستان بابل، محمدزاده #مدیرکل_شیلات مازندران و مدیران ادارات شهرستان بابل از نمایشگاه عرضه و طبخ آبزیان در #بوستان_نوشیروانی بابل بازدید کردند.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

⚽️🏟 افتتاح یک ورزشگاه مدرن

🔹 #ورزشگاه_فولاد_خوزستان (فولاد آره‌نا) شهر #اهواز با حضور معاون اول رئیس‌جمهور، وزیر ورزش و وزیر صمت افتتاح و به بهره‌برداری رسید.

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

❄️🌨بارش شدید #برف پاییزی

#پلور
محور #هراز

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

🎥 رونمایی از کوچ عجیب برخی مدیران #سایپا به #شستا!

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

راههای مختلف خداحافظی گفتن در انگلیسی🇬🇧🇺🇸
Different ways to say Goodbye in English.
.
Goodbye
خدانگهدار
.
Bye
خداحافظ
.
Bye for now!
خداحافظ فعلا
.
See you!
میبینمت
.
See you soon!
به زودی میبینمت
.
See you later!
بعدا" میبینمت
.
Talk to you later!
بعدا" باهات حرف میزنم
.
Catch up with you later.
بعدا" با تو خواهم بود
.
I hope to see you soon.
امیدوارم به زودی ببینمت
.
See you next time.
دفعه بعدی می بینمت
.
I’m looking forward to seeing you soon.
منتظرم که به زودی ببینمت
.
It was nice meeting you.
ملاقات با شما خیلی خوب بود
.
It’s been really nice knowing you.
شناختن شما واقعا" خوب بود
.
It has been a pleasure, we’ll speak soon.
باعث خوشوقتی است، به زودی صحبت خواهیم کرد
.
It was really great to see you, catch you later.
بسیار عالی که شما را دیدم، بعدا" با شما خواهم بود
.
All the best, bye.
آرزوی بهترینها، بدرود
.
Take care!
مراقب باش
.
Stay in touch.
در تماس باش
.
I’m really going to miss you.
واقعا" دلم برات تنگ میشه
.
I’ve got to go now.
الان باید بروم.


آکادمی زبان #مهرآوران
زیر نظر: #محسن_جعفری

کمربندی غربی، توحید ۲۰
۰۹۱۱ ۳۱۲ ۸۸۲۰
۰۱۱ ۳۲۳ ۶۳ ۱۲۹

@MehravaranEnglish

احضار ۱۵۰۰ نفر، بازداشت ۱۷۰ نفر و صدور ۶۹ کیفرخواست در پرونده‌های اخیر اقتصادی

#دادستان_تهران:
🔹در رابطه با پرونده‌های #اخلال_در_نظام_اقتصادی اخیر ظرف سه ماه گذشته ۱۵۰۰ نفر #احضار، ۱۷۰ نفر #بازداشت و ۱۴۵ نفر با صدور ۶۹ فقره #کیفرخواست تحت تعقیب قرار گرفته، ۴۸۶ نفر از متهمان #ممنوع‌الخروج شده‌ و در مورد پنجاه نفر #حکم صادر شده است./ فارس

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

🏭 بنگاه رنگ عظیمی نیاکی 🏭

⚀_پخش انواع رنگ ساختمانی، اتومبیلی، چسب، ابزار رنگ و...

⚁_ارسال به فروشگاه‌های سراسر مازندران در اسرع وقت

⚂_کمترین⬇️ قیمت و بیشترین ⬆️ تخفیف ممکن، متنوع‌ترین محصولات مورد نیاز فروشگاه‌های رنگ و ابزار با خدمات پس از فروش

⚃_در کانال تلگرام رنگ عظیمی نیاکی عضو شوید و همگام با ما در کانال به صورت به روز از قیمت‌ها، تخفیفات و شرایط فروش ما مطلع شوید:

Telegram: @Azimirang 👈🏻📱

دوره آموزشی یک‌ماهه #رایگان باشگاه شطرنج نوین

ویژه دانش‌آموزان مدارس و مهدها

بابل، کمربندی غربی، بین توحید ۳۱ و ۳۳، طبقه فوقانی نمایشگاه دنیای ماشین

🌧 شب‌های بارانی بابل

عکس: #کیوان_یوسف‌پوری

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj

#چاقی یکی از عوامل مهم بروز #دیابت و #ورزش منظم یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون

🎥 دکتر #ندا_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل توضیح می‌دهد...

سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.

@BabolShahreBaharNarenj