جان دي. اوتیس
راهنماي عملي درمانشناختي - رفتاري درد مزمن (راهنماي درمانگر)
مترجم: دکتر ندا علي‌بيگي، فرزانه محمدي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 112 - وزیری - شمیز
بها: 100,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/852/2
درد مزمن علل متعددی دارد که بسیاری از آنها توسط پزشکان شناخته یا درمان نمی‌شوند. افراد مبتلا به درد مزمن اغلب گزارش می‌کنند که درد با توانایی‌شان برای درگیر شدن در فعالیت‌های روزانه به کناره‌گیری بیشتر، خلق منفی و شرایط بد جسمی نسبت داده می‌شود که به نوبه خود این مسائل به تجربه درد آنها مربوط می‌شود. اثربخشی درمان شناختی- رفتاری در درمان بسیاری از بیماری‌های توأم با درد مزمن مانند آرتریت روماتوئید، استئو آرتریت، کمردرد مزمن و سردرد میگرنی/ تنشی به اثبات رسیده است. این راهنمای درمانگر بسیاری از تکنیک‌های معتبر تجربی را در یک جلد ساده طوری طراحی کرده که هیچ متخصصی بدون آن نمی‌تواند کار کند. کتاب شامل سر فصل‌های جلسات، گفتگوهایی برای مثال و ارائه تکالیف خانگی برای هر تکنیک به همراه شیوه‌های ارزیابی و پیشگیری از عود است. طراحی این کتاب برای کاربرد همزمان آن با کتاب کار همراه یک برنامه درمانی جامع را برای مدیریت موفق درد مزمن ارائه می‌دهد. دکتر دنیس. سی. تِرک؛ جان و اما بونیکا، استاد تحقیقات بیهوشی و درد دانشگاه واشنگتن
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #درد #درمانگر #جان_اوتیس #فرزانه_محمدی #دکتر_ندا_علی_بیگی
@arjmandpub
راهنماي عملي درمانشناختي - رفتاري درد مزمن (راهنماي درمانگر)
مترجم: دکتر ندا علي‌بيگي، فرزانه محمدي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 112 - وزیری - شمیز
بها: 100,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/852/2
درد مزمن علل متعددی دارد که بسیاری از آنها توسط پزشکان شناخته یا درمان نمی‌شوند. افراد مبتلا به درد مزمن اغلب گزارش می‌کنند که درد با توانایی‌شان برای درگیر شدن در فعالیت‌های روزانه به کناره‌گیری بیشتر، خلق منفی و شرایط بد جسمی نسبت داده می‌شود که به نوبه خود این مسائل به تجربه درد آنها مربوط می‌شود. اثربخشی درمان شناختی- رفتاری در درمان بسیاری از بیماری‌های توأم با درد مزمن مانند آرتریت روماتوئید، استئو آرتریت، کمردرد مزمن و سردرد میگرنی/ تنشی به اثبات رسیده است. این راهنمای درمانگر بسیاری از تکنیک‌های معتبر تجربی را در یک جلد ساده طوری طراحی کرده که هیچ متخصصی بدون آن نمی‌تواند کار کند. کتاب شامل سر فصل‌های جلسات، گفتگوهایی برای مثال و ارائه تکالیف خانگی برای هر تکنیک به همراه شیوه‌های ارزیابی و پیشگیری از عود است. طراحی این کتاب برای کاربرد همزمان آن با کتاب کار همراه یک برنامه درمانی جامع را برای مدیریت موفق درد مزمن ارائه می‌دهد. دکتر دنیس. سی. تِرک؛ جان و اما بونیکا، استاد تحقیقات بیهوشی و درد دانشگاه واشنگتن
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #درد #درمانگر #جان_اوتیس #فرزانه_محمدی #دکتر_ندا_علی_بیگی
@arjmandpub
جان دي. اوتیس
راهنماي عملي درمانشناختي - رفتاري درد مزمن ( كتاب كار)
مترجم: دکتر ندا علي‌بيگي، فرزانه محمدي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
10000 تومان
اگر از درد مزمن رنج مي‌بريد، مي‌دانيد كه درد مي‌تواند در تمام جنبه‌هاي زندگي‌تان تداخل كند. ممكن است دارو يا روشهای درمانی ديگري را امتحان كرده باشيد ولي هنوز علايمي از درد را تجربه مي‌كنيد. اثر بخشي درمان شناختي- رفتاري درميان ساير درمان‌ها، در درمان بسياري از بیماری های توام با درد مزمن مانند آرتريت، درد پشت، سردردهاي ميگرني و تنشي تاييد شده است. اين كتاب كار درباره چگونگي استفاده عملي از تكنيك‌هاي آزمايش شده روان درمانی شناختی-رفتاری برای درمان درد مزمن شما و به دست گرفتن مجدد كنترل زندگي و سلامتي‌تان توضيح مي‌دهد. با استفاده همزمان از برنامه ارائه شده در راهنماي درمانگر كه متناسب با اين كتاب است، اين كتاب كار مهارتهاي ارزشمندي را براي كمك به شما به منظور مقابله با دردتان آموزش مي‌دهد. نشان داده شده تكنيك‌هايي مانند مديريت استرس، آموزش تن آرامي و بازسازي شناختي به ميزان زيادي، كيفيت زندگي افرادي كه از درد مزمن رنج مي‌برند را بهبود مي‌بخشد. اين تكنيكها به گونه‌اي طراحي شده‌اند كه به آساني مي‌توانيد در اغلب موقعيتهاي زندگي واقعي از آنها استفاده كنيد و اين مهارتها موقعيتهاي وابسته به دردتان را به طور شگرفي كاهش مي‌دهند. با تسلط به اين مهارتها، متوجه مي‌شويد كه مي‌توانيد مجدداً به فعاليتهايي بپردازيد كه قبلاً به خاطر شرايط تان ناگزير به اجتناب از آنها بوديد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #درد #کتاب_کار #جان_اوتیس #فرزانه_محمدی #دکتر_ندا_علی_بیگی
@arjmandpub
راهنماي عملي درمانشناختي - رفتاري درد مزمن ( كتاب كار)
مترجم: دکتر ندا علي‌بيگي، فرزانه محمدي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 88 - وزیری - شمیز
10000 تومان
اگر از درد مزمن رنج مي‌بريد، مي‌دانيد كه درد مي‌تواند در تمام جنبه‌هاي زندگي‌تان تداخل كند. ممكن است دارو يا روشهای درمانی ديگري را امتحان كرده باشيد ولي هنوز علايمي از درد را تجربه مي‌كنيد. اثر بخشي درمان شناختي- رفتاري درميان ساير درمان‌ها، در درمان بسياري از بیماری های توام با درد مزمن مانند آرتريت، درد پشت، سردردهاي ميگرني و تنشي تاييد شده است. اين كتاب كار درباره چگونگي استفاده عملي از تكنيك‌هاي آزمايش شده روان درمانی شناختی-رفتاری برای درمان درد مزمن شما و به دست گرفتن مجدد كنترل زندگي و سلامتي‌تان توضيح مي‌دهد. با استفاده همزمان از برنامه ارائه شده در راهنماي درمانگر كه متناسب با اين كتاب است، اين كتاب كار مهارتهاي ارزشمندي را براي كمك به شما به منظور مقابله با دردتان آموزش مي‌دهد. نشان داده شده تكنيك‌هايي مانند مديريت استرس، آموزش تن آرامي و بازسازي شناختي به ميزان زيادي، كيفيت زندگي افرادي كه از درد مزمن رنج مي‌برند را بهبود مي‌بخشد. اين تكنيكها به گونه‌اي طراحي شده‌اند كه به آساني مي‌توانيد در اغلب موقعيتهاي زندگي واقعي از آنها استفاده كنيد و اين مهارتها موقعيتهاي وابسته به دردتان را به طور شگرفي كاهش مي‌دهند. با تسلط به اين مهارتها، متوجه مي‌شويد كه مي‌توانيد مجدداً به فعاليتهايي بپردازيد كه قبلاً به خاطر شرايط تان ناگزير به اجتناب از آنها بوديد.
#روان_درمانی #مشاوره #رفتاردرمانی_شناختی #درد #کتاب_کار #جان_اوتیس #فرزانه_محمدی #دکتر_ندا_علی_بیگی
@arjmandpub
راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت
چاپ سوم 1399
جیمز کلیبورن، چری پدریک
مترجم: مهناز مرادی، دکتر سیامک طهماسبی، دکتر ندا علی‌بیگی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 430,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/823
"کتاب کار تغییر عادت کتابی شگفت انگیز است که زندگی را برای بسیاری از افراد آسانتر می‌سازد. این کتاب تکنیک‌های بررسی شدۀ موثری را برای کمک به خوانندگان جهت تغییر عادت‌های مشکلساز از وسواس در خرید تا به تعویق انداختن و تعلل در انجام کارها، اعتیاد به کامپیوتر، ناخن جویدن و... معرفی میکند. در کنار اصول عملی، مثالهایی از زندگی واقعی شرح داده شده‌اند تا راهگشای خوانندگان برای انطباق فنون با زندگی شخصیشان باشند."
دکتر مایکل جنیک، استاد روانپزشکی دانشگاه هاروارد
"عادت‌های خوب و بد زندگی روزانه ما بیشتر از آنچه فکرش را بکنیم بر زندگیمان تسلط دارند. این کتاب با استفاده از آخرین رویکردهای شناختی – رفتاری، ارزش والایی برای همه کسانی که عادت‌های ناامیدکنندهای دارند و ترجیح میدهند بدون آنها زندگی کنند، خواهد داشت... زبان کتاب ساده و عاری از لغات مشکل است."
دکتر فرد پنزل، مؤلف کتاب راهنمای کامل درمان اختلال وسواس
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #تغییر_عادت #راهنمای_کاربردی_شناختی_رفتاری_تغییر_عادت #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #جیمز_کلیبورن #چری_پدریک #مهناز_مرادی #دکتر_سیامک_طهماسبی #دکتر_ندا_علی_بیگی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/823.jpg
@arjmandpub
چاپ سوم 1399
جیمز کلیبورن، چری پدریک
مترجم: مهناز مرادی، دکتر سیامک طهماسبی، دکتر ندا علی‌بیگی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 430,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/823
"کتاب کار تغییر عادت کتابی شگفت انگیز است که زندگی را برای بسیاری از افراد آسانتر می‌سازد. این کتاب تکنیک‌های بررسی شدۀ موثری را برای کمک به خوانندگان جهت تغییر عادت‌های مشکلساز از وسواس در خرید تا به تعویق انداختن و تعلل در انجام کارها، اعتیاد به کامپیوتر، ناخن جویدن و... معرفی میکند. در کنار اصول عملی، مثالهایی از زندگی واقعی شرح داده شده‌اند تا راهگشای خوانندگان برای انطباق فنون با زندگی شخصیشان باشند."
دکتر مایکل جنیک، استاد روانپزشکی دانشگاه هاروارد
"عادت‌های خوب و بد زندگی روزانه ما بیشتر از آنچه فکرش را بکنیم بر زندگیمان تسلط دارند. این کتاب با استفاده از آخرین رویکردهای شناختی – رفتاری، ارزش والایی برای همه کسانی که عادت‌های ناامیدکنندهای دارند و ترجیح میدهند بدون آنها زندگی کنند، خواهد داشت... زبان کتاب ساده و عاری از لغات مشکل است."
دکتر فرد پنزل، مؤلف کتاب راهنمای کامل درمان اختلال وسواس
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #تغییر_عادت #راهنمای_کاربردی_شناختی_رفتاری_تغییر_عادت #رفتاردرمانی_شناختی #CBT #جیمز_کلیبورن #چری_پدریک #مهناز_مرادی #دکتر_سیامک_طهماسبی #دکتر_ندا_علی_بیگی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/823.jpg
@arjmandpub
