Forwarded from خام گیاهخواری ایرانیان⚘
گیاهان تسکین دهنده:🍇🍀🍇🍇
🍃🍃 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جالب است بدانید که بسیاری از گیاهانی که به عنوان چاشنی به غذای اصلی خود اضافه می کنید و یا بخشی از ترکیبات اصلی وعده های غذایی است نقش شگفت انگیزی در ترمیم، التیام و درمان دارد.
مهم ترین و شاخص ترین این گیاهان با نقش فوق عبارتند از:
🍃 @samamherb
1- #رزماری (اکلیل کوهی):
این گیاه به عنوان دارویی #تقویت_کننده_مغز در پزشکی سنتی چین کاربرد دارد.این گیاه حاوی روغن عصاره ای است که فعالیت #مغز را تحریک کرده و هوشیاری را افزایش میدهد.
همچنین برای #تقویت_سیستم_گوارش و #ایمنی بدن مفید است.برای برخورداری از خواص معجزه آسای این گیاه می توان آن را مثل چای دم نمود و مصرف کرد و یا مثل چاشنی به غذا و سوپ اضافه کرد و یا از عصاره آن برای عطر انگیز کردن خانه استفاده کرد.
🍃
2- نعناع:
#نعناع و خانواده گیاهی آن مثل سوسنبر و #پودنه یکی از گیاهانی هستند که در علم پزشکی دارای چندین کاربرد هستند.مثلا #نعناع_فلفلی و یا #سوسنبر باعث افزایش مواد مترشحه مفید دستگاه گوارش می شود.اغلب ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد.همچنین حاوی #آنتی_اکسیدان هایی است که #کبد را پاکسازی نموده،سموم را از بدن دفع نموده و #بینایی را تقویت می کند.می توان این گیاه را دم نموده و نیم ساعت بعد از صرف غذا نوشید تا از بروز ناراحتی های گوارشی در امان بود.
🍃
3- #آویشن:
در زمان #سرماخوردگی و ابتلا به #آنفولانزا می توان مقداری از این گیاه را دم نموده و بنوشید. زیرا دارای خاصیت ضد باکتریایی،ضد ویروسی و #ضدعفونی_کنندگی است.این گیاه همچنین در تنظیم سیستم #گوارش و پیشگیری از #نفخ موثر است.
🍃
4- مریم گلی:
#مریم_گلی باعث افزایش اکسیژن در بخش کورتکس مغز و بهبود نیروی تمرکز می شود.این گیاه در تقویت عملکرد #مغز بسیار موثر است.روش مصرف آن می تواند به عنوان چاشنی باشد .
🍃
5- پیاز کوهی:
یکی از خانواده های #سیر و #پیاز، #سوسن یا #پیازکوهی است که حاوی مقدار قابل توجهی از #ویتامین_c و مواد معدنی ضروری مثل #پتاسیم، #کلسیم، #آهن و #فولیک_اسید می باشد.
در پزشکی چین برای پاک سازی بینی گرفته، پیشگیری از #بوی_بد_دهان، #تسکین_درد معده، #تقویت_کمر و افزایش گردش خون و درمان سردی دست و پا استقاده می شده است. این گیاه نیز می تواند به عنوان چاشنی و مطابق با ذائقه، به بعضی غذاها اضافه شود.
🍃
6- #ریحان:
این گیاه یکی از ترکیبات غذایی مورد علاقه مردم ایتالیا است .بوی این گیاه انرژی را مضاعف میکند و سرشار از بیوفلاونوئیدی است که در حفظ سلول های DNA از تشعشعات مفید است.
🍃
7- #گشنیز:
این گیاه نیز تقویت کننده انرژی و #سیستم_ایمنی_بدن است و هضم را نیز بهبود می بخشد.
🍃
8- #جعفری:
مردم چین از این گیاه برای خنک نگه داشتن #کبد و #پاکسازی_چشم استفاده می کردند. گفته می شود که این گیاه #چشم را از تشعشعات UV حفظ می کند .
🍃
گیاهان نام برده به طرق مختلفی می تواند مورد استفاده واقع شود .مثلا به عنوان ترکیب اصلی غذا، به صورت دم کرده و یا به صورت مجزا و خام مصرف شود.
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🍃 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جالب است بدانید که بسیاری از گیاهانی که به عنوان چاشنی به غذای اصلی خود اضافه می کنید و یا بخشی از ترکیبات اصلی وعده های غذایی است نقش شگفت انگیزی در ترمیم، التیام و درمان دارد.
مهم ترین و شاخص ترین این گیاهان با نقش فوق عبارتند از:
🍃 @samamherb
1- #رزماری (اکلیل کوهی):
این گیاه به عنوان دارویی #تقویت_کننده_مغز در پزشکی سنتی چین کاربرد دارد.این گیاه حاوی روغن عصاره ای است که فعالیت #مغز را تحریک کرده و هوشیاری را افزایش میدهد.
همچنین برای #تقویت_سیستم_گوارش و #ایمنی بدن مفید است.برای برخورداری از خواص معجزه آسای این گیاه می توان آن را مثل چای دم نمود و مصرف کرد و یا مثل چاشنی به غذا و سوپ اضافه کرد و یا از عصاره آن برای عطر انگیز کردن خانه استفاده کرد.
🍃
2- نعناع:
#نعناع و خانواده گیاهی آن مثل سوسنبر و #پودنه یکی از گیاهانی هستند که در علم پزشکی دارای چندین کاربرد هستند.مثلا #نعناع_فلفلی و یا #سوسنبر باعث افزایش مواد مترشحه مفید دستگاه گوارش می شود.اغلب ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد.همچنین حاوی #آنتی_اکسیدان هایی است که #کبد را پاکسازی نموده،سموم را از بدن دفع نموده و #بینایی را تقویت می کند.می توان این گیاه را دم نموده و نیم ساعت بعد از صرف غذا نوشید تا از بروز ناراحتی های گوارشی در امان بود.
🍃
3- #آویشن:
در زمان #سرماخوردگی و ابتلا به #آنفولانزا می توان مقداری از این گیاه را دم نموده و بنوشید. زیرا دارای خاصیت ضد باکتریایی،ضد ویروسی و #ضدعفونی_کنندگی است.این گیاه همچنین در تنظیم سیستم #گوارش و پیشگیری از #نفخ موثر است.
🍃
4- مریم گلی:
#مریم_گلی باعث افزایش اکسیژن در بخش کورتکس مغز و بهبود نیروی تمرکز می شود.این گیاه در تقویت عملکرد #مغز بسیار موثر است.روش مصرف آن می تواند به عنوان چاشنی باشد .
🍃
5- پیاز کوهی:
یکی از خانواده های #سیر و #پیاز، #سوسن یا #پیازکوهی است که حاوی مقدار قابل توجهی از #ویتامین_c و مواد معدنی ضروری مثل #پتاسیم، #کلسیم، #آهن و #فولیک_اسید می باشد.
در پزشکی چین برای پاک سازی بینی گرفته، پیشگیری از #بوی_بد_دهان، #تسکین_درد معده، #تقویت_کمر و افزایش گردش خون و درمان سردی دست و پا استقاده می شده است. این گیاه نیز می تواند به عنوان چاشنی و مطابق با ذائقه، به بعضی غذاها اضافه شود.
🍃
6- #ریحان:
این گیاه یکی از ترکیبات غذایی مورد علاقه مردم ایتالیا است .بوی این گیاه انرژی را مضاعف میکند و سرشار از بیوفلاونوئیدی است که در حفظ سلول های DNA از تشعشعات مفید است.
🍃
7- #گشنیز:
این گیاه نیز تقویت کننده انرژی و #سیستم_ایمنی_بدن است و هضم را نیز بهبود می بخشد.
🍃
8- #جعفری:
مردم چین از این گیاه برای خنک نگه داشتن #کبد و #پاکسازی_چشم استفاده می کردند. گفته می شود که این گیاه #چشم را از تشعشعات UV حفظ می کند .
🍃
گیاهان نام برده به طرق مختلفی می تواند مورد استفاده واقع شود .مثلا به عنوان ترکیب اصلی غذا، به صورت دم کرده و یا به صورت مجزا و خام مصرف شود.
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Forwarded from طبِّ سُنَّتے و ڳياهاڹِ دارویے
چای (دمنوش) گل رز:
🍃 @samamherb
این چای با دم کردن گلبرگ های #گل_رز حاضر میشود. همچنین این #چای برای رفع یبوست نیز مفید است. #نفخ می تواند دلیلی برای #یبوست باشد. این نوشیدنی سموم بدن را پاکسازی می کند، باعث شفافیت پوست می شود و به #کاهش_وزن شما کمک قابل ملاحظه ای می کند.
🍃 @samamherb
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃 @samamherb
این چای با دم کردن گلبرگ های #گل_رز حاضر میشود. همچنین این #چای برای رفع یبوست نیز مفید است. #نفخ می تواند دلیلی برای #یبوست باشد. این نوشیدنی سموم بدن را پاکسازی می کند، باعث شفافیت پوست می شود و به #کاهش_وزن شما کمک قابل ملاحظه ای می کند.
🍃 @samamherb
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃