اينياگرام
دريچه اي به فراسوي شخصيت
چاپ سوم 1398
دان ريچارد ريسو، راس هادسون
ترجمه: وجيه اله گلنواز، دکتر مسعود حسين چاري
تعداد صفحه: 208 - رقعی - شمیز
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1080/3
شناخت تیپ‌های‌شخصیتی 9گانه (اینیاگرام) می‌تواند به ما کمک کند تا بدانیم چه چیزی در رفتا ر طرف مقابل، ما را سردرگم می‌کند. نشان می‌دهد که چه چیزی برای ارتباط مؤثر و حل تعارض درون‌فردی و بین‌فردی لازم است. همچنین فهمیدن آن به ما کمک می‌کند تا پذیرش و همدلی بیشتری در روابطمان و نیز آگاهی بیشتری در محدودیت‌های زمانی و مکانی به‌دست آوریم. یادگیری فهم طرف مقابل، بهترین راه برای نگه‌داشتن یک رابطۀ قوی و پویاست و اینیاگرام دریچه‌ای به سوی این افق جدید برای یادگیری است. امید است با معرفی این کتاب، جامعۀ دانشگاهی از آموزه‌های مشاوره‌ای و درمانیِ این بینشِ نو که در واقع برخاسته از دانشی کهن است، بهره‌مند شده و با انجام پژوهش‌های نقادانه و نقد‌های عالمانه برای رونق هرچه بیشتر مفاهیم برخاسته از این دیدگاه تلاش کند. مفاهیمی که ریشۀ شرقی دارند و به باورها و اعتقادات الهی مردم این مرز و بوم بسیار نزدیکاند.
#روان_شناسی #روان_شناسی_شخصیت #اینیاگرام #دان_ريچارد_ريسو #راس_هادسون #وجيه_اله_گلنواز #دکتر_مسعود_حسين_چاري #ارتباط_مؤثر #روابط_بین_فردی #همدلی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1080.jpg
@arjmandpub
دريچه اي به فراسوي شخصيت
چاپ سوم 1398
دان ريچارد ريسو، راس هادسون
ترجمه: وجيه اله گلنواز، دکتر مسعود حسين چاري
تعداد صفحه: 208 - رقعی - شمیز
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1080/3
شناخت تیپ‌های‌شخصیتی 9گانه (اینیاگرام) می‌تواند به ما کمک کند تا بدانیم چه چیزی در رفتا ر طرف مقابل، ما را سردرگم می‌کند. نشان می‌دهد که چه چیزی برای ارتباط مؤثر و حل تعارض درون‌فردی و بین‌فردی لازم است. همچنین فهمیدن آن به ما کمک می‌کند تا پذیرش و همدلی بیشتری در روابطمان و نیز آگاهی بیشتری در محدودیت‌های زمانی و مکانی به‌دست آوریم. یادگیری فهم طرف مقابل، بهترین راه برای نگه‌داشتن یک رابطۀ قوی و پویاست و اینیاگرام دریچه‌ای به سوی این افق جدید برای یادگیری است. امید است با معرفی این کتاب، جامعۀ دانشگاهی از آموزه‌های مشاوره‌ای و درمانیِ این بینشِ نو که در واقع برخاسته از دانشی کهن است، بهره‌مند شده و با انجام پژوهش‌های نقادانه و نقد‌های عالمانه برای رونق هرچه بیشتر مفاهیم برخاسته از این دیدگاه تلاش کند. مفاهیمی که ریشۀ شرقی دارند و به باورها و اعتقادات الهی مردم این مرز و بوم بسیار نزدیکاند.
#روان_شناسی #روان_شناسی_شخصیت #اینیاگرام #دان_ريچارد_ريسو #راس_هادسون #وجيه_اله_گلنواز #دکتر_مسعود_حسين_چاري #ارتباط_مؤثر #روابط_بین_فردی #همدلی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1080.jpg
@arjmandpub
رئیس هزاره جدید
چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که میخواهید باشید
چاپ اول 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 152 صفحه
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1739
هم برای یک مدیر تازه‌کار و هم برای یک متخصص حرفه‌ای در حوزۀ مدیریت، کتاب رئیس هزارۀ جدید راهنمایی ارزشمند برای فرازونشیب‌های همراه با مسئول‌بودن است. لحن امیدبخش و سَبک کاربردی کتاب، آن را از کتابهای راهنمای سنگینی که در حوزۀ مدیریت نوشته شده‌اند متمایز می‌سازد؛ باوجوداین، می‌توان آن را کتابی جامع در زمینۀ مدیریت دانست. بگذارید پِری گود کمکتان کند مسیرتان برای کشف سَبک مدیریت مناسب برای خودتان را کشف کنید. بالاخره واقعاً زمان رئیس‌بودن فرا رسید.
«من این کتاب را در کشوی میز کارم گذاشته‌ام. این کتاب منبعی بی‌نهایت ارزشمند است، پُر از راهکارهای عملی و تکنیک‌های دقیق برای مدیریت کارآمدترِ افراد و برگزاری مؤثرتر جلسات.»
کارول لسلی هادسون، سرپرست مدرسه
«این کتاب از بهترین بخش‌های مستدل‌ترین تئوری مدیریت استفاده کرده و آن را به‌صورتی کاملاً کاربردی در اختیار مخاطب قرار داده است ... یک بازآموزی ارزشمند و مناسب برای آنهایی که از قبل در حوزۀ مدیریت هستند و مقدمه‌ای عالی برای آنهایی که می‌خواهند کارشان را در این حوزه شروع کنند.»
لوکا لویک، مدیر شرکت
«این کتاب مفاهیمی را در اختیار سرپرستان جدید ما قرار داده که می‌توانند بلافاصله آنها را بفهمند و به کار گیرند.»
سوزان بریتِین، مدیر مرکز بهداشت روان
#خودیاری #مدیریت #روابط_بین_فردی #رئیس_هزاره_جدید #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1739.jpg
@arjmandpub
چگونه به همان راه‌بری تبدیل شوید که میخواهید باشید
چاپ اول 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 152 صفحه
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1739
هم برای یک مدیر تازه‌کار و هم برای یک متخصص حرفه‌ای در حوزۀ مدیریت، کتاب رئیس هزارۀ جدید راهنمایی ارزشمند برای فرازونشیب‌های همراه با مسئول‌بودن است. لحن امیدبخش و سَبک کاربردی کتاب، آن را از کتابهای راهنمای سنگینی که در حوزۀ مدیریت نوشته شده‌اند متمایز می‌سازد؛ باوجوداین، می‌توان آن را کتابی جامع در زمینۀ مدیریت دانست. بگذارید پِری گود کمکتان کند مسیرتان برای کشف سَبک مدیریت مناسب برای خودتان را کشف کنید. بالاخره واقعاً زمان رئیس‌بودن فرا رسید.
«من این کتاب را در کشوی میز کارم گذاشته‌ام. این کتاب منبعی بی‌نهایت ارزشمند است، پُر از راهکارهای عملی و تکنیک‌های دقیق برای مدیریت کارآمدترِ افراد و برگزاری مؤثرتر جلسات.»
کارول لسلی هادسون، سرپرست مدرسه
«این کتاب از بهترین بخش‌های مستدل‌ترین تئوری مدیریت استفاده کرده و آن را به‌صورتی کاملاً کاربردی در اختیار مخاطب قرار داده است ... یک بازآموزی ارزشمند و مناسب برای آنهایی که از قبل در حوزۀ مدیریت هستند و مقدمه‌ای عالی برای آنهایی که می‌خواهند کارشان را در این حوزه شروع کنند.»
لوکا لویک، مدیر شرکت
«این کتاب مفاهیمی را در اختیار سرپرستان جدید ما قرار داده که می‌توانند بلافاصله آنها را بفهمند و به کار گیرند.»
سوزان بریتِین، مدیر مرکز بهداشت روان
#خودیاری #مدیریت #روابط_بین_فردی #رئیس_هزاره_جدید #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1739.jpg
@arjmandpub
پیامها (مهارت های ارتباطی)
ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران و افراد ناآشنا
چاپ چهارم 1399
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 440,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
اگر بتوانید به طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‌توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارتهای بین فردی مورد نیاز مجهز سازید.
بسیاری تصور می‌کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطه متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینه صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارتهای ارتباطی با تلاش و تمرین حساب شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می‌یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته‌ها و احساسات با دیگران همه جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‌کند مهارتهای جدیدی را بشناسند که به آنها کمک می‌کند افکار و خواسته‌های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه‌های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره درباره تعارضات و حل آنها، رابطه متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوه گفتگو با کودکان، ارائه سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه‌های شغلی، متبحر شوند.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #گوش_دادن #زبان_بدن #روابط_زناشویی #مذاکره #مدیریت #گفتگو_با_کودکان #سخنرانی #مصاحبه_شغلی #پیام_ها #مهارت_های_ارتباطی #متیو_مک_کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg
@arjmandpub
ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران و افراد ناآشنا
چاپ چهارم 1399
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه
بها: 440,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
اگر بتوانید به طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‌توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارتهای بین فردی مورد نیاز مجهز سازید.
بسیاری تصور می‌کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطه متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینه صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارتهای ارتباطی با تلاش و تمرین حساب شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می‌یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته‌ها و احساسات با دیگران همه جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‌کند مهارتهای جدیدی را بشناسند که به آنها کمک می‌کند افکار و خواسته‌های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه‌های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره درباره تعارضات و حل آنها، رابطه متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوه گفتگو با کودکان، ارائه سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه‌های شغلی، متبحر شوند.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #گوش_دادن #زبان_بدن #روابط_زناشویی #مذاکره #مدیریت #گفتگو_با_کودکان #سخنرانی #مصاحبه_شغلی #پیام_ها #مهارت_های_ارتباطی #متیو_مک_کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg
@arjmandpub
مدیریت الهام‌بخش
شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید
چاپ اول 1399
باب سولو
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 120 صفحه
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1775
«کتاب مدیریت الهام‌بخش هم حاوی تبیین‌های نظری است و هم با ارائه نمونه‌های عملی، اطلاعات لازم را برای افزایش کارآمدی مدیران در اختیار آنها قرار می‌دهد.»
WAY Systems International ویل گریلین،مدیرعامل و رئیس هیات مدیره -
«مدیران و سرپرستان ما به توصیه‌ها و رهنمودهای ارائه‌شده در این کتاب ارج نهاده و آنها را به کار می‌گیرند. کتاب مدیریت الهام‌بخش به ما کمک کرده در راستای داشتن کارمندانی خشنود، خودگردان و کارآمد، به اهداف‌مان دست پیدا کنیم.»
Curriculum Associates, Inc. فرانک فرگوسن، مدیرعامل -
موفقیت شما به‌عنوان مدیر بستگی دارد به توانایی شما برای شکوفاکردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید. ممکن است رویکرد سنتی چماق‌وهویج فایده اندکی برایتان داشته باشد اما هرگز الهام‌بخش کارمندان نیست تا بهترین عملکرد را از خود نشان دهند. برای ایجاد محیطی که پرورش‌دهنده بازدهی باشد، باید بدانید چه چیزی کارمندان‌تان را برمی‌انگیزد تا موفق شوند. انسان‌ها به‌خاطر چیزی که بیش از همه برایشان اهمیت دارد، سخت تلاش می‌کنند. آنها به‌صورت طبیعی در برابر کنترل و زور و اجبار مقاومت می‌کنند. اگر محیطی خَلق کنید که کارمندان بتوانند از طریق انجام کار کِیفی نیازهای اساسی‌شان را برآورده کنند، بازدهی به‌نحو چشمگیری افزایش خواهد یافت. این کتاب راه و رسم ایجاد چنین محیطی را به شما نشان می‌دهد. اگر راضی به داشتن کارمندانی هستید که فقط تا اندازه‌ای کار کنند که سَر و تَه امور را هم بیاورند، این کتاب چیزی برایتان ندارد. اما اگر میخواهید کارمندانی فعال، سخت‌کوش و خشنود داشته باشید که به بالندگی سازمان کمک کنند، کتاب مدیریت الهام‌بخش منبعی ارزشمند خواهد بود.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #مدیریت #مدیریت_الهام_بخش #باب_سولو #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1775.jpg
@arjmandpub
شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید
چاپ اول 1399
باب سولو
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 120 صفحه
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1775
«کتاب مدیریت الهام‌بخش هم حاوی تبیین‌های نظری است و هم با ارائه نمونه‌های عملی، اطلاعات لازم را برای افزایش کارآمدی مدیران در اختیار آنها قرار می‌دهد.»
WAY Systems International ویل گریلین،مدیرعامل و رئیس هیات مدیره -
«مدیران و سرپرستان ما به توصیه‌ها و رهنمودهای ارائه‌شده در این کتاب ارج نهاده و آنها را به کار می‌گیرند. کتاب مدیریت الهام‌بخش به ما کمک کرده در راستای داشتن کارمندانی خشنود، خودگردان و کارآمد، به اهداف‌مان دست پیدا کنیم.»
Curriculum Associates, Inc. فرانک فرگوسن، مدیرعامل -
موفقیت شما به‌عنوان مدیر بستگی دارد به توانایی شما برای شکوفاکردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید. ممکن است رویکرد سنتی چماق‌وهویج فایده اندکی برایتان داشته باشد اما هرگز الهام‌بخش کارمندان نیست تا بهترین عملکرد را از خود نشان دهند. برای ایجاد محیطی که پرورش‌دهنده بازدهی باشد، باید بدانید چه چیزی کارمندان‌تان را برمی‌انگیزد تا موفق شوند. انسان‌ها به‌خاطر چیزی که بیش از همه برایشان اهمیت دارد، سخت تلاش می‌کنند. آنها به‌صورت طبیعی در برابر کنترل و زور و اجبار مقاومت می‌کنند. اگر محیطی خَلق کنید که کارمندان بتوانند از طریق انجام کار کِیفی نیازهای اساسی‌شان را برآورده کنند، بازدهی به‌نحو چشمگیری افزایش خواهد یافت. این کتاب راه و رسم ایجاد چنین محیطی را به شما نشان می‌دهد. اگر راضی به داشتن کارمندانی هستید که فقط تا اندازه‌ای کار کنند که سَر و تَه امور را هم بیاورند، این کتاب چیزی برایتان ندارد. اما اگر میخواهید کارمندانی فعال، سخت‌کوش و خشنود داشته باشید که به بالندگی سازمان کمک کنند، کتاب مدیریت الهام‌بخش منبعی ارزشمند خواهد بود.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #مدیریت #مدیریت_الهام_بخش #باب_سولو #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1775.jpg
@arjmandpub
درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را زنده نگه دارید
چاپ اول 1399
رابرت لیهی
مترجم: محمد خالقی
با مقدمۀ پائول گیلبرت و پیشگفتار رابرت لیهی بر ترجمۀ فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 272 صفحه
بها: 450,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1699
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
آیا می‌توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان‌دهندۀ این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می‌کند تا درک عمیق‌تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم‌تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی‌نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می‌گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه‌های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش‌هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی‌تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می‌کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می‌بخشید. در اینجا می‌آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می‌تواند موجب شود شما و شریک زندگی‌تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می‌تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می‌تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت‌هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می‌گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.
#خودیاری #حسادت #روابط_بین_فردی #مشکلات_زناشویی #درمان_حسادت #احساس_مالکیت #رابرت_لیهی #محمد_خالقی #پائول_گیلبرت #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانی_هیجانی #EST #درمان_شناختی_رفتاری #CBT #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #ACT #توجه_آگاهی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1699.jpg
@arjmandpub
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را زنده نگه دارید
چاپ اول 1399
رابرت لیهی
مترجم: محمد خالقی
با مقدمۀ پائول گیلبرت و پیشگفتار رابرت لیهی بر ترجمۀ فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 272 صفحه
بها: 450,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1699
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
آیا می‌توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان‌دهندۀ این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می‌کند تا درک عمیق‌تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم‌تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی‌نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می‌گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه‌های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش‌هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی‌تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می‌کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می‌بخشید. در اینجا می‌آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می‌تواند موجب شود شما و شریک زندگی‌تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می‌تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می‌تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت‌هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می‌گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.
#خودیاری #حسادت #روابط_بین_فردی #مشکلات_زناشویی #درمان_حسادت #احساس_مالکیت #رابرت_لیهی #محمد_خالقی #پائول_گیلبرت #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانی_هیجانی #EST #درمان_شناختی_رفتاری #CBT #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد #ACT #توجه_آگاهی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1699.jpg
@arjmandpub
بله گرفتن!
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران
چاپ چهارم 1399
گلدستاین، مارتین، چیالدینی
مترجم: دکتر فاطمه باقریان، مریم تاجمیر ریاحی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 360,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1063
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
چالشی که همه ما روزانه در محیط خانوادگی و شغلی با آن روبرو هستیم این است که چگونه دیگران را متقاعد کنیم بر طبق میل ما عمل کنند.
اما چه چیزی باعث می شود که دیگران به درخواست های ما پاسخ مثبت بدهند؟
متقاعدسازی نه تنها یک هنر بلکه یک علم است. در این کتاب نتیجه سال ها تحقیقات محققان علم روان شناسی متقاعدسازی، در قالب مواردی کاربردی ارائه شده است. با مطالعۀ این کتاب و ایجاد تغییرات کوچک در کلماتی که استفاده می کنید می توانید تغییرات بزرگی در قدرت متقاعدسازی خود و در نتیجه در زندگی خود به وجود آورید.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #روان_شناسی #روان_شناسی_اجتماعی #متقاعدسازی #گلدستاین #مارتین #چیالدینی #دکتر_فاطمه_باقریان #مریم_تاجمیر_ریاحی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1063.jpg
@arjmandpub
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران
چاپ چهارم 1399
گلدستاین، مارتین، چیالدینی
مترجم: دکتر فاطمه باقریان، مریم تاجمیر ریاحی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 360,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1063
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
چالشی که همه ما روزانه در محیط خانوادگی و شغلی با آن روبرو هستیم این است که چگونه دیگران را متقاعد کنیم بر طبق میل ما عمل کنند.
اما چه چیزی باعث می شود که دیگران به درخواست های ما پاسخ مثبت بدهند؟
متقاعدسازی نه تنها یک هنر بلکه یک علم است. در این کتاب نتیجه سال ها تحقیقات محققان علم روان شناسی متقاعدسازی، در قالب مواردی کاربردی ارائه شده است. با مطالعۀ این کتاب و ایجاد تغییرات کوچک در کلماتی که استفاده می کنید می توانید تغییرات بزرگی در قدرت متقاعدسازی خود و در نتیجه در زندگی خود به وجود آورید.
#خودیاری #روابط_بین_فردی #روان_شناسی #روان_شناسی_اجتماعی #متقاعدسازی #گلدستاین #مارتین #چیالدینی #دکتر_فاطمه_باقریان #مریم_تاجمیر_ریاحی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1063.jpg
@arjmandpub
منتشر می‌شود:
کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی
سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان
تاریخ انتشار: آبان 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 52 صفحه
بها: 230,000ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1816
نقشه‌ها، شما را به هر جایی بر روی کرۀ زمین که بخواهید بروید هدایت می‌کنند، اما وقتی قصد دارید به آن جایی برسید که در زندگی میخواهید برسید از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. نقشه‌خوانی، استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی این کتاب شما را هدایت خواهند کرد به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #کتاب_راهنمای_جهت_گیری_زندگی #مراجعان #قدرت #کنترل #مسئولیت_پذیری #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1816.jpg
@arjmandpub
کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی
سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان
تاریخ انتشار: آبان 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 52 صفحه
بها: 230,000ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1816
نقشه‌ها، شما را به هر جایی بر روی کرۀ زمین که بخواهید بروید هدایت می‌کنند، اما وقتی قصد دارید به آن جایی برسید که در زندگی میخواهید برسید از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. نقشه‌خوانی، استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی این کتاب شما را هدایت خواهند کرد به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #کتاب_راهنمای_جهت_گیری_زندگی #مراجعان #قدرت #کنترل #مسئولیت_پذیری #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1816.jpg
@arjmandpub
منتشر می‌شود:
جهت‌گیری زندگی
چگونه به همان جایی که میخواهید برسید/چگونه همان انسانی که میخواهید باشید
تاریخ انتشار: آبان 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 240 صفحه
بها: 420,000 ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1815
به هر جایی بر روی کره زمین که بخواهید بروید، نقشه‌ها شما را هدایت می‌کنند؛ اما وقتی بخواهید به مقصدتان در زندگی برسید، از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. این کتاب با آموزش نقشه‌خوانی و معرفی استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی، شما را هدایت خواهد کرد تا به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جهت_گیری_زندگی #چگونه_به_همان_جایی_که_میخواهید_برسید #چگونه_همان_انسانی_که_میخواهید_باشید #شادمانی #قدرت #کنترل#مسئولیت_پذیری #موفقیت #روابط_خوب #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1815.jpg
@arjmandpub
جهت‌گیری زندگی
چگونه به همان جایی که میخواهید برسید/چگونه همان انسانی که میخواهید باشید
تاریخ انتشار: آبان 1399
پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 240 صفحه
بها: 420,000 ریال
با پیش خرید کتاب (بدون پرداخت هزینه)، از پانزده درصد تخفیف خرید ویژۀ پیش‌خرید در دو هفتۀ اول انتشار کتاب بهره مند شوید.
پیش خرید کتاب: https://www.arjmandpub.com/Book/1815
به هر جایی بر روی کره زمین که بخواهید بروید، نقشه‌ها شما را هدایت می‌کنند؛ اما وقتی بخواهید به مقصدتان در زندگی برسید، از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. این کتاب با آموزش نقشه‌خوانی و معرفی استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی، شما را هدایت خواهد کرد تا به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جهت_گیری_زندگی #چگونه_به_همان_جایی_که_میخواهید_برسید #چگونه_همان_انسانی_که_میخواهید_باشید #شادمانی #قدرت #کنترل#مسئولیت_پذیری #موفقیت #روابط_خوب #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1815.jpg
@arjmandpub
درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی
چاپ اول: 1399
بروس استیونس، اکهارد رودیگر
مترجمان: عادله صمیمی، سعاده ملک‌عسگر، مریم هدایتی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 360 صفحه
بها: 720,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1833
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب درهم شکستن الگوهای روابط مخرب، نخستین منبع خودیاری است که بر مبنای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای تألیف شده است. این کتاب، می‌تواند به‌عنوان راهنمایی برای درمان‌جویان رویکرد طرح‌واره‌درمانی و نیز افرادی که خواهان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری خود و رسیدن به شادی، رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی هستند، مورد استفاده قرار گیرد. در کتاب اصول دیدگاه طرح‌واره‌درمانی، به شکلی بی‌نظیر برای افرادی که مشتاق یافتن الگوهای مخرب رفتاری، شناختی و هیجانیِ تکرارشونده خود در روابط و تغییر این الگوها هستند، ارائه می‌شود. همچنین تکنیک‌های درمان شناختی‌ـ‌رفتاری و راهبردهای رشد شخصی در پی ترکیبی از مباحث گیرای علمی و تشریح مطالعات موردی معرفی می‌شوند. نویسندگان کتاب تجارب‌شان را به‌عنوان درمانگران، اساتید و محققین حوزه طرح‌واره‌درمانی، به شکل یک راهنمای خودیاری واضح و روشنگر خلاصه کرده‌اند. توانایی آنها در اشاره به موضوعات پیچیده با روشی چنین ساده و لطیف، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای افرادی که با الگوهای مخرب فکری و هیجانی در روابط درگیر هستند، تبدیل کرده است. علاوه بر آن، کتاب، منبع الهام-بخشی برای درمانگران حوزه طرح‌واره‌درمانی که قصد انتقال ایده‌ها و مفاهیم این رویکرد را به دیگران دارند، خواهد بود. از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - فراهم آوردن اولین مرجع برای خوانندگان عمومی/ غیرتخصصی رویکرد ذهنیت‌ها در طرح‌واره‌درمانی - ارائه مطالعات موردیِ با ارزش برای روشن شدن طرحواره¬ها و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای و ارائه تکنیک‌های غلبه بر رفتارها و ذهنیت‌ها - ارائه تمرین‌هایی که خوانندگان به‌راحتی بتوانند در چالش‌های دنیای واقعی و مشکلات هیجانی و تله‌های طرح‌واره‌ای از آنها استفاده کنند - استفاده از استعاره‌های ذهنی در انتقال مفاهیم - ارتباط تنگاتنگ نویسندگان کتاب با رشد و گسترش دیدگاه طرحواره درمانی و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای
#درهم_شکستن_الگوهای_مخرب_روابط #خودیاری_طرح_واره_درمانی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #بروس_استیونس #اکهارد_رودیگر #عادله_صمیمی #سعاده_ملک_عسگر #مریم_هدایتی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1833.jpg
@arjmandpub
خودیاری طرح‌واره‌درمانی
چاپ اول: 1399
بروس استیونس، اکهارد رودیگر
مترجمان: عادله صمیمی، سعاده ملک‌عسگر، مریم هدایتی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 360 صفحه
بها: 720,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1833
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب درهم شکستن الگوهای روابط مخرب، نخستین منبع خودیاری است که بر مبنای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای تألیف شده است. این کتاب، می‌تواند به‌عنوان راهنمایی برای درمان‌جویان رویکرد طرح‌واره‌درمانی و نیز افرادی که خواهان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری خود و رسیدن به شادی، رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی هستند، مورد استفاده قرار گیرد. در کتاب اصول دیدگاه طرح‌واره‌درمانی، به شکلی بی‌نظیر برای افرادی که مشتاق یافتن الگوهای مخرب رفتاری، شناختی و هیجانیِ تکرارشونده خود در روابط و تغییر این الگوها هستند، ارائه می‌شود. همچنین تکنیک‌های درمان شناختی‌ـ‌رفتاری و راهبردهای رشد شخصی در پی ترکیبی از مباحث گیرای علمی و تشریح مطالعات موردی معرفی می‌شوند. نویسندگان کتاب تجارب‌شان را به‌عنوان درمانگران، اساتید و محققین حوزه طرح‌واره‌درمانی، به شکل یک راهنمای خودیاری واضح و روشنگر خلاصه کرده‌اند. توانایی آنها در اشاره به موضوعات پیچیده با روشی چنین ساده و لطیف، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای افرادی که با الگوهای مخرب فکری و هیجانی در روابط درگیر هستند، تبدیل کرده است. علاوه بر آن، کتاب، منبع الهام-بخشی برای درمانگران حوزه طرح‌واره‌درمانی که قصد انتقال ایده‌ها و مفاهیم این رویکرد را به دیگران دارند، خواهد بود. از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - فراهم آوردن اولین مرجع برای خوانندگان عمومی/ غیرتخصصی رویکرد ذهنیت‌ها در طرح‌واره‌درمانی - ارائه مطالعات موردیِ با ارزش برای روشن شدن طرحواره¬ها و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای و ارائه تکنیک‌های غلبه بر رفتارها و ذهنیت‌ها - ارائه تمرین‌هایی که خوانندگان به‌راحتی بتوانند در چالش‌های دنیای واقعی و مشکلات هیجانی و تله‌های طرح‌واره‌ای از آنها استفاده کنند - استفاده از استعاره‌های ذهنی در انتقال مفاهیم - ارتباط تنگاتنگ نویسندگان کتاب با رشد و گسترش دیدگاه طرحواره درمانی و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای
#درهم_شکستن_الگوهای_مخرب_روابط #خودیاری_طرح_واره_درمانی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #بروس_استیونس #اکهارد_رودیگر #عادله_صمیمی #سعاده_ملک_عسگر #مریم_هدایتی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1833.jpg
@arjmandpub
زندگی خود را دوباره بیافرینید
چاپ بیست‌ویکم: 1399
جفری یانگ، ژانت کلوسکو
مترجمان: دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 700,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1099
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نویسندگان این کتاب که از صاحبنظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداختهاند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفتهاند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‌درمانی و طرح‌واره‌درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‌درمانی در مقدمه این کتاب مینویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‌فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‌فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‌فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید #خودیاری_و_آموزش_همگانی #ارتقای_بهداشت_و_سلامت_روان #شناخت_درمانی #طرحواره_درمانی #روابط_بین_فردی #مشکلات_شغلی #جفری_یانگ #ژانت_کلوسکو #حسن_حمیدپور #الناز_پیرمرادی #ناهید_گلی_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1099.jpg
@arjmandpub
چاپ بیست‌ویکم: 1399
جفری یانگ، ژانت کلوسکو
مترجمان: دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 700,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1099
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نویسندگان این کتاب که از صاحبنظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداختهاند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفتهاند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‌درمانی و طرح‌واره‌درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‌درمانی در مقدمه این کتاب مینویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‌فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‌فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‌فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید #خودیاری_و_آموزش_همگانی #ارتقای_بهداشت_و_سلامت_روان #شناخت_درمانی #طرحواره_درمانی #روابط_بین_فردی #مشکلات_شغلی #جفری_یانگ #ژانت_کلوسکو #حسن_حمیدپور #الناز_پیرمرادی #ناهید_گلی_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1099.jpg
@arjmandpub
جهت‌گیری زندگی
چگونه به همان جایی که میخواهید برسید...
چاپ اول: 1399
پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۲۴۰ صفحه
بها: ۴۲۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1815
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
به هر جایی بر روی کره زمین که بخواهید بروید، نقشه‌ها شما را هدایت می‌کنند؛ اما وقتی بخواهید به مقصدتان در زندگی برسید، از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. این کتاب با آموزش نقشه‌خوانی و معرفی استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی، شما را هدایت خواهد کرد تا به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1815.jpg
@arjmandpub
چگونه به همان جایی که میخواهید برسید...
چاپ اول: 1399
پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۲۴۰ صفحه
بها: ۴۲۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1815
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
به هر جایی بر روی کره زمین که بخواهید بروید، نقشه‌ها شما را هدایت می‌کنند؛ اما وقتی بخواهید به مقصدتان در زندگی برسید، از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. این کتاب با آموزش نقشه‌خوانی و معرفی استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی، شما را هدایت خواهد کرد تا به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1815.jpg
@arjmandpub
کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی
سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان
چاپ اول: 1399
پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 56 صفحه
بها: 150/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1816
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نقشه‌ها، شما را به هر جایی بر روی کرۀ زمین که بخواهید بروید هدایت می‌کنند، اما وقتی قصد دارید به آن جایی برسید که در زندگی میخواهید برسید از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. نقشه‌خوانی، استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی این کتاب شما را هدایت خواهند کرد به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#کتاب_راهنمای_جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1816.jpg
@arjmandpub
سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان
چاپ اول: 1399
پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 56 صفحه
بها: 150/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1816
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
نقشه‌ها، شما را به هر جایی بر روی کرۀ زمین که بخواهید بروید هدایت می‌کنند، اما وقتی قصد دارید به آن جایی برسید که در زندگی میخواهید برسید از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان میخواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. نقشه‌خوانی، استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی این کتاب شما را هدایت خواهند کرد به همان جایی برسید که میخواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که میخواهید باشید.
#کتاب_راهنمای_جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1816.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود...»
کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو
در حال انتشار: 1400
آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه
بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.
#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg
@arjmandpub
کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو
در حال انتشار: 1400
آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه
بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.
#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg
@arjmandpub
کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو
چاپ اول: 1400
آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه
بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.
#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو
چاپ اول: 1400
آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه
بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.
#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg
پیامها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...
چاپ پنجم: 1400
متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 312 صفحه
بها: 650/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‌توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت های بین فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‌کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارتهای ارتباطی با تلاش و تمرین حساب شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‌کند مهارت های جدیدی را بشناسند که به آنها کمک می کند افکار و خواسته های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه های شغلی، متبحر شوند.
#پیامها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمد_علی_رحیمی_مبارکی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg
@arjmandpub
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...
چاپ پنجم: 1400
متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 312 صفحه
بها: 650/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‌توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت های بین فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‌کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارتهای ارتباطی با تلاش و تمرین حساب شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‌کند مهارت های جدیدی را بشناسند که به آنها کمک می کند افکار و خواسته های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه های شغلی، متبحر شوند.
#پیامها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمد_علی_رحیمی_مبارکی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg
@arjmandpub
دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم
چاپ دوم: 1400
جان فردریکسون
مترجم:دکتر حمید شمسی‌پور
قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 188 صفحه
بها: 440/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1721
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‌گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‌هایی که پذیرفتیم و دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم، بیمار میشویم. ما از راه روبه‌رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونیمان بهبود مییابیم. این کتاب می‌تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‌هایی که باعث رنجتان می‌شوند بلکه به روش روبه‌رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پیببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که رواندرمانی چهجور چیزی است که به تغییر میانجامد. رواندرمانی رابطهای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‌رو شدن با عمیقترین حقایق زندگی می‌کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج میکشیم؟ در زندگی دنبال چه میگردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسشها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرححالهای کوتاهی که نشان می‌دهند چگونه روبه‌رو شدن با آنچه از آن دوری میجوییم، به تغییر راستین میانجامد. هنگامی که زندگی درونیمان، کسانی را که به آنها عشق میورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.
#دروغ‌هایی_که_به_خودمان_می‌گوییم #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جان_فردریکسون #حمید_شمسی‌پور
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1721.jpg
@arjmandpub
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم
چاپ دوم: 1400
جان فردریکسون
مترجم:دکتر حمید شمسی‌پور
قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 188 صفحه
بها: 440/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1721
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‌گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‌هایی که پذیرفتیم و دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم، بیمار میشویم. ما از راه روبه‌رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونیمان بهبود مییابیم. این کتاب می‌تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‌هایی که باعث رنجتان می‌شوند بلکه به روش روبه‌رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پیببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که رواندرمانی چهجور چیزی است که به تغییر میانجامد. رواندرمانی رابطهای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‌رو شدن با عمیقترین حقایق زندگی می‌کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج میکشیم؟ در زندگی دنبال چه میگردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسشها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرححالهای کوتاهی که نشان می‌دهند چگونه روبه‌رو شدن با آنچه از آن دوری میجوییم، به تغییر راستین میانجامد. هنگامی که زندگی درونیمان، کسانی را که به آنها عشق میورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.
#دروغ‌هایی_که_به_خودمان_می‌گوییم #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جان_فردریکسون #حمید_شمسی‌پور
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1721.jpg
@arjmandpub
