This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامت
🍏 ۵ جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز
👈 مصرف زیاد #گوشت_قرمز خطر ابتلا به #آلزایمر، #سرطان‌های_گوارشی، #دیابت نوع ۲و.... را افزایش می‌دهد
دوشنبه، ۱۲ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🍏 ۵ جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز
👈 مصرف زیاد #گوشت_قرمز خطر ابتلا به #آلزایمر، #سرطان‌های_گوارشی، #دیابت نوع ۲و.... را افزایش می‌دهد
دوشنبه، ۱۲ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
۱۰ دلیل اول مرگ و میر در جهان
🔹#فشار_خون بالا
(۱٫۱ میلیون کشته؛ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان)
🔹#تصادفات_رانندگی
(۱٫۳ میلیون کشته؛ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#دیابت
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#اسهال
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹ویروس #HIV و #ایدز
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سرطان‌های ریه، نای و نایژه
(۱٫۶ میلیون کشته؛ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹عفونت دستگاه تنفسی تحتانی
(۳٫۱ میلیون کشته؛ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹بیماری مزمن انسدادی ریه
(۳٫۱۵ میلیون کشته؛ ۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سکته_مغزی
(۶٫۷ میلیون کشته؛ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹و بیماری انسداد شریان‌های قلبی، #سکته_قلبی
(۷٫۴ میلیون کشته، ۱۴ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔸از آن‌جایی که سن #سکته_قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین آمده و به زیر ۳۰ سال رسیده، توصیه می‌شود: لطفا وقتی عصبانی میشوید آن موقعیت را ترک کنید، آب خنک بخورید، نفس‌های عمیق بکشید و بگذارید زمان بگذرد، مطمئن باشید عصبانیت‌تان فروکش خواهد کرد.
سه‌شنبه، ۱۱ دی ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹#فشار_خون بالا
(۱٫۱ میلیون کشته؛ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان)
🔹#تصادفات_رانندگی
(۱٫۳ میلیون کشته؛ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#دیابت
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#اسهال
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹ویروس #HIV و #ایدز
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سرطان‌های ریه، نای و نایژه
(۱٫۶ میلیون کشته؛ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹عفونت دستگاه تنفسی تحتانی
(۳٫۱ میلیون کشته؛ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹بیماری مزمن انسدادی ریه
(۳٫۱۵ میلیون کشته؛ ۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سکته_مغزی
(۶٫۷ میلیون کشته؛ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹و بیماری انسداد شریان‌های قلبی، #سکته_قلبی
(۷٫۴ میلیون کشته، ۱۴ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔸از آن‌جایی که سن #سکته_قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین آمده و به زیر ۳۰ سال رسیده، توصیه می‌شود: لطفا وقتی عصبانی میشوید آن موقعیت را ترک کنید، آب خنک بخورید، نفس‌های عمیق بکشید و بگذارید زمان بگذرد، مطمئن باشید عصبانیت‌تان فروکش خواهد کرد.
سه‌شنبه، ۱۱ دی ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
دخانیات ۱۵ سال از عمر انسان می‌کاهد
🔹 دخانیات در ایران سالانه موجب ۷۰ هزار #مرگ می‌شود و می‌تواند به مرگ یک میلیارد انسان در قرن حاضر منجر شود!
🔹 در کشور روزانه بیش از هفت میلیارد تومان هزینه‌ی مصرف #سیگار و بیش از سه برابر آن هزینه #درمان بیماری‌های مرتبط با آن است
🔹 دخانیات موجب بروز #سرطان‌های_حنجره، #حلق، #مری، #نای، #ریه، #معده و #پانکراس خواهد شد
🔹 قرار گرفتن در معرض #دود_غیرمستقیم دخانیات سالانه موجب بیش از ۶۰۰ هزار #مرگ_زودرس می‌شود/ ایسنا
آدینه، ۱۹ بهمن ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹 دخانیات در ایران سالانه موجب ۷۰ هزار #مرگ می‌شود و می‌تواند به مرگ یک میلیارد انسان در قرن حاضر منجر شود!
🔹 در کشور روزانه بیش از هفت میلیارد تومان هزینه‌ی مصرف #سیگار و بیش از سه برابر آن هزینه #درمان بیماری‌های مرتبط با آن است
🔹 دخانیات موجب بروز #سرطان‌های_حنجره، #حلق، #مری، #نای، #ریه، #معده و #پانکراس خواهد شد
🔹 قرار گرفتن در معرض #دود_غیرمستقیم دخانیات سالانه موجب بیش از ۶۰۰ هزار #مرگ_زودرس می‌شود/ ایسنا
آدینه، ۱۹ بهمن ۹۷.
@BabolShahreBaharNarenj
تریاکی‌ها در معرض ابتلا به سرطان های مری و معده قرار دارند
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹 افرادی که #تریاک، #شیره و #سوخته مصرف می کنند در خطر ابتلا به #سرطان‌های_مری، #معده و #پانکراس قرار دارند.
🔹 در سمینار هفته سلامت گوارش با رویکرد تشخیص زودهنگام و درمان سرطان گوارش اظهار کرد: تاثیر مصرف این مواد مخدر در بروز سرطان روده نیز در حال بررسی است و می‌توان گفت که در کشور ما خطر سرطان‌زایی این سه ماده مخدر بیش از #سیگار است/ انجمن تخصصی گوارش و کبد ایران
پنج‌شنبه، ۲ خرداد ٩٨.
@BabolShahreBaharNarenj
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹 افرادی که #تریاک، #شیره و #سوخته مصرف می کنند در خطر ابتلا به #سرطان‌های_مری، #معده و #پانکراس قرار دارند.
🔹 در سمینار هفته سلامت گوارش با رویکرد تشخیص زودهنگام و درمان سرطان گوارش اظهار کرد: تاثیر مصرف این مواد مخدر در بروز سرطان روده نیز در حال بررسی است و می‌توان گفت که در کشور ما خطر سرطان‌زایی این سه ماده مخدر بیش از #سیگار است/ انجمن تخصصی گوارش و کبد ایران
پنج‌شنبه، ۲ خرداد ٩٨.
@BabolShahreBaharNarenj