Діначарья

Згідно аюрведичному вченню, Діначарья, заснована на взаємодії трьох енергій, які керують процесами в організмі людини –
#Вата💨, #Капха🌍 і #Пітта🔥.

Відповідно до стародавнього вчення, підтримка належного розпорядку дня, призводить конституціональні доші у стан рівноваги, дозволяючи:

👉налаштуватися на ритми, закладені в природі

👉поліпшити перебіг обмінних процесів

👉тренувати дисципліну і підвищувати працездатність

👉досягти внутрішнього спокою і щастя

👉створити основу для довгого та активного життя


Аюрведа рекомендує виконання маніпуляцій, які, поряд зі звичними, ранковими процедурами, дозволяють вступити в усвідомлену взаємодію з тілом, оцінювати його стан, і покращувати його, змінюючи поведінку.


Після пробудження, молитви або медитації, Аюрведа рекомендує:

👉сполоснути обличчя прохолодною водою

👉прополоскати ротову порожнину

👉промити очі і виконати масаж очних яблук

👉сім разів моргнути, і виконати інші вправи для очей


Після процедур випийте чашку теплої води, щоб запустити роботу кишківника і нирок.

Далі переходьте до чищення зубів та язика. Не забувайте очищати язик, якщо на поверхні за ніч накопичилося багато нальоту.

Для ранкового догляду за тілом використовують розтирання теплою олією – соняшниковою, кукурудзяною або кунжутною. Таке розтирання буде ефективним, якщо вибрати сорт олії відповідно до своєї #Вата 💨, #Пітта 🔥 або #Капха 🌍 конституції. Завдяки розтиранню з олією, шкіра стане м’якою та гладкою, а волосся густим і блискучим. Завершивши процедуру, прийміть ванну або душ.

Ранковий догляд за тілом буде не повним без вправ, відповідних конституції – біг, аеробні вправи або асани йоги. Завершити їх рекомендують медитацією.

Снідати краще не пізніше 8 ранку. Час, що залишився присвятіть практикам які ви любите або напруженій роботі, оскільки панування К🌍 забезпечує найвищу витривалість.

\Читати статтю повністю/

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Салат з томатів та авокадо

▫️листя салату
▫️200 г великих томатів
▫️90 г французької заправки (див. #франц_заправка)
▫️30 мл лимонного соку
▫️1 твердий стиглий авокадо
▫️Сіль і свіжомелений чорний перець
▫️Кільця цибулі (за бажанням)

Салат порвати і покласти у миску. Розрізати помідори. Посипати перцем. Змішати добре збовтану заправку та лимонний сік у мисці. Розрізати авокадо навпіл, вийняти ложкою шматочки м’якоті. Покласти їх у миску, полити заправкою та перемішати всі інгредієнти.

💨🔥🌍Якщо додати більше авокадо - цей салат заспокоюватиме Вату та Пітту, а якщо більше томатів - Капху.

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Дханвантара Тайла.

Рецептура розроблена для лікування різноманітних проблем пов’язаних, з перш за все, з нервовими розладами та розладами опорно-рухового апарату.

Діє як тонізуючий засіб, має:

🔸нейропротекторний

🔸протиартритний

🔸спазмолітичний

🔸антиоксидантний

🔸адаптогенний

🔸знеболюючий

🔸протизапальний

🔸антипаралітичний ефекти


Позитивно впливає на всі тканини тіла. Використовується для масажу, різноманітних аюрведичних процедур та для прийому в середину. Внутрішнє застосування корисне як тонік для жіночих статевих органів і використовується після пологів для відновлення природного розміру та запобігання їх слабкості.

Зовні масло Дханвантара застосовується як найпоширеніша масажна олія в Аюрведі,

👉 дає відчуття розслаблення

👉полегшує місцевий біль

👉знімає оніміння та набряки суглобів

👉тонізує м’зи та підвищує силу.


Внутрішньо слід вживати перед їжею з теплим молоком по 5-10 крапель для дітей та 10-20 крапель для дорослих. При перевищенні дозування можуть з’явитися розлади травлення.

Внутрішнє застосування корисне як тонік для жіночих статевих органів і використовується після пологів для відновлення природного розміру та запобігання їх слабкості.

🚫Слід обмежити вживання під час вагітності.

Замовити можна ➡️! за посиланням !

#аюр_препарати

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Чи підходить Аюрведа західній людині?
Розповідає лікар найвищої категорії Валентина Тимощук

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

"Основи правильного харчування по Аюрведі. Здоров'я органів травлення. Частина 1" - лекція Геннадія Кириці на дні здоров'я та краси "Скарби Індії та Шрі Ланки для сучасних жінок", що проходило 7-8 березня 2020 року в Києві

👉Геннадій Кириця – лікар Аюрведи з 20-річним стажем, спеціаліст з аюрведичної пульсової діагностики та Панчакарми, автор книг з Аюрведи.

Ключові питання:
- Аюрведа та режим харчування
- Травний вогонь у різних дош
- Здоров'я - баланс трьох дош
- Обід - дуже важливий елемент у харчуванні по Аюрведі
- Чому вечеря має бути легкою
- Веганство та Аюрведа
- Харчування та період життя
- Травлення та нервова система
- Що таке ідеальне травлення
- Рекомендації щодо харчування для різних дош
- Спеції в Аюрведі
- Стрес та неправильне харчування – основа хвороб

➡️https://youtu.be/JlMMoccwCbw

Мед

Використовується як внутрішньо, так і зовнішньо. В основному застосовується для лікування захворювань очей, кашлю, спраги, гикавки, прокази, діабету, ожиріння, астми та загоєння ран. Має антипаразитарні властивості.

Згідно з Аюрведою, мед має «гарячі» властивості, які при нагріванні посилюються. З тієї ж причини краще уникати вживання меду в спекотний день або з гарячою, гострою або ферментованою їжею.

👉рекомендують приймати мед натщесерце рано вранці, оскільки він дає миттєвий заряд енергії, якого вистачає на весь день. Медова вода зменшує здуття живота та покращує травлення.

⛔️Аюрведа не радить занурювати мед у гаряче молоко.

Вплив на доші:

💨Вата⬇️

🔥Пітта⬆️

🌍Капха⬇️

#продукти_харчування

❗️Старий мед (Purana Madhu)
Мед, якому один рік або більше, вважається Пурана Мадху. Він врівноважує всі три доші, головним чином Капху.

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Рекомендації щодо продуктів у осінньому раціоні


Жири

Восени жирів повинно бути більше й вони повинні бути теплими та з достатньою кількістю прянощів. З масел підходить ➡️Масло_Гхі, ➡️кунжутна олія та ➡️олія авокадо. З насіння й горіхів підійдуть гарбузове, соняшникове, кедрове насіння, розмочені горіхи типу мигдалю.


Повільні вуглеводи

Солодкий смак врівноважує Вату, але водночас із ним варто бути акуратним, тому що цукор у раціоні викликає при дисбалансі Вати ще більші перепади енергії. Можна зробити суміш із курагою, медом, імбиром, лимонною скоринкою й куркумою та їсти цю суміш із гарячим чаєм.


Холодне і важке

Найбільше виводить із балансу Вату важка для травлення й холодна їжа, тому що у Вати травлення не дуже сильне і вона сама по собі холодна. Тому холодне і важке варто прибрати.


#смаки

Допоможе Ваті злегка перчено-гостра, кисла, солодкувато-нейтральна їжа з додаванням кислого й солоного в невеликих кількостях.


Крупи

Самі підходящі для Вати крупи — амарант, коричневий рис, гречана крупа, кіноа (➡️чорна, ➡️червона, ➡️біла) та дикий рис. Варто зменшити споживання продуктів, що містять глютен, пшеницю й кукурудзу.


Молочні продукти

Якщо ви залишаєте молочні продукти у своєму раціоні, постарайтеся залишити трохи кислого молока/кефіру (з додаванням #прянощі в), і м’які молоді сири в дуже невеликих кількостях.


Фрукти

Що стосується фруктів та ягід, добре підходять грейпфрут, лимони, печені яблука і груші, банани, журавлина, і сушені ягоди (наприклад, малина), які можна додавати до чаю.


Овочі

З овочів варто звернути увагу на буряк, моркву, гарбуз, зелену квасолю, цибулю, солодку картоплю. Також можна іноді використовувати приготовану броколі та цвітну капусту, а також білоголову і фіолетову капусту (особливо, якщо вони мариновані Квашені (ферментовані) овочі), зелений горошок і гриби. Водорості, шпинат, кабачки теж відмінно підходять.


➡️Прянощі

Завдяки тому що прянощі зігрівають, то їх в осінньому раціоні повинно бути дуже багато. Але зважайте на власний баланс Дош.

💨 💨 💨 Конституція #Вата 💨 💨 💨

Якості Вата-доші: ​​суха, легка, рухлива, моторна, холодна, груба і не пластична.

Люди з конституцією Вата високочутливі та досить сором’язливі🫣. Вони легко все схоплюють, здатні на наснагу і схильні швидко діяти. Відрізняються великою обдарованістю у сфері мистецтва, духовного цілительства та езотерики. Вони можуть вести аскетичне життя, або вдаватися до чуттєвості, або поперемінно впадати то в одну, то в іншу з цих крайнощів. Їх тіло за будовою справляє враження легкості, вони стрункі, високого або (рідше) дуже маленького зросту.

Інші ознаки – вузькі, подовжені кисті рук, характерні риси обличчя. Адамове яблуко (застаріла назва виступаючої частини гортані) добре помітно. Волосся досить жорстке й часто сильно в’ється. У мріях ці люди часто уявляють собі, що літають у повітрі💨, підіймаються в гори та забираються на дерева. У реальному світі вони теж люблять подорожувати, причому якомога більше і частіше. У партнерських відносинах вони теж не відрізняються особливою сталістю, шукають нових друзів, заводять нові романи.

Людина типу Вата невпевнена у собі та боїться конфліктів; її часто мучать страхи й почуття провини. У важких випадках це може привести до депресивних порушень і викликати думки про самогубство. Люди такого типу часто змінюють освіту, професію і місце проживання. Вони терпіти не можуть холод і готові цілий день провести на сонці. Кінцівки у них холодні на дотик.

Люди типу Вата – справжні щасливчики: вони можуть їсти та спати скільки забажають, без будь-якої помітної надбавки у вазі. До нещастя, у них завжди знаходяться більш важливі справи, ніж їжа та напої. Такій людині слід їсти гаряче три рази в день, причому, суворо за розкладом. Людям типу Вата не слід жити у самоті; вони обов’язково повинні спілкуватися з представниками інших типів конституцій.


🚫Оскільки людина типу Вата боїться конфліктів, для неї нестерпна робоча атмосфера, де панує дух конкуренції та установки на результат. Це паралізує її здібності та підриває мотивацію.

✅Зате в умовах доброзичливого колегіального керівництва вона стає просто невтомною, дуже уважною до роботи та видає масу творчих ідей.

🚫Робота поперемінно у різні зміни або в нічну зміну, для них неприпустима.

✅Завдяки властивій їм чуйності з них виходять ідеальні вчителі, які здатні інтуїтивно відчути стан учня.

🚫Професії, пов’язані з фізичними навантаженнями й монотонною роботою, для них абсолютно не підходять.

✅Подібним людям необхідна різноманітність і тепле, затишне робоче місце.


Люди такого типу володіють певним імунітетом щодо легких порушень, пов’язаних з фактором Вата (наприклад, до сухості шкіри, нестійкості апетиту, нерегулярних менструацій або метеоризму). Однак вони, природно, сильніше за інших схильні до більш серйозних захворювань, в основі яких лежить дія Вата-доши. До таких хвороб відносяться наприклад, артрит, безсоння, запори, нервозність, порушення чутливості, анемія, синдром Паркінсона, розсіяний склероз та інші захворювання.

Якщо людина, наділена конституцією Вата, вчиняє якісь дії або їсть якусь їжу, які підсилюють фактори Капха та Пітта, це не призводить до негайних порушень в організмі, оскільки усуває надлишок Вати.

❗️Чарака-самхіта рекомендує ряд заходів для нормалізації Вата-доши, які обов’язково потрібно враховувати та виконувати людям відповідної конституції.

Ось ці рекомендації:

🔸Регулярно застосовувати олії зовнішньо, після чого приймати теплу ванну;

🔸Приймати м’які проносні засоби, змішані з теплими маслами й речовинами, які мають солодкий, кислий і солоний смаки;

🔸Їсти теплу, солодку, кислу, солону їжу, регулярно і в належний час;

🔸Користуватися ароматами з солодким, м’яким, важким запахами і заспокійливою дією;

🔸Носити дорогоцінні камені типу топазів або жовтих сапфірів, золоті прикраси (камені та золото повинні стикатися зі шкірою);

🔸Носити теплий одяг пастельних, теплих кольорів, але не тих що збуджують (жовтого, охристого, зеленого);

🔸Масажі, теплі компреси, поливання теплим маслом, теплі ванни, сонячні ванни.

Журавлина

Росте в основному на болотах або на журавлинних плантаціях. У кулінарії використовуються листя та ягоди. З листя готують:

▫️напої
▫️чаї

з ягід:

▫️компоти
▫️киселі
▫️морси
▫️начинки для різних пирогів та тортів

Ця ягода має антибактеріальні властивості, її використовують як профілактичний засіб при застудних захворюваннях, для поліпшення уявної діяльності, при авітамінозі, захворюваннях кровоносної системи.

Багата вітаміном С, вітмінами групи В, калієм, залізом та марганцем.


Вплив на доші:

💨Вата⬆️

🔥Пітта⬆️

🌍Капха⬇️

#продукти_харчування

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

"...гаряча Любов...трансформація..."

Авраменко Юрій Михайлович

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

🔥 🔥 🔥 Конституція #Пітта 🔥 🔥 🔥

Якості Пітта-доші: ​​гаряча, гостра, текуча, має кислий запах.

Люди з конституцією Пітта критичні та націлені на успіх. Вони методичні, винахідливі й схильні переважно до наукової творчості. Через все це вони легко досягають своїх цілей. Вони не бояться конфліктів і важких випробувань; коли життя стає занадто спокійним, може навіть здатися, що вони навмисне провокують драматичні події, тому що людина типу Пітта – боєць за натурою💪. Такі люди вміють добре говорити та схильні повністю захоплювати ініціативу в розмові.

Ця конституція – це проміжний тип між Ватою та Капхою, що проявляється у відповідній будові тіла, яке завдяки інтенсивному метаболізму і фізичній рухливості відрізняється добре розвиненою мускулатурою. Люди з конституцією Пітта не такого високого зросту, як з конституцією Вата, але і не настільки присадкуваті, як тип Капха. Частини тіла, риси обличчя та інші тілесні ознаки відрізняються дуже гармонійними пропорціями.

Люди типу Пітта схильні до ранньої сивини та облисіння.

🚫Ці люди не терплять спеки та різкого сонячного світла. Шкіра дуже чутлива і легко реагує на подразники.

✅Люди типу Пітта люблять розкіш, красу і музику.

🚫Дратівливість, нетерпіння, тяга до розкоші, нав’язлива потреба постійно щось робити і нездатність нічого не робити та розслабитися, можуть стати причиною порушень начебто безсоння, гіпертонії або виразки шлунку.

Кисті рук і вся шкіра на дотик завжди теплі й мають червонуватий, або жовтуватий відтінок. У плані харчування люди типу Пітта повинні стежити за тим, щоб споживати менше жирів і алкоголю: адже якщо влити у вогонь жир або алкоголь, полум’я запалає ще сильніше.

Люди з такою конституцією мають тенденцію ставати «трудоголіками». Вони не можуть відключитися від роботи навіть вдома чи на канікулах. Тому, це загрожує великою кількістю небезпечних розладів, до яких відносяться гіпертонія, ішемічна хвороба серця, виразка шлунку і дванадцятипалої кишки та навіть рак. Потужна стихія вогню сприяє інфекційним хворобам, шкірним захворюванням, а також контактним та іншим екземам. Хороше травлення, властиве цьому типу конституції, може стати для такої людини фатальним, оскільки вона буде без відчутних труднощів перетравлювати важку, невідповідну для неї їжу, внаслідок чого підвищується рівень холестерину, з перевантаженням працюють печінка, селезінка і підшлункова залоза. Виникають хвороби шкіри. Жінкам з такою конституцією властиві сильні менструальні кровотечі.

Рекомендації:

🔸Застосовувати ГХІ (пряжене масло), а також сандалове і кокосове масло (внутрішньо і зовнішньо).

🔸Проводити очисні процедури (панчакарма) з послабленням (віречана) і кровопусканням (ракта мокша).

🔸Вживати не дуже гарячу їжу, яка має солодкий, гіркий і в`язкий (терпкий) смак і охолоджує тіло.

🔸Користуватися ароматами з м’якими, солодкими, якостями що охолоджують, наприклад з ароматом сандала.

🔸Носити перли, срібні прикраси та квіткові гірлянди, які попередньо занурювали у холодну воду.

🔸Спілкуватися з приємними людьми та хорошими друзями.

🔸Носити легкий, свіжий одяг, що пропускає повітря, кольорів що заспокоюють (синій, смарагдово-зелений або білий).

🔸Перебувати у приміщеннях, що охолоджуються променями місяця і з боків відкриті вітру.

🔸Бувати в горах, на берегах річок, у парках виняткової краси, де багато квітів і ставків із квітучими лотосами.

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

«Майбутнє належить медицині запобіжній. Ця наука, йдучи рука об руку з лікувальною, приносить безперечну користь людству»

Микола Іванович Пирогов

Кориця

Ця рослина є корою рослини з назвою "коричник цейлонський". Але більшість продається кориці відноситься до китайського коричного дерева, що має схожий запах і смак. Використовується для приготування

▫️соусів
▫️випічки
▫️шоколаду
▫️різних закусок
▫️солодощів

Є добрим засобом для лікування простудних захворювань, знижує рівень цукру, покращує стан шлунково-кишкового тракту. Як антимікробний засіб дозволяє продовжити термін зберігання приготовленої їжі.

Кориця містить харчові волокна, дубильні речовини, ефірні олії, поліфенол, кумарин, евгенол, вітаміни А, С, В1, В2, В3, В6, В9, E, РР, K, а також мінеральні елементи - магній, калій, кальцій, натрій, залізо, мідь, фосфор, марганець, селен, цинк.

Вплив на доші:

💨Вата⬇️

🔥Пітта⬆️

🌍Капха⬇️

#продукти_харчування
#кориця

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

🌍 🌍 🌍 Конституція #Капха 🌍 🌍 🌍

Якості Капха-доши: пишна, лагідна, м’яка, солодка, міцна, щільна, повільна, стійка, заклопотана, холодна, липка і ясна.

Людину з конституцією Капха важко вивести з рівноваги☯️. Це терплячі люди, які приваблюють своєю щирістю. Вони працюють під девізом «тихіше їдеш – далі будеш» і таким шляхом з успіхом досягають певного добробуту і надійного становища в житті. У них консервативне мислення, яке орієнтоване на збереження і вдосконалення того, що вже існує. Вони не зроблять жодного кроку, не подумавши як слід, і переходять до дій, лише тоді, коли успіх гарантований. Людина подібного типу нагадує гусінь, яка, переповзаючи з листка на листок, знімає задні лапки з попереднього листа не раніше, ніж передня частина тіла надійно закріпиться на новій опорі.

Будова тіла у таких людей компактна, кремезна і міцна. У них довгі руки, широкі плечі й кисті, сильно розвинена важка грудна клітка, широкий лоб та пухнасті брови. Гарні очі з довгими віями, густе волосся, красиві, правильної форми зуби та гарний голос роблять цих людей привабливими, попри те, що вони аж ніяк не граціозні.

Недостатня активність у фізичному і розумовому плані, а також схильність занадто багато спати, можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям, а у відносинах з партнерами призвести до негнучкості. У людей типу Капха слабкий апетит, вони обожнюють солодощі та повинні суворо уникати жирної, холодної й солодкої їжі. Людині з конституцією Капха слід пити та їсти тільки гаряче, причому в помірній кількості.

✅Такі люди добре переносять важку фізичну працю.

🚫Їм ні в якому разі не можна проводити життя за письмовим столом.

✅Людина типу Капха підходить для професії як політика, так і для виконання різних офіційних посад: в цій сфері властиві йому «товста шкіра» і дипломатичність приносять більше користі, ніж бурхливий темперамент. З таких людей виходять хороші підприємці – вони дуже спритно змушують інших людей на них працювати.

🚫На робочому місці у них не повинно бути ні холодно, ні сиро.

Капхаджа пракріті має тенденцію до зайвої ваги та слабкості #агні (травного вогню). В емоційній сфері надлишок Капхи може стати причиною матеріальної залежності, викликати жадібність і пасивність. Типові захворювання, пов’язані з Капхою: відсутність апетиту, погане травлення, ожиріння, блювання, застуда, кашель, бронхіт, погана циркуляція крові, астма, камені в нирках, збільшення лімфатичних вузлів, доброякісні пухлини, зоб, ущільнення судин, кропив’янка та ін.

Рекомендації:

🔸Масаж з маслами, що стимулюють потогінні процедури (сведана), масаж з порошками (удвартана), гарячі ванни.

🔸Їжа, досить суха по консистенції, гірка, терпка або гостра на смак (споживати по можливості у гарячому вигляді).

🔸Аромати зі властивостями що збуджують та бадьорять (наприклад, із запахом пачулі, базиліка).

🔸Носіння таких дорогоцінних каменів, як рубін, корал, агат, а також золотих прикрас.

🔸Теплий одяг, що пропускає повітря, пофарбований у світлі, кольори що збуджують, наприклад, помаранчевий, червоний або рожевий.

🔸Інтенсивні фізичні навантаження: біг, стрибки, плавання, боротьба, метання, заняття сексом.

🔸Всі терапевтичні заходи, що зменшують кількість тканин (голодування, розвантажувальні дні).

🔸Відмова від надмірних зручностей і комфорту заради того, щоб якомога довше насолоджуватися життям.

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Селянський суп

▫️40 г #Масло_Гхі
▫️1 велика морква, дрібно нарізана
▫️1 велика картоплина, подрібнена
▫️1/4 зеленої капусти, подрібненої
▫️1 болгарський перець
▫️4 помідори, нарізані
▫️1 велика цибулина, дрібно нарізана
▫️425 1 велика банка квасолі, зцідженої
▫️1 літр овочевого бульйону
▫️1 лавровий лист
сіль/перець/улюблені прянощі

Розтопити масло у великій каструлі. Додати моркву, картоплю, цибулю і смажити (пасерувати), помішуючи, 2 хвилини. Додати решту інгредієнтів, довести до кипіння, зменшити вогонь і накрити кришкою. Варити на повільному вогні 30 хвилин. Додати лавровий лист і подавати.


💨 #Вата

🔥 #Пітта

🌍 #Капха

❗️Різні продукти, які володіють різними, погіршуючими один одного властивостями, якщо їх готувати разом, як, наприклад, суп із різних овочей. В такому випадку трапляється нейтралізація пригнічуючих травлення властивостей, можливо сказати, що продукти «вчяться знаходити спільну мову». Допомагати цьому буде додавання прянощів та трав.

#смачно_і_корисно

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

Лів-Ап.

Багатокомпонентний аюрведичний препарат, який стимулює роботу печінки і жовчного міхура, покращує травлення, покращує відтік жовчі і запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі.

Гепатопротектор, має антивірусний вплив, що усуває симптоми вірусного гепатиту і запобігає можливість поширення вірусів. Сприяє регенерації клітин печінки завдяки стимуляції функцій синтезу білка і нуклеїнових кислот, таким чином усуваючи циротичні зміни, викликані хронічним алкоголізмом або хронічним гепатитом.

Підвищує апетит, використовується при цукровому діабеті, менструальних кровотечах, при каменях у нирках та ниркових захворюваннях, всіх шкірних хворобах та інфекціях. Допомагає при лікуванні проблем з жіночим та чоловічим здоров’ям, використовується при туберкульозі, гепатитах А, В та С, жовтянці, псоріазі, при лікуванні бактеріальних інфекцій визваних статевим шляхом (гонорея, сифіліс), при простатиті, циститі.


🔸Онкопротекторний

🔸антимікробний

🔸противірусний

🔸протизапальний

🔸проносний

🔸анальгетичний

🔸антиоксидантний

🔸сечогінний

🔸в’яжучий

🔸спазмолітичний засіб.


Зменшує секрецію шлункової кислоти та допомагає при виразковій хворобі, виразковому коліті, діареї.

🚫Не рекомендується приймати дітям, жінкам під час вагітності та лактації; може викликати шлункові розлади.

#аюр_препарати

Замовити препарат можна ➡️!тут!

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

"Невід'ємною частиною здорового стану людини є задоволений радісний стан Душі"

Андрій Головінов

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

💨🌍 💨Змішані типи конституції людини 🔥 🌍🔥

У більшості людей в конституції представлені аспекти відразу двох типів. Так звані дуальні типи конституції-зустрічаються найчастіше. Подібно до того, як художник може отримати незліченні відтінки, змішуючи три основних кольори, так і в результаті комбінації трьох дош виникає величезна кількість нюансів.

Тип Вата-Капха💨🌍

Такий тип конституції зустрічається не часто, а вірніше сказати рідко. Адже в цій конституції з’єднуються дві протилежності, утворивши цілісний, однорідний тип. Протилежним рисам Вати та Капхи дуже не легко співіснувати в одній психофізіології. Такі люди відрізняються дуже високим зростом і атлетичною статурою. Через це вони домагаються великих успіхів у спорті. Сонливість Капхи в них долається за рахунок гіперактивності Вати. Але іноді цим людям з їх високою чутливістю буває нелегко впоратися з власним великим тілом. Єдина якість, загальна для Вати та Капхи, – холод, що часом робить людей з конституцією Вата-Капхаджа дуже теплолюбними, а деколи дає тенденцію до емоційної холодності.

🍴Тому їм абсолютно необхідно їсти та пити тепле, причому приправи, які присутні в їжі та напоях, не повинні занадто підсилювати Капху.

Регулярні масажі з маслами допоможуть тканинному вогню нормально функціонувати. А якщо людина подбає про допоміжні заходи, для того щоб компенсувати відсутній елемент вогню, їй взагалі нічого буде боятися.

Тип Вата-Пітта💨🔥

Цей тип конституції зустріти в житті легко. Якщо роздмухувати вогонь хутром, він запалає ще спекотніше та сильніше. Саме це і відбувається з даним типом конституції. Тут ми маємо справу з дуже активними, інтелектуальними людьми з високою енергетикою, яким загрожує небезпека просто «згоріти на роботі» або на будь-якій іншій ниві діяльності. Вони не в силах зупинитися, їх потрібно якось «пригальмувати».

🍴Тут допомагає гарне харчування, яке посилює Капху, за допомогою якого можна компенсувати відсутні елементи землі більшою мірою, і води меншою мірою. Це означає, що люди з подібною конституцією можуть їсти скільки завгодно солодкого та повинні багато пити протягом дня.

Їх неспокійна натура, напористість і схильність підганяти інших, створює напругу і небезпеку, і діятимуть іншим на нерви. Тому вони повинні докласти зусиль та навчитися бути більш стриманим – в партнерських відносинах, і в професійній сфері. Для цієї конституції типові такі захворювання, як безсоння, гіперфункція щитоподібної залози та маніакально-депресивні стани. Відновити баланс в організмі також допомагають масажі з заспокійливими маслами.

Тип Капха-Пітта🌍🔥

Такий тип конституції також дуже часто зустрічається. У людей з конституцією Капха-Пітта округлі форми тіла, кругла голова, а зріст досить низький. Це палкі, товариські, життєрадісні особистості. Оскільки в їх конституції відсутній рухливий елемент Вата, часом може здатися, що вони переслідують свої цілі занадто жорстко або проявляють надто велику відсталість, з завзятістю, в якийсь позиції. Але в цілому це ніжні, люблячі люди й в партнерських відносинах, і в ролі батьків. З ними легко знайти спільну мову.

🍴У плані харчування вони повинні уникати жирної та маслянистої їжі, а також не пити занадто багато алкоголю, інакше рівень холестерину у крові й вага тіла вийдуть з-під контролю. Якщо вони будуть дотримуватися стриманості в їжі, щодня займатися спортом або просто досить багато рухатись, ця структура дозволить їм розраховувати на міцність, опір та забезпечить здорове життя.

В емоційному плані вони дуже врівноважені. Сонливість Капхи компенсується вогненним характером Пітти. Завдяки своїй щирості вони мають багато друзів. Виведення шлаків з тканин можна зробити за допомогою енергійних масажів із застосуванням невеликої кількості олії і сауни з помірною температурою.

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи

«Краса тілесних форм завжди збігається з поняттям про здорову силу, про діяльність життєвої енергії»

Лев Миколайович Толстой

Гарбузове насіння


Можна вживати безпосередньо, додавати в

▫️солодощі
▫️салати
▫️хліб

З них виготовляють борошно, яке може додаватися до звичайного борошна або використовуватись в інших цілях.

Також містить тригліцериди, ефірні масла, фосфоліпіди, токофероли, каротиноїди, пектини, стерини, вітаміни А, Е і F, селен. Масло багате білком, поліненасиченими жирними кислотами та цинком. Особливе значення має наявність рутина, який організм людини самостійно не синтезує, і нікотинової кислоти.

👉Насіння є потужним глистогінним засобом.

⚠️Слід зазначити, що більшість корисних речовин міститься в тонкій зеленій шкірці на поверхні очищеного насіння. Якщо її немає - насіння практично марне.

Вплив на доші:

💨Вата⬇️

🔥Пітта🆙

🌍Капха🆙

#продукти_харчування

Інтернет-магазин Аюрведи | Youtube | Портал Роса ТВ | Консультація лікаря Аюрведи