Алиса Апрелева, PhD, MT-BC
620 subscribers
205 photos
60 videos
6 files
198 links
Блог о музыкальной терапии и все курсы теперь доступны по подписке на https://boosty.to/apreleva
Download Telegram
#нестрашно

В конце января 2024 я предложила подписчицам и подписчиками моего блога поучаствовать в создании пространства, где не страшно. Не страшно быть хрупкой. Не страшно сказать что-то не то. Не страшно чего-то не знать. Не страшно не попасть в общепринятый код. Не страшно выражать свои чувства. Не страшно ошибиться. Потому что это всё ведь, и правда, "не страшно", "ничего страшного". Это просто часть человеческого устройства, часть настоящей живой жизни.

Это был удивительный разговор длиной в месяц. Я очень благодарна всем участницам февральской группы "Не страшно" за чуткость, бережность друг к другу, доверие и терпеливое принятие. За живые эмоции, за честность. Для меня это был очень личный и очень живой, тёплый опыт.

Я даже не знаю, как правильно обозначить этот формат. Это не супервизии и не терапия. Это возможность побыть в поддерживающей, бережной и "взрослой" среде. В закрытом чате можно знакомиться, задавать друг другу вопросы - о музыкальной терапии или о чём угодно, рассказывать о том, что волнует сейчас, делиться полезными материалами и посылать друг другу сердечки поддержки. Я мягко модерирую и участвую в разговорах сама.

Если вы чувствуете, что вам такое пространство тоже необходимо, приходите. Участие бесплатно для оформивших "Лёгкую подписку": https://boosty.to/apreleva/posts/41eae7a0-2ec8-4b54-85ec-da73fb4688f9


🫶
А вдруг вам тоже интересно, существует ли такая профессия - переворачиватель пингвинов?

И ссылка на майскую группу «Не страшно» - добавляйтесь, начинаем через 5 дней 🫶

#деньпингвина #нестрашно

https://boosty.to/apreleva/posts/4fece0f6-75f5-47c1-bb65-520244e62854