راهی ساده برای ترک الگوهای عادتی ناسالم از جمله کشیدن سیگار، پرخوری عصبی و ...

#سلامتی
#ببینیم
@atremehryoga

طولانی کردن عمر...

#ببینیم
@atremehryoga

هر چه پیش آید، نیکوست.
"جول اوستین"

#ببینیم
@atremehryoga

چطور ممکن است حرص و طمع آدمی را ببلعد؟!

#ببینیم
@atremehryoga
@ketabkhaneh_channel

#آساناهاوفوایدآنها
#ببینیم

@atremehryoga

درباره هورمون های شادی آور بیشتر بدانیم☺️

👈چگونه باعث ترشح این هورمون ها شویم؟

#سلامتی
#ببینیم
@atremehryoga

افکارت را تغییر بده و دنیایت تغییر می کند.
"نورمن وینسنت پیل"

#مدیتیشن
#ببینیم
@atremehryoga

ویروس کرونا آمده و داره پخش میشه....
این گونه سخن گفتن چه سودی داره؟

#ببینیم
#سلامتی
@atremehryoga

اگر افکارتان می توانند شما را بیمار کنند، آیا می توانند شما را شفا نیز بدهند؟

#ببینیم
#سلامتی
@atremehryoga

غلبه بر دوران های سخت...
شما این انتخاب را دارید که تسلیم شوید یا ادامه دهید، تسلیم شوید یا بلند شوید...

دوباره تلاش کنید، دوباره و دوباره

#ببینیم
@atremehryoga

شکرگزاری مانند کلیدی است که در خوشبختی را سریعا به روی ما باز میکند،
در چیزهایی که همیشه در زندگی به دنبالشان هستیم:
شادی و رضایت🙂

#ببینیم
@atremehryoga

استرس، به خاطر نوع فعالیت هایی که انجام می دهید، رخ نمی دهد؛ استرس به این خاطر رخ می دهد که نمی دانید چگونه سیستم بدن خود را مدیریت کنید...

#ببینیم
@atremehryoga

آیا ما در یک دنیای دوستانه یا دنیایی پر از خصومت زندگی میکنیم؟

پاسخ «آلبرت انیشتن» از زبان «وین دایر»

#ببینیم
@atremehryoga