منتشر شد:
یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب
(کتاب کار درمان جسمی و روانی اضطراب)
چاپ اول 1398

جولی گرینر- فریس، مانجیت کارکالسا
ترجمه: دکتر مهناز علی اکبری دهکردی، انسیه حربی، فرانک شیروانی
ویراستار: دکتر علی اصغر فرخزادیان

تعداد صفحه: 212 - وزیری - شمیز
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1615/1

کتاب یوگا- رفتاردرمانی شناختی، دو راهبرد کاهش اضطراب بسیار موفق و مؤثر یعنی درمان شناختی رفتاری و یوگای کوندالینی را با هم ترکیب می‌کند تا درمانی جدید و قدرتمند به‌وجود بیاورد. این کتاب که توسط مبدعان روش یوگا- رفتار درمانی شناختی نوشته شده است به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های جسمی و روان‌شناختی اضطراب را از بین ببرید و ذهن و جسم خود را از این مشکل خلاص کنید.
اضطراب رایج‌ترین مشکل روان‌شناختی است که بر سلامتی و بهزیستی روانی (توأم با افسردگی) تأثیر می‌گذارند. وقتی شما دچار اضطراب می‌شوید افکار مختلف و زیادی به سراغ شما می‌آید و متوجه تکرار یک سری الگوهای اضطرابی در خودتان می‌شوید. این الگوها می‌توانند بر روابط، سلامتی و بهزیستی کلی شما تأثیر منفی بگذارند. این کتاب می‌تواند به شما در شکستن این الگوهای اضطرابی کمک کند.
این کتاب، یک کتاب‌کار بسیار عالی و عملی است که می‌تواند این الگوهای اضطرابی را بشکند و برای افرادی که می‌خواهند مدیریت اضطراب و افسردگی را یاد بگیرند، مثل درمانگران، مربیان یوگا یا افرادی که با بیماران مضطرب سروکار دارند بسیار مفید می‌باشد.

#خودیاری #یوگا #رفتاردرمانی_شناختی #اضطراب #CBT #یوگای_کوندالینی #افسردگی #جولی_گرینر_فریس #مانجیت_کارکالسا #دکتر_مهناز_علی_اکبری_دهکردی #انسیه_حربی #فرانک_شیروانی #دکتر_علی_اصغر_فرخزادیان

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1615.jpg

@arjmandpub

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
چاپ اول 1398

مایکل تامپکینز، جاناتان یارکین
مترجم: دکتر علی‌اصغر فرخزادیان

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه

بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1722

دوره نوجوانی دارد به برهه‌ای استرس‌زا برای افراد تبدیل می‌شود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتاب‌کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانه‌ای توسط تامپکینز و بارکین به رشتۀ تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام می‌دهد. این کتاب، جعبه‌ابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متن‌ها، تمرین‌های جذاب و فرم‌های عملی، مهارت‌های مبتنی بر تجربه‌ای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی می‌گذارد. این کتاب‌کار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبده‌ای نوشته شده است و می‌تواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و به‌عنوان مثال می‌تواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، به‌عنوان درمان فرعی برای درمانگران و به‌عنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.

#خودیاری #نوجوانان #استرس #اضطراب #نگرانی #آرام_سازی #رفتاردرمانی_شناختی #کتاب_کار_آرام_سازی_و_کاهش_استرس_برای_نوجوانان #مایکل_تامپکینز #جاناتان_یارکین #دکتر_علی_اصغر_فرخزادیان

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1722.jpg

@arjmandpub

معنادرمانی گروهی برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته (راهنمای درمان)
مجموعه درمان‌های اثربخش
چاپ اول 1398

ویلیام بریت‌برت، شانو پوتیتو
مترجم: دکتر شهناز گیلی
ویراستار: دکتر علی‌اصغر فرخزادیان

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 130 صفحه

بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1715

اگر قصد خرید این کتاب را دارید، احتمالاً متخصص بالینی یا محققی هستید که با بیماران سرطانی کار می‌کنید و می‌خواهید به اهمیت کمک به بیماران در رسیدن به حس معنا در زندگی مخصوصاً در ماه‌های آخر زندگی که با مرگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند پی ببرید. شما نیز مثل آلبرت کامو نتیجه گرفته‌اید که «معنای زندگی، ضروری‌ترین مسئله است.» شاید بهتر باشد اینطور بگوییم که شما نیز مثل تیم پژوهشی ما می‌خواهید به این پی ببرید که توانایی ایجاد و حفظ معنا در افراد مبتلا به سرطان پیشرفته تا چه اندازه می‌تواند باعث حفظ امید و هدفمندی در آنها شود، کیفیت زندگی آنها را افزایش داده و نشانه‌های آشفتگی آنها را کاهش دهد و ناامیدی را در آنها از بین ببرد. نزدیک به یک قرن است که گروه تحقیقاتی ما در اسلون-کترینگ به اهمیت بالینی و وجودی معنا و حفظ معنا به‌عنوان مفهومی کلیدی در مداخله‌های روان‌درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته که در حقیقت با مرگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند، پی برده‌اند. می‌خواهیم این مداخله را «معنادرمانی» بنامیم و پس از ابداع آن، به بررسی و سپس اثبات اثربخشی آن در کوشش‌های کنترل‌شده بپردازیم و آن را به شکل گروهی که به آن «معنادرمانی گروهی» می‌گوییم اجرا کنیم. معنادرمانی گروهی یک مداخلۀ شش‌هفته‌ای است که شامل یک سری تمرین‌های آزمایشی و آموزشی است و به این منظور طراحی شده که به بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته کمک کند تا از طریق منابع رایج و معتبر معنایابی که می‌تواند ناامیدی را در اواخر زندگی کاهش دهد، به اهمیت ایجاد، حفظ و ارتباط با معنای زندگیشان پی ببرند.

#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_وجودی #معنا_درمانی_گروهی_برای_بیماران_مبتلا_به_سرطان_پیشرفته #راهنمای_درمانگر #ویلیام_بریت_برت #شانو_پوتیتو #دکتر_شهناز_گیلی #دکتر_علی_اصغر_فرخزادیان

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1715.jpg

@arjmandpub