📍طرح رایگان
تست #قند_خون، اندازه گیری #فشار_خون و..
🔺روزهای شنبه و چهارشنبه ساعت ۲-۶ عصر درمانگاه شماره ۱ #بیمارستان_روحانی
💠 روابط عمومی بیمارستان آیت ا.. روحانی (ره)بابل
@BabolShahreBaharNarenj
تست #قند_خون، اندازه گیری #فشار_خون و..
🔺روزهای شنبه و چهارشنبه ساعت ۲-۶ عصر درمانگاه شماره ۱ #بیمارستان_روحانی
💠 روابط عمومی بیمارستان آیت ا.. روحانی (ره)بابل
@BabolShahreBaharNarenj
وضعیت سلامت زنان مازندران
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی استان: شاخص‌های سلامت #چاقی، #فشارخون، #قند_خون و #کلسترول زنان مازندران بالاتر از میانگین کشوری است.
۳۰ دی ۹۶
@BabolShahreBaharNarenj
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی استان: شاخص‌های سلامت #چاقی، #فشارخون، #قند_خون و #کلسترول زنان مازندران بالاتر از میانگین کشوری است.
۳۰ دی ۹۶
@BabolShahreBaharNarenj
💠 #قند_خون خود را مدیریت کنید💠
🔸 #رتینوپاتی دیابتی شایع‌ترین عارضه دیابت نوع ۲ محسوب می‌شود. تقریبا ۱۰۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۷۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در نهایت به رتینوپاتی دیابتی مبتلا می شوند، که البته در بیشتر موارد با از دست دادن بینایی همراه نیست.
به گفته پژوهشگران، غربالگری سالانه برای رتینوپاتی دیابتی و مدیریت عوامل خطرآفرین دیابت به کاهش احتمال نابینایی در نتیجه بیماری کمک خواهد کرد. در ادامه با برخی از بهترین راهبردها بیشتر آشنا می‌شویم.
کانال دکتر #مهسا_خاکباز
فوق تخصص #لازک، آب مرواريد و پيوند قرنيه 👁
☎️01132255499
@drkhakbaz
🔸 #رتینوپاتی دیابتی شایع‌ترین عارضه دیابت نوع ۲ محسوب می‌شود. تقریبا ۱۰۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۷۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در نهایت به رتینوپاتی دیابتی مبتلا می شوند، که البته در بیشتر موارد با از دست دادن بینایی همراه نیست.
به گفته پژوهشگران، غربالگری سالانه برای رتینوپاتی دیابتی و مدیریت عوامل خطرآفرین دیابت به کاهش احتمال نابینایی در نتیجه بیماری کمک خواهد کرد. در ادامه با برخی از بهترین راهبردها بیشتر آشنا می‌شویم.
کانال دکتر #مهسا_خاکباز
فوق تخصص #لازک، آب مرواريد و پيوند قرنيه 👁
☎️01132255499
@drkhakbaz
چاقی، یکی از عوامل مهم بروز دیابت
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون
دکتر #ندی_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علوم‌پزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوخت‌وسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین می‌رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می‌شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.
🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلول‌های بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین می‌شود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین به‌وجود می‌آید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت‌وساز کامل قندخون کاهش می‌یابد از این رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش می‌یابد.
🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود که می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماری‌های_قلبی‌عروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.
🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران به‌طور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی می‌شوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر می‌شوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.
🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک می‌باشند معمولا علایم بیماری آن‌ها ناگهانی بارز می‌شود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبوده‌اند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجی‌تر بارز می‌شوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شده‌اند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزش‌هایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیاده‌روی تند، #دوچرخه‌سواری و #دویدن به طور روزانه می‌تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.
🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیب‌زمینی، #نان و #برنج) می‌تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلول‌ها راهنمایی می‌کند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند.
🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخله‌گر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.
سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون
دکتر #ندی_مفتاح فوق‌تخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علوم‌پزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوخت‌وسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین می‌رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می‌شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.
🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلول‌های بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین می‌شود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین به‌وجود می‌آید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت‌وساز کامل قندخون کاهش می‌یابد از این رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش می‌یابد.
🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود که می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماری‌های_قلبی‌عروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.
🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران به‌طور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی می‌شوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر می‌شوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.
🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک می‌باشند معمولا علایم بیماری آن‌ها ناگهانی بارز می‌شود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبوده‌اند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجی‌تر بارز می‌شوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شده‌اند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزش‌هایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیاده‌روی تند، #دوچرخه‌سواری و #دویدن به طور روزانه می‌تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.
🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیب‌زمینی، #نان و #برنج) می‌تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلول‌ها راهنمایی می‌کند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند.
🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخله‌گر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.
سه‌شنبه، ۲۲ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
#سلامت
انتخاب این گزینه‌ها برای صبحانه اشتباه است !
🔹️ ژامبون، همبرگر و سوسیس، حاوی نیتراتند که سبب #سرطان روده می شوند.
🔹️غلات شکری، #قند_خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد.
سه‌شنبه، ۳ اردی‌بهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
انتخاب این گزینه‌ها برای صبحانه اشتباه است !
🔹️ ژامبون، همبرگر و سوسیس، حاوی نیتراتند که سبب #سرطان روده می شوند.
🔹️غلات شکری، #قند_خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد.
سه‌شنبه، ۳ اردی‌بهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
#انسولین_هوشمند از افت #قند_خون بیماران #دیابتی پیشگیری می‌کند
🔹پژوهشگران آمریکایی نوعی انسولین ارایه داده‌اند که می‌تواند به صورت هوشمند از افت قند خون پیشگیری کند./ ایسنا
آدینه، ۲۷ اردی‌بهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹پژوهشگران آمریکایی نوعی انسولین ارایه داده‌اند که می‌تواند به صورت هوشمند از افت قند خون پیشگیری کند./ ایسنا
آدینه، ۲۷ اردی‌بهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
کاهش «۱٠ درصدی» موالید و افزایش «۳۲ درصدی» مرگ‌ومیر در بابلسر/ بیماری قلبی، عامل اصلی مرگ
#اسماعیل_حسن‌زاده، فرماندار بابلسر در جلسه شورای ثبت وقایع حیاتی #بابلسر:
🔹میزان تولد در ۹ ماهه سال جاری، ۱۱۹۹ نفر بود که در مقایسه با مدت مشابه در سال ۹۷ (۱۳۲۷ نفر) کاهش را نشان می‌دهد.
🔹تعداد فوتی در ۹ ماهه سال ۹۸، ۴۲۸ نفر بود که در مقایسه با مدت مشابه خود در سال گذشته (۳۲۵ مورد) افزایش را نشان می‌دهد.
🔹بیشترین عامل مرگ و میر در شهرستان مربوط به بیماری‌های قلبی‌عروقی است که تغییر سبک زندگی و اصلاح شیوه‌های تغذیه‌ای در این خصوص موثر خواهد بود.
🔹نرخ ولادت در شهرستان بابلسر، ۱۱.۵ و در استان ۱٠.۳ و نرخ فوتی در بابلسر، ۴.۱ و در استان ۵.۱ است.
🔹واقعه فوت توسط دهیاران ثبت و به موقع به اداره ثبت احوال اعلام شود.
🔹از تمام ظرفیت‌های موجود شهر در جهت ایجاد #نشاط_اجتماعی و ترویج #ورزش_همگانی بمنظور بالا بردن نرخ امید به زندگی و سلامتی استفاده شود.
🔹آموزش و پایش فصلی #فشار_خون، #قند_خون و #قلب در محلات و روستاها انجام شود.
یک‌شنبه، ۸ دی ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
#اسماعیل_حسن‌زاده، فرماندار بابلسر در جلسه شورای ثبت وقایع حیاتی #بابلسر:
🔹میزان تولد در ۹ ماهه سال جاری، ۱۱۹۹ نفر بود که در مقایسه با مدت مشابه در سال ۹۷ (۱۳۲۷ نفر) کاهش را نشان می‌دهد.
🔹تعداد فوتی در ۹ ماهه سال ۹۸، ۴۲۸ نفر بود که در مقایسه با مدت مشابه خود در سال گذشته (۳۲۵ مورد) افزایش را نشان می‌دهد.
🔹بیشترین عامل مرگ و میر در شهرستان مربوط به بیماری‌های قلبی‌عروقی است که تغییر سبک زندگی و اصلاح شیوه‌های تغذیه‌ای در این خصوص موثر خواهد بود.
🔹نرخ ولادت در شهرستان بابلسر، ۱۱.۵ و در استان ۱٠.۳ و نرخ فوتی در بابلسر، ۴.۱ و در استان ۵.۱ است.
🔹واقعه فوت توسط دهیاران ثبت و به موقع به اداره ثبت احوال اعلام شود.
🔹از تمام ظرفیت‌های موجود شهر در جهت ایجاد #نشاط_اجتماعی و ترویج #ورزش_همگانی بمنظور بالا بردن نرخ امید به زندگی و سلامتی استفاده شود.
🔹آموزش و پایش فصلی #فشار_خون، #قند_خون و #قلب در محلات و روستاها انجام شود.
یک‌شنبه، ۸ دی ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj