АОФИ.Тренеры
945 subscribers
404 photos
212 videos
6 files
427 links
Полезная информация для тренеров групповых программ и тренажёрного зала.

Здесь вы узнаете:
🔹 последние тенденции в индустрии фитнеса.
🔹чего хотят ваши клиенты

Зовите своих друзей в канал и узнавайте полезную информацию вместе!
Download Telegram
🔴 Диалог с Юрием Знахаревым «Развитие гибкости через стретчинг и силовые тренировки».

Есть мнение, что силовые тренировки закрепощают, зато тренировки по стретчингу позволяют расслабить зажатые мышцы. На самом деле основа стретчинга — это работа в полную амплитуду, а силовые — не обязательно. Последние исследования показывают, что в силовом тренинге работать в полную амплитуду, то эффект иногда даже лучше, чем от классического стретчинга. Но нюансы, конечно, тоже есть. Как раз их мы обсуждали в эфире.

🔈Гость: Юрий Знахарев - Фитнес тренер, методист. Специалист по силовой и кондиционной подготовке.
Создатель 4-х турниров по функциональному многоборью.
Выступающий атлет по гонкам с препятствиями.
Судья 3-й категории.

Смотреть запись здесь ⬇️
#аофи_диалог
🔴 Диалог с Анной Николаевой 5 июля в 12:00.
Тема: «Сервис в тренде: Как мотивировать и удерживать клиента, достигая результата».

- Что такое сервис?
- Записался на тренировку =\= пришел
- Чего хочет современный клиент
- Алгоритм работы с клиентом сегодня

🔈 Гость: Анна Николаева - Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).
Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy.

🔗 Встречаемся здесь.

#аофи_диалог #аофи #фитнесвместе
▶️ Диалог с Артемом Федотовым 11 июля в 14:00.
Тема: «Тренер и Клиент: как видят тренировочный процесс клиенты и тренеры? Как мотивировать и говорить на одном языке с клиентом?».

✔️клиенты хотят изменений, чаще всего путаются каких именно и не понимают «Как добиться», срываются (например хотят похудеть, и убиваются на дорожке и тут же на ночь прием пищи)
✔️многие очень хотят результат с обложки, но внутри себя знают и это точно не про них ( как поменять установки)

🔈 Гость:
Артём Федотов
✔️Тренер, специалист по работе с телом
✔️Член тренерского состава сборной росссии по Софтболу 20.20-23
✔️Реабилитолог на проекте « танцы на тнт»-2016-2022
✔️Консультант по формированию физкультурно- оздоровительных пространств для компании Яндекс 2017-2024
✔️CEO “I’m “
зона-восстановления
в танцевальной школе
«ПРО-Танцы» 2024

🔗 До встречи здесь.

#аофи_диалог #фитнесвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Запись диалога с Артемом Федотовым
Тема: «Тренер и Клиент: как видят тренировочный процесс клиенты и тренеры? Как мотивировать и говорить на одном языке с клиентом?».

Поговорили про то, как разобраться чего хочет клиент и как довести до результата.
Обсудили также как поменять установки, которые препятствуют хорошим результатам.
Диалог вышел полезным и информативным, рекомендуем к просмотру!


🔈 Гость:
Артём Федотов
✔️Тренер, специалист по работе с телом
✔️Член тренерского состава сборной росссии по Софтболу 20.20-23
✔️Реабилитолог на проекте « танцы на тнт»-2016-2022
✔️Консультант по формированию физкультурно- оздоровительных пространств для компании Яндекс 2017-2024
✔️CEO “I’m “
зона-восстановления
в танцевальной школе
«ПРО-Танцы» 2024

Запись здесь⬇️

#аофи_диалог #фитнесвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Анной Долгих 18 июля в 14:00.
Тема: «Битва за коленный сустав, врачи и тренеры на ринге. Диагностика и формирование корректных паттернов движения в тренажерном зале».


Обсудим работу фитнес тренера с коленным суставом, как способ увеличения среднего чека, улучшения сервиса и качества фитнес-услуг. Определим границы компетенций тренера и врача в случае болей/дискомфортов и травм и сформируем конкретный пошаговый алгоритм работы с коленным суставом. Каждый уйдёт с подарком.

🔈Гость: Анна Долгих -
фитнес-эксперт с высшим медицинским образованием, спортивный реабилитолог с международной аккредитацией (University of Melbourne по программе Master of Sports Rehabilitation) Прошла путь от медицинской сестры отделения реанимации к основателю уникального медицинского фитнес-проекта. Спикер фитнес-конвенций и конференций для тренеров.

🔗 Здесь.

#аофи_диалог #фитнесвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У нас для вас сразу две записи разговора про развитие тренерских скиллов:

1️⃣ Диалог с Сергеем Гагариным.
Тема: «Встреча с Победителем
Премии Russian Fitness
Award. Номинация:
Персональный тренер 2023»

Важный разговор про то, как можно и нужно подходить к работе над любыми проектами.

Путь Сергея к выступлению на Премии это - 2 месяца интенсивной работы над заявкой, тест на невключенных в информацию о Премии экспертах, насколько понятно она заполнена, уроки со специалистом по ораторскому мастерству, прогон выступления на очной защите и безусловно потрясающий кейс тренировочного процесса непростого клиента и доведения его до очень важного личного достижения.
🔗 Для всех кто задумывается над участием в Премии - мастхэв. Смотрим здесь.



2️⃣ Диалог с Анной Долгих.
Тема: «Битва за коленный сустав, врачи и тренеры на ринге. Диагностика и формирование корректных паттернов движения в тренажерном зале».

Очень интересный эфир, к просмотру каждого персонального тренера обязателен!
Самое важное про диагностику коленного сустава в рамках тренерских компетенции!
А самое главное - руководство как трактовать результат и что с ним делать.
Ниже запись диалога, а также чек лист от спикера - «Оценка коленного сустава для фитнес-тренера» ⬇️
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Анастасией Черных 26 июля в 11:00.
Тема: «Циркадные ритмы нашего организма. Влияние на настроение, молодость и стройность»
.

🔈Гость: Черных Анастасия - врач диетолог, терапевт, специалист антивозрастной медицины.
Опыт работы более 15 лет
2018г прошла дополнительное обучение в клинике коррекции веса профессора Ковалькова - «Диетотерапия при ожирении. Научные оспекты».
2018-2020 год закончила Международный Институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины PreventAge
Автор обучавших семинара «Персонализированная диетология для врачей», «Анатомия, физиология в работе фитнес тренера», «Диетология в фитнесе», «Нутрициология»
В 2018-2019 Преподаватель кафедры терапии и семейной медицины ПГМИ по курсу диетология

Экспертный консультант телевизионного проекта «Спортивные и успешные» и телеканала “Рифей-Пермь», Ветта
Автор популярный статей в различных глянцевых изданиях ( Я покупаю, Счастливчики и тд).

🔗 Встречаемся здесь уже в эту пятницу!
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Анастасией Черных.
Тема: «Циркадные ритмы нашего организма. Влияние на настроение, молодость и стройность»
.

Циркадные ритмы. Влияние на организм: молодость и долголетие, продуктивность и достижение поставленных целей.
Разбирались с Анастасией Черных, врачом-диетологом, терапевтом, специалистом антивозрастной медицины.
Обязательно выделите 30 мин времени и посмотрите.

🔈Гость: Черных Анастасия - врач диетолог, терапевт, специалист антивозрастной медицины.
Опыт работы более 15 лет
2018г прошла дополнительное обучение в клинике коррекции веса профессора Ковалькова - «Диетотерапия при ожирении. Научные оспекты».
2018-2020 год закончила Международный Институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины PreventAge
Автор обучавших семинара «Персонализированная диетология для врачей», «Анатомия, физиология в работе фитнес тренера», «Диетология в фитнесе», «Нутрициология»
В 2018-2019 Преподаватель кафедры терапии и семейной медицины ПГМИ по курсу диетология

Экспертный консультант телевизионного проекта «Спортивные и успешные» и телеканала “Рифей-Пермь», Ветта
Автор популярный статей в различных глянцевых изданиях ( Я покупаю, Счастливчики и тд).

Запись диалога смотрите здесь ⬇️
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Сергеем Гагариным 1 августа в 15:00.
Тема: «Абилитация - новый горизонт фитнеса
».

1. Клиент фитнес клуба с особенностями в состоянии здоровья.
2. Фитнес как инструмент абилитации клиента.
3. Влияние эффекта абилитации на бренд тренера.

🔈Гость: Сергей Гагарин _
старший тренер СК "ВолгаФит", к.п.н
Награды:
Лучший персональный тренер CityFitness Волгоград, 2009
Гранд на участие в 43й Олимпийской сессии Международной Олимпийской академии.

Встречаемся уже в этот четверг!
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Алексеем Федоровым 16 августа в 14:30.
Тема: «Болит спина, что делать?
».

1. Причины боли.
2. Стратегии боли.
3. Примеры упражнений в каждой из этих вариаций.

🔈Гость: Алексей Федоров
инструктор по ЛФК, кинезиолог, методист обучающего центра MyFitlab


Встречаемся уже завтра!
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️Диалог с Диалог с Алексеем Федоровым
Тема: «Болит спина, что делать?
».

Разобрали КАК работать с болью и с какой болью работать можно.
Где границы компетенций тренера.
А самое интересное ждёт тех, кто досмотрит до конца эфир – простые и эффективные упражнения мягкой мануальной техники.

🔈Гость: Алексей Федоров
инструктор по ЛФК, кинезиолог, методист обучающего центра MyFitlab

Если хотите задать Алексею вопросы вживую, приходите 23 августа на форум АОФИconnect.PROFITNESS на лекцию "Грыжи, протрузии. Как тренироваться?"
Присоединяйтесь!

#аофи_диалог
▶️ Диалог с Полиной Захаровой 21 августа в 11:00.
Тема: «Самые актуальные вопросы современного фитнес-тренера. О чем будет форум АОФИconnect.PROFITNESS».


Обсудим самые актуальные вопросы современного фитнес-тренера.
Почему специалисту важно постоянно учиться и развиваться, чтобы оставаться в тренде.
И поговорим про самые интересные воркшопы и лекции в рамках форума АОФИconnect.PROFITNESS

Если вы уже были на наших форумах и конференциях, вы знаете - у нас не как у всех. Отвечаем лично за актуальность и качество контента и, конечно, за атмосферу на площадке.

🔈Гость: Полина Захарова
Создатель проекта Big Fitness Show, фитнес-директор спорткомплекса Лазурный, директор по развитию тренерского сектора АОФИ

Встречаемся уже завтра!
#аофи_диалог
▶️ Диалог с Надеждой Деминой 6 сентября в 11:30.
Тема: «Как возвращать клиентов после летних отпусков?
».

Летнее затишье плавно переходит в сентябрьскую школьную пору. Как в этот момент собрать клиентов на тренировки?
Какие инструменты и фишки самые рабочие?
Как не упустить время и не слить сентябрь!

🔈Гость: Надежда Демина
фитнес-директор сети «World Class» гг.
Екатеринбург, Иркутск. Преподаватель Высшей школы экономики (г.Москва).

Встречаемся в пятницу в телеграм-канале АОФИ.Тренеры!
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Диалог с Александром Кравчук 12 сентября в 8:00.
Тема: «Переход в онлайн: все ЗА и ПРОТИВ
».

Вы уже знаете, что правильно утро начинается не с кофе)
Предлагаем вам попробовать начать завтрашний день с эфира, который будет полезен всем тренерам!
Zloi trener расскажет почему переход в онлайн вам нужен 🔥

🔈Гость: Кравчук Александр , Zloi trener
фитнес-тренер, блогер

Встречаемся уже завтра в телеграм-канале АОФИ.Тренеры!
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️Диалог с Александром Кравчук
Тема: «Переход в онлайн: все ЗА и ПРОТИВ
».

Работа в онлайн - это безусловно свобода от места работы, графика и отсутствие руководителя
Но важное уточнение от Александра - для перехода в онлайн необходимо подготовить почву.
А как - обсудили на эфире.

В этот раз делимся эфиром в формате аудио, чтобы вы смогли послушать его по дороге на работу или на наш форум. АОФИconnect.Новосибрск 20-21 сентября, где так же Zloi trener проведет вокршоп на тему "Reeeeeels. Что и как снимать, чтобы залетало?"😉
Присоединяйтесь!

🔈Гость: Кравчук Александр , Zloi trener
фитнес-тренер, блогер

Послушать эфир можно в специальном телеграм-канале для тренеров https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️Диалог с Алексеем Федоровым 20 сентября в 9:00.
Тема: «Колено - биомеханика , терапевтические упражнения с эспандерами».


На эфире обсудим самый сложный сустав в человеческом теле, его Биомеханические особенности, а также поделимся терапевтическими упражнениями с эспандерами.

🔈Гость: Алексей Федоров
инструктор по ЛФК, кинезиолог, методист обучающего центра MyFitlab

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️Диалог с Алексеем Федоровым
Тема: «Колено - биомеханика , терапевтические упражнения с эспандерами».


Как эффективно использовать свое время? Смотреть прямые эфиры в тренерском канале АОФИ)

Алексей показал несколько эффективных упражнений с амортизатором для коленного сустава и объяснил технику.

🔈Гость: Алексей Федоров
инструктор по ЛФК, кинезиолог, методист обучающего центра MyFitlab

Запись эфира тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️Диалог с Ириной Жедяевой 4 октября в 11:00.
Тема: «Как эффективно подготовиться и восстановиться после родов. Акушерская гимнастика, готовим таз к родам. Важные аспекты Восстановления после родов».


На эфире обсудим очень важную тему, которая будет полезна всем тренерам. Один из самых сложных процессов в женском организме требует тщательной подготовки и правильного восстановления. Полезными знаниями и практическими упражнениями поделиться в эфире ⬇️

🔈Гость:Жедяева Ирина
Фитнес тренер и мама троих детей.
Доула. Сопровождение женщины в родах.
Акушерская гимнастика во время и после родов.
Опыт работы в фитнесе 20 лет.
Знаю как облегчить течение родов и восстановить после.

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️Диалог с Михаилом Гурьевым 11 октября в 10:00.
Тема: «Почему вываливается живот?»

На эфире обсудим вопрос - почему недостаточно только качать пресс для достижения плоского живота. И по каким неочевидным причинам он может вываливаться - воспаление ЖКТ, неоптимальный паттерн дыхания, нарушение осанки

🔈Гость: Михаил Гурьев
Ментор-преподаватель Polestar Pilates, преподаватель международного обучающего центра ПРАКТИКА, мастер-тренер Blackroll

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️Диалог с Михаилом Гурьевым
Тема: «Почему вываливается живот?»

На эфире Михаил подробно объяснил, почему только качая пресс вы никогда не добьётесь плоского живота. А так же поделился секретами - живот вываливается не только от лишнего веса. Подробности смотрите в видео ниже

🔈Гость: Михаил Гурьев
Ментор-преподаватель Polestar Pilates, преподаватель международного обучающего центра ПРАКТИКА, мастер-тренер Blackroll

Запись эфира тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM