У природы нет плохой погоды)
________________________
видео сняты с разницей в полчаса 👍
Это будут веселые выходные 😅
________________________
видео сняты с разницей в полчаса 👍
Это будут веселые выходные 😅
👍3❤2👾1
Ретрит прошел на ура.
Но силы о нем рассказать появились только сейчас.
Мероприятие было посвящено молодым семьям.
Мы с командой помогали людям заново узнать друг друга, природа подкидывала испытаний, которые стали настоящей проверкой на прочность духа и семейных скреп.
Люди мокли, мерзли, жарились на солнце параллельно с этим проходили через наши упражнения и тренинги.
Только представьте какой фундамент они заложили для себя!
«мы прошли через … вместе!»
Често, я даже немного завидовал участникам, что они были в таком месте со своими вторыми половинками ❤️
Это был классный опыт.
В первую ночь я замерз и промок
Во вторую ночь мучался от боли соприкасания спальника с обгоревшей кожей…
В общем и целом, прочувствовал все прелести выезда на природу в палатке)
Поеду ли еще? Да.
Но силы о нем рассказать появились только сейчас.
Мероприятие было посвящено молодым семьям.
Мы с командой помогали людям заново узнать друг друга, природа подкидывала испытаний, которые стали настоящей проверкой на прочность духа и семейных скреп.
Люди мокли, мерзли, жарились на солнце параллельно с этим проходили через наши упражнения и тренинги.
Только представьте какой фундамент они заложили для себя!
«мы прошли через … вместе!»
Често, я даже немного завидовал участникам, что они были в таком месте со своими вторыми половинками ❤️
Это был классный опыт.
В первую ночь я замерз и промок
Во вторую ночь мучался от боли соприкасания спальника с обгоревшей кожей…
В общем и целом, прочувствовал все прелести выезда на природу в палатке)
Поеду ли еще? Да.
❤1
Я немного пропал с радаров и этот телеграмм канал пустует без контента …
Сейчас готовлю материал для нового ретрита, который пройдет 9-11 июля
И это неплохая возможность опробовать материал и потренироваться в работе с группой.
План следующий:
1. Потренироваться на ретритах с разными упражнениями и работой в группах.
2. Сделать свою авторскую программу и обкатать ее в рамках гос.центра
3. Выпустить это в мир в рамках групповой работы для участников AVAM Private
Поэтому пока я снова в режиме книжного червя роюсь в десятке книг между приемами, чтобы сделат бриллиант 💎
Сейчас готовлю материал для нового ретрита, который пройдет 9-11 июля
И это неплохая возможность опробовать материал и потренироваться в работе с группой.
План следующий:
1. Потренироваться на ретритах с разными упражнениями и работой в группах.
2. Сделать свою авторскую программу и обкатать ее в рамках гос.центра
3. Выпустить это в мир в рамках групповой работы для участников AVAM Private
Поэтому пока я снова в режиме книжного червя роюсь в десятке книг между приемами, чтобы сделат бриллиант 💎
👍2🕊2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео смешное - ситуация не очень)
______________
С тех, кто был у меня на консультации и понимает о чем это видео - «👍» на этот пост
______________
С тех, кто был у меня на консультации и понимает о чем это видео - «👍» на этот пост
👍5
Если у вас есть вопрос: а зачем мне быть с этими чувствами?
То это своего рода экспозиция (один из немногих процессов, который действительно работает в современной психотерапии)
О нем я бегло написал вот тут 👉 https://teletype.in/@avam_blog/tozZE8jjpCe
То это своего рода экспозиция (один из немногих процессов, который действительно работает в современной психотерапии)
О нем я бегло написал вот тут 👉 https://teletype.in/@avam_blog/tozZE8jjpCe
Teletype
Экспозиция работает?
Это очень интересный комментарий, я бы хотел помочь вам разобраться.
❤2
«Как камень с души…»
«Так легко стало… Как груз с плеч!»
_____________________________
Эти фразы олицетворяют мою работу.
Я помогаю бросить камень. 🪨
(Важная ремарка: не избавиться от камня. Не стереть в пыль этот камень. А положить его и идти дальше жить эту жизнь! Более полно и насыщенно! Осмысленно! В соответствии с тем, что действительно важно для вас. Быть тем человеком, которым хотите быть.)
П.с. Фотографии вдохновили меня на этот пост (там я кидаю камень 🪨), хоть это тогда и было с другим посылом, с вами я поделился именно тем, что навеяло сейчас и чем я считаю нужно поделиться ℹ️
_________________________
Если вам тяжело, значит вы несете в себе слишком много.
Что вы несете?
И от чего так хотите избавиться?
_________________________
Чтобы сбросить с себя груз эмоциональных переживаний и проблем пишите в сообщения каналу - буду рад вам помочь 🤝
«Так легко стало… Как груз с плеч!»
_____________________________
Эти фразы олицетворяют мою работу.
Я помогаю бросить камень. 🪨
(Важная ремарка: не избавиться от камня. Не стереть в пыль этот камень. А положить его и идти дальше жить эту жизнь! Более полно и насыщенно! Осмысленно! В соответствии с тем, что действительно важно для вас. Быть тем человеком, которым хотите быть.)
П.с. Фотографии вдохновили меня на этот пост (там я кидаю камень 🪨), хоть это тогда и было с другим посылом, с вами я поделился именно тем, что навеяло сейчас и чем я считаю нужно поделиться ℹ️
_________________________
Если вам тяжело, значит вы несете в себе слишком много.
Что вы несете?
И от чего так хотите избавиться?
_________________________
Чтобы сбросить с себя груз эмоциональных переживаний и проблем пишите в сообщения каналу - буду рад вам помочь 🤝
❤2👍1💩1
Завтра я уезжаю туда же на Нугуш работать с группой.
Буду там с 9 по 11 число.
Но пост не об этом.
А о том, что Мне понравилось работать с большим количеством участников.
Мне в целом всегда легко давались выступления на публике и я считаю свою харизму в этом плане своей сильной стороной.
В общем, в рамках центра я буду обкатывать свою авторскую программу «Флекс» по развитию навыков психологической гибкости для того, чтобы жить полную и насыщенную жизнь.
Программа еще в формате черновика.
Изначально она должна была выйти пару месяцев назад для участников авам Приват
Но я чувствовал, что он сыроват и нуждается в шлифовке (обратной связи от реальных людей)
В общем, как только будет анонс, я опубликую его здесь тоже и вы сможете бесплатно присоединиться, дать обратную связь и тем самым поучаствовать в развитии моего проекта.
Группу в центре буду вести предположительно с конца июля до начала сентября - думаю этого будет достаточно, чтобы обкатать программу «Флекс» и не постесняться выложить ее для участников авам Приват
Всем самым интересным в процессе я, конечно, буду делиться в авам Приват (это повод стать участником уже сейчас и не ждать сентября)
____________________________
П.с. Когда в авам Приват будет хотя бы 10 человек - будет смысл устраивать тематические групповые встречи и книжный клуб и т.д.
Пока проект существует как способ поддержать меня и мою деятельность (за что туда время от времени падают ништячки/плюшки доступные только участникам)
Если тоже хотите поддержать
Welcome 👉 https://t.me/avam_blog/585
Буду там с 9 по 11 число.
Но пост не об этом.
А о том, что Мне понравилось работать с большим количеством участников.
Мне в целом всегда легко давались выступления на публике и я считаю свою харизму в этом плане своей сильной стороной.
В общем, в рамках центра я буду обкатывать свою авторскую программу «Флекс» по развитию навыков психологической гибкости для того, чтобы жить полную и насыщенную жизнь.
Программа еще в формате черновика.
Изначально она должна была выйти пару месяцев назад для участников авам Приват
Но я чувствовал, что он сыроват и нуждается в шлифовке (обратной связи от реальных людей)
В общем, как только будет анонс, я опубликую его здесь тоже и вы сможете бесплатно присоединиться, дать обратную связь и тем самым поучаствовать в развитии моего проекта.
Группу в центре буду вести предположительно с конца июля до начала сентября - думаю этого будет достаточно, чтобы обкатать программу «Флекс» и не постесняться выложить ее для участников авам Приват
Всем самым интересным в процессе я, конечно, буду делиться в авам Приват (это повод стать участником уже сейчас и не ждать сентября)
____________________________
П.с. Когда в авам Приват будет хотя бы 10 человек - будет смысл устраивать тематические групповые встречи и книжный клуб и т.д.
Пока проект существует как способ поддержать меня и мою деятельность (за что туда время от времени падают ништячки/плюшки доступные только участникам)
Если тоже хотите поддержать
Welcome 👉 https://t.me/avam_blog/585
Поездка на катере по Нугушскому водохранилищу - это один из лучших моментов всего путешествия! (Особенно, когда везет обратно к цивилизации)
Ретрит «скилл духа твоего» закончился.
Меня искусали, я сгорел, испытывал жажду большу часть времени… это действительно было испытанием силы духа…
Хочу сказать спасибо своей группе 🍑
Был рад поделиться своими знаниями и опытом с ребятами, надеюсь то, что мы обсуждали поможет им жить эту жизнь полно и насыщенно)
Для меня это ценный опыт!
На прошлом выезде мы работали в парах, а тут я один с ребятами - постарался реализовать задуманные идеи 💡
Появились мысли по тому, как вести группу в рамках центра*
Сейчас день отдыха и снова поездка… но об этом расскажу позже 🤝
________________________
*бесплатно для лиц с 21 до 30
(анонс уже скоро, подписывайтесь, чтобы не пропустить)
________________________
Фотографий пока нет, поэтому можете еще раз посмотреть на моё довольное лицо в кружке выше 👆
Ретрит «скилл духа твоего» закончился.
Меня искусали, я сгорел, испытывал жажду большу часть времени… это действительно было испытанием силы духа…
Хочу сказать спасибо своей группе 🍑
Был рад поделиться своими знаниями и опытом с ребятами, надеюсь то, что мы обсуждали поможет им жить эту жизнь полно и насыщенно)
Для меня это ценный опыт!
На прошлом выезде мы работали в парах, а тут я один с ребятами - постарался реализовать задуманные идеи 💡
Появились мысли по тому, как вести группу в рамках центра*
Сейчас день отдыха и снова поездка… но об этом расскажу позже 🤝
________________________
*бесплатно для лиц с 21 до 30
(анонс уже скоро, подписывайтесь, чтобы не пропустить)
________________________
Фотографий пока нет, поэтому можете еще раз посмотреть на моё довольное лицо в кружке выше 👆
🕊1
Вчера я вернулся с ретрита и сразу уехал в деревню переводить дух.
Сегодня и завтра я планирую просто отдохнуть.
Почитать книжку, поваляться, пить чай по 5 раз в день с женой за просмотром чего-нибудь
А в понедельник я снова уезжаю в командировку…
В 4:45 выезд на Берзымлек… что бы это ни значило.
Единственное, что мне известно - это то, что путь займет 6 часов и мы будем жить в пионер лагере с 14.07 по 18.07
Поездка неожиданная
Чего от нее ожидать не знаю
Просто плыву
Что будет то будет
Единственное, прикольно, что работа в гос.центре - это не просто рутина и серые офисные будни, а какой-то лютый «движ»!
Но, честно сказать, 3я поездка за 2 недели - это, конечно, немного перебор… но думаю я с этим справлюсь)
Но суть этого поста не в этом.
А в том, что нового полезного контента от меня сейчас пока не будет - поэтому предлагаю ознакомиться со старым 👉 https://teletype.in/@avam_blog/wnznTIWsUAi
Рекомендую ознакомиться пока я не подтер эти тексты.
Т.к. с анонсом ФЛЕКСа эти записи останутся в доступе только для участников AVAM PRIVATE (см.закреп)
Сегодня и завтра я планирую просто отдохнуть.
Почитать книжку, поваляться, пить чай по 5 раз в день с женой за просмотром чего-нибудь
А в понедельник я снова уезжаю в командировку…
В 4:45 выезд на Берзымлек… что бы это ни значило.
Единственное, что мне известно - это то, что путь займет 6 часов и мы будем жить в пионер лагере с 14.07 по 18.07
Поездка неожиданная
Чего от нее ожидать не знаю
Просто плыву
Что будет то будет
Единственное, прикольно, что работа в гос.центре - это не просто рутина и серые офисные будни, а какой-то лютый «движ»!
Но, честно сказать, 3я поездка за 2 недели - это, конечно, немного перебор… но думаю я с этим справлюсь)
Но суть этого поста не в этом.
А в том, что нового полезного контента от меня сейчас пока не будет - поэтому предлагаю ознакомиться со старым 👉 https://teletype.in/@avam_blog/wnznTIWsUAi
Рекомендую ознакомиться пока я не подтер эти тексты.
Т.к. с анонсом ФЛЕКСа эти записи останутся в доступе только для участников AVAM PRIVATE (см.закреп)
❤3👍2🤝1
Отправляюсь в следующий тур.
Предстоит: Жить в условиях пионер лагеря 5 дней, защищать проект и консультировать Молодеж касаемо их ментального состояния (в индивидуальном и групповом формате)
Постараюсь подсвечивать для вас интересные моменты, но со связью там, говорят, беда…
Хотя возможно это и к лучшему🤩
____________________________
Волна 🌊
Предстоит: Жить в условиях пионер лагеря 5 дней, защищать проект и консультировать Молодеж касаемо их ментального состояния (в индивидуальном и групповом формате)
Постараюсь подсвечивать для вас интересные моменты, но со связью там, говорят, беда…
Хотя возможно это и к лучшему
____________________________
Волна 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🙏2❤1🐳1