10 ta ishonchli inson huquqlari 🗣⚖️

1. Hissiyot va fikr bildirish huquqi: Har bir inson o‘z his-tuyg‘ulari, qarashlari va e’tiqodlarini erkin ifoda etish huquqiga ega.

2. O'z chegaralarini hurmat qilish huquqi: Odamlar o'zlarining shaxsiy va hissiy chegaralarini belgilash va himoya qilish huquqiga ega.

3. Rad etish huquqi: Shaxs o'z manfaatlarini yoki tamoyillarini buzadigan har qanday narsani qilishni rad etishga haqli.

4. Fikringizni o'zgartirish huquqi: odamlar o'z fikrlarini, e'tiqodlarini va qarorlarini rivojlanishlari va tajribalarini o'zgartirishlari mumkin.

5. Maqsad va hayot yo'liga egalik qilish huquqi: Har bir inson o'z hayotini o'z qadriyatlari va maqsadlariga muvofiq qurish huquqiga ega.

6. Hurmat va qadr-qimmatga bo'lgan huquq: Odamlar hurmatga loyiq va bir-biriga hurmat bilan munosabatda bo'lishlari kerak.

7. Vaqtga egalik qilish huquqi: Har bir inson o'z vaqtini boshqarish va uni qanday o'tkazishni o'zi hal qilish huquqiga ega.

8. Xato qilish huquqi: Odamlar xato qilishlari mumkin va bu ularning hurmat va qo'llab-quvvatlash huquqini buzmasligi kerak.

9. Tushuntirish huquqi: Har bir inson tushunmovchiliklarga yo'l qo'ymaslik uchun muloqotda aniqlik va ravshanlikni talab qilish huquqiga ega.

10. Ehtiyojlarga egalik qilish huquqi: Odamlar boshqalarni hurmat qilish doirasida o'zlarining jismoniy va hissiy ehtiyojlarini qondirish huquqiga ega.

@AvazRavshanov

aslida qaysidir daqiqa uchun butun boshli 2 soatli film suratga olinadi

aslida qaysidir jumla uchun butun boshli 200 betli kitob yoziladi

sening ham 70-80 yillik umringni qaysidir daqiqa yoki soatlar muhum roʻl oʻynaydi.

sen qilishing kerak boʻlgan yagona ish
oʻsha daqiqani oʻshlash

oʻsha jumlani topish

oʻsha soatlarni boy bermaslik

@AvazRavshanov

muvaffaqiyatga erishish yoʻli hammada har xil ammo muvaffaqiyatsiz boʻlish yoʻli hammada bir xil - hammaga yoqish istagi borligi

katta muammolarni oyna qarshisida hal qil, qolganlari oʻz oʻzidan yechim topadi

doʻstlar bilan suhbatlashish yoqimli,
dushmanlar bilan foydali

Baxt - bu to'g'ri qilingan harakatning ragʻbati

agar siz kimgadir nimanidir isbotlamoqchi bo'lsangiz, demak siz isbotlamoqchi bo'lgan insoningiz uchun yashayapsiz
agar siz o'zingiz uchun yashamoqchi boʻlsangiz unda hech kimga hech narsani isbotlashning hojati yo'q

@AvazRavshanov

oʻzingni boshqalar bilan solishtirishni toʻxtat

bu jarayonda sen doim yutqazasan va oʻzinga boʻlgan ishonch kamayib boraveradi.
sendan zoʻrlar har qadamda topiladi
sen kechagi kuningdan yaxshi boʻlsang boʻldi

nolishni bas qil

har holatda oʻzingni ayblayverma
"faqat menda shunday boʻladi" degan holating yer yuzidagi deyarli hammada uchraydi
oʻzinga nisbatan negativ boʻlishga haqqing yoʻq

kechir va unut

vaqtingni va energiyangni utib ketgan narsalarga sarflama
hammamiz xato qilamiz, hatto bor kuchimiz bilan xato qilmaslikka xarakat qilsak ham.
oʻzingni kechir va yashashda davom et.

@AvazRavshanov

yozilmagan qonuni bor
yangisi kelishi uchun eskisidan qutulish kerak
aks holda borliq yangisi uchun sening hayotingda joy topolmaydi

qachonki biz yangi kiyimimiz, atirimiz, musiqamiz boʻla turib eski kiyimni kiyib eski atirimizni sepib eski playlistdan qoʻshiq qoʻysak biz oʻtmishga oʻtib qolamiz
xotiralar yaxshi boʻlsa yaxshi, yomon boʻlsachi?
va yana eski ongimiz bilan fikrlashni, yashashni boshlaymiz.

unutmang siz kambagʻal emassiz
sizga endi eski narsalar kerak emas
siz albatta yangisiga loyiqsiz
hatto fikrlarni ham.

@AvazRavshanov

odatiy emas teskari oʻrnak ol

kimdir 50 ga bormasdan belini ushlab yuribdi - sport bilan shugʻullan

doʻsting farzandining uyga vazifasini tarjima qilolmayapti - til urgan

ota onasini hurmat qilmaganligi sababli ishi yurmayapti - koʻproq duo ol

sheriginga kelgan fikr senga kelmayaptimi - oʻqi

oʻz boshimchali qilayotganlar oilaviy muammoga duch kelyapti - maslahat ol

har safar pulni muammo qiladigan doʻsting bor - pul psixologiyasini oʻrgan

aslida millionerlar emas mana bular senga motivatsiya berishi kerak emasmi?

@AvazRavshanov

miyang maqsading bilan band boʻlmasa keraksiz narsalar bilan band boʻladi

qilishing kerak boʻlgan ishni ortga soʻraversang stres seni tamom qiladi

bironta ishni boshlolmayotgan boʻlsang demak sen hali reja qilmagansan

ham aqlingni ham tanangni rivojlantir

hech qanaqa moʻjiza kutma

hamma moʻjiza sening qoʻlingda

maqsadlaring, orzularing faqatgina oʻzing uchun kerak.

@AvazRavshanov

oʻzingni ahmoqday tutishni bas qil

googledan topolmagan javoblaringnigina insonlardan soʻra.

@AvazRavshanov

haqiqiy kuching kuchsiz tomoningda.

kamchiliklaringni qabul qil,

xatolaring ustida ishla,

kamchiliklaringni turtki sifatida qabul qil (motivatsiya),

har bir inson qachondir, qayerdadir oqsoqlangan,

kamchiliklaring ustida doʻstlaring bilan birga ishla,

kamchiliklaring seni boshqarishiga yoʻl qoʻyma.

kamchiliklaring ustida ishlash seni sen hohlagan hayotga olib boradi.

@AvazRavshanov

xato qilyapsizmi - aytsin, e'tiborsizlik qilmasin

oʻzgarishingizga sababchi boʻlsin

namuna boʻlsin, isloh qilsin

qoʻshimchalar, boʻrttirishlar boʻlmasin

doʻstni uzoq izlang, chertib tanlang,
topganingizdan keyin olmasday asrang.

@AvazRavshanov

pul topmoqchimisan?

bilim ol!

chunki har qanday bilim pul olib keladi.

@AvazRavshanov

chiroyli hayotingizdagi hunuk hislar

yolgʻiz qolishdan qoʻrqish - yaqinlaringiz sizni tark etishi, siz abadiy yolgʻizlik izolyatsiyasida qolib ketish hissi.

ishonchingiz suisteʼmol boʻlishi - odamlar sizni hafa qilishi, yoki biror bir zarar berishidan qoʻrqib yashash
xiyonat, aldov, manipulyatsiya qoʻrboni boʻlish, kamsitilish hissi.

giyohvand boʻlib qolish - tashqi muhitdan yordam kelmay qolib, kundalik hayotga dosh berolmay, oʻzni boshqarolmay qolish hissi.

@AvazRavshanov

televizor koʻrmayman deb maqtanadi
lekin qoʻlga telefon olgandan youtubega kiradi

televizor koʻrmayman deydi
lekin tg kanallarning buvalariga, kuyovlariga ulanib, ularni har kun koʻzatadi.

tv koʻrmaydi
lekin "million bilan dizayn"ni birinchilardan koʻradi.

u tv koʻrmaydi
lekin reels shortslar lentada tugab qoladi.

yoshligimda tv koʻrmayman deganda kitob oʻqishini tasavvur qilardim, yoki foydali bir ish qilishini tushunardim.

oʻzim ham boʻlardan qolishmasamda, har holda tv koʻrmayapman deb maqtanmayman ham.

balki tv koʻrganimiz yaxshidur a?

@AvazRavshanov

yoshmisan kattamisan zerikasan.

nima qilish kerak?
muammo topish kerak.

koʻchaga pulsiz chiq.

oʻn ming soʻmlik товар olib oʻn besh ming soʻmga sotib koʻr.

til oʻrgan
chet tillarida youtubeda zoʻr vediolar bor - debatlar, maslahatlar va hokazo.

xatosiz yozishni oʻrgan

chiroyli gapirishni

soʻz boyligingni koʻchaytir, koʻpaytir.

xullas muammo top

shunda kuning, haftang oying va balki yiling zerikarsiz oʻtadi.

@AvazRavshanov

katta farzand kichik farzandni chiqishtirmaydi

oʻgay ona har doim jaxldor

boyib ketish juda oddiy

ha bu bizning ertaklar va kelajagimiz poydevori.
har holda bir xum tilla izlab oʻrmon oralamayotganimizga shukur.

farzandlaringa katta insonlarning hayoti haqida biografiyalar oʻqib ber.

ertaklar yaxshilikka yetaklamasligi mumkun.

@AvazRavshanov

majburla

motivatsiyani kutib qilmaslik xato.

qobiliyating - ilhom kelmaganda ham sevgan ishingni qilishda boʻlishi kerak.

agar motivatsiyaga suyanib qolganimda edi bu blogda 1 ta post boʻlardi xolos.

ilhom doim ham kelmaydi, lekin san rivojlanishing kerak.

ilhom kelmayapti, motivatsiya kerak kabi dangasalar oʻylab topgan gaplarga bogʻlanib qolma.

sevgan mashgʻuloting ustida hech boʻlmaganda kuniga 10 daqiqa ishlamasdan uyquga yotma.

maqsadlaring motivatsiyaga,
orzularing ilhomlanishinga sabab boʻlishi kerak.

@AvazRavshanov

bilim va pul

sen ortidan yugurishing mumkun boʻlgan asosiy narsalar shu,

umringning oxirida afsuslanmaslik uchun boshqa narsalarga vaqt sarflama.

pul - oilani ta'minlashga
ilm - usha topgan pulni toʻgʻri sarflashga hizmat qiladi.

bor umringni bekor sarflama.

kurslarga yozilish, shogirt tushish, treninglarga qatnashish deyarli kerak emas.

oʻzing oʻrgan
oʻzing konstitutsiyangni yarat.

@AvazRavshanov

oʻqisang yozishni boshlaysan

yozsang fikrlashni oʻrganasan

fikrlasang yangi gʻoyalar keladi

amal qilishni boshlaysan

amal qilsang vaqting unumli boʻladi

unumdorliging oʻrnak boʻladi

oʻqi!

@AvazRavshanov

10 yil oldin bitcoin sotib olganingda hozir millioner boʻlarding (99.500$)

10 yil oldin 1 kasbni oʻrganishni boshlaganingda hozir shahringda sendan zoʻri boʻlmasdi

10 yil oldin bir chet tilini kuniga 20 daqiqa oʻrganganingda hozir kam foizli mutaxassislardan biri boʻlarding

10 yil oldin savdo bilan shugʻullanib haftasiga 1 ta yangi mijoz qoʻsha olganingda hozir katta beznis egasi boʻlarding

10 yil oldin apple aksiyasini sotib olganingda hozir 200 barobar foydada boʻlarding

keyingi 10 yilda nimalar boʻlishini hech kim bilmaydi

orzu qilishni toʻxtat, soqqani qil.

@AvazRavshanov

shorts, rels koʻrishsa sen uzun vediolar koʻr

uzun vediolar koʻrishsa sen maqolalar oʻq

maqolalar oʻqishsa sen kitob oʻqi

kitob oʻqishsa sen yoz

@AvazRavshanov