ЧИМ КОРИСНИЙ МУСКАТНИЙ ГОРІХ
Мускатний горіх – це одна з найкращих спецій, що сприяють перетравленню їжі. Для цієї мети він гарний у поєднанні з такими спеціями, як кардамон та імбир.
👍Мускатний горіх допомагає зменшити високий рівень Вата-доші в товстій кишці та нервовій системі. Також мускатний горіх – це один із найкращих засобів, що заспокоюють розум.
Мускатний горіх добре допомагає при нетриманні сечі та передчасної еякуляції, сприяє усуненню спазмів м'язів, особливо в черевній порожнині.
Рекомендується вживати мускатний горіх для поліпшення всмоктування їжі, при болю та здутті живота, проносі, дизентерії, кишкових газах, нервових розладах та безсонні.
Мускатний горіх поєднує в собі, здавалося б, протилежні якості: тонізує та заспокоює. Заспокоює голову та біль у шлунку і, одночасно, тонізує тіло.
При незваренні та діареї потрібно змішати 0.5 склянки йогурту або кислого молока і 0.5 склянки води. Додати по 1/3 ч. л. імбиру та 1/4 ч. л. мускатного горіха.
😳 При безсонні рекомендується ввечері випити склянку теплого молока з 1/4-1/8 ч. л. мускатний горіх.
При ревматизмі та невралгії зробіть пасту з мускатного горіха та олії. Накладіть у розігрітому вигляді на хворе місце.
🧁Мускатний горіх надзвичайно популярний у кухарів усього світу. Він використовується для приготування солодких пудингів, кремів, солодощів, печива, компотів, морозива, збитих вершків, варень та страв із печених яблук.
Якщо ви берете цілий горіх, рекомендується натирати його прямо в блюдо, щоб зберегти аромат.
⚠️ Застереження: вагітність, дитячий вік (прийом має бути схвалений лікарем), висока Пітта.
Пам'ятайте, що мускатний горіх такий багатий на ефірні олії, що зловживання цією пряністю може викликати одурманювальну дію, тому його додають у їжу в дуже малих кількостях — зазвичай беруть на кінчику ножа.
За матеріалами книги Васант Лада та Давида Фроулі "Трави та спеції"
Мускатний горіх – це одна з найкращих спецій, що сприяють перетравленню їжі. Для цієї мети він гарний у поєднанні з такими спеціями, як кардамон та імбир.
👍Мускатний горіх допомагає зменшити високий рівень Вата-доші в товстій кишці та нервовій системі. Також мускатний горіх – це один із найкращих засобів, що заспокоюють розум.
Мускатний горіх добре допомагає при нетриманні сечі та передчасної еякуляції, сприяє усуненню спазмів м'язів, особливо в черевній порожнині.
Рекомендується вживати мускатний горіх для поліпшення всмоктування їжі, при болю та здутті живота, проносі, дизентерії, кишкових газах, нервових розладах та безсонні.
Мускатний горіх поєднує в собі, здавалося б, протилежні якості: тонізує та заспокоює. Заспокоює голову та біль у шлунку і, одночасно, тонізує тіло.
При незваренні та діареї потрібно змішати 0.5 склянки йогурту або кислого молока і 0.5 склянки води. Додати по 1/3 ч. л. імбиру та 1/4 ч. л. мускатного горіха.
😳 При безсонні рекомендується ввечері випити склянку теплого молока з 1/4-1/8 ч. л. мускатний горіх.
При ревматизмі та невралгії зробіть пасту з мускатного горіха та олії. Накладіть у розігрітому вигляді на хворе місце.
🧁Мускатний горіх надзвичайно популярний у кухарів усього світу. Він використовується для приготування солодких пудингів, кремів, солодощів, печива, компотів, морозива, збитих вершків, варень та страв із печених яблук.
Якщо ви берете цілий горіх, рекомендується натирати його прямо в блюдо, щоб зберегти аромат.
⚠️ Застереження: вагітність, дитячий вік (прийом має бути схвалений лікарем), висока Пітта.
Пам'ятайте, що мускатний горіх такий багатий на ефірні олії, що зловживання цією пряністю може викликати одурманювальну дію, тому його додають у їжу в дуже малих кількостях — зазвичай беруть на кінчику ножа.
За матеріалами книги Васант Лада та Давида Фроулі "Трави та спеції"
ТИБЕЦЬКИЙ ЛІКАР ЛАМА ЛОБСАНГ:"ЩОБ УНИКНУТИ СТРЕСУ, КРАЩЕ ВСЬОГО БУТИ БОЖЕВІЛЬНИМ"
— Яка причина захворювань згідно з медициною Тибету?
— Наше невігластво.
— Вибачте, але що Ви маєте на увазі під невіглаством?
— Нерозуміння, що ми багато чого не знаємо. Нездатність бачити ясно. Коли ви бачите ясно вам не потрібно думати. А коли ви не бачите ясно, то вмикаєте ум. І чим більше ми думаємо, тим більше поринаємо в невігластво і тим більше плутанини створюємо.
— Як я можу зменшити цю проблему?
— Запропоную вам дуже простий метод: практикуйтеся у співчутті. Це найпростіший спосіб приборкати думки. І кохання. Якщо ви дійсно любите людину, істинною, безумовною любов'ю, ваше співчуття збільшується в рази.
— Які проблеми Ви бачите на Заході?
— Страх. Страх – вбивця людського серця.
— Чому?
— Тому що в страху неможливо бути щасливим і зробити щасливими інших.
— А як уникнути стресу?
— Щоб уникнути стресу, найкраще бути божевільним.
- ...?
- Це жарт. Ні, не зовсім жарт. Я маю на увазі, що слід бути нормальним зовні, але божевільним усередині: це найкращий спосіб жити.
— А які у Вас стосунки з вашим розумом?
— Я нормальна людина, принаймні сподіваюся, що справляю таке враження. Але я приручив свій розум. Це означає, що я не дотримуюся своїх думок. Вони приходять, але не впливають ні на мій розум, ні на моє серце.
— Ви часто смієтесь.
— Коли хтось сміється, він відчиняє своє серце. Якщо ви не відкриваєте своє серце, то неможливо мати почуття гумору. Коли ми сміємося, все зрозуміло. Це найпотужніша мова: ми з'єднуємось один з одним безпосередньо.
— Ви щойно випустили диск із мантрами, для західної аудиторії.
— Музика, мантри та енергія тіла – це одне й те саме. Як сміх, музика є чудовим каналом зв'язку з іншими людьми. Через неї ми можемо відкритися та трансформуватися: таким чином ми використовуємо її у нашій традиції.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
— Яка причина захворювань згідно з медициною Тибету?
— Наше невігластво.
— Вибачте, але що Ви маєте на увазі під невіглаством?
— Нерозуміння, що ми багато чого не знаємо. Нездатність бачити ясно. Коли ви бачите ясно вам не потрібно думати. А коли ви не бачите ясно, то вмикаєте ум. І чим більше ми думаємо, тим більше поринаємо в невігластво і тим більше плутанини створюємо.
— Як я можу зменшити цю проблему?
— Запропоную вам дуже простий метод: практикуйтеся у співчутті. Це найпростіший спосіб приборкати думки. І кохання. Якщо ви дійсно любите людину, істинною, безумовною любов'ю, ваше співчуття збільшується в рази.
— Які проблеми Ви бачите на Заході?
— Страх. Страх – вбивця людського серця.
— Чому?
— Тому що в страху неможливо бути щасливим і зробити щасливими інших.
— А як уникнути стресу?
— Щоб уникнути стресу, найкраще бути божевільним.
- ...?
- Це жарт. Ні, не зовсім жарт. Я маю на увазі, що слід бути нормальним зовні, але божевільним усередині: це найкращий спосіб жити.
— А які у Вас стосунки з вашим розумом?
— Я нормальна людина, принаймні сподіваюся, що справляю таке враження. Але я приручив свій розум. Це означає, що я не дотримуюся своїх думок. Вони приходять, але не впливають ні на мій розум, ні на моє серце.
— Ви часто смієтесь.
— Коли хтось сміється, він відчиняє своє серце. Якщо ви не відкриваєте своє серце, то неможливо мати почуття гумору. Коли ми сміємося, все зрозуміло. Це найпотужніша мова: ми з'єднуємось один з одним безпосередньо.
— Ви щойно випустили диск із мантрами, для західної аудиторії.
— Музика, мантри та енергія тіла – це одне й те саме. Як сміх, музика є чудовим каналом зв'язку з іншими людьми. Через неї ми можемо відкритися та трансформуватися: таким чином ми використовуємо її у нашій традиції.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
АРТРИТ В АЮРВЕДІ
Артрит - одне з найпоширеніших хронічних дегенеративних захворювань. Однак сучасна медицина мало що може запропонувати для його лікування, крім хіба що аспірину.
В Аюрведі артрит називається "Амаватою", тобто токсичним станом повітря. Це, як правило, порушення Вати, що супроводжується болями та ослабленням кісткової тканини – тканини, пов'язаної з Ватою. Артрит можна розділити на типи або стадії відповідно до трьох дош
.
Виникнення артриту може бути зумовлене як внутрішніми, і зовнішніми чинниками. Особливо широко артрит поширений у районах, де вітряно, волого та бувають шторми.
Артрит обумовлений зниженням рівня #Агні в організмі та поганим травленням, що призводить до накопичення #Ами (токсинів). Порушення функцій товстого кишківника призводить до того, що токсини потрапляють до суглобів.
Причиною артриту можуть бути і травматичні пошкодження, аутоімунні порушення, при яких організм ніби атакує сам себе, тому багато з того, що було сказано з приводу алергії, можна застосувати і щодо артриту.
ПРИНЦИПИ ЛІКУВАННЯ
Насамперед необхідно відновити травний вогонь і спалити токсини, що накопичилися в організмі. Корисні нетривале голодування чи гарячі спеції – червоний перець, кориця, сухий імбир, калган. Слід уникати вологих, важких, що сприяють утворенню Ами продуктів і дотримуватись регулярності в прийомі їжі.
До цінних аюрведичних протиревматичних трав відносяться: гуггул, куркума, муста, калган, ніргунді та прасаріні. Найбільш специфічним засобом, що очищає та зміцнює кісткову тканину, що покращує рухливість у суглобах, є гуггул.
З аюрведичних препаратів найбільш дієві Тріфала гуггул, Йогарадж гуггул та Махайогарадж гуггул
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Артрит - одне з найпоширеніших хронічних дегенеративних захворювань. Однак сучасна медицина мало що може запропонувати для його лікування, крім хіба що аспірину.
В Аюрведі артрит називається "Амаватою", тобто токсичним станом повітря. Це, як правило, порушення Вати, що супроводжується болями та ослабленням кісткової тканини – тканини, пов'язаної з Ватою. Артрит можна розділити на типи або стадії відповідно до трьох дош
.
Виникнення артриту може бути зумовлене як внутрішніми, і зовнішніми чинниками. Особливо широко артрит поширений у районах, де вітряно, волого та бувають шторми.
Артрит обумовлений зниженням рівня #Агні в організмі та поганим травленням, що призводить до накопичення #Ами (токсинів). Порушення функцій товстого кишківника призводить до того, що токсини потрапляють до суглобів.
Причиною артриту можуть бути і травматичні пошкодження, аутоімунні порушення, при яких організм ніби атакує сам себе, тому багато з того, що було сказано з приводу алергії, можна застосувати і щодо артриту.
ПРИНЦИПИ ЛІКУВАННЯ
Насамперед необхідно відновити травний вогонь і спалити токсини, що накопичилися в організмі. Корисні нетривале голодування чи гарячі спеції – червоний перець, кориця, сухий імбир, калган. Слід уникати вологих, важких, що сприяють утворенню Ами продуктів і дотримуватись регулярності в прийомі їжі.
До цінних аюрведичних протиревматичних трав відносяться: гуггул, куркума, муста, калган, ніргунді та прасаріні. Найбільш специфічним засобом, що очищає та зміцнює кісткову тканину, що покращує рухливість у суглобах, є гуггул.
З аюрведичних препаратів найбільш дієві Тріфала гуггул, Йогарадж гуггул та Махайогарадж гуггул
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Завтра #Екадаші
У дні екадаші Місяць🌖 найближчий до нашої Планети🌍 і надає найпотужніший вплив на воду💧, з якої переважно складаються наші тіла.
Вогонь травлення, у такі дні, природнім чином стає слабкішим, що сприятливо для проведення розвантажувальних днів.
Про користь Екадаші читайте за посиланням:
➡️https://t.me/ayurvedaua/52
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
У дні екадаші Місяць🌖 найближчий до нашої Планети🌍 і надає найпотужніший вплив на воду💧, з якої переважно складаються наші тіла.
Вогонь травлення, у такі дні, природнім чином стає слабкішим, що сприятливо для проведення розвантажувальних днів.
Про користь Екадаші читайте за посиланням:
➡️https://t.me/ayurvedaua/52
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
💫 РІЗНІ ВИДИ ВТОМИ ПО ДОШАМ
Симптоми дисбалансу кожної доші, що викликають втому:
Дисбаланс Вати є найпоширенішою причиною втоми. Його симптоми з'являються і зникають раптово, але якщо вони постійні, їх інтенсивність змінюється у час доби. Ці раптові зміни можуть бути викликані будь-яким сильним чи слабким впливом: хороша новина може стати джерелом раптового припливу енергії, а стресова ситуація породить відчуття повного занепаду сил. Втома, яку відчувають представники типу Вата, може придушувати в них інші відчуття. Проте все, що стосується Вати, є від природи легким, тому людина цього типу зазвичай здатна справлятися з повсякденними обов'язками, незважаючи на відчуття втоми. Втома Вати часто супроводжується іншими симптомами: тривогою, безсонням та легкою депресією.
Дисбаланс Піти і втома, що виникає в результаті, зазвичай пов'язані з перенапругою, сильною спекою або вживанням непридатної для цього типу їжі. Втома Піти може супроводжуватися потінням, печією та іншими симптомами. Найбільш поширеними супутниками втоми Пітти є роздратування та гнів.
Дисбаланс Капхи характеризується відчуттям тяжкості, що супроводжує його. Втома, яка долає людину типу Капха, може бути настільки сильною, що навіть слабкі рухи даються йому насилу і при цьому може з'являтися почуття інертності. Втома Капхи часто обумовлена скупченнями в системі нечистот або токсинів, які можуть буквально "пригнічувати" механізми, що відповідають за виробництво енергії в організмі. Також втома Капхи може бути пов'язана з тривалою тяжкою емоційною депресією.
Симптоми дисбалансу кожної доші, що викликають втому:
Дисбаланс Вати є найпоширенішою причиною втоми. Його симптоми з'являються і зникають раптово, але якщо вони постійні, їх інтенсивність змінюється у час доби. Ці раптові зміни можуть бути викликані будь-яким сильним чи слабким впливом: хороша новина може стати джерелом раптового припливу енергії, а стресова ситуація породить відчуття повного занепаду сил. Втома, яку відчувають представники типу Вата, може придушувати в них інші відчуття. Проте все, що стосується Вати, є від природи легким, тому людина цього типу зазвичай здатна справлятися з повсякденними обов'язками, незважаючи на відчуття втоми. Втома Вати часто супроводжується іншими симптомами: тривогою, безсонням та легкою депресією.
Дисбаланс Піти і втома, що виникає в результаті, зазвичай пов'язані з перенапругою, сильною спекою або вживанням непридатної для цього типу їжі. Втома Піти може супроводжуватися потінням, печією та іншими симптомами. Найбільш поширеними супутниками втоми Пітти є роздратування та гнів.
Дисбаланс Капхи характеризується відчуттям тяжкості, що супроводжує його. Втома, яка долає людину типу Капха, може бути настільки сильною, що навіть слабкі рухи даються йому насилу і при цьому може з'являтися почуття інертності. Втома Капхи часто обумовлена скупченнями в системі нечистот або токсинів, які можуть буквально "пригнічувати" механізми, що відповідають за виробництво енергії в організмі. Також втома Капхи може бути пов'язана з тривалою тяжкою емоційною депресією.
Фініки.
Це плоди різних видів фінікової пальми. Використовуються вони в чистому вигляді, а також як начинка або доповнення до інших страв. З фініків можна готувати
▫️соуси
▫️компоти
▫️плов
▫️хліб
Перед використанням видаляють кісточки. Досить просто додати в масу горіхи і надати їй форму цукерок або кульок.
Це потужне джерело вуглеводів, солей та мінералів. Вживання фініків добре позначається на стані нирок, печінки та серця. Фініки здатні покращувати мозкову діяльність, підтримувати кислотний баланс в організмі, підвищувати імунітет, відновлювати сили.
У складі містять вітамін А, вітамін С, кальцій, залізо, калій, магній та інші поживні речовини.
Вплив на доші:
💨 Вата⬇️
🔥 Пітта⬇️
🌍 Капха🆙
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Це плоди різних видів фінікової пальми. Використовуються вони в чистому вигляді, а також як начинка або доповнення до інших страв. З фініків можна готувати
▫️соуси
▫️компоти
▫️плов
▫️хліб
Перед використанням видаляють кісточки. Досить просто додати в масу горіхи і надати їй форму цукерок або кульок.
Це потужне джерело вуглеводів, солей та мінералів. Вживання фініків добре позначається на стані нирок, печінки та серця. Фініки здатні покращувати мозкову діяльність, підтримувати кислотний баланс в організмі, підвищувати імунітет, відновлювати сили.
У складі містять вітамін А, вітамін С, кальцій, залізо, калій, магній та інші поживні речовини.
Вплив на доші:
💨 Вата⬇️
🔥 Пітта⬇️
🌍 Капха🆙
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Харчування за Аюрведою – на що звернути увагу?
Що корисно одній людині може бути абсолютно під забороною для іншої. Знаючи про особливості власного обміну речовин, можна зміцнити здоров'я та покращити якість життя.
Існує низка фундаментальних принципів Аюрведи, згідно з якими, незалежно від типу конституційної приналежності, звичок, яких дотримуються, віросповідання та традицій, людина повинна правильно приймати їжу.
Основний аюрведичний принцип здорового харчування – вживати їжу лише за почуття голоду.
Пити потрібно також дозовано. Виникає почуття спраги – вгамуйте його. Не треба пити за графіком, зловживати рідинами. Коли в організм надходить дуже багато рідини – порушується баланс Пітти та Капхи, слабшає потужність травного вогню – Агні.
Правильне харчування Аюрведі – це дотримання базових гігієнічних процедур.
Якщо ваш кишечник та сечовий міхур наповнені, слід зайнятися їх випорожненням. Приступати до трапези можна лише після відвідування вбиральні. Якщо почуття голоду не з'явилося з попереднього прийому, не варто навіть дивитися в бік їжі.
Режим харчування по Аюрведі важливий, не менше значимий психологічний стан, у якому людина приймає їжу. Потрібно заспокоїтися, розслабитися, захистити себе від метушні зовнішнього світу.
Тривалі голодування варто влаштовувати людям зі слабким #агні до того моменту, коли травний вогонь відновить себе повною мірою.
Після їжі необхідно відпочити. Відмовитися від розумової та фізичної праці. Не варто приймати ванну чи душ, робити масаж. Будь-який вид активного проведення часу не вітається.
Такі прості принципи харчування Аюрведи дозволяють відновити стан організму, повернути його до повноцінного функціонування та наповнити «потрібними» енергіями.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Що корисно одній людині може бути абсолютно під забороною для іншої. Знаючи про особливості власного обміну речовин, можна зміцнити здоров'я та покращити якість життя.
Існує низка фундаментальних принципів Аюрведи, згідно з якими, незалежно від типу конституційної приналежності, звичок, яких дотримуються, віросповідання та традицій, людина повинна правильно приймати їжу.
Основний аюрведичний принцип здорового харчування – вживати їжу лише за почуття голоду.
Пити потрібно також дозовано. Виникає почуття спраги – вгамуйте його. Не треба пити за графіком, зловживати рідинами. Коли в організм надходить дуже багато рідини – порушується баланс Пітти та Капхи, слабшає потужність травного вогню – Агні.
Правильне харчування Аюрведі – це дотримання базових гігієнічних процедур.
Якщо ваш кишечник та сечовий міхур наповнені, слід зайнятися їх випорожненням. Приступати до трапези можна лише після відвідування вбиральні. Якщо почуття голоду не з'явилося з попереднього прийому, не варто навіть дивитися в бік їжі.
Режим харчування по Аюрведі важливий, не менше значимий психологічний стан, у якому людина приймає їжу. Потрібно заспокоїтися, розслабитися, захистити себе від метушні зовнішнього світу.
Тривалі голодування варто влаштовувати людям зі слабким #агні до того моменту, коли травний вогонь відновить себе повною мірою.
Після їжі необхідно відпочити. Відмовитися від розумової та фізичної праці. Не варто приймати ванну чи душ, робити масаж. Будь-який вид активного проведення часу не вітається.
Такі прості принципи харчування Аюрведи дозволяють відновити стан організму, повернути його до повноцінного функціонування та наповнити «потрібними» енергіями.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
ЧОМУ МИ ХВОРІЄМО?
На жаль, мало хто задається цим питанням, але не знайшовши відповіді на нього, ми не зможемо розраховувати на досконале здоров'я, відсутність хронічних захворювань та довголіття. Найчастіше ми вже боремося зі наслідками, явними проявами хвороби, і не замислюємось чому вона настала.
📜Великий лікар аюрведи Чарака, ще дві тисячі років тому стверджував, що за кожним патологічним станом стоїть причина, і нічого в цьому світі не буває без причини. Але й причини ці бувають різні, від грубих, таких як неправильне харчування, режиму життя, або відсутність фізичного навантаження, до психосоматики та кармічних хвороб.
💫 Ми обговоримо 20 основних джерел захворювань у сучасної людини. Діагностика та консультація досвідченого лікаря аюрведи завжди містить у собі пошук причин хвороби. Не усвідомивши і не усунувши причини хвороби, повністю вилікувати неможливо. В аюрведі немає поняття “хронічне захворювання”. Практично все можна вилікувати, якщо усунути корінь хвороби, а не просто боротися з її вторинними симптомами. Це основа, фундамент аюрведи та любої ефективної терапії.
⚠️Також ми поговоримо про шість стадій хвороби, як вона зароджується та прогресує у нашому тілі. За якими ознаками визначити кожну стадію, щоб розпочати лікування на ранніх етапах. Ніяка медична система не містить такого детального і зрозумілого пояснення причин хвороби, як Аюрведа. Це перевірені тисячоліттями знання про всі аспекти нашого життя, і насамперед про ідеальне здоров'я тіла та свідомості.
Поділиться цими знаннями голова ГО «Товариство Україна-Індія», засновник першого в країні магазину східної медицини «Роса», центру ведичної культури «Роса-Веда» Олег Торгало. Понад сімнадцять років він вивчає та практикує аюрведу під керівництвом авторитетних вчителів. Приходьте, щоб почути одні з найважливіших знань у житті людини.
👉 Чекаємо на вас у галереї «Раритет-Арт», у Києві, на Софіївській 25 Б о 16 годині. Вхід вільний.
На жаль, мало хто задається цим питанням, але не знайшовши відповіді на нього, ми не зможемо розраховувати на досконале здоров'я, відсутність хронічних захворювань та довголіття. Найчастіше ми вже боремося зі наслідками, явними проявами хвороби, і не замислюємось чому вона настала.
📜Великий лікар аюрведи Чарака, ще дві тисячі років тому стверджував, що за кожним патологічним станом стоїть причина, і нічого в цьому світі не буває без причини. Але й причини ці бувають різні, від грубих, таких як неправильне харчування, режиму життя, або відсутність фізичного навантаження, до психосоматики та кармічних хвороб.
💫 Ми обговоримо 20 основних джерел захворювань у сучасної людини. Діагностика та консультація досвідченого лікаря аюрведи завжди містить у собі пошук причин хвороби. Не усвідомивши і не усунувши причини хвороби, повністю вилікувати неможливо. В аюрведі немає поняття “хронічне захворювання”. Практично все можна вилікувати, якщо усунути корінь хвороби, а не просто боротися з її вторинними симптомами. Це основа, фундамент аюрведи та любої ефективної терапії.
⚠️Також ми поговоримо про шість стадій хвороби, як вона зароджується та прогресує у нашому тілі. За якими ознаками визначити кожну стадію, щоб розпочати лікування на ранніх етапах. Ніяка медична система не містить такого детального і зрозумілого пояснення причин хвороби, як Аюрведа. Це перевірені тисячоліттями знання про всі аспекти нашого життя, і насамперед про ідеальне здоров'я тіла та свідомості.
Поділиться цими знаннями голова ГО «Товариство Україна-Індія», засновник першого в країні магазину східної медицини «Роса», центру ведичної культури «Роса-Веда» Олег Торгало. Понад сімнадцять років він вивчає та практикує аюрведу під керівництвом авторитетних вчителів. Приходьте, щоб почути одні з найважливіших знань у житті людини.
👉 Чекаємо на вас у галереї «Раритет-Арт», у Києві, на Софіївській 25 Б о 16 годині. Вхід вільний.
8-9 березня МАХАШИВАРАТРІ
МахаШиваратрі (Велика ніч Шиви) - це велике свято, яке шанують всі послідовники Індуїзму в усьому світі.
Махашиваратрі - свято на честь бога Шиви. Це перехідне свято, припадає воно на ніч перед молодим місяцем останнього місячного циклу зими, потрапляє на лютий-березень. Свято «Шиваратрі» відзначається кілька разів на рік, але це вважається найголовнішим, тому носить приставку «маха» — велике, головне.
Віруючі читають «катха» — історії про Шиву, і співають гімни на його честь. Після свята, яке триває добу, в Індії розпочинається ярмарок на берегах річок та водойм.
Тим, хто не спить під час Шиваратрі, в Пуранах обіцяно матеріальне процвітання і місце в раю, а також будь-яка медитація цієї ночі вважається у 100 разів сильнішою за звичайну, це пов'язано зі станом Сонця і Місяця в цей час. Символом цього свята є лінгам.
Йдеться про те, що це свято – це дуже гарний час, щоб пожвавити зв'язок відносного з Абсолютом. Імпульс цього дня може покращити обидві сфери життя: і духовний розвиток, і матеріальне життя, особливо щодо тих прагнень у житті, які спрямовані на важливі звершення і які важко досягти. Шива – це такий аспект Природного Закону, який долає опір та руйнує невігластво на шляху до чистого знання.
Цієї ночі наша планета розташована таким чином, що у людини відбувається природне піднесення енергії. Це день, коли сама природа підштовхує людину до її духовного пробудження
✨🙏🌈
МахаШиваратрі (Велика ніч Шиви) - це велике свято, яке шанують всі послідовники Індуїзму в усьому світі.
Махашиваратрі - свято на честь бога Шиви. Це перехідне свято, припадає воно на ніч перед молодим місяцем останнього місячного циклу зими, потрапляє на лютий-березень. Свято «Шиваратрі» відзначається кілька разів на рік, але це вважається найголовнішим, тому носить приставку «маха» — велике, головне.
Віруючі читають «катха» — історії про Шиву, і співають гімни на його честь. Після свята, яке триває добу, в Індії розпочинається ярмарок на берегах річок та водойм.
Тим, хто не спить під час Шиваратрі, в Пуранах обіцяно матеріальне процвітання і місце в раю, а також будь-яка медитація цієї ночі вважається у 100 разів сильнішою за звичайну, це пов'язано зі станом Сонця і Місяця в цей час. Символом цього свята є лінгам.
Йдеться про те, що це свято – це дуже гарний час, щоб пожвавити зв'язок відносного з Абсолютом. Імпульс цього дня може покращити обидві сфери життя: і духовний розвиток, і матеріальне життя, особливо щодо тих прагнень у житті, які спрямовані на важливі звершення і які важко досягти. Шива – це такий аспект Природного Закону, який долає опір та руйнує невігластво на шляху до чистого знання.
Цієї ночі наша планета розташована таким чином, що у людини відбувається природне піднесення енергії. Це день, коли сама природа підштовхує людину до її духовного пробудження
✨🙏🌈
Що таке психосоматика?
Наша психіка - потужний інструмент впливу на весь організм, досі суттєво не вивчений.
Хвороба може стати результатом наших неправильних вчинків, тобто психічних чи духовних чинників.
Аюрведа має справу з життям, яке є єдністю
⚠️тіла
⚠️розуму
⚠️свідомості (душі)
тому здоров'я та хвороби мають як фізичний, так і психічний корінь. Лікування так само має торкатися цих двох аспектів.
В Аштанга Хрідая Самхіті сказано: «Той, чий розум наповнений бажанням жити, бажанням, яке є засобом для досягнення та виконання
🔸Дхарми (боргу)
🔸Артхи (матеріального добробуту)
🔸Сукхи (задоволення)
має з вищою увагою звернутися до Аюрведи».
Будь-яке враження життя, думка, почуття чи емоція – будь воно позитивним чи негативним – це біохімічна «подія», яка впливає на доші і впливає на клітини, тканини та органи тіла. І в Сучасній медицині і в аюрведі стрес розглядається як фактор, що викликає захворювання. Упорядкований
✅розпорядок дня
✅гарне харчування
✅позитивні емоції
✅добрі взаємини
дають силу та здоров'я.
У 1978 році клінічні дослідження показали, що медитація уповільнює і навіть повертає назад процес старіння. Основи аюрведичного харчування та керівництва за способом життя служать не тільки для врівноважування дош, але так само для розвитку саттвічного характеру. Це передбачає: уникання конфліктів, агресії, ворожості та інших негативних емоцій, які завдають шкоди фізичному та розумовому здоров'ю.
\Читати статтю повністю/
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Наша психіка - потужний інструмент впливу на весь організм, досі суттєво не вивчений.
Хвороба може стати результатом наших неправильних вчинків, тобто психічних чи духовних чинників.
Аюрведа має справу з життям, яке є єдністю
⚠️тіла
⚠️розуму
⚠️свідомості (душі)
тому здоров'я та хвороби мають як фізичний, так і психічний корінь. Лікування так само має торкатися цих двох аспектів.
В Аштанга Хрідая Самхіті сказано: «Той, чий розум наповнений бажанням жити, бажанням, яке є засобом для досягнення та виконання
🔸Дхарми (боргу)
🔸Артхи (матеріального добробуту)
🔸Сукхи (задоволення)
має з вищою увагою звернутися до Аюрведи».
Будь-яке враження життя, думка, почуття чи емоція – будь воно позитивним чи негативним – це біохімічна «подія», яка впливає на доші і впливає на клітини, тканини та органи тіла. І в Сучасній медицині і в аюрведі стрес розглядається як фактор, що викликає захворювання. Упорядкований
✅розпорядок дня
✅гарне харчування
✅позитивні емоції
✅добрі взаємини
дають силу та здоров'я.
У 1978 році клінічні дослідження показали, що медитація уповільнює і навіть повертає назад процес старіння. Основи аюрведичного харчування та керівництва за способом життя служать не тільки для врівноважування дош, але так само для розвитку саттвічного характеру. Це передбачає: уникання конфліктів, агресії, ворожості та інших негативних емоцій, які завдають шкоди фізичному та розумовому здоров'ю.
\Читати статтю повністю/
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ НА ТРАВАХ СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ДЛЯ ЧОЛОВІЧОГО ЗДОРОВ'Я
Май Менс Хербс (My Men’s Herbs, Holistic Herbalist)
Май Менс Хербс – аюрведичні трави для чоловічого здоров’я. Препарат травня Менс Хербс живить фізіологію чоловіка природним шляхом – Ви можете відчути прилив тепла, пристрасті та енергії, які були активні в молодості.
Основні властивості препарату :
🔅расаяна – омолоджуючі трави для чоловічого благополуччя;
🔅підвищує рівень енергії, допомагає підвищити життєздатність і витривалість;
🔅природним чином підвищує лібідо та сексуальні можливості;
🔅поєднання афродизіаків та омолоджуючих трав;
🔅може використовуватися чоловіками щодня.
Спосіб застосування та дози:
Приймати внутрішньо по 2-4 таблетці в день: 1 таблетку після сніданку, по 1-2 таблетки після обіду і 1 таблетку після вечері.
Склад препарату Май Менс Хербс:
Кожна таблетка по 1000 мг містить 400 мг стандартизованих рослинних екстрактів (Black Musale, Shilajeet, Tribulus) і 600 мг трав’яних порошків (Ashwagandha, Shvet Musali, Mucuna, China Root, Nutmeg, Indian Pellitory, Nutmeg Aril, Clove, Cardamom and Zinc).
👉 Замовити препарат можна за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/holistic-herbalist-my-mens-herbs/
Май Менс Хербс (My Men’s Herbs, Holistic Herbalist)
Май Менс Хербс – аюрведичні трави для чоловічого здоров’я. Препарат травня Менс Хербс живить фізіологію чоловіка природним шляхом – Ви можете відчути прилив тепла, пристрасті та енергії, які були активні в молодості.
Основні властивості препарату :
🔅расаяна – омолоджуючі трави для чоловічого благополуччя;
🔅підвищує рівень енергії, допомагає підвищити життєздатність і витривалість;
🔅природним чином підвищує лібідо та сексуальні можливості;
🔅поєднання афродизіаків та омолоджуючих трав;
🔅може використовуватися чоловіками щодня.
Спосіб застосування та дози:
Приймати внутрішньо по 2-4 таблетці в день: 1 таблетку після сніданку, по 1-2 таблетки після обіду і 1 таблетку після вечері.
Склад препарату Май Менс Хербс:
Кожна таблетка по 1000 мг містить 400 мг стандартизованих рослинних екстрактів (Black Musale, Shilajeet, Tribulus) і 600 мг трав’яних порошків (Ashwagandha, Shvet Musali, Mucuna, China Root, Nutmeg, Indian Pellitory, Nutmeg Aril, Clove, Cardamom and Zinc).
👉 Замовити препарат можна за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/holistic-herbalist-my-mens-herbs/
5 МІФІВ ПРО ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ. ТОЧКА ЗОРУ АЮРВЕДИ
Правила аюрведи перевірені сторіччями. І ця давня медицина може розповісти нам чому деякі «здорові» звички, що рекламуються засобами масової інформації сьогодні, можуть насправді нам нашкодити.
1️⃣ Сніданок має бути самим поживним прийомом їжі за день.
👉Аюрведа стверджує, що сніданок та вечеря мають бути легкими, а основна їжа припадатиме на обідній час. Найвища здатність травлення між 12 і 16 годинами, в цей час аюрведа рекомендує нам великий обід.
2️⃣ Пийте щодня 2 літри води.
👉Аюрведа вчить нас пити воду тільки коли ми відчуваємо спрагу. Якщо ваш організм не потребує 2 л води на день, не потрібно його ґвалтувати.
3️⃣ Уникайте вживання жирів.
👉Аюрведа солідарна із західною медициною у тому, що зловживати жирами не потрібно. Але! Вони все-таки потрібні для здоров'я. Жири потрібно їсти, просто це мають бути правильні жири. Наприклад, топлене #Масло_Гхі, кокосове, горіхів та авокадо.
4️⃣ У вихідні можна «доспати» за весь тиждень.
👉Аюрведа вважає добрий сон одним із стовпів здоров'я. І він має бути повноцінним щодня, а не уривками. Тому навіть у вихідні намагайтеся дотримуватися графіку: лягати спати не пізніше 22:30 і прокидатися не пізніше 6 годин ранку. Якщо ви привчите себе до такого ритму життя, самопочуття буде набагато бадьоріше.
5️⃣ Тренування щодня.
👉Аюрведа має індивідуальний підхід до кожної людини. Тут немає єдиного правила, скільки потрібно тренуватися, як довго, які мають бути навантаження. Насамперед, потрібно слухати своє тіло. Не треба ґвалтувати себе щоденними пробіжками, якщо вам це не в радість. А комусь справді додають енергії щоденні навантаження. Наприклад, Капсі🌍. А в деяких випадках взагалі фізичні навантаження можуть бути протипоказані. Радьтеся зі своїм аюрведичним лікарем.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Правила аюрведи перевірені сторіччями. І ця давня медицина може розповісти нам чому деякі «здорові» звички, що рекламуються засобами масової інформації сьогодні, можуть насправді нам нашкодити.
1️⃣ Сніданок має бути самим поживним прийомом їжі за день.
👉Аюрведа стверджує, що сніданок та вечеря мають бути легкими, а основна їжа припадатиме на обідній час. Найвища здатність травлення між 12 і 16 годинами, в цей час аюрведа рекомендує нам великий обід.
2️⃣ Пийте щодня 2 літри води.
👉Аюрведа вчить нас пити воду тільки коли ми відчуваємо спрагу. Якщо ваш організм не потребує 2 л води на день, не потрібно його ґвалтувати.
3️⃣ Уникайте вживання жирів.
👉Аюрведа солідарна із західною медициною у тому, що зловживати жирами не потрібно. Але! Вони все-таки потрібні для здоров'я. Жири потрібно їсти, просто це мають бути правильні жири. Наприклад, топлене #Масло_Гхі, кокосове, горіхів та авокадо.
4️⃣ У вихідні можна «доспати» за весь тиждень.
👉Аюрведа вважає добрий сон одним із стовпів здоров'я. І він має бути повноцінним щодня, а не уривками. Тому навіть у вихідні намагайтеся дотримуватися графіку: лягати спати не пізніше 22:30 і прокидатися не пізніше 6 годин ранку. Якщо ви привчите себе до такого ритму життя, самопочуття буде набагато бадьоріше.
5️⃣ Тренування щодня.
👉Аюрведа має індивідуальний підхід до кожної людини. Тут немає єдиного правила, скільки потрібно тренуватися, як довго, які мають бути навантаження. Насамперед, потрібно слухати своє тіло. Не треба ґвалтувати себе щоденними пробіжками, якщо вам це не в радість. А комусь справді додають енергії щоденні навантаження. Наприклад, Капсі🌍. А в деяких випадках взагалі фізичні навантаження можуть бути протипоказані. Радьтеся зі своїм аюрведичним лікарем.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
АЮРВЕДА ТА АСТРОЛОГІЯ
Аюрведа (ведична медицина) та ведична астрологія — це суміжні гілки ведичної науки, чиє призначення гармонізувати мікрокосм із всеосяжною вселенською свідомістю. Обидві науки розвивалися в Індії протягом століть задля досягнення рівноваги та благополуччя всіх аспектів буття.
Людські хвороби можуть бути результатом малюнка гравітаційних полів, створюваних планетами під час їх обертання. Саме тому астрологія настільки близько пов'язана з аюрведою. Практикуючі аюрведу використовують астрологію як допомогу при постановці діагнозу - це дає розуміння карми людини, що допомагає цілителю направити свої зусилля в оптимальну сторону. Крім того, в ведичній астрології є унікальна система планетних періодів – особливо важлива при визначенні часу захворювання та виборі часу лікування.
Астрологія вказує, а аюрведа досліджує три тілесні типи, три тенденції у здоров'я, які називають дошами. Це вата, піта та капха, які співвідносяться з вітром, жовчю та флегмою як тілесними субстанціями. Вата означає рухливість, піта пов'язана із жаром і світлом, а капха означає нерухомість та застій. Великий вчитель аюрведи Сушрута говорить, що «подібно до того як Сонце, Місяць і Вітер необхідні для правильної роботи макрокосму, так вата, піта і капха підтримують баланс здоров'я в людському організмі». Коли планети на небі перебувають у негармонійному становищі, то в людському тілі баланс між ватою, пітою та капхою порушується, сприяючи таким чином погіршення стану здоров'я.
Всю статтю читайте за посиланням
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Аюрведа (ведична медицина) та ведична астрологія — це суміжні гілки ведичної науки, чиє призначення гармонізувати мікрокосм із всеосяжною вселенською свідомістю. Обидві науки розвивалися в Індії протягом століть задля досягнення рівноваги та благополуччя всіх аспектів буття.
Людські хвороби можуть бути результатом малюнка гравітаційних полів, створюваних планетами під час їх обертання. Саме тому астрологія настільки близько пов'язана з аюрведою. Практикуючі аюрведу використовують астрологію як допомогу при постановці діагнозу - це дає розуміння карми людини, що допомагає цілителю направити свої зусилля в оптимальну сторону. Крім того, в ведичній астрології є унікальна система планетних періодів – особливо важлива при визначенні часу захворювання та виборі часу лікування.
Астрологія вказує, а аюрведа досліджує три тілесні типи, три тенденції у здоров'я, які називають дошами. Це вата, піта та капха, які співвідносяться з вітром, жовчю та флегмою як тілесними субстанціями. Вата означає рухливість, піта пов'язана із жаром і світлом, а капха означає нерухомість та застій. Великий вчитель аюрведи Сушрута говорить, що «подібно до того як Сонце, Місяць і Вітер необхідні для правильної роботи макрокосму, так вата, піта і капха підтримують баланс здоров'я в людському організмі». Коли планети на небі перебувають у негармонійному становищі, то в людському тілі баланс між ватою, пітою та капхою порушується, сприяючи таким чином погіршення стану здоров'я.
Всю статтю читайте за посиланням
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Доктор Пареш Джадхав: «Аюрведа – це не диво-пігулка, а робота над собою»
Пареш Джадхав – спадковий лікар, який за 12 років практики з допомогою аюрведи досяг приголомшливих результатів. У цьому інтерв'ю він розвіяв багато міфів щодо цього методу.
Що таке аюрведа?
Аюрведа – це наука про життя, про те, як прожити його у здоров'ї та радості, максимально реалізувавши себе. Це одна з найдавніших медичних систем у світі, де хвороба лікується виключно натуральними засобами. Аюрведа сповідує цілісний погляд на людину, на її спосіб життя, де все взаємопов'язано – тому вона приділяє велику увагу розпорядку дня, харчування, сну, фізичній активності та позитивному мисленні, прагнучи привести людину до балансу розуму, тіла і духу.
Чи є аюрведа релігійною практикою?
– Деякі люди переконані, що лікування у аюрведичного лікаря пов'язане з якоюсь релігією чи навіть сектою, але це помилкові уявлення: людина будь-якого віросповідання може отримувати нашу медичну допомогу, не змінюючи своїх переконань.
Як працює аюрведичний метод?
– Першим етапом аюрведичного лікування є розгляд проблем пацієнта через співвідношення п'яти першоелементів – ефіру, повітря, вогню, води, землі та визначення співвідношення дош у його організмі. Уявлення про три доши – Вата, Пітта та Капха – є базовим для аюрведи. Завдання лікаря – збалансувати доші, привести їх у спокійний гармонійний стан: адже саме такий стан ми називаємо здоров'ям, а дисбаланс – хворобою. Чим сильніше та чи інша доша виведена з рівноваги, тим глибша хвороба.
Яка роль дієти в аюрведі?
- Підібрати індивідуальну дієту для пацієнта означає вилікувати його на 70%. Іноді пацієнти не готові змінити звички харчування, вони хочуть приймати лише ліки та зцілюватись. Аюрведа працює інакше: вона не має чудо-пігулки, вона пропонує хворому змінити своє життя, працюючи над собою.
Читати всю статтю
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Пареш Джадхав – спадковий лікар, який за 12 років практики з допомогою аюрведи досяг приголомшливих результатів. У цьому інтерв'ю він розвіяв багато міфів щодо цього методу.
Що таке аюрведа?
Аюрведа – це наука про життя, про те, як прожити його у здоров'ї та радості, максимально реалізувавши себе. Це одна з найдавніших медичних систем у світі, де хвороба лікується виключно натуральними засобами. Аюрведа сповідує цілісний погляд на людину, на її спосіб життя, де все взаємопов'язано – тому вона приділяє велику увагу розпорядку дня, харчування, сну, фізичній активності та позитивному мисленні, прагнучи привести людину до балансу розуму, тіла і духу.
Чи є аюрведа релігійною практикою?
– Деякі люди переконані, що лікування у аюрведичного лікаря пов'язане з якоюсь релігією чи навіть сектою, але це помилкові уявлення: людина будь-якого віросповідання може отримувати нашу медичну допомогу, не змінюючи своїх переконань.
Як працює аюрведичний метод?
– Першим етапом аюрведичного лікування є розгляд проблем пацієнта через співвідношення п'яти першоелементів – ефіру, повітря, вогню, води, землі та визначення співвідношення дош у його організмі. Уявлення про три доши – Вата, Пітта та Капха – є базовим для аюрведи. Завдання лікаря – збалансувати доші, привести їх у спокійний гармонійний стан: адже саме такий стан ми називаємо здоров'ям, а дисбаланс – хворобою. Чим сильніше та чи інша доша виведена з рівноваги, тим глибша хвороба.
Яка роль дієти в аюрведі?
- Підібрати індивідуальну дієту для пацієнта означає вилікувати його на 70%. Іноді пацієнти не готові змінити звички харчування, вони хочуть приймати лише ліки та зцілюватись. Аюрведа працює інакше: вона не має чудо-пігулки, вона пропонує хворому змінити своє життя, працюючи над собою.
Читати всю статтю
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ВІД ЗАЛІЗОДЕФІЦИТНОЇ АНЕМІЇ
Ректамрітам (Rekthamritham Caps, Nupal Remedies)
Ректамрітам – ефективний залізовмісний засіб, підсилює синтез білків крові, очищає кров. Балансує тканини і органи, що беруть участь у кровотворенні. Підвищує імунітет. Омолоджує організм.
Показання до застосування:
Залізодефіцитна анемія, включаючи анемію вагітних, годуючих матерів і недоношених немовлят, знижений гемоглобін, синдром хронічної втоми, аліментарний недолік заліза, гостра і хронічна крововтрата, блідість, млявість, період відновлення після хірургічних втручань.
Склад Ректамрітам:
🔅 Ferrous sulphate (Kasisa) – бхасма очищеного зеленого куріолу – сульфату заліза. Ефективно насичує кров природним залізом.
🔅 Hemidesmus indicus ( Saribha) – стимулююча червоний паросток крові , імуномодулююча і підвищуюча імунітет, очищає кров .
🔅 Sugar (Kandasari) – солодкий смак один з кращих балансуючих смаків для Пітти. Червона кров-це єдина тканина, яка управляється Піттою.
Спосіб застосування та дози:
🔸Дорослі: приймати внутрішньо по 2 капсули двічі на день до їжі.
🔸Діти: приймати внутрішньо по 1 капсулі два рази на день до їжі.
⚠️Застереження: надмірна доза може викликати закреп.
Придбати препарат Ви можете в нашому інтернет магазині РОСА за посиланням
https://rosa-pharm.com/uk/shop/nupal-rekthamritham-capsules/
Ректамрітам (Rekthamritham Caps, Nupal Remedies)
Ректамрітам – ефективний залізовмісний засіб, підсилює синтез білків крові, очищає кров. Балансує тканини і органи, що беруть участь у кровотворенні. Підвищує імунітет. Омолоджує організм.
Показання до застосування:
Залізодефіцитна анемія, включаючи анемію вагітних, годуючих матерів і недоношених немовлят, знижений гемоглобін, синдром хронічної втоми, аліментарний недолік заліза, гостра і хронічна крововтрата, блідість, млявість, період відновлення після хірургічних втручань.
Склад Ректамрітам:
🔅 Ferrous sulphate (Kasisa) – бхасма очищеного зеленого куріолу – сульфату заліза. Ефективно насичує кров природним залізом.
🔅 Hemidesmus indicus ( Saribha) – стимулююча червоний паросток крові , імуномодулююча і підвищуюча імунітет, очищає кров .
🔅 Sugar (Kandasari) – солодкий смак один з кращих балансуючих смаків для Пітти. Червона кров-це єдина тканина, яка управляється Піттою.
Спосіб застосування та дози:
🔸Дорослі: приймати внутрішньо по 2 капсули двічі на день до їжі.
🔸Діти: приймати внутрішньо по 1 капсулі два рази на день до їжі.
⚠️Застереження: надмірна доза може викликати закреп.
Придбати препарат Ви можете в нашому інтернет магазині РОСА за посиланням
https://rosa-pharm.com/uk/shop/nupal-rekthamritham-capsules/
Суть аюрведичної кухні.
Аюрведична кухня передбачає створення страв, які швидко перетравлюються організмом, які не здаються надто тяжкими для та відмінно насичують поживними речовинами.
В наш час, рецепти аюрведичної кухні – це джерело кулінарних знань для новачків. Перше, що стає помітно – це велика кількість трав та #Прянощі в (Замовити прянощі можна !тут!). Їх використовують для того щоб:
1️⃣Поліпшити смакові якості страв.
2️⃣Стимулювати травний вогонь.
3️⃣Нейтралізувати негативний вплив «неправильних» продуктів.
4️⃣Поліпшити всмоктування корисних речовин.
Важливо навіть те, як ви готуєте їжу. Тільки в спокійному стані, з любов’ю і повагою не тільки до людей, для яких ви готуєте, але навіть до самих продуктів та трав.
Найчастіше кількість приправ при приготуванні страв дозують. ⚠️Роблять це для того, щоб люди з різним типом конституції зуміли використати даний вид їжі та отримати від нього максимальну користь.
Корисні поради здорового харчування за аюрведою:
🔸Ніколи не можна «набивати» шлунок, переїдати й перебувати в постійному почутті голоду.
🔸У всьому важлива помірність.
🔸Після закінчення трапези не поспішайте, 5-10 хвилин посидьте за столом.
🔸Їсти потрібно в спокійному настрої, без «задніх» думок.
🔸Повна відмова від холодних продуктів і води, які загальмовують травний процес.
🔸Пережовувати їжу слід ретельно, сидіти рівно.
🔸Скажіть «ні» розігрітій їжі, адже в аюрведичній кухні присутні тільки свіжоприготовані страви (але зважайте на дані обставини).
🔸Приступати до трапези тільки після 3-4 годин після попереднього приймання їжі, для того щоб їжа повністю переварилася.
Ясна річ, що сучасній людині дуже важко повністю відмовитися від шкідливих продуктів. Якщо ж ми хоча б зробимо перші кроки, та збільшимо у своєму раціоні харчування кількість лужних продуктів до 60%, тим самим залишивши місце кислотним на 40% – це вже буде величезний прогрес, який незабаром позначиться на вашому самопочутті.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Аюрведична кухня передбачає створення страв, які швидко перетравлюються організмом, які не здаються надто тяжкими для та відмінно насичують поживними речовинами.
В наш час, рецепти аюрведичної кухні – це джерело кулінарних знань для новачків. Перше, що стає помітно – це велика кількість трав та #Прянощі в (Замовити прянощі можна !тут!). Їх використовують для того щоб:
1️⃣Поліпшити смакові якості страв.
2️⃣Стимулювати травний вогонь.
3️⃣Нейтралізувати негативний вплив «неправильних» продуктів.
4️⃣Поліпшити всмоктування корисних речовин.
Важливо навіть те, як ви готуєте їжу. Тільки в спокійному стані, з любов’ю і повагою не тільки до людей, для яких ви готуєте, але навіть до самих продуктів та трав.
Найчастіше кількість приправ при приготуванні страв дозують. ⚠️Роблять це для того, щоб люди з різним типом конституції зуміли використати даний вид їжі та отримати від нього максимальну користь.
Корисні поради здорового харчування за аюрведою:
🔸Ніколи не можна «набивати» шлунок, переїдати й перебувати в постійному почутті голоду.
🔸У всьому важлива помірність.
🔸Після закінчення трапези не поспішайте, 5-10 хвилин посидьте за столом.
🔸Їсти потрібно в спокійному настрої, без «задніх» думок.
🔸Повна відмова від холодних продуктів і води, які загальмовують травний процес.
🔸Пережовувати їжу слід ретельно, сидіти рівно.
🔸Скажіть «ні» розігрітій їжі, адже в аюрведичній кухні присутні тільки свіжоприготовані страви (але зважайте на дані обставини).
🔸Приступати до трапези тільки після 3-4 годин після попереднього приймання їжі, для того щоб їжа повністю переварилася.
Ясна річ, що сучасній людині дуже важко повністю відмовитися від шкідливих продуктів. Якщо ж ми хоча б зробимо перші кроки, та збільшимо у своєму раціоні харчування кількість лужних продуктів до 60%, тим самим залишивши місце кислотним на 40% – це вже буде величезний прогрес, який незабаром позначиться на вашому самопочутті.
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Пряно-медові тости
Інгредієнти:
▪️ 4 великих квадратних скибочки цільнозернового хліба;
▪️ вершкове масло;
▪️ 1 великий банан;
▪️ 75 г меду;
▪️ 30 мл води;
▪️ 1,5 г меленої кориці
хороша щіпка меленого #імбир у;
▪️ щіпка свіжозмеленого чорного перцю
▪️ 30 мл кедрових горіхів (або інших, за бажанням)
Хліб злегка підсмажити з двох сторін. Змастити одну сторону маслом. Викласти на розігріті тарілки змащеною стороною догори. Банан очистити від шкірки, нарізати скибочками та викласти на тости. Розтопити мед, воду та спеції в каструлі та залити ними скибочки з бананом. Посипати кедровими горішками (за бажанням).
Вплив на доші:
💨Вата⬇️
🔥Пітта⬇️
🌍Капха ⬆️
#смачно_і_корисно
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Інгредієнти:
▪️ 4 великих квадратних скибочки цільнозернового хліба;
▪️ вершкове масло;
▪️ 1 великий банан;
▪️ 75 г меду;
▪️ 30 мл води;
▪️ 1,5 г меленої кориці
хороша щіпка меленого #імбир у;
▪️ щіпка свіжозмеленого чорного перцю
▪️ 30 мл кедрових горіхів (або інших, за бажанням)
Хліб злегка підсмажити з двох сторін. Змастити одну сторону маслом. Викласти на розігріті тарілки змащеною стороною догори. Банан очистити від шкірки, нарізати скибочками та викласти на тости. Розтопити мед, воду та спеції в каструлі та залити ними скибочки з бананом. Посипати кедровими горішками (за бажанням).
Вплив на доші:
💨Вата⬇️
🔥Пітта⬇️
🌍Капха ⬆️
#смачно_і_корисно
Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи
Справжня мета Аюрведи.
Аюрведа — прадавня ведична «наука життя», традиційна індійська система натуропатії. Аюрведа — медична частина йогічних систем Індійського субконтиненту, у число яких входять
▫️ йога
▫️ веданта
▫️ тантра
▫️ буддизм
У наші дні аюрведа є авангардом психосоматичної медицини. Вона здобула поширення далеко за межами тієї культури, з якої вийшла, і в усьому світі цікавість до неї зростає з кожним роком.
Аюрведа розглядає фізичне тіло, як кристалізацію глибинних ментальних тенденцій, принесених із минулих життів.
За межами системи «тіло-розум» вона розрізняє справжнє Я й безсмертну природу, перебуваючи в якій, ми здатні впоратися з усіма фізичними та психічними проблемами. Вона єдиним поглядом охоплює
▫️тіло
▫️розум
▫️дух
і пропонує особливі методи роботи з кожним із них.
Аюрведа розглядає людський дух як чисту свідомість, пов’язану з системою «тіло-розум», але не обмежений нею. Система ця є лише інструментом для вираження Душі. Саме тіло є психічним організмом, носієм сприйняття, і його завдання полягає в тому, щоби підтримувати функції п’яти почуттів і полегшувати нашій свідомості доступ до досвіду різного роду. Будь-яке порушення тілесних функцій коріниться в процесі сприйняття і є результатом неправильного використання п’яти почуттів.
⚠️Надмірне, недостатнє або неправильне використання чуттєвого сприйняття призводить до невірних дій, які в кінцевому підсумку спричиняють біль.
Аюрведа вчить гармонії з Природою і пропонує в якості ключів до добробуту простоту й задоволеність. Вона показує, як зберігати стан рівноваги, у якому самореалізація — питання сьогоднішнього існування, а не завтрашнього досягнення. Вона проводить нас до джерела творчої активності, замкненому всередині нашої свідомості, розкриває здатність долати психологічні труднощі і пропонує справжнє розуміння проблем здоров’я, яке полягає в тому, щоби повернутися до єдності зі Всесвітом і з божественним джерелом всередині нас. Але для цього необхідно змінити свій спосіб життя, мислення і сприйняття.
Аюрведа — прадавня ведична «наука життя», традиційна індійська система натуропатії. Аюрведа — медична частина йогічних систем Індійського субконтиненту, у число яких входять
▫️ йога
▫️ веданта
▫️ тантра
▫️ буддизм
У наші дні аюрведа є авангардом психосоматичної медицини. Вона здобула поширення далеко за межами тієї культури, з якої вийшла, і в усьому світі цікавість до неї зростає з кожним роком.
Аюрведа розглядає фізичне тіло, як кристалізацію глибинних ментальних тенденцій, принесених із минулих життів.
За межами системи «тіло-розум» вона розрізняє справжнє Я й безсмертну природу, перебуваючи в якій, ми здатні впоратися з усіма фізичними та психічними проблемами. Вона єдиним поглядом охоплює
▫️тіло
▫️розум
▫️дух
і пропонує особливі методи роботи з кожним із них.
Аюрведа розглядає людський дух як чисту свідомість, пов’язану з системою «тіло-розум», але не обмежений нею. Система ця є лише інструментом для вираження Душі. Саме тіло є психічним організмом, носієм сприйняття, і його завдання полягає в тому, щоби підтримувати функції п’яти почуттів і полегшувати нашій свідомості доступ до досвіду різного роду. Будь-яке порушення тілесних функцій коріниться в процесі сприйняття і є результатом неправильного використання п’яти почуттів.
⚠️Надмірне, недостатнє або неправильне використання чуттєвого сприйняття призводить до невірних дій, які в кінцевому підсумку спричиняють біль.
Аюрведа вчить гармонії з Природою і пропонує в якості ключів до добробуту простоту й задоволеність. Вона показує, як зберігати стан рівноваги, у якому самореалізація — питання сьогоднішнього існування, а не завтрашнього досягнення. Вона проводить нас до джерела творчої активності, замкненому всередині нашої свідомості, розкриває здатність долати психологічні труднощі і пропонує справжнє розуміння проблем здоров’я, яке полягає в тому, щоби повернутися до єдності зі Всесвітом і з божественним джерелом всередині нас. Але для цього необхідно змінити свій спосіб життя, мислення і сприйняття.