مايکل نينان، ويندي درايدن
راهنماي سريع رفتار درماني عقلاني هيجاني
ترجمه: دکتر حسن حميدپور
تعداد صفحه: 152 - جیبی - شمیز
8000 تومان
http://arjmandpub.com/Product/Details/672/3
اگر چه خیلی‌ها دوست دارند مطالب پیچیدۀ نظری و کاربردی روان‌درمانی و مشاوره را ساده کنند، اما این کار از دست گروه کوچکی از متخصصان بر می‌آید که با زیر و بم‌های نظریه آشنا باشند و در راه آماده‌سازی این مفاهیم به دام ساده‌انگاری نیفتند. ویندی درایدن و مایکل نینان توانسته‌اند مجموعه‌ای از این کتاب را بنویسند و یا ویراستاری کنند. آنها نام این کتاب را مجموعه in a nuttshell گذاشته‌اند که می‌توان به زبان فارسی آن را راهنمای سریع ترجمه کرد. در این مجموعه کتاب‌ها، حواشی و زواید مطالب زدوده شده است و اصل مطلب در اختیار خواننده قرار گرفته است. هدف در کتاب حاضر این است که به طور جامع و مانع، تمامی نکات کلیدی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی از جنبۀ نظری و کاربردی را تا جای ممکن با کمترین کلمات توضیح داده شود. تا زمانی که دانشجویان نتوانند مفاهیم بنیادی را یاد بگیرند، خواندن کتابهای قطور رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نمی‌تواند دانش آنها را در این زمینه افزایش دهد.
#رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی #مجموعۀ_راهنمای_سریع_مشاوره #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #دکتر_حسن_حمیدپور #روان_درمانی #مشاوره
راهنماي سريع رفتار درماني عقلاني هيجاني
ترجمه: دکتر حسن حميدپور
تعداد صفحه: 152 - جیبی - شمیز
8000 تومان
http://arjmandpub.com/Product/Details/672/3
اگر چه خیلی‌ها دوست دارند مطالب پیچیدۀ نظری و کاربردی روان‌درمانی و مشاوره را ساده کنند، اما این کار از دست گروه کوچکی از متخصصان بر می‌آید که با زیر و بم‌های نظریه آشنا باشند و در راه آماده‌سازی این مفاهیم به دام ساده‌انگاری نیفتند. ویندی درایدن و مایکل نینان توانسته‌اند مجموعه‌ای از این کتاب را بنویسند و یا ویراستاری کنند. آنها نام این کتاب را مجموعه in a nuttshell گذاشته‌اند که می‌توان به زبان فارسی آن را راهنمای سریع ترجمه کرد. در این مجموعه کتاب‌ها، حواشی و زواید مطالب زدوده شده است و اصل مطلب در اختیار خواننده قرار گرفته است. هدف در کتاب حاضر این است که به طور جامع و مانع، تمامی نکات کلیدی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی از جنبۀ نظری و کاربردی را تا جای ممکن با کمترین کلمات توضیح داده شود. تا زمانی که دانشجویان نتوانند مفاهیم بنیادی را یاد بگیرند، خواندن کتابهای قطور رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نمی‌تواند دانش آنها را در این زمینه افزایش دهد.
#رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی #مجموعۀ_راهنمای_سریع_مشاوره #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #دکتر_حسن_حمیدپور #روان_درمانی #مشاوره
فرانک ويلس
شناخت‌درماني بک
ترجمه: رضا مولودی
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 184 - رقعی - شمیز
بها: 130,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1075/2
در طی سال های اخیر کتاب های متعددی در مورد درمان شناختی-رفتاری اختلال های مختلف به زبان فارسی ترجمه و منتشر شده است. اغلب این کتاب ها با استفاده از یک رویکرد گام به گام، کاربرد بالینی درمان شناختی-رفتاری را تشریح کرده اند. اما به نظر می رسد کتاب های محدودی به بنیان های نظری، تاریخچه و نحوۀ شکل گیری اصول درمان شناختی پرداخته اند. کتاب "تندآموز درمان شناختی بک" خصوصیات متمایز و ناگفته های این رویکرد درمانی را به زبانی مختصر و شیوا به نگارش درآورده است. نویسنده در 15 فصل اول کتاب، تاریخچۀ شکل گیری مفاهیم و اصول درمان شناختی را بررسی کردهاست و در 15 فصل دوم کتاب نحوۀ کاربست این اصول را در فرایند درمان توضیح داده است. بی تردید مطالعۀ این کتاب برای دانشجویانی که هنوز کار خود را آغاز نکرده اند، درمانگران تازه کار و درمانگران مجرب سودمند خواهد بود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #مجموعه_تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #فرانک_ویلس #ویندی_درایدن #بک #رضا_مولودی
@arjmandpub
شناخت‌درماني بک
ترجمه: رضا مولودی
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 184 - رقعی - شمیز
بها: 130,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1075/2
در طی سال های اخیر کتاب های متعددی در مورد درمان شناختی-رفتاری اختلال های مختلف به زبان فارسی ترجمه و منتشر شده است. اغلب این کتاب ها با استفاده از یک رویکرد گام به گام، کاربرد بالینی درمان شناختی-رفتاری را تشریح کرده اند. اما به نظر می رسد کتاب های محدودی به بنیان های نظری، تاریخچه و نحوۀ شکل گیری اصول درمان شناختی پرداخته اند. کتاب "تندآموز درمان شناختی بک" خصوصیات متمایز و ناگفته های این رویکرد درمانی را به زبانی مختصر و شیوا به نگارش درآورده است. نویسنده در 15 فصل اول کتاب، تاریخچۀ شکل گیری مفاهیم و اصول درمان شناختی را بررسی کردهاست و در 15 فصل دوم کتاب نحوۀ کاربست این اصول را در فرایند درمان توضیح داده است. بی تردید مطالعۀ این کتاب برای دانشجویانی که هنوز کار خود را آغاز نکرده اند، درمانگران تازه کار و درمانگران مجرب سودمند خواهد بود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #مجموعه_تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #فرانک_ویلس #ویندی_درایدن #بک #رضا_مولودی
@arjmandpub
رفائلی، برنستین، یانگ
تندآموز طرحواره درمانی
(از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
ترجمه: مهدی فرجی
چاپ اول 1396
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 150,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1418/1
طرحوارهدرمانی رویکردی یکپارچهنگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیدۀ درمان رفتاریشناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روانپویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.
بر اساس رویکرد طرح واره‌درمانی مبنای تعداد زیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.
#روان_درمانی #مشاوره #طرحواره_درمانی #رفتاردرمانی_شناختی #رفائلی #برنستین #یانگ #ویندی_درایدن #مهدی_فرجی
@arjmandpub
تندآموز طرحواره درمانی
(از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
ترجمه: مهدی فرجی
چاپ اول 1396
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 150,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1418/1
طرحوارهدرمانی رویکردی یکپارچهنگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیدۀ درمان رفتاریشناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روانپویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.
بر اساس رویکرد طرح واره‌درمانی مبنای تعداد زیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.
#روان_درمانی #مشاوره #طرحواره_درمانی #رفتاردرمانی_شناختی #رفائلی #برنستین #یانگ #ویندی_درایدن #مهدی_فرجی
@arjmandpub
تندآموز روان‌درمانی دلسوزی‌مدار
( از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
چاپ اول 1397
پل گیلبرت
ترجمه: دکتر آتوسا فرمند
با مقدمۀ دکتر سید سعید صدر
تعداد صفحه: 272 - رقعی - شمیز
بها: 280,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1514/1
در ده سال اخیر، تحقیق در زمینۀ تأثیر سودمند شکل‌گیری و بسط دلسوزی بی‌نهایت پیشرفت کرده است، چنانکه پیدایش دلسوزی درونی به یک هدف و کانون توجه مهم درمانی مبدل شده است. این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه درمان دلسوزی مدار(CFT)- فرآیند شکل‌گیری دلسوزی نسبت به خود و دیگران جهت ارتقاء سلامت و یا کمک به بهبودی فرد- از سایرانواع درمان رفتاری- شناختی (CFT) متمایز می‌گردد.
این کتاب، در 30 فصل کلیدی اصول اولیۀ درمان دلسوزی مدار (CFT) را مورد بررسی قرار داده و جنبه‌های دقیق دلسوزی در این رویکرد را بیان می‌کند. این کتاب فشرده که به دو بخش نظری وعملی دلسوزی تقسیم شده، برای خصوصیات متمایز درمان دلسوزی مدار(CFT) راهنمایی بی بدیل عرضه می‌نماید.
پل گیلبرت، استاد روانشناسی بالینی دانشگاه دربی، برای بیش از سی سال فعالانه در زمینۀ تحقیق و درمان افراد مبتلا به اختلالات خلقی و نیز شرم‌محور کار می‌کند. علاوه‌براین، رئیس اسبق انجمن روان‌درمانی رفتاری- شناختی انگلستان بوده و عضو انجمن روانشناسی بریتانیا می‌باشد و بیست سال است که درمان دلسوزی مدار(CFT) را ابداع نموده است.
#روان_درمانی #مشاوره #مجموعه_تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #پل_گیلبرت #ویندی_درایدن #دکتر_آتوسا_فرمند #دکتر_سید_سعید_صدر
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1514.jpg
@arjmandpub
( از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
چاپ اول 1397
پل گیلبرت
ترجمه: دکتر آتوسا فرمند
با مقدمۀ دکتر سید سعید صدر
تعداد صفحه: 272 - رقعی - شمیز
بها: 280,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1514/1
در ده سال اخیر، تحقیق در زمینۀ تأثیر سودمند شکل‌گیری و بسط دلسوزی بی‌نهایت پیشرفت کرده است، چنانکه پیدایش دلسوزی درونی به یک هدف و کانون توجه مهم درمانی مبدل شده است. این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه درمان دلسوزی مدار(CFT)- فرآیند شکل‌گیری دلسوزی نسبت به خود و دیگران جهت ارتقاء سلامت و یا کمک به بهبودی فرد- از سایرانواع درمان رفتاری- شناختی (CFT) متمایز می‌گردد.
این کتاب، در 30 فصل کلیدی اصول اولیۀ درمان دلسوزی مدار (CFT) را مورد بررسی قرار داده و جنبه‌های دقیق دلسوزی در این رویکرد را بیان می‌کند. این کتاب فشرده که به دو بخش نظری وعملی دلسوزی تقسیم شده، برای خصوصیات متمایز درمان دلسوزی مدار(CFT) راهنمایی بی بدیل عرضه می‌نماید.
پل گیلبرت، استاد روانشناسی بالینی دانشگاه دربی، برای بیش از سی سال فعالانه در زمینۀ تحقیق و درمان افراد مبتلا به اختلالات خلقی و نیز شرم‌محور کار می‌کند. علاوه‌براین، رئیس اسبق انجمن روان‌درمانی رفتاری- شناختی انگلستان بوده و عضو انجمن روانشناسی بریتانیا می‌باشد و بیست سال است که درمان دلسوزی مدار(CFT) را ابداع نموده است.
#روان_درمانی #مشاوره #مجموعه_تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #پل_گیلبرت #ویندی_درایدن #دکتر_آتوسا_فرمند #دکتر_سید_سعید_صدر
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1514.jpg
@arjmandpub
منتشر شد:
رفتاردرمانی شناختی
100 نکته، 100 تکنیک
ویرایش دوم
چاپ اول 1398
مایکل نینان، ویندی درایدن
ترجمه: دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسی‌الرضایی
تعداد صفحه: 256 - وزیری - شمیز
بها: 370,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1598/1
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #رفتاردرمانی_عقلانی_هیجانی #درمان_های_موج_سوم #100نکته_100تکنیک #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #دکتر_حمید_یعقوبی #دکتر_معصومه_کریمی #مهدیه_موسی_الرضایی #رفتاردرمانی_شناختی_100نکته_100تکنیک
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1598.jpg
@arjmandpub
رفتاردرمانی شناختی
100 نکته، 100 تکنیک
ویرایش دوم
چاپ اول 1398
مایکل نینان، ویندی درایدن
ترجمه: دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسی‌الرضایی
تعداد صفحه: 256 - وزیری - شمیز
بها: 370,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1598/1
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #رفتاردرمانی_عقلانی_هیجانی #درمان_های_موج_سوم #100نکته_100تکنیک #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #دکتر_حمید_یعقوبی #دکتر_معصومه_کریمی #مهدیه_موسی_الرضایی #رفتاردرمانی_شناختی_100نکته_100تکنیک
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1598.jpg
@arjmandpub
تندآموز طرحواره درمانی
(از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
چاپ دوم 1398
رفائلی، برنستین، یانگ
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
ترجمه: مهدی فرجی
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1418/2
طرحوارهدرمانی رویکردی یکپارچهنگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیدۀ درمان رفتاریشناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روانپویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.
بر اساس رویکرد طرح واره‌درمانی مبنای تعداد زیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.
#روان_درمانی #مشاوره #طرحواره_درمانی #رفتاردرمانی_شناختی #رفائلی #برنستین #یانگ #ویندی_درایدن #مهدی_فرجی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1418.jpg
@arjmandpub
(از مجموعۀ تندآموز رفتاردرمانی شناختی)
چاپ دوم 1398
رفائلی، برنستین، یانگ
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
ترجمه: مهدی فرجی
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1418/2
طرحوارهدرمانی رویکردی یکپارچهنگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیدۀ درمان رفتاریشناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روانپویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.
بر اساس رویکرد طرح واره‌درمانی مبنای تعداد زیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.
#روان_درمانی #مشاوره #طرحواره_درمانی #رفتاردرمانی_شناختی #رفائلی #برنستین #یانگ #ویندی_درایدن #مهدی_فرجی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1418.jpg
@arjmandpub
چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی - رفتاری ببریم؟
راهنمای درمانگر
چاپ اول 1398
ویندی درایدن
مترجم: شهناز ایزدی اینلو
تعداد صفحه: 128 - رقعی - شمیز
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1638/1
اگر در آرزوی ارائۀ یک درمان شناختی- رفتاری به شیوهای روشمند و عملی هستید، مطالعه و استفاده از این کتاب را هرگز از دست ندهید.
این کتاب چکیده اما بسیار کاربردی، راهنمای بسیار ارزشمندی است برای درمانگرانی که در حوزۀ شناختی- رفتاری به کار درمان مشغول‌اند، درمانگرانی که کار درمان را به‌تازگی آغاز کردهاند و کسانی که در حال یادگیری و کارورزیِ درمان هستند.
این کتاب مانند نقشۀ راهی به موضوعات مهم در درمان و موضوعات مشترک در کار با انواع مراجعان میپردازد. با استفاده از این کتاب تجربۀ درمانی بسیار با کیفیتی را از ابتدا تا انتهای درمان خواهید داشت.
کتاب چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی- رفتاری ببریم: راهنمای درمانگر، کتاب همتایی دارد ویژۀ مراجع که هر دو کتاب به درمانگر و مراجع یاری میدهند تا یک ساختار یکسان را در درمان دنبال کنند. پروفسور ویندی درایدن در این دو کتاب به یک سبک به موضوعات درمانی پرداخته است. کتاب مراجع پاسخگوی بیشترین دغدغههایی است که یک مراجع میتواند در ذهن خود داشته باشد و کتاب درمانگر نیز درمانگر را از هر مرحله از درمان به دقت عبور می‌دهد.
بهتر است این کتاب را به همراه کتاب مراجع در درمان مورد استفاده قرار دهید، زیرا بهره‌گیری از این دو کتاب به عنوان یک جفتِ لازم و ملزوم، برای هر دو طرفِ درمان- درمانگر و مراجع- نتایج خوبی به بار خواهد آورد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #ویندی_درایدن #شهناز_ایزدی_اینلو #CBT #چگونه_بیشترین_بهره_را_از_درمان_شناختی_رفتاری_ببریم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1638.jpg
@arjmandpub
راهنمای درمانگر
چاپ اول 1398
ویندی درایدن
مترجم: شهناز ایزدی اینلو
تعداد صفحه: 128 - رقعی - شمیز
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1638/1
اگر در آرزوی ارائۀ یک درمان شناختی- رفتاری به شیوهای روشمند و عملی هستید، مطالعه و استفاده از این کتاب را هرگز از دست ندهید.
این کتاب چکیده اما بسیار کاربردی، راهنمای بسیار ارزشمندی است برای درمانگرانی که در حوزۀ شناختی- رفتاری به کار درمان مشغول‌اند، درمانگرانی که کار درمان را به‌تازگی آغاز کردهاند و کسانی که در حال یادگیری و کارورزیِ درمان هستند.
این کتاب مانند نقشۀ راهی به موضوعات مهم در درمان و موضوعات مشترک در کار با انواع مراجعان میپردازد. با استفاده از این کتاب تجربۀ درمانی بسیار با کیفیتی را از ابتدا تا انتهای درمان خواهید داشت.
کتاب چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی- رفتاری ببریم: راهنمای درمانگر، کتاب همتایی دارد ویژۀ مراجع که هر دو کتاب به درمانگر و مراجع یاری میدهند تا یک ساختار یکسان را در درمان دنبال کنند. پروفسور ویندی درایدن در این دو کتاب به یک سبک به موضوعات درمانی پرداخته است. کتاب مراجع پاسخگوی بیشترین دغدغههایی است که یک مراجع میتواند در ذهن خود داشته باشد و کتاب درمانگر نیز درمانگر را از هر مرحله از درمان به دقت عبور می‌دهد.
بهتر است این کتاب را به همراه کتاب مراجع در درمان مورد استفاده قرار دهید، زیرا بهره‌گیری از این دو کتاب به عنوان یک جفتِ لازم و ملزوم، برای هر دو طرفِ درمان- درمانگر و مراجع- نتایج خوبی به بار خواهد آورد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #ویندی_درایدن #شهناز_ایزدی_اینلو #CBT #چگونه_بیشترین_بهره_را_از_درمان_شناختی_رفتاری_ببریم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1638.jpg
@arjmandpub
چگونه بیشترین بهره را از درمان شناختی - رفتاری ببریم؟
راهنمای مراجع
چاپ اول 1398
ویندی درایدن
مترجم: شهناز ایزدی اینلو
تعداد صفحه: 124 - رقعی - شمیز
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1640/1
کتابی که در دست دارید پاسخی است به پرسش‌ها، دغدغه‌ها و نگرانی‌های مراجعانی که می‌خواهند از یک مشاور یا درمانگر یاری بطلبند یا هم‌اکنون در میانۀ راه مشاوره و درمان هستند.
این کتاب مانند نقشۀ راهی شما را با فرایند درمان شناختی-رفتاری از آغاز تا پایان آشنا می‌سازد. شما با مطالعۀ این کتاب علاوه بر تشخیص این نکته که آیا رویکرد درمانی شناختی-رفتاری برای حل مسائل تان مناسب است، با موضوعات مشترک در تمامی رویکردهای درمانی و موضوعات اختصاصیِ درمان شناختی-رفتاری آشنا می‌شوید. موضوعات مشترکی مانند قرارداد درمانی، مدت‌زمان جلسۀ مشاوره و تعداد جلسات، کنسل‌کردن جلسۀ درمان، هزینۀ مشاوره، مقولۀ رازداری، آشنایی با وظایف مراجع و درمانگر، نحوۀ پایان گرفتن مشاوره و درمان، و موضوعات اختصاصی ازجمله نحوۀ آمادگی برای جلسۀ نخست و جلسات آتی، تأکید بر رفتار و افکار، تنظیم فهرست مشکلات، تنظیم فهرست اهداف، تکلیف خانگی، به‌کاربستن آموخته‌ها در زندگی روزمره و اینکه چگونه پس از پایان درمان درمانگر خود شوید.
این کتاب ابزار قدرتمندی در دستان شما خواهد بود تا با مطالعۀ آن چه پیش از شروع مشاوره و درمان و چه در میانۀ آن بتوانید در وقت، انرژی و هزینۀ خود صرفه‌جویی کنید و بیشترین بهره را از درمان و مشاوره ببرید.
#خودیاری #رفتاردرمانی_شناختی #راهنمای_مراجع #روان_درمانی #مشاوره #ویندی_درایدن #شهناز_ایزدی_اینلو #CBT #چگونه_بیشترین_بهره_را_از_درمان_شناختی_رفتاری_ببریم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1640.jpg
@arjmandpub
راهنمای مراجع
چاپ اول 1398
ویندی درایدن
مترجم: شهناز ایزدی اینلو
تعداد صفحه: 124 - رقعی - شمیز
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1640/1
کتابی که در دست دارید پاسخی است به پرسش‌ها، دغدغه‌ها و نگرانی‌های مراجعانی که می‌خواهند از یک مشاور یا درمانگر یاری بطلبند یا هم‌اکنون در میانۀ راه مشاوره و درمان هستند.
این کتاب مانند نقشۀ راهی شما را با فرایند درمان شناختی-رفتاری از آغاز تا پایان آشنا می‌سازد. شما با مطالعۀ این کتاب علاوه بر تشخیص این نکته که آیا رویکرد درمانی شناختی-رفتاری برای حل مسائل تان مناسب است، با موضوعات مشترک در تمامی رویکردهای درمانی و موضوعات اختصاصیِ درمان شناختی-رفتاری آشنا می‌شوید. موضوعات مشترکی مانند قرارداد درمانی، مدت‌زمان جلسۀ مشاوره و تعداد جلسات، کنسل‌کردن جلسۀ درمان، هزینۀ مشاوره، مقولۀ رازداری، آشنایی با وظایف مراجع و درمانگر، نحوۀ پایان گرفتن مشاوره و درمان، و موضوعات اختصاصی ازجمله نحوۀ آمادگی برای جلسۀ نخست و جلسات آتی، تأکید بر رفتار و افکار، تنظیم فهرست مشکلات، تنظیم فهرست اهداف، تکلیف خانگی، به‌کاربستن آموخته‌ها در زندگی روزمره و اینکه چگونه پس از پایان درمان درمانگر خود شوید.
این کتاب ابزار قدرتمندی در دستان شما خواهد بود تا با مطالعۀ آن چه پیش از شروع مشاوره و درمان و چه در میانۀ آن بتوانید در وقت، انرژی و هزینۀ خود صرفه‌جویی کنید و بیشترین بهره را از درمان و مشاوره ببرید.
#خودیاری #رفتاردرمانی_شناختی #راهنمای_مراجع #روان_درمانی #مشاوره #ویندی_درایدن #شهناز_ایزدی_اینلو #CBT #چگونه_بیشترین_بهره_را_از_درمان_شناختی_رفتاری_ببریم
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1640.jpg
@arjmandpub
فعال سازی رفتاری
چاپ دوم 1399
جاناتان کانتر، آندرو بوش، لورا راش
مترجم: مصلح میرزایی، دکتر صمد فریدونی
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 176 صفحه
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/951
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
"کتاب پیش رو، به ما بینشی جدید در ادبیات فعال سازی رفتاری می دهد. این کتاب به دلیل کاربردی بودن و بیان روشن نظریه رفتاری به خوانندگان پیشنهاد می شود. نویسندگان این کتاب اصول BA را با مفاهیم مهم سایر رفتار درمانی های جدیدتر ترکیب کرده و در غالب کتابی خواندنی و جذاب در آورده اند. فعال سازی رفتاری اثری است ماندگار که جای خود را در کتابخانه ی درمانگران تازه کار و کهنه کار باز خواهد کرد. "
کریستوفر مارتل دانشیار دانشکده روانپزشکی و علوم رفتاری و دانشکده روانشناسی دانشگاه واشنگتن
"همه درمانگرانی که به درمان افسردگی می پردازند باید این خلاصه عالی فعال سازی رفتاری را مطالعه کنند. نویسندگان این کتاب الگویی یکپارچه از افسردگی توصیف کرده و در کاربرد فعال سازی رفتاری رویکرد مراقبت گام به گام را پیش می گرند. نمونه های بالینی و توضیحات خوبی از نحوه کاربرد این اصول در کار بالینی ارائه شده اند."
دیوید ویل انستیتو روان پزشکی، کالج سلطنتی لندن
#روان_درمانی #مشاوره #تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #رفتاردرمانی_شناختی #فعال_سازی_رفتاری #جاناتان_کانتر #آندرو_بوش #لورا_راش #مصلح_میرزایی #دکتر_صمد_فریدونی #ویندی_درایدن
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/951.jpg
@arjmandpub
چاپ دوم 1399
جاناتان کانتر، آندرو بوش، لورا راش
مترجم: مصلح میرزایی، دکتر صمد فریدونی
ویراستار مجموعه: ویندی درایدن
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 176 صفحه
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/951
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
"کتاب پیش رو، به ما بینشی جدید در ادبیات فعال سازی رفتاری می دهد. این کتاب به دلیل کاربردی بودن و بیان روشن نظریه رفتاری به خوانندگان پیشنهاد می شود. نویسندگان این کتاب اصول BA را با مفاهیم مهم سایر رفتار درمانی های جدیدتر ترکیب کرده و در غالب کتابی خواندنی و جذاب در آورده اند. فعال سازی رفتاری اثری است ماندگار که جای خود را در کتابخانه ی درمانگران تازه کار و کهنه کار باز خواهد کرد. "
کریستوفر مارتل دانشیار دانشکده روانپزشکی و علوم رفتاری و دانشکده روانشناسی دانشگاه واشنگتن
"همه درمانگرانی که به درمان افسردگی می پردازند باید این خلاصه عالی فعال سازی رفتاری را مطالعه کنند. نویسندگان این کتاب الگویی یکپارچه از افسردگی توصیف کرده و در کاربرد فعال سازی رفتاری رویکرد مراقبت گام به گام را پیش می گرند. نمونه های بالینی و توضیحات خوبی از نحوه کاربرد این اصول در کار بالینی ارائه شده اند."
دیوید ویل انستیتو روان پزشکی، کالج سلطنتی لندن
#روان_درمانی #مشاوره #تندآموز_رفتاردرمانی_شناختی #رفتاردرمانی_شناختی #فعال_سازی_رفتاری #جاناتان_کانتر #آندرو_بوش #لورا_راش #مصلح_میرزایی #دکتر_صمد_فریدونی #ویندی_درایدن
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/951.jpg
@arjmandpub
رفتاردرمانی شناختی
100 نکته، 100 تکنیک
چاپ دوم: 1400
مایکل نینان، ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسی‌الرضایی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1598
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#رفتار_درمانی_شناختی #روان‌درمانی_و_مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #حمید_یعقوبی #معصومه_کریمی #مهدیه_موسی‌الرضایی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1598.jpg
@arjmandpub
100 نکته، 100 تکنیک
چاپ دوم: 1400
مایکل نینان، ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسی‌الرضایی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 256 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1598
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#رفتار_درمانی_شناختی #روان‌درمانی_و_مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #حمید_یعقوبی #معصومه_کریمی #مهدیه_موسی‌الرضایی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1598.jpg
@arjmandpub
رهایی از وسواس
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ پنجم: 1401
بروس، م. هایمن، چری پدریک، زیر نظر: ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 392 صفحه
بها: 1/170/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1129
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینه درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه می‌دهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجسته کتاب، ارایه ره‌نمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#رهایی_از_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #بروس_م_هایمن #چری_پدریک #ویندی_درایدن #حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
چاپ پنجم: 1401
بروس، م. هایمن، چری پدریک، زیر نظر: ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حبیب الله قاسم زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 392 صفحه
بها: 1/170/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1129
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتابی‌است استثنایی به لحاظ جنبه‌های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه‌نمایی‌های عملی و سودمندی در زمینه درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک‌های درمانی، ارایه می‌دهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه‌نما عمل می‌کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب‌درمانی، کاربرد تکنیک‌های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مددکار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار برجسته کتاب، ارایه ره‌نمودهای هشداردهنده و سازنده، به خانواده‌های بیماران بزرگ‌سال و کودکان وسواسی است.
#رهایی_از_وسواس #روان_درمانی #مشاوره #وسواس #بروس_م_هایمن #چری_پدریک #ویندی_درایدن #حبیب_الله_قاسم_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1129.jpg
@arjmandpub
رفتاردرمانی شناختی 100نکته .100تکنیک
چاپ سوم: 1401
مایکل نینان ، ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حمید یعقوبی ، دکتر معصومه کریمی ، مهدیه موسی‌الرضایی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 256 صفحه
بها: 850/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1598
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#رفتار_درمانی_شناختی_صد_نکته_صد_تکنیک #روان_درمانی #مشاوره #شناختی #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #حمید_یعقوبی #معصومه_کریمی #مهدیه_موسی_الرضایی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1598.jpg
@arjmandpub
چاپ سوم: 1401
مایکل نینان ، ویندی درایدن
مترجمان: دکتر حمید یعقوبی ، دکتر معصومه کریمی ، مهدیه موسی‌الرضایی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 256 صفحه
بها: 850/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1598
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.
#رفتار_درمانی_شناختی_صد_نکته_صد_تکنیک #روان_درمانی #مشاوره #شناختی #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #حمید_یعقوبی #معصومه_کریمی #مهدیه_موسی_الرضایی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1598.jpg
@arjmandpub
زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری
چاپ پنجم: 1401
مایکل نینان ، ریندی درایدن
مترجم: دکتر زهرا اندوز ، دکتر حسن حمیدپور
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 700/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1136
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگی‌تان، تأثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان‌درمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده می‌شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می‌کند که پیببرید چرا به گونه‌ای خاص احساس و رفتار می‌کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می‌شود.
• کنار آمدن با هیجان‌های دردسر ساز
• غلبه بر اهمال‌کاری
• تنظیم وقت
• برخورد درست با انتقاد
• خطرپذیری و تصمیم‌گیری
• جرأت‌آموزی
#زندگی_خردمندانه #رویکرد_شناختی_رفتاری #خودیاری #ارتقای_بهداشت #سلامت_روان #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #زهرا_اندوز #حسن_حمیدپور
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1136.jpg
@arjmandpub
چاپ پنجم: 1401
مایکل نینان ، ریندی درایدن
مترجم: دکتر زهرا اندوز ، دکتر حسن حمیدپور
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 700/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1136
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگی‌تان، تأثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان‌درمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده می‌شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می‌کند که پیببرید چرا به گونه‌ای خاص احساس و رفتار می‌کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می‌شود.
• کنار آمدن با هیجان‌های دردسر ساز
• غلبه بر اهمال‌کاری
• تنظیم وقت
• برخورد درست با انتقاد
• خطرپذیری و تصمیم‌گیری
• جرأت‌آموزی
#زندگی_خردمندانه #رویکرد_شناختی_رفتاری #خودیاری #ارتقای_بهداشت #سلامت_روان #مایکل_نینان #ویندی_درایدن #زهرا_اندوز #حسن_حمیدپور
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1136.jpg
@arjmandpub
