Shakarli mahsulotlar salbiy ta’siri:

> Uyqu sifatsizlashadi;

> Testosteron tushib ketadi;

> Tanada yog’lar yig’ilishni boshlaydi;

> Erinchoq bo’lib boshlaydi;

> Immunitet zaiflashadi;

> Tish emalini yemiradi;

> Kasalliklar xavfini oshiradi( qandli diabet, yurak-qon tomir kasalliklari…)

Va eng yomoni, shakar yeb insondan dofamin garmoni ko’tariladi va tushadi, bu doimiy bo’lgani sabab inson mukkasidan ketadi( narkoman bo’lib qoladi) shakarga.

#nosugar

@axror_rahmonov_blog