درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس
(کتاب کار)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/1367/1
تعداد صفحه: 80 - وزیری - شمیز
بها: 80,000 ریال
بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد. این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
(کتاب کار)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/1367/1
تعداد صفحه: 80 - وزیری - شمیز
بها: 80,000 ریال
بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد. این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس
(راهنمای درمانگر)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/1366/1
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
بها: 80,000 ریال
بخش عمده‌ای از ترس‌های دوران کودکی به‌صورت طبیعی ایجاد می‌شوند و برای رشد و تکامل ضروری هستند. گرچه بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها با افزایش سن و پیشرفت توانایی‌های شناختی و هیجانی کودکان از بین می‌روند، اما مشکلات هیجانی و خلقی بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان یادگار اضطرابی است که از سال‌ها قبل تداوم داشته است. این نکته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان به‌هنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمۀ این کتاب کمک به گروهی از متخصصین سلامت روان است که در زمینۀ مداخلات غیر دارویی اختلالات روانپزشکی کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند. کاربرد این راهنما کمک می‌کند درمان شناختی‌رفتاری اضطراب در چارچوبی صحیح و مبتنی بر شواهد علمی پیش برود. این بسته شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار درمان‌جو است. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط محقق معروف فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور "گربۀ سازگار" طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
(راهنمای درمانگر)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ اول 1395
http://arjmandpub.com/Product/Details/1366/1
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
بها: 80,000 ریال
بخش عمده‌ای از ترس‌های دوران کودکی به‌صورت طبیعی ایجاد می‌شوند و برای رشد و تکامل ضروری هستند. گرچه بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها با افزایش سن و پیشرفت توانایی‌های شناختی و هیجانی کودکان از بین می‌روند، اما مشکلات هیجانی و خلقی بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان یادگار اضطرابی است که از سال‌ها قبل تداوم داشته است. این نکته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان به‌هنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمۀ این کتاب کمک به گروهی از متخصصین سلامت روان است که در زمینۀ مداخلات غیر دارویی اختلالات روانپزشکی کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند. کاربرد این راهنما کمک می‌کند درمان شناختی‌رفتاری اضطراب در چارچوبی صحیح و مبتنی بر شواهد علمی پیش برود. این بسته شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار درمان‌جو است. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط محقق معروف فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور "گربۀ سازگار" طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس
(راهنمای درمانگر)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
بها: 180,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1366/2
بخش عمده‌ای از ترس‌های دوران کودکی به‌صورت طبیعی ایجاد می‌شوند و برای رشد و تکامل ضروری هستند. گرچه بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها با افزایش سن و پیشرفت توانایی‌های شناختی و هیجانی کودکان از بین می‌روند، اما مشکلات هیجانی و خلقی بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان یادگار اضطرابی است که از سال‌ها قبل تداوم داشته است. این نکته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان به‌هنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمۀ این کتاب کمک به گروهی از متخصصین سلامت روان است که در زمینۀ مداخلات غیر دارویی اختلالات روانپزشکی کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند. کاربرد این راهنما کمک می‌کند درمان شناختی‌رفتاری اضطراب در چارچوبی صحیح و مبتنی بر شواهد علمی پیش برود. این بسته شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار درمان‌جو است. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط محقق معروف فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور "گربۀ سازگار" طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
https://www.arjmandpub.com/images/products/thumb/1366.jpg
@arjmandpub
(راهنمای درمانگر)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
بها: 180,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1366/2
بخش عمده‌ای از ترس‌های دوران کودکی به‌صورت طبیعی ایجاد می‌شوند و برای رشد و تکامل ضروری هستند. گرچه بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها با افزایش سن و پیشرفت توانایی‌های شناختی و هیجانی کودکان از بین می‌روند، اما مشکلات هیجانی و خلقی بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان یادگار اضطرابی است که از سال‌ها قبل تداوم داشته است. این نکته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان به‌هنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمۀ این کتاب کمک به گروهی از متخصصین سلامت روان است که در زمینۀ مداخلات غیر دارویی اختلالات روانپزشکی کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند. کاربرد این راهنما کمک می‌کند درمان شناختی‌رفتاری اضطراب در چارچوبی صحیح و مبتنی بر شواهد علمی پیش برود. این بسته شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار درمان‌جو است. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط محقق معروف فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور "گربۀ سازگار" طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
https://www.arjmandpub.com/images/products/thumb/1366.jpg
@arjmandpub
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس
(کتاب کار)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 80 - وزیری - شمیز
بها: 180,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1367/2
بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد. این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1367.jpg
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
(کتاب کار)
فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب
ترجمه: دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 80 - وزیری - شمیز
بها: 180,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1367/2
بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد. این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1367.jpg
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #نوجوان #گربۀ_سازگار #فیلیپ_کندال #مونیا_چادهاری #جنیفر_هادسون #آلیشیا_وب #دکتر_نسرین_دودانگی #دکتر_زهرا_شهریور
@arjmandpub
