کاهش قیمت گوجه و سیبزمینی در بازار
اسدالله کارگر، رئیس اتحادیه میوه و ترهبار:
🔹قیمت #گوجه تا ۳۶۰۰ تومان کاهش یافته و این روند پس از حل موضوع صادرات این محصول ادامه خواهد داشت.
🔹قیمت #سیبزمینی هم تا حدود زیادی کاهش یافته و از ۳۶۰۰ تومان تا ۴۵۰۰ تومان قیمتگذاری شده است.
🔹پیشبینی ما کاهش تا ۱۵۰۰ تومان بود اما این روند کاهشی ادامه خواهد داشت تا به میزان سابق برسد.
🔹طبق اعلام وزارت صنعت صادرات #گوجه_گلخانهای ادامه دارد و از این قاعده مستثنی است./ اقتصادآنلاین
سهشنبه، ۱۰ مهر ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
اسدالله کارگر، رئیس اتحادیه میوه و ترهبار:
🔹قیمت #گوجه تا ۳۶۰۰ تومان کاهش یافته و این روند پس از حل موضوع صادرات این محصول ادامه خواهد داشت.
🔹قیمت #سیبزمینی هم تا حدود زیادی کاهش یافته و از ۳۶۰۰ تومان تا ۴۵۰۰ تومان قیمتگذاری شده است.
🔹پیشبینی ما کاهش تا ۱۵۰۰ تومان بود اما این روند کاهشی ادامه خواهد داشت تا به میزان سابق برسد.
🔹طبق اعلام وزارت صنعت صادرات #گوجه_گلخانهای ادامه دارد و از این قاعده مستثنی است./ اقتصادآنلاین
سهشنبه، ۱۰ مهر ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
#بازار_هفتگی
#جمعهبازار
#امیرکلا بابل
#سیبزمینی ٣٠٠٠
#گوجه ۴٠٠٠
#مرغمحلی ٣٠٠٠٠
#اردک ۲۵۰۰۰
#بوقلمون ١۵٠٠٠٠
#غاز ۶٠٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۲۰ مهر ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
#جمعهبازار
#امیرکلا بابل
#سیبزمینی ٣٠٠٠
#گوجه ۴٠٠٠
#مرغمحلی ٣٠٠٠٠
#اردک ۲۵۰۰۰
#بوقلمون ١۵٠٠٠٠
#غاز ۶٠٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۲۰ مهر ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
🍏🍇🥔🍅بازار هفتگی پایان هفته کنار #بابلرود
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ۲۳۰۰
#گوجه ۴٠٠٠
#مرغمحلی ۳۵.۰۰۰
#اردک ۲۵۰۰۰
#غاز ۷۰.۰۰۰
#سیب ۶۰۰۰
#انار ۶۰۰۰
#خیار ۵۰۰۰
#گلابی ۹۰۰۰
#پیاز ۱۵۰۰
عکس و خبر: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۴ آبان ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ۲۳۰۰
#گوجه ۴٠٠٠
#مرغمحلی ۳۵.۰۰۰
#اردک ۲۵۰۰۰
#غاز ۷۰.۰۰۰
#سیب ۶۰۰۰
#انار ۶۰۰۰
#خیار ۵۰۰۰
#گلابی ۹۰۰۰
#پیاز ۱۵۰۰
عکس و خبر: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۴ آبان ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
🍏🍇🥔🍅 بازار هفتگی پایان هفته
یکسو #بابلرود، سوی دیگر #سکوی_زباله!
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ٣۵٠٠
#گوجه ۶٠٠٠
#مرغمحلی ٣۵.٠٠٠
#اردک ٢۵.٠٠٠
#غاز ٧٠.۰٠٠
#بوقلمون ١۵٠.٠٠٠
#سیب ٨٠٠٠
#انار ۴۵٠٠
#خیار ۶٠٠٠
#گلابی ٨٠٠٠
#پیاز ٢۵٠٠
#موز ١۴٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۱۸ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
یکسو #بابلرود، سوی دیگر #سکوی_زباله!
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ٣۵٠٠
#گوجه ۶٠٠٠
#مرغمحلی ٣۵.٠٠٠
#اردک ٢۵.٠٠٠
#غاز ٧٠.۰٠٠
#بوقلمون ١۵٠.٠٠٠
#سیب ٨٠٠٠
#انار ۴۵٠٠
#خیار ۶٠٠٠
#گلابی ٨٠٠٠
#پیاز ٢۵٠٠
#موز ١۴٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۱۸ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
چاقی، یکی از عوامل مهم بروز دیابت
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون
دکتر #ندی_مفتاح فوقتخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علومپزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوختوسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین میرود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد میشود در نتیجه انسولین تولیدی نمیتواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.
🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلولهای بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین میشود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین بهوجود میآید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کمتحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوختوساز کامل قندخون کاهش مییابد از این رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش مییابد.
🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگهای بسیار ریز در بدن میشود که میتواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماریهای_قلبیعروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا میتواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.
🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران بهطور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی میشوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر میشوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.
🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک میباشند معمولا علایم بیماری آنها ناگهانی بارز میشود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبودهاند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجیتر بارز میشوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شدهاند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزشهایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیادهروی تند، #دوچرخهسواری و #دویدن به طور روزانه میتواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.
🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آنها کمک میکند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیبزمینی، #نان و #برنج) میتواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلولها راهنمایی میکند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه میشوند.
🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم میکنند، میتوانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخلهگر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.
سهشنبه، ۲۲ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
ورزش منظم، یکی از عوامل موثر در تنظیم قند خون
دکتر #ندی_مفتاح فوقتخصص غدد و عضو هیئت علمی #دانشگاه_علومپزشکی_بابل:
🔹 #دیابت یک نوع #اختلال_متابولیک و سوختوسازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید #انسولین در بدن از بین میرود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد میشود در نتیجه انسولین تولیدی نمیتواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.
🔹نقش اصلی انسولین پایین آوردن #قند_خون است، در دیابت نوع یک (معمولا ابتلا قبل ۳۰ سالگی)، تخریب سلولهای بتا در #پانکراس منجر به اختلال در تولید انسولین میشود و در نوع دوم (سن ابتلا معمولا بالای ۳۰ سال است)، بدن نسبت به انسولین مقاومت دارد و در ادامه آن نیز اختلال ترشح انسولین بهوجود میآید.
🔹در دیابت نوع دوم علاوه بر نقش عوامل ژنتیکی، #تغذیه_نامناسب، #چاقی و #کمتحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوختوساز کامل قندخون کاهش مییابد از این رو مسطح سرمی #گلوکز افزایش مییابد.
🔹افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، سبب از بین رفتن رگهای بسیار ریز در بدن میشود که میتواند اعضای مختلف بدن همچون #کلیه، #چشم و #اعصاب را درگیر کند.
🔹دیابت با افزایش ریسک #بیماریهای_قلبیعروقی ارتباط مستقیمی دارد، #غربالگری و #تشخیص_زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا میتواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد.
🔹تشخیص و غربالگری دیابت با انجام #آزمایش_قند_خون میسر است، در مراحل ابتدایی ممکن است دیابت بدون علامت باشد و بسیاری از بیماران بهطور اتفاقی در یک آزمایش یا در حین غربالگری شناسایی میشوند.
🔹با افزایش رفتن قند خون، علائم دیابت آشکارتر میشوند، #پر_ادراری، #پرنوشی، #پرخوری، #کاهش_وزن با وجود اشتهای زیاد، #خستگی و #تاری_دید از علایم اولیه شایع دیابت است.
🔹کودکانی که دچار دیابت نوع یک میباشند معمولا علایم بیماری آنها ناگهانی بارز میشود، این افراد احتمالا قبلا سالم بوده و چاق نبودهاند.
در بزرگسالان علائم مبتلا به دیابت نوع دوم معمولا تدریجیتر بارز میشوند، بسیاری از بیماران در هنگام تشخیص بیماری چندین سال دیابت داشته و حتی دچار عوارض دیابت شدهاند.
🔹 #ورزش منظم و روزانه از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون است، ورزشهایی چون #شنا، #بلندکردن_وزنه، #ایروبیک، #پیادهروی تند، #دوچرخهسواری و #دویدن به طور روزانه میتواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.
🔹چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است، ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، #قند و #کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آنها کمک میکند.
🔹مصرف کنترل شده #کربوهیدرات ( #سیبزمینی، #نان و #برنج) میتواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلولها راهنمایی میکند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه میشوند.
🔹افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم میکنند، میتوانند با دریافت بیشتر #فیبر غذایی ( #سبزیجات، #میوه و #حبوبات)، کنترل عوامل مداخلهگر (کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.
سهشنبه، ۲۲ آبان ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🍏🍇🥔🍅بازار هفتگی پایان هفته کنار #بابلرود
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ٣٠٠٠
#گوجه ٣٠٠٠
#لبو ۵۰۰٠
#مرغمحلی ٣٠.٠٠٠
#اردک ٢۵.٠٠٠
#غاز ٧۵.٠٠٠
#بوقلمون ١۵٠.٠٠٠
#سیب ۴٠٠٠
#انار ۵٠٠٠
#خیار ٣٠٠٠
#گلابی ٧٠٠٠
#پیاز ٢٠٠٠
#موز ١٣.٠٠٠
#لیمو ٣۵٠٠
#کاهو ۴٠٠٠
#بادمجان ۴٠٠٠
#کدو ۴٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۲ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات بازار (به تومان)
#سیبزمینی ٣٠٠٠
#گوجه ٣٠٠٠
#لبو ۵۰۰٠
#مرغمحلی ٣٠.٠٠٠
#اردک ٢۵.٠٠٠
#غاز ٧۵.٠٠٠
#بوقلمون ١۵٠.٠٠٠
#سیب ۴٠٠٠
#انار ۵٠٠٠
#خیار ٣٠٠٠
#گلابی ٧٠٠٠
#پیاز ٢٠٠٠
#موز ١٣.٠٠٠
#لیمو ٣۵٠٠
#کاهو ۴٠٠٠
#بادمجان ۴٠٠٠
#کدو ۴٠٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۲ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🍏🍇🥔🍅بازار هفتگی پایان هفته کنار #بابلرود
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات (به تومان) در بازار #شب_یلدا
🍎 #سیب ٨٠٠٠
#انار ۶٠٠٠
🍅 #گوجه ۴۵٠٠
🥒 #خیار ۵٠٠٠
🍆 #بادمجان ۵٠٠٠
🥝 #کیوی ٧۵٠٠
🍌 #موز ١۴٠٠٠
🥔 #سیبزمینی ٣٠٠٠
#پیاز ٢۵٠٠
🥕 #هویج ٣٠٠٠
#کاهو ۴٠٠٠
🍋 #لیمو ۴٠٠٠
🍐 #گلابی ٧٠٠٠
#لبو ٣۵٠٠
#کدو ١۵٠٠
🍉 #هندوانه ٢۵٠٠
#ازگیل ٨٠٠٠
🍇 #انگور ۶٠٠٠
#خرمالو ٧٠٠٠
🥦 #کلم ٢۵٠٠
#کدوسبز ۵٠٠٠
#نارنگی ۴٠٠٠
#پرتقال_توسرخ ٣٠٠٠
🍊 #پرتقال ٢٠٠٠
🦃 #بوقلمون ١٠٠٠٠٠
#غاز ٧۵٠٠٠
🦆 #اردکمحلی ٢۵٠٠٠
🐓 #مرغمحلی ٣۵٠٠٠
#بلدرچین ۴۵٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۳۰ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
#جمعهبازار شهر #امیرکلا
💴نرخ برخی از محصولات (به تومان) در بازار #شب_یلدا
🍎 #سیب ٨٠٠٠
#انار ۶٠٠٠
🍅 #گوجه ۴۵٠٠
🥒 #خیار ۵٠٠٠
🍆 #بادمجان ۵٠٠٠
🥝 #کیوی ٧۵٠٠
🍌 #موز ١۴٠٠٠
🥔 #سیبزمینی ٣٠٠٠
#پیاز ٢۵٠٠
🥕 #هویج ٣٠٠٠
#کاهو ۴٠٠٠
🍋 #لیمو ۴٠٠٠
🍐 #گلابی ٧٠٠٠
#لبو ٣۵٠٠
#کدو ١۵٠٠
🍉 #هندوانه ٢۵٠٠
#ازگیل ٨٠٠٠
🍇 #انگور ۶٠٠٠
#خرمالو ٧٠٠٠
🥦 #کلم ٢۵٠٠
#کدوسبز ۵٠٠٠
#نارنگی ۴٠٠٠
#پرتقال_توسرخ ٣٠٠٠
🍊 #پرتقال ٢٠٠٠
🦃 #بوقلمون ١٠٠٠٠٠
#غاز ٧۵٠٠٠
🦆 #اردکمحلی ٢۵٠٠٠
🐓 #مرغمحلی ٣۵٠٠٠
#بلدرچین ۴۵٠٠
عکس: #کیوان_یوسفپوری
آدینه، ۳۰ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
📸 شب گذشته| #ایستگاه_صلواتی به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س) در بابل
🔹پخت ۲۵۰ کیلوگرم #سیبزمینی_سرخکرده برای بیش از چهار هزار نفر
🔹به همراه هدیه ۳۰۰ #گلدان_گل به شهروندان برای هدیه دادن به مادران خود
🔹ارایه #خدمات_رایگان_تلفنی به شهروندان برای تماس با مادران و عرض تبریک #روز_مادر
با همت «پایگاه بسیج شهید شافعیان و کانون فرهنگی امامزاده یحیی سبزهمیدان با همکاری شهرداری بابل و مزرعه گل»
چهارشنبه، ۸ اسفند ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹پخت ۲۵۰ کیلوگرم #سیبزمینی_سرخکرده برای بیش از چهار هزار نفر
🔹به همراه هدیه ۳۰۰ #گلدان_گل به شهروندان برای هدیه دادن به مادران خود
🔹ارایه #خدمات_رایگان_تلفنی به شهروندان برای تماس با مادران و عرض تبریک #روز_مادر
با همت «پایگاه بسیج شهید شافعیان و کانون فرهنگی امامزاده یحیی سبزهمیدان با همکاری شهرداری بابل و مزرعه گل»
چهارشنبه، ۸ اسفند ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
صادرات #سیبزمینی و #پیاز «ممنوع» شد
🔹طبق ابلاغ وزارت صنعت به گمرک کشور صادرات سیبزمینی و پیاز از ۱۵ فروردین امسال به منظور تنظیم بازار داخلی تا اطلاع ثانوی ممنوع اعلام شده است./ ایسنا
چهارشنبه، ۲۱ فروردین ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹طبق ابلاغ وزارت صنعت به گمرک کشور صادرات سیبزمینی و پیاز از ۱۵ فروردین امسال به منظور تنظیم بازار داخلی تا اطلاع ثانوی ممنوع اعلام شده است./ ایسنا
چهارشنبه، ۲۱ فروردین ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
افزایش قیمت «سیبزمینی، لوبیاسبز و موز»
«رئیس اتحادیه میدان مرکزی میوه و ترهبار تهران»:
🔹در هفته اول ماه مبارک رمضان نرخ هر کیلوگرم #سیبزمینی نو در بازار ۸۵۰۰ تومان، #لوبیا_سبز ۱۵ هزار تومان و #موز بیش از ۱۵ هزار تومان شد./ایرنا
یکشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
«رئیس اتحادیه میدان مرکزی میوه و ترهبار تهران»:
🔹در هفته اول ماه مبارک رمضان نرخ هر کیلوگرم #سیبزمینی نو در بازار ۸۵۰۰ تومان، #لوبیا_سبز ۱۵ هزار تومان و #موز بیش از ۱۵ هزار تومان شد./ایرنا
یکشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
صادرات پیاز و سیبزمینی آزاد شد
🔹با دستور وزیر صنعت، ممنوعیت #صادرات_پیاز و #سیبزمینی لغو و صادرات آنها آزاد شد/ تسنیم
پنجشنبه، ۲ خرداد ٩٨.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹با دستور وزیر صنعت، ممنوعیت #صادرات_پیاز و #سیبزمینی لغو و صادرات آنها آزاد شد/ تسنیم
پنجشنبه، ۲ خرداد ٩٨.
@BabolShahreBaharNarenj
کدام #خوراکیها «بیشترین تورم» را داشتند؟
🔹در اردیبهشت امسال و در مناطق شهری، اقلام خوراکی از قبیل #پیاز، #رب_گوجهفرنگی، #سیبزمینی، #گوجهفرنگی و #سیب_درختی بیشترین افزایش قیمت را نسبت به اردیبهشت سال قبل داشتهاند./ ایسنا
شنبه، ۱۱ خرداد ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹در اردیبهشت امسال و در مناطق شهری، اقلام خوراکی از قبیل #پیاز، #رب_گوجهفرنگی، #سیبزمینی، #گوجهفرنگی و #سیب_درختی بیشترین افزایش قیمت را نسبت به اردیبهشت سال قبل داشتهاند./ ایسنا
شنبه، ۱۱ خرداد ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj