بیش از ۳۴ درصد کالری مصرفی مردم ایران اضافی است!
🔺معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه نزدیک به ۹۰ درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند، گفت: بیش از ۳۴ درصد کالری مصرفی مردم ایران اضافی است.
دکتر #رضا_ملک_زاده:
🔸 #مصرف_سرانه_کالری در ایران در سال ۱۹۷۰ میلادی حدود ۲ هزار کالری بود که این مقدار در سال گذشته به ۳ هزار و ۱۰۰ کالری رسیده است.
🔺۳۰ درصد #زنان_ایرانی #چاق هستند
🔸 #چاقی مهمترین عامل ابتلا به #سرطان_سینه و #روده است؛ سرطان سینه از شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران است و در عین حال شایع‌ترین سرطان در بین زنان است.
🔸بجز موارد معدود، سرطان سینه #قابل_پیشگیری و #درمان است و باید نسبت به تشخیص زودهنگام آن اقدام کرد./ایرنا
چهارشنبه، ۲۶ مهر ۹۶.
@BabolShahreBaharNarenj
🔺معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه نزدیک به ۹۰ درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند، گفت: بیش از ۳۴ درصد کالری مصرفی مردم ایران اضافی است.
دکتر #رضا_ملک_زاده:
🔸 #مصرف_سرانه_کالری در ایران در سال ۱۹۷۰ میلادی حدود ۲ هزار کالری بود که این مقدار در سال گذشته به ۳ هزار و ۱۰۰ کالری رسیده است.
🔺۳۰ درصد #زنان_ایرانی #چاق هستند
🔸 #چاقی مهمترین عامل ابتلا به #سرطان_سینه و #روده است؛ سرطان سینه از شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران است و در عین حال شایع‌ترین سرطان در بین زنان است.
🔸بجز موارد معدود، سرطان سینه #قابل_پیشگیری و #درمان است و باید نسبت به تشخیص زودهنگام آن اقدام کرد./ایرنا
چهارشنبه، ۲۶ مهر ۹۶.
@BabolShahreBaharNarenj
#سلامت
🏃🏼🍏 مصرف زیاد #پنیر خطر ابتلا به #سرطان_سینه را افزایش می دهد
شنبه، ۱۷ شهریور ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
🏃🏼🍏 مصرف زیاد #پنیر خطر ابتلا به #سرطان_سینه را افزایش می دهد
شنبه، ۱۷ شهریور ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
#سلامت
#سرطان_سینه چه خانم‌هایی را بیشتر تهدید می کند؟
🔹خانم‌هایی که زیاد غذا می خورند (غذاهای پر کالری) و اضافه وزن دارند
🔹خانم‌های استرسی و عصبی
🔹خانم‌هایی که ورزش نمی‌کنند.
چهارشنبه، ۱۳ شهریور ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
#سرطان_سینه چه خانم‌هایی را بیشتر تهدید می کند؟
🔹خانم‌هایی که زیاد غذا می خورند (غذاهای پر کالری) و اضافه وزن دارند
🔹خانم‌های استرسی و عصبی
🔹خانم‌هایی که ورزش نمی‌کنند.
چهارشنبه، ۱۳ شهریور ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🍳چرا #خانم‌ها باید #تخم‌مرغ بیشتری مصرف کنند؟
🔹 براساس پژوهش‌ها، خطر رشد و پیشرفت #سرطان_سینه در خانم‌هایی که تخم‌مرغ بیشتری می‌خورند، ۴۴% کمترست!
پنج‌شنبه، ۱۴ شهریور ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹 براساس پژوهش‌ها، خطر رشد و پیشرفت #سرطان_سینه در خانم‌هایی که تخم‌مرغ بیشتری می‌خورند، ۴۴% کمترست!
پنج‌شنبه، ۱۴ شهریور ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🥚🍳 تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطان‌ها
دکتر #رضا_قدیمی متخصص تغذیه بالینی و معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بابل:
🔹تخم مرغ به تنهایی یکی از کامل‌ترین، ارزان‌ترین و فراوان‌ترین غذاهای پروتئینی است
🔹دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها LDL (#کلسترول_بد) خون را افزایش نمی‌دهد بلکه حتی HDL (#کلسترول_خوب) را افزایش می‌دهد.
🔹کولین موجود در تخم مرغ بر روی عملکرد مغز، سیستم اعصاب و نیز سلامت قلب و عروق اثر مثبتی داشته و حتی در پیشگیری از برخی از سرطان‌ها اثرات ارزشمندی ایجاد می‌کند.
🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ با تامین مقادیر کافی کولین همراه با مصرف میوه و سبزی مناسب احتمال بروز #سرطان_سینه را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد.
🔸صحبت‌های کامل دکتر قدیمی را که به مناسبت ۱۹ مهر، روز جهانی تخم مرغ (با شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز) ارایه شده است، از اینجا بخوانید.
شنبه، ۲٠ مهر ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
دکتر #رضا_قدیمی متخصص تغذیه بالینی و معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بابل:
🔹تخم مرغ به تنهایی یکی از کامل‌ترین، ارزان‌ترین و فراوان‌ترین غذاهای پروتئینی است
🔹دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها LDL (#کلسترول_بد) خون را افزایش نمی‌دهد بلکه حتی HDL (#کلسترول_خوب) را افزایش می‌دهد.
🔹کولین موجود در تخم مرغ بر روی عملکرد مغز، سیستم اعصاب و نیز سلامت قلب و عروق اثر مثبتی داشته و حتی در پیشگیری از برخی از سرطان‌ها اثرات ارزشمندی ایجاد می‌کند.
🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ با تامین مقادیر کافی کولین همراه با مصرف میوه و سبزی مناسب احتمال بروز #سرطان_سینه را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد.
🔸صحبت‌های کامل دکتر قدیمی را که به مناسبت ۱۹ مهر، روز جهانی تخم مرغ (با شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز) ارایه شده است، از اینجا بخوانید.
شنبه، ۲٠ مهر ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
موانع فرهنگی دسترسی زنان به خدمات بهداشتی
مدیر گروه مطالعات زنان و پژوهشکده مطالعات فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم:
🔹ایران جزء ۹ کشور موفق در زمینه مبارزه با #مرگ‌ومیر_مادران است
🔹میزان #مرگ‌ومیر_نوزادان در ایران از حد میانگین کمتر است
🔹#سرطان_سینه و #سرطاندهانه_رحم از سرطان‌های شایع #زنان به شمار می‌رود
🔹موانع فرهنگی موجود در برخی نقاط جغرافیایی کشور موجب شده تا زنان زمانی متقاضی دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی باشند که دچار بیماری حاد شده باشند./ ایسنا
یک‌شنبه، ۱۲ آبان ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
مدیر گروه مطالعات زنان و پژوهشکده مطالعات فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم:
🔹ایران جزء ۹ کشور موفق در زمینه مبارزه با #مرگ‌ومیر_مادران است
🔹میزان #مرگ‌ومیر_نوزادان در ایران از حد میانگین کمتر است
🔹#سرطان_سینه و #سرطاندهانه_رحم از سرطان‌های شایع #زنان به شمار می‌رود
🔹موانع فرهنگی موجود در برخی نقاط جغرافیایی کشور موجب شده تا زنان زمانی متقاضی دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی باشند که دچار بیماری حاد شده باشند./ ایسنا
یک‌شنبه، ۱۲ آبان ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
تولید سالانه ۲.۵ میلیون فیلتر صافی #دیالیز در کشور
رییس سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر:
🔹۹۱ محصول #دارویی را تولید می‌کنیم. استراتژیک‌ترین محصولات دارویی تولیدی‌مان لِترزول برای درمان #سرطان_سینه، فیناستراید برای درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات در مردان و سولامر برای بیماران کلیوی است./ ایسنا
سه‌شنبه، ۱۹ آذر ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
رییس سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر:
🔹۹۱ محصول #دارویی را تولید می‌کنیم. استراتژیک‌ترین محصولات دارویی تولیدی‌مان لِترزول برای درمان #سرطان_سینه، فیناستراید برای درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات در مردان و سولامر برای بیماران کلیوی است./ ایسنا
سه‌شنبه، ۱۹ آذر ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj