#مشاوره
🔳روش هایی برای فراموش نکردن دروس
🌀1- به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن
🔹اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.
🌀2- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.
🌀3- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
🔹در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.
🌀4- تمرین زیاد حل کن
🔹تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .
🌀5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
🔹هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌀6- سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن ها کمتر شود.
🌀7- مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
🔹این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.
🌀8- سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .
🌀9- خلاصه برداری و یادداشت برداری🗒 حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .
🌀10- تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد
🔳روش هایی برای فراموش نکردن دروس
🌀1- به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن
🔹اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.
🌀2- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.
🌀3- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
🔹در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.
🌀4- تمرین زیاد حل کن
🔹تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .
🌀5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
🔹هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌀6- سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن ها کمتر شود.
🌀7- مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
🔹این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.
🌀8- سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .
🌀9- خلاصه برداری و یادداشت برداری🗒 حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .
🌀10- تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد
📏📐راه حل هايي براي كاهش اشتباه محاسباتي :
_📝_ تو حل یک مسئله اعداد و راه حلهارو منظم وپشت سر هم و به ترتیب بنویس
_📝_ از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن
_📝_ سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی
_📝_ بزرگ بزرگ ننویس!
_📝_ عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون
_📝_ قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همرو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم!
#مشاوره
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
_📝_ تو حل یک مسئله اعداد و راه حلهارو منظم وپشت سر هم و به ترتیب بنویس
_📝_ از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن
_📝_ سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی
_📝_ بزرگ بزرگ ننویس!
_📝_ عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون
_📝_ قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همرو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم!
#مشاوره
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#مشاوره
تفاوت حفظ کردن با یادگیری🌺
خیلی از افراد را میبینید ک در مدرسه بهترین نمره هارا میگیرند چون فهمیده اند که قبل از امتحان چطور درس بخوانند که سر جلسه مطالب در ذهنشان بماند اما خب معمولا بعد از امتحان همه ی مطالب رافراموش میکنند این روش درس خواندن حفظ کردن است نه( یادگرفتن )💛
حفظ کردن مطالب یعنی آنها را به ذهنتان بسپارید مثل حفظ کردن لغات از طریق راه هایی مثل فلش کارت اما یادگرفتن یعنی بتوانید از لغاتی که یاد گرفته اید در مکالمه هایتان استفاده کنید .💜
در حفظ کردن تصور براین است که فقط یک جواب صحیح وجود دارد اما در یادگرفتن چندین جواب برای یک سوال وجود دارد.💙
حفظ کردن یک مطلب به مااجازه میدهد بتوانیم فقط مسائلی را حل کنیم که اعداد و مولفه ها هیچ گونه تغییری نکنند اما در فراگیری یک مطلب توانایی حل سوال باهر صورت و شکل ممکنه ای را خواهیم داشت.🤍
پس بهتره این سری قبل از مطالعه به این فکر کنیم که واقعا داریم یاد میگیریم یا فقط حفظ میکنیم♥️
مشکل اصلی یادگیری و سواد علمی نسل ما این است که آموخته هایشان برای حل مسائلی ثابت و مشخص است. اما در دنیای واقعی مسائل هر زمان شکل جدیدی به خود می گیرند. راه حل این مسائل جدید تنها توسط کسانی قابل یافتن است که درس ها را فهمیده باشند نه اینکه آنها را حفظ کرده باشند.💚
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
تفاوت حفظ کردن با یادگیری🌺
خیلی از افراد را میبینید ک در مدرسه بهترین نمره هارا میگیرند چون فهمیده اند که قبل از امتحان چطور درس بخوانند که سر جلسه مطالب در ذهنشان بماند اما خب معمولا بعد از امتحان همه ی مطالب رافراموش میکنند این روش درس خواندن حفظ کردن است نه( یادگرفتن )💛
حفظ کردن مطالب یعنی آنها را به ذهنتان بسپارید مثل حفظ کردن لغات از طریق راه هایی مثل فلش کارت اما یادگرفتن یعنی بتوانید از لغاتی که یاد گرفته اید در مکالمه هایتان استفاده کنید .💜
در حفظ کردن تصور براین است که فقط یک جواب صحیح وجود دارد اما در یادگرفتن چندین جواب برای یک سوال وجود دارد.💙
حفظ کردن یک مطلب به مااجازه میدهد بتوانیم فقط مسائلی را حل کنیم که اعداد و مولفه ها هیچ گونه تغییری نکنند اما در فراگیری یک مطلب توانایی حل سوال باهر صورت و شکل ممکنه ای را خواهیم داشت.🤍
پس بهتره این سری قبل از مطالعه به این فکر کنیم که واقعا داریم یاد میگیریم یا فقط حفظ میکنیم♥️
مشکل اصلی یادگیری و سواد علمی نسل ما این است که آموخته هایشان برای حل مسائلی ثابت و مشخص است. اما در دنیای واقعی مسائل هر زمان شکل جدیدی به خود می گیرند. راه حل این مسائل جدید تنها توسط کسانی قابل یافتن است که درس ها را فهمیده باشند نه اینکه آنها را حفظ کرده باشند.💚
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
♻️راه هایی برای تقویت حافظه؛
🔺۱_ #تکرار :آنچه را میخوانید تکرار کنید ،تکرار احتمال ضبط و بازیابی اطلاعات را افزایش میدهد
🔺۲_ #یادداشت_برداری :
خواندن یک لیست به شما کمک میکند تا اطلاعاتی را که میخواهید بهتر در ذهنتان بماند
🔺۳_ #برقراری_ارتباط_بین_اطلاعات
عملکرد مغز ما در ارتباط بین اطلاعات قدیمی و جدید وخلق یک قالب داستانی بهتر است
🔺۴_ #تقسیم_اطلاعات
اطلاعات را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید مثلا در طول روز تمرکز خود را روی یک بخش از کتاب یا سخنرانی بگذارید تا تمام آن
🌿وقفه‌های کوتاه و بیکاری مطلق شاید همان چیزی باشد که نیاز دارید. نور را کم کنید، تکیه بدهید و از خلسه‌ای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای لذت ببرید. میبینید آنچه یاد گرفته‌اید را خیلی بهتر از وقتی که به ذهنتان فشار می‌آورید به خاطر دارید.
🌿در این زنگ تفریح‌‌های ذهنی از هرگونه فعالیتی که می‌تواند با فرایند حساس شکل‌گیری حافظه تداخل داشته باشد پرهیز کنید، نه کاری انجام دهید، ، نه روی موبایلتان توی اینترنت بچرخید. باید به مغرتان فرصت بدهید بدون هیچ مزاحمتی خودش را دوباره شارژ کند.
#مشاوره
#عطارد علم
#مدرسه_زندگي
.
🔺۱_ #تکرار :آنچه را میخوانید تکرار کنید ،تکرار احتمال ضبط و بازیابی اطلاعات را افزایش میدهد
🔺۲_ #یادداشت_برداری :
خواندن یک لیست به شما کمک میکند تا اطلاعاتی را که میخواهید بهتر در ذهنتان بماند
🔺۳_ #برقراری_ارتباط_بین_اطلاعات
عملکرد مغز ما در ارتباط بین اطلاعات قدیمی و جدید وخلق یک قالب داستانی بهتر است
🔺۴_ #تقسیم_اطلاعات
اطلاعات را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید مثلا در طول روز تمرکز خود را روی یک بخش از کتاب یا سخنرانی بگذارید تا تمام آن
🌿وقفه‌های کوتاه و بیکاری مطلق شاید همان چیزی باشد که نیاز دارید. نور را کم کنید، تکیه بدهید و از خلسه‌ای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای لذت ببرید. میبینید آنچه یاد گرفته‌اید را خیلی بهتر از وقتی که به ذهنتان فشار می‌آورید به خاطر دارید.
🌿در این زنگ تفریح‌‌های ذهنی از هرگونه فعالیتی که می‌تواند با فرایند حساس شکل‌گیری حافظه تداخل داشته باشد پرهیز کنید، نه کاری انجام دهید، ، نه روی موبایلتان توی اینترنت بچرخید. باید به مغرتان فرصت بدهید بدون هیچ مزاحمتی خودش را دوباره شارژ کند.
#مشاوره
#عطارد علم
#مدرسه_زندگي
.
یک گام روبه جلو؛
⚡️عادت‌های بد مطالعه
برای هر مطالعه‌ای روشی وجود دارد و در هر روشی هم گاهی اشتباهی انجام می‌شود. شاید ما همگی روشی برای درس خواندن داشته باشیم اما باید بدانیم آیا این روش به موفقیت ما کمک میکند یا خیر. در ادامه عادت‌های بد مطالعه را شناسایی کرده و راه‌حل‌های آنها را بیان میکنیم.
✅ بلندخوانی
در این روش فرد برای مطالعه، مطالب کتاب را بلند بلند تکرار میکند و همین باعث کند شدن سرعت مطالعه و خستگی می‌شود. در بلندخوانی دو عمل انجام می‌شود: فرد ابتدا کلمات را می‌بیند و بعد آنها را تلفظ میکند و درنهایت می‌شنود. عدم تطابق سرعت این دو، باعث کاهش سرعت مطالعه می‌شود. پژوهشگران می‌گویند سرعت مطالعه در این روش 250 تا 300 کلمه در دقیقه است ولی در صامت‌خوانی سرعت مطالعه سه برابر بلندخوانی است.
🔺 معایب:
بلندخوانی نیاز به مکانی خاص دارد؛ چون ممکن است صدای فرد باعث آزار دیگران شود.
بلندخوانی به دلیل ایجاد سروصدا باعث تحریک اعصاب و خستگی فرد می‌شود.
بلندخوانی مداوم در دختران به تارهای صوتی آنها آسیب می‌رساند.
تنها فایده‌ی بلندخوانی زمانی است که فرد نمی‌تواند تمرکز کند و با بلندخوانی به افزایش تمرکز خود کمک میکند ولی باید دقت کند که این روش به عادت تبدیل نشود.
💥 پیشنهاد: با مطالعه در کتابخانه و حاضر شدن در مکان‌های ساکت می‌توانید صامت‌خوانی را تمرین کنید. این کار ممکن است ابتدا سخت باشد و فکر کنید مطالب را یاد نگرفته‌اید اما به مرور زمان و گرفتن نتیجه به خودتان مطمئن خواهید شد.
✅ وسواس در مطالعه
افرادی که مطلبی را چندین بار مطالعه میکنند ولی باز هم احساس میکنند آن را بلد نیستند و نیاز به مطالعه‌ی مجدد دارند وسواس در مطالعه دارند.
🔺معایب:
این عادت بد موجب اتلاف وقت در مطالعه می‌شود.
وسواس در مطالعه، عدم تمرکز حواس و ایجاد حواس‌پرتی را به دنبال خواهد داشت.
خسته شدن ذهن و بی‌حوصله شدن و درنتیجه بی‌علاقگی نسبت به درس پیامد بعدی این عادت بد است.
💥 پیشنهاد: این عادت اشتباه چون ممکن است یکی از اختلالات اضطرابی باشد یا ریشه‌ی ارثی داشته باشد، بهتر است در صورتی که وسواس شما شدید نیست، یک بار شجاعانه در مقابل این عادت خود بایستید و تصمیم بگیرید مطلب را دوباره نخوانید. برای اطمینان می‌توانید در پایان مطالعه از خود پرسش کنید. تکرار این تمرین، اعتمادبه‌نفس شما را برای کنار گذاشتن این عادت بد یاری خواهد کرد.
✅ مطالعه به همراه وسایل صوتی و تصویری
کسانی که هنگام مطالعه روبه‌روی تلویزیون می‌نشینند یا گوش‌شان به صدای رادیو و آهنگ است به این عادت مبتلا هستند.
🔺معایب :
عملکرد مغز و ذهن انسان به گونه‌ای نیست که بتواند توجه و تمرکز خود را هم‌زمان به چند مسئله معطوف کند؛ بنابراین ناخودآگاه کارایی فرد پایین می‌آید.
وقتی فرد موسیقی گوش میکند، بخش شنیداری مغز فعال می‌شود و درنتیجه بخش یادگیری دیداری نمی‌تواند متمرکز شود.
💥پیشنهاد: با شنیدن موسیقی‌های بی‌کلام آرام کم‌کم این عادت را از برنامه‌ی مطالعاتی‌تان حذف کنید تا به مرحله‌ای برسید که بتوانید در سکوت مطالعه کنید.
#مشاوره آموزشي
#عطارد علم
#مدرسه زندگي
.
⚡️عادت‌های بد مطالعه
برای هر مطالعه‌ای روشی وجود دارد و در هر روشی هم گاهی اشتباهی انجام می‌شود. شاید ما همگی روشی برای درس خواندن داشته باشیم اما باید بدانیم آیا این روش به موفقیت ما کمک میکند یا خیر. در ادامه عادت‌های بد مطالعه را شناسایی کرده و راه‌حل‌های آنها را بیان میکنیم.
✅ بلندخوانی
در این روش فرد برای مطالعه، مطالب کتاب را بلند بلند تکرار میکند و همین باعث کند شدن سرعت مطالعه و خستگی می‌شود. در بلندخوانی دو عمل انجام می‌شود: فرد ابتدا کلمات را می‌بیند و بعد آنها را تلفظ میکند و درنهایت می‌شنود. عدم تطابق سرعت این دو، باعث کاهش سرعت مطالعه می‌شود. پژوهشگران می‌گویند سرعت مطالعه در این روش 250 تا 300 کلمه در دقیقه است ولی در صامت‌خوانی سرعت مطالعه سه برابر بلندخوانی است.
🔺 معایب:
بلندخوانی نیاز به مکانی خاص دارد؛ چون ممکن است صدای فرد باعث آزار دیگران شود.
بلندخوانی به دلیل ایجاد سروصدا باعث تحریک اعصاب و خستگی فرد می‌شود.
بلندخوانی مداوم در دختران به تارهای صوتی آنها آسیب می‌رساند.
تنها فایده‌ی بلندخوانی زمانی است که فرد نمی‌تواند تمرکز کند و با بلندخوانی به افزایش تمرکز خود کمک میکند ولی باید دقت کند که این روش به عادت تبدیل نشود.
💥 پیشنهاد: با مطالعه در کتابخانه و حاضر شدن در مکان‌های ساکت می‌توانید صامت‌خوانی را تمرین کنید. این کار ممکن است ابتدا سخت باشد و فکر کنید مطالب را یاد نگرفته‌اید اما به مرور زمان و گرفتن نتیجه به خودتان مطمئن خواهید شد.
✅ وسواس در مطالعه
افرادی که مطلبی را چندین بار مطالعه میکنند ولی باز هم احساس میکنند آن را بلد نیستند و نیاز به مطالعه‌ی مجدد دارند وسواس در مطالعه دارند.
🔺معایب:
این عادت بد موجب اتلاف وقت در مطالعه می‌شود.
وسواس در مطالعه، عدم تمرکز حواس و ایجاد حواس‌پرتی را به دنبال خواهد داشت.
خسته شدن ذهن و بی‌حوصله شدن و درنتیجه بی‌علاقگی نسبت به درس پیامد بعدی این عادت بد است.
💥 پیشنهاد: این عادت اشتباه چون ممکن است یکی از اختلالات اضطرابی باشد یا ریشه‌ی ارثی داشته باشد، بهتر است در صورتی که وسواس شما شدید نیست، یک بار شجاعانه در مقابل این عادت خود بایستید و تصمیم بگیرید مطلب را دوباره نخوانید. برای اطمینان می‌توانید در پایان مطالعه از خود پرسش کنید. تکرار این تمرین، اعتمادبه‌نفس شما را برای کنار گذاشتن این عادت بد یاری خواهد کرد.
✅ مطالعه به همراه وسایل صوتی و تصویری
کسانی که هنگام مطالعه روبه‌روی تلویزیون می‌نشینند یا گوش‌شان به صدای رادیو و آهنگ است به این عادت مبتلا هستند.
🔺معایب :
عملکرد مغز و ذهن انسان به گونه‌ای نیست که بتواند توجه و تمرکز خود را هم‌زمان به چند مسئله معطوف کند؛ بنابراین ناخودآگاه کارایی فرد پایین می‌آید.
وقتی فرد موسیقی گوش میکند، بخش شنیداری مغز فعال می‌شود و درنتیجه بخش یادگیری دیداری نمی‌تواند متمرکز شود.
💥پیشنهاد: با شنیدن موسیقی‌های بی‌کلام آرام کم‌کم این عادت را از برنامه‌ی مطالعاتی‌تان حذف کنید تا به مرحله‌ای برسید که بتوانید در سکوت مطالعه کنید.
#مشاوره آموزشي
#عطارد علم
#مدرسه زندگي
.
♻️راه هایی برای تقویت حافظه؛
🔺۱_ #تکرار :آنچه را میخوانید تکرار کنید ،تکرار احتمال ضبط و بازیابی اطلاعات را افزایش میدهد
🔺۲_ #یادداشت_برداری :
خواندن یک لیست به شما کمک میکند تا اطلاعاتی را که میخواهید بهتر در ذهنتان بماند
🔺۳_ #برقراری_ارتباط_بین_اطلاعات
عملکرد مغز ما در ارتباط بین اطلاعات قدیمی و جدید وخلق یک قالب داستانی بهتر است
🔺۴_ #تقسیم_اطلاعات
اطلاعات را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید مثلا در طول روز تمرکز خود را روی یک بخش از کتاب یا سخنرانی بگذارید تا تمام آن
🌿وقفه‌های کوتاه و بیکاری مطلق شاید همان چیزی باشد که نیاز دارید. نور را کم کنید، تکیه بدهید و از خلسه‌ای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای لذت ببرید. میبینید آنچه یاد گرفته‌اید را خیلی بهتر از وقتی که به ذهنتان فشار می‌آورید به خاطر دارید.
🌿در این زنگ تفریح‌‌های ذهنی از هرگونه فعالیتی که می‌تواند با فرایند حساس شکل‌گیری حافظه تداخل داشته باشد پرهیز کنید، نه کاری انجام دهید، ، نه روی موبایلتان توی اینترنت بچرخید. باید به مغرتان فرصت بدهید بدون هیچ مزاحمتی خودش را دوباره شارژ کند.
#مشاوره
#عطارد علم
#مدرسه_زندگي
.
🔺۱_ #تکرار :آنچه را میخوانید تکرار کنید ،تکرار احتمال ضبط و بازیابی اطلاعات را افزایش میدهد
🔺۲_ #یادداشت_برداری :
خواندن یک لیست به شما کمک میکند تا اطلاعاتی را که میخواهید بهتر در ذهنتان بماند
🔺۳_ #برقراری_ارتباط_بین_اطلاعات
عملکرد مغز ما در ارتباط بین اطلاعات قدیمی و جدید وخلق یک قالب داستانی بهتر است
🔺۴_ #تقسیم_اطلاعات
اطلاعات را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید مثلا در طول روز تمرکز خود را روی یک بخش از کتاب یا سخنرانی بگذارید تا تمام آن
🌿وقفه‌های کوتاه و بیکاری مطلق شاید همان چیزی باشد که نیاز دارید. نور را کم کنید، تکیه بدهید و از خلسه‌ای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای لذت ببرید. میبینید آنچه یاد گرفته‌اید را خیلی بهتر از وقتی که به ذهنتان فشار می‌آورید به خاطر دارید.
🌿در این زنگ تفریح‌‌های ذهنی از هرگونه فعالیتی که می‌تواند با فرایند حساس شکل‌گیری حافظه تداخل داشته باشد پرهیز کنید، نه کاری انجام دهید، ، نه روی موبایلتان توی اینترنت بچرخید. باید به مغرتان فرصت بدهید بدون هیچ مزاحمتی خودش را دوباره شارژ کند.
#مشاوره
#عطارد علم
#مدرسه_زندگي
.
#مشاوره
#خلاصه_نویسی
📌چه‌جوری خلاصه‌نویسی کنیم؟!
خب رسیدیم به این سوال تاریخی بشر که اصلاً چه‌جوری باید خلاصه‌نویسی کنیم؟
همون‌طور که می‌دونید خلاصه‌نویسی یه هنره! (هنر نهم مثلا) 📝و هزارتا تکنیک و فوت‌و‌فن داره که ما توی این پست چند تا از خفن‌ترین‌هاشو براتون می‌گیم!
⬅️اول اینکه بهتره یه دفتر مخصوص خلاصه‌نویسی داشته باشین تا هر سری مجبور نباشین یه کاغذ برای خلاصه‌نویسی بردارید. چون وقتی حجم مطالب بره بالا، مدیریت این کاغذهای پراکنده خیلی سخت می‌شه.
⬅️یکی از راه‌های ماندگاری مطالب توی ذهن، استفاده از رنگ‌هاست. هم می‌تونید برای خلاصه‌نویسی از خودکارهای رنگی استفاده کنید هم روی کاغذهای رنگی بنویسید و بعد کاغذها رو به هم وصل کنید و یه دفتر رنگی ِ خلاصه‌نویسی بسازید.
⬅️به جای نوشتن جمله از عبارت‌های کلیدی استفاده کنید. ذهن خاصیت عجیبی داره و با دیدن چند تا عبارت کلیدی، کل ماجرا رو به یاد میاره و مطالب کاملاً براش تداعی می‌شه! به شرطی که عبارت‌هاتون واقعا کلیدی باشن.🧐
⬅️بار اول وقتی متن رو می‌خونید زیر نکات مهم خط بکشید و بار دوم شروع کنید به خوندن نکاتی که زیرش خط کشیدین و هم‌زمان یادداشت‌برداری کنید.
👆🏻خلاصه‌نویسی فقط منحصر به کتاب و جزوه نیست. موقع خوندن کتاب‌های کمک‌درسی و یا خوندن پاسخ تشریحی تست‌ها هم می‌تونید خلاصه‌نویسی کنید و مطالب تکمیلی رو به مطالب کتاب اضافه کنید.
#خلاصه_نویسی
📌چه‌جوری خلاصه‌نویسی کنیم؟!
خب رسیدیم به این سوال تاریخی بشر که اصلاً چه‌جوری باید خلاصه‌نویسی کنیم؟
همون‌طور که می‌دونید خلاصه‌نویسی یه هنره! (هنر نهم مثلا) 📝و هزارتا تکنیک و فوت‌و‌فن داره که ما توی این پست چند تا از خفن‌ترین‌هاشو براتون می‌گیم!
⬅️اول اینکه بهتره یه دفتر مخصوص خلاصه‌نویسی داشته باشین تا هر سری مجبور نباشین یه کاغذ برای خلاصه‌نویسی بردارید. چون وقتی حجم مطالب بره بالا، مدیریت این کاغذهای پراکنده خیلی سخت می‌شه.
⬅️یکی از راه‌های ماندگاری مطالب توی ذهن، استفاده از رنگ‌هاست. هم می‌تونید برای خلاصه‌نویسی از خودکارهای رنگی استفاده کنید هم روی کاغذهای رنگی بنویسید و بعد کاغذها رو به هم وصل کنید و یه دفتر رنگی ِ خلاصه‌نویسی بسازید.
⬅️به جای نوشتن جمله از عبارت‌های کلیدی استفاده کنید. ذهن خاصیت عجیبی داره و با دیدن چند تا عبارت کلیدی، کل ماجرا رو به یاد میاره و مطالب کاملاً براش تداعی می‌شه! به شرطی که عبارت‌هاتون واقعا کلیدی باشن.🧐
⬅️بار اول وقتی متن رو می‌خونید زیر نکات مهم خط بکشید و بار دوم شروع کنید به خوندن نکاتی که زیرش خط کشیدین و هم‌زمان یادداشت‌برداری کنید.
👆🏻خلاصه‌نویسی فقط منحصر به کتاب و جزوه نیست. موقع خوندن کتاب‌های کمک‌درسی و یا خوندن پاسخ تشریحی تست‌ها هم می‌تونید خلاصه‌نویسی کنید و مطالب تکمیلی رو به مطالب کتاب اضافه کنید.
❓❓سوال شما:
گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه کار نادرستی است؟
☑️پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه ، انجام هر کاری که سبب حواس پرتی و درگیری بخشی از ذهن می شود را کنار بگذارید. علاوه بر این، اینکار سبب کاهش سرعت مطالعه شما شده و باید حتما این عادت را ترک کنید.
٢- شرایط یادگیری و یادآوری باید شبیه به هم باشند. بنابراین اگر شما می خواهید یادآوری خوبی در آزمون ها داشته باشید، باید شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان باشد.
٣- سعی کنید با انجام فعالیت های دیگر از قبیل یادداشت برداری، افزایش سرعت مطالعه و تست زنی و... فضای خالی ذهن خود را پر کنید تا بتوانید این عادت خود را به تدریج برطرف نمایید.
☑️بنابراین حتما شرایط صحیح مطالعه را رعایت کرده و سعی کنید از انجام کارهایی که سبب کاهش تمرکز و درگیری ذهنی شما می شوند بپرهیزید. همچنین عادات مطالعاتی خود را به تدریج اصلاح کنید تا شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان شده و در آزمون سراسری نتیجه دلخواه خود را کسب کنید.
#مشاوره_تحصیلی
#پرسش_پاسخ
#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
.
گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه کار نادرستی است؟
☑️پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه ، انجام هر کاری که سبب حواس پرتی و درگیری بخشی از ذهن می شود را کنار بگذارید. علاوه بر این، اینکار سبب کاهش سرعت مطالعه شما شده و باید حتما این عادت را ترک کنید.
٢- شرایط یادگیری و یادآوری باید شبیه به هم باشند. بنابراین اگر شما می خواهید یادآوری خوبی در آزمون ها داشته باشید، باید شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان باشد.
٣- سعی کنید با انجام فعالیت های دیگر از قبیل یادداشت برداری، افزایش سرعت مطالعه و تست زنی و... فضای خالی ذهن خود را پر کنید تا بتوانید این عادت خود را به تدریج برطرف نمایید.
☑️بنابراین حتما شرایط صحیح مطالعه را رعایت کرده و سعی کنید از انجام کارهایی که سبب کاهش تمرکز و درگیری ذهنی شما می شوند بپرهیزید. همچنین عادات مطالعاتی خود را به تدریج اصلاح کنید تا شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان شده و در آزمون سراسری نتیجه دلخواه خود را کسب کنید.
#مشاوره_تحصیلی
#پرسش_پاسخ
#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️کمی تأمل....
📙ا📘ا📕ا📗
دبیرستان پسرانه عطارد علم
⏳قدر لحظات باهم بودن رو بدونیم...
❗️ناگهان چقدر زود دیر می شود🥹
#مشاوره
#عطارد_علم
#دبیرستان_پسرانه
@atarodiha
.
📙ا📘ا📕ا📗
دبیرستان پسرانه عطارد علم
⏳قدر لحظات باهم بودن رو بدونیم...
❗️ناگهان چقدر زود دیر می شود🥹
#مشاوره
#عطارد_علم
#دبیرستان_پسرانه
@atarodiha
.