Неділя

09.10.2022 День Сонця.
Цього дня сприятливо прокидатися до світанку, гуляти природою🌲, займатися духовною практикою🌈.

Кольори дня: червоний🔴, помаранчевий🟠, золотий🟡.
Смак дня: гострий.

Цитата:
«М'ясо – краще не їсти. Їсти чужий біль – на себе його переймати. Та й не хижаки ми» Андрій Ворон

Зазвичай, щодня ми споживаємо їжу, і загально відома фраза: ми те, що ми їмо...

По цеглинах людина підтримує та вибудовує своє фізичне🧍‍♂️ та психічне👤 тіла, а кожен продукт🥑🍌🍅🧄🧀🌶, який ми споживаємо, має свою унікальну дією на організм, який визначається базовим смаком, - то добре було б ознайомитися з Аюрведичною теорією смаків, яка може якісно доповнити Західну парадигму смаків та підняти на інший рівень культуру споживання їжі. Західна теорія (з незрозумілих причин, на жаль) гострий і терпкий смаки не враховує, хоча вони мають свій унікальний вплив на організм.

З розумінням дії смаків на організм кожен зможе охолоджувати❄️ чи зігрівати🔥, полегшувати➖ чи обтяжувати➕, зволожувати💦 чи підсушувати💨 свій організм. Так само смаки впливають на наш настрій та емоційний стан. Ця тема буде розкрита в ранкових постах цього тижня.

І варто пам'ятати, що смаки ми сприймаємо за допомогою язику — це один із органів чуття👃👂👅👁🙏, за допомогою якого ми можемо сприймати та відтворювати позитивні емоції. Але про це згодом, поки що про смаки.

#смаки

#Вата #Пітта #Капха

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи