دبيرستان پسرانه عطارد علم
153 subscribers
1.04K photos
107 videos
343 files
134 links
📌به کانال رسمی دبیرستان پسرانه عطارد علم خوش آمدید.
📌دوره اول: هفتم-هشتم-نهم
📌دوره دوم:دهم-یازدهم
www.atarodsch.ir
آدرس:خ لواسانى روبروى وطن پور شمالى پلاك ١٥١
تلفن:(۲۶۸۵۷۶۲۷-۲۶۸۵۷۶۵۸-۲۲۷۵۸۶۰۰)
ارتباط با ما : ٠٩١٩٧١٠٨٦٢٧ محمد رستمى
Download Telegram
to view and join the conversation
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
این هم از خبر خوبی که منتظرش بودیم، یادتون نرفته که قول داده بودیم به‌زودی «دبیرستان دوره دوم» رو هم داشته باشیم؟!
خب ما همیشه به قولمون عمل می‌کنیم!
این هم دبیرستان دوره دوم عطارد که از همین امروز به صورت رسمی آماده‌ برای پیش‌ثبت‌نامه.
زود به سایت عطارد سر بزنید.
منتظر خبرهای خوب بعدی هم باشید...
به امید دیدار.
#عطارد #دبیرستان_پسرانه
#دوره_دوم_متوسطه #دوره_اول
Channel name was changed to «دبيرستان پسرانه عطارد علم»
فعالیت درس علوم روز شنبه 28 فروردین
پایه نهم
دو زنگ

دوره و تمرین مبحث ماشین ها
حل تست از فصل 11 زیست شناسی

پایه هشتم
دو زنگ
حل سوال متن کتاب فصل نهم بار الکتریکی
دوره و تمرین زیست شناسی فصل پنجم

پایه هفتم
یک زنگ
حل تمرین پیشرفته از چگالی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۲۹ فروردین ، روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ، گرامی باد.💐



#مناسبت
#روز_ارتش
#فرهنگی
#عطارد علم
#مدرسه_زندگی
.
تا ما نپذیریم که فراتر از روشنایی‌های آشنای بندری که پشت‌سر گذاشته‌ایم شنا کنیم،هرگز قادر نخواهیم بود به ساحل‌های جدیدتری برسیم.
«بلوغ» توانایی تَرک چیزهای آشنا و امن است.بالغ شده‌ایم آیا؟!
#عطارد علم
#دوره دوم دبیرستان
💎هنرکده عطارد💎نمونه ای دیگر برای درک بیشتر 👆🏾 . همچنان منتظر کارهاتون هستم 😎 ، جلسه بعد چهره کامل کار میکنیم 💪🏼 ، فقط به خودتون اعتماد داشته باشین 🌼 .
💎هنرکده عطارد💎کار دانش آموز هنرمند پایه نهم،امیر حسین چاوشیان عزیز(طراحی چهره)
كلاسهاي دبيرستان عطارد امروز مورخه ۱۴۰۰/۱/۲۹
کلاس درس پیام آسمان دانش آموزان عزیز پایه نهم(حل سوالات ۳ درس آخر) 🔰
#كنار_هميم
#پرتلاشیم
#عطارد علم #مدرسه_زندگی
💎هنركده عطارد💎 کــارکـــلاسے ، هنـــر ، پـــایه ۷
#روز_پنجم
دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
دبیرستان عطارد علم
دوره اول و دوره دوم
#رمضان #دعا #عطارد
@atarodiha
www.atarodsch.ir
https://www.instagram.com/atarod_school
#پیام_مشاور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🦠 کدام ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند؟

تغذیه پارامتر مهمی برای بالا بردن ایمنی بدن شماست تا بتونید در برابر ویروس ها بدن مقاومی داشته باشید

💪 ویتامین هایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستن عبارت اند از :
B9_K_A_C_B6_E_D3

👈 منابع غذایی ویتامین K :
جعفری، گیاه خردل، پیاز، کلم فندقی، شلغم، مارچوبه، اسفناج، بروکلی، خیار، کلم، توت فرنگی، جگر مرغ، گل کلم

👈 منابع غذایی ویتامین C:
فلفل قرمز، فلفل سبز، کشمش سیاه، کیوی، پرتقال، توت فرنگی، پاپایا، بروکلی، جعفری، آناناس، گریپ فروت،گل کلم، انبه، کلم بروکلی

👈 منابع غدایی ویتامین B6:
سینه بوقلمون، گوشت گوساله، ماهی، تن، سینه مرغ دانه های آفتاب گردان، دانه های کنجد، نخود سبز، لوبیا چیتی

👈منابع غذایی ویتامین D3:
ماهی هالیبوت، ماهی کپور، ماهی سالمون، انواع قزل آلاها، ساردین، روغن کبد ماهی،تن، تخم مرغ، شیر

👈 منابع غذایی ویتامین A:
سیب زمینی شیرین، کلم برگ، هویج، اسفناج؟ جگر گاو، کاهو، کره، تخم مرغ، کدو حلوایی، بروکلی، زردآلو، انبه، فلفل قرمز، شیرینی، ماهی تن

👈 منایع غذایی ویتامین B9:
اسفناج، بروکلی، مارچوبه، لوبیا، لوبیا چشم بلبلی، جگر گاو، کلم لوبیا قرمز، آوکادو، کاهو، پرتقال

👈منابع غذایی ویتامین E:
فندق، بادام، دانه های آفتاب گردان، آوکادو، بروکلی، اسفناج، کدو گردویی، فلفل دلمه ای، زیتون، کلم برگ، چغندر برگ، گوجه فرنگی، کیوی

🔴 فراموش نکنید خط اول پیگیری از ابتلا به هر ویروسی این است که بهداشت فردی رو رعایت کنید و بهداشت دست ها رو جدی بگیرید

💚 با افزایش مقاومت بدن آمادگی سیستم ایمنی بدن شما بالا خواهد رفت

#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_مشاور

راهکارهای طلایی برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن
( شماره ۱ )

مطالعه پراکنده و نامنظم ممنوع:
مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم در زمان های مناسب باشد

یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید:
هدف این نیست که تمام کارهایتان را دقیقا طبق ساعت انجام دهید، بلکه می توانید امور خود مانند خواب ، مطالعه ، ورزش و … را بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان دهید

نشستن صحیح هنگام مطالعه:
به هییچ وجه به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانیدچرا که خوابیده درس خواندن سبب رخوت ، سستی و بیحالی ما میشود.

پرخوری نکنید:
دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد ، موجب سنگینی و خواب آلودگی ما می شود.
____________
#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
كلاسهاي دبيرستان عطارد امروز مورخه
۱۴۰۰/۱/۳۰
کلاس درس املا و انشا دانش آموزان عزیز پایه نهم
🔹🔹🔹
#كنار_هميم
#پرتلاشیم
#عطارد علم #مدرسه_زندگی
كلاسهاي دبيرستان عطارد امروز مورخه
۱۴۰۰/۱/۳۰
کلاس درس ریاضی دانش آموزان عزیز پایه هشتم
🔹🔹🔹
#كنار_هميم
#پرتلاشیم
#عطارد علم #مدرسه_زندگی
كلاسهاي دبيرستان عطارد امروز مورخه
۱۴۰۰/۱/۳۰
کلاس درس مطالعات اجتماعی دانش آموزان عزیز پایه هفتم
🔹🔹🔹
#كنار_هميم
#پرتلاشیم
#عطارد علم #مدرسه_زندگی
#روز_ششم
دعای روز ششم ماه مبارک رمضان
دبیرستان عطارد علم
دوره اول و دوره دوم
#رمضان #دعا #عطارد
@atarodiha
www.atarodsch.ir
https://www.instagram.com/atarod_schoo
#پیام_مشاور

راهکارهای طلایی برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن
(شماره ۲ )

قدم زدن :
وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان را افزایش دهید.

برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید.

یک دوش با آب ولرم برای رفع خواب آلودگی بگیرید.

خواب کافی در شب : این اشتباه در بین اغلب دانش آموزان پیش می آید که شب را به دلیل اینکه سکوت بیشتری دارد، برای مطالعه انتخاب می کنند. اما باید توجه کنید که این کار سبب به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شود.

فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود: سعی کنید هنگام مطالعه ، در فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید.


#عطارد_علم
#مدرسه_زندگی
🔖🔖پیش آزمون جامع شماره ۱ 🔖🔖

اولياي محترم؛
دانش آموزان عزيز عطاردی؛
ان شاالله طبق برنامه قبلی ، چهارشنبه مورخه ۱۴۰۰/۲/۱ پیش آزمون جامع شماره ۱ رأس ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۵:۴۰ برگزار مي گردد.
آزمون طبق روال از طریق سامانه کارسنج برای دانش آموزان برگزار خواهد شد.

✔️مشاركت همه عزيزانمان در آزمون هاي فردا مورد انتظار است✔️

💪🏻با آرزوي موفقيت براي همه عزيزانمان💪🏻
#عطارد علم
#مدرسه زندگی

.