🔥Мы всегда приглашаем на наши форумы самых крутых экспертов

Проверьте сами во Владивостоке
#аофи_отзыв

▶️Диалог с Ириной Жедяевой 4 октября в 11:00.
Тема: «Как эффективно подготовиться и восстановиться после родов. Акушерская гимнастика, готовим таз к родам. Важные аспекты Восстановления после родов».

На эфире обсудим очень важную тему, которая будет полезна всем тренерам. Один из самых сложных процессов в женском организме требует тщательной подготовки и правильного восстановления. Полезными знаниями и практическими упражнениями поделиться в эфире ⬇️

🔈Гость:Жедяева Ирина
Фитнес тренер и мама троих детей.
Доула. Сопровождение женщины в родах.
Акушерская гимнастика во время и после родов.
Опыт работы в фитнесе 20 лет.
Знаю как облегчить течение родов и восстановить после.

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог

▶️Диалог с Михаилом Гурьевым 11 октября в 10:00.
Тема: «Почему вываливается живот?»

На эфире обсудим вопрос - почему недостаточно только качать пресс для достижения плоского живота. И по каким неочевидным причинам он может вываливаться - воспаление ЖКТ, неоптимальный паттерн дыхания, нарушение осанки

🔈Гость: Михаил Гурьев
Ментор-преподаватель Polestar Pilates, преподаватель международного обучающего центра ПРАКТИКА, мастер-тренер Blackroll

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог

▶️Тизер нового выпуска "А про фитнес?"

Марина Быченко - главный тренер и основатель "Pro Athletes Factory"

Тот самый великий и грозный тренер, который держит в страхе самые стройные тела России

📌Полное интервью выйдет уже завтра.
Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.

#Апрофитнес #аофи #фитнесвместе

➡️Диалог с Михаилом Гурьевым
Тема: «Почему вываливается живот?»

На эфире Михаил подробно объяснил, почему только качая пресс вы никогда не добьётесь плоского живота. А так же поделился секретами - живот вываливается не только от лишнего веса. Подробности смотрите в видео ниже

🔈Гость: Михаил Гурьев
Ментор-преподаватель Polestar Pilates, преподаватель международного обучающего центра ПРАКТИКА, мастер-тренер Blackroll

Запись эфира тут https://t.me/AOFIconnectTrainer !
#аофи_диалог

Фитнес и счастье: где связь?

⭐️Когда мы занимаемся спортом, в организме запускается целый каскад биохимических реакций. Основные гормоны, которые выделяются во время тренировки, играют важную роль в нашем настроении и ощущении счастья:

Эндорфины – их называют "гормонами радости". Они помогают снизить боль, расслабиться и чувствовать себя счастливыми. Эндорфины вырабатываются после 20-30 минут активной физической нагрузки и могут снижать стресс.
Серотонин – этот гормон отвечает за ощущение удовлетворенности и спокойствия. Регулярные тренировки стимулируют его выработку, что помогает справляться с депрессией и тревожностью.
Допамин – гормон, отвечающий за мотивацию и удовольствие от достижения целей. Он помогает нам ощущать удовлетворение от выполненной работы и продолжать тренироваться.
Норадреналин – этот гормон повышает бодрость, улучшает концентрацию и активизирует работу мозга. Спорт помогает ему лучше справляться с задачами и делает нас более продуктивными.

🔖Почему это важно знать тренеру? Понимание того, какие гормоны выделяются во время тренировок, поможет вам лучше понимать мотивацию ваших клиентов и объяснять им, как спорт влияет на их общее самочувствие.
#аофи

🔥АОФИconnect.Fitness Notes - теперь уже воспоминания, но зато какие!
Делимся первым видео о том, как здорово нам с вами было во Владивостоке.
#аофи #аофиconnect #фитневместе

💬Регулярная тема форумов АОФИ и важная проблема отрасли - отсутствие кадров/нежелание работать на клуб

Обсудили с Мариной Быченко в выпуске "А про фитнес?"

⚡️Влог будет полезен и тренерам, и тренирующимся. Советуем садиться за просмотр с блоком и ручкой)

#аофи #апрофитнес

▶️Эфир с Даней Половниковым, Полиной Захаровой и Анной Николаевой 1 ноября в 14:00.
Тема: «Степ жив»

Степ - быть или не быть? Какие тенденции?
Будет ли Степ занимать лидирующие строчки рейтинга ГП?
Как монетизировать классы степ аэробики?
Что нового?
Об этом и не только в нашем эфире

🔈Гости: Даниил Половников - презентер российских конвенций, победитель конкурса IFO 2024 в номинации Best Presenter, основатель проекта MadMix по созданию музыки для фитнеса

Полина Захарова - создатель проекта Big Fitness Show, фитнес-директор спорткомплекса Лазурный, директор про развитию тренерского сектора АОФИ

Анна Николаева - Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy. Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).

Встречаемся уже в пятницу тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог

🔥Станислав Сконечны и Екатерина Викторова - тренеры, которые открыли свои студии и очень удачно нашли свою нишу. Станислав - в премиум-сегменте с упором на семейный формат, а Екатерина развивает сеть студий с няней для малышей 0+, а точнее - делает ставку на мам, о которых нужно позаботиться.

Мы записали с ними 2 эпизода подкаста «Диалоги про фитнес». Станислав рассказал о создании комьюнити, Екатерина - о работе с нишевым продуктом.

Если вы тоже думаете над созданием студии как о следующем этапе развития - для вас форум АОФИconnect. Студии Level Advanced, который пройдет в Москве уже 15-16 ноября.

Присоединяйтесь, если хотите успешно стартануть, не наделав ошибок - об этом расскажут наши эксперты, среди которых и уже упомянутые руководители студий.
Увидимся уже через 2 недели!
#аофиconnect #аофи

▶️Эфир с Владимиром Поповым 8 ноября в 13:00.
Тема: «Новый взгляд на привычный анализ состава тела.»

Владимир поделиться советами как использовать результаты диагностики глубже и какие возможности для персонального ведения клиента можно найти.


🔈Гости: Владимир Попов - Представитель компании Accuniq, эксперт по фитнес диагностике, сертифицированный тренер Академии Life Fitness

Встречаемся уже в сегодня тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог

🔥Итог эфира с Даней Половниковым, Полиной Захаровой и Анной Николаевой
Тема: «Степ жив»

Итоги эфира порадуют и будут полезны многим:
Степ-аэробика не уходит в прошлое, а развивается!
Новые форматы, креативные подходы и сочетание с другими направлениями - вот ключ к успеху.

Обсудили монетизацию - авторские программы, онлайн-форматы, мастер-классы, сотрудничество с фитнес-студиями.

🔈Гости: Даниил Половников - презентер российских конвенций, победитель конкурса IFO 2024 в номинации Best Presenter, основатель проекта MadMix по созданию музыки для фитнеса

Полина Захарова - создатель проекта Big Fitness Show, фитнес-директор спорткомплекса Лазурный, директор про развитию тренерского сектора АОФИ

Анна Николаева - Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy. Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).

Запись эфира ниже⬇️
#аофи_диалог

🔥Готовы видео нашего классного форума во Владивостоке.

Сегодня вспоминаем вместе, как круто было на аква-конвенции
#аофи #аофиconnect #фитнесвместе

⏸Итог эфир с Владимиром Поповым
Тема: «Новый взгляд на привычный анализ состава тела.»

На эфире Владимир поделиться советами как использовать результаты диагностики глубже и какие возможности для персонального ведения клиента можно найти.
Эфир будет полезен всем, кто хочет расширить свои компетенции в персональном тренинге и выделиться среди коллег


🔈Гости: Владимир Попов - Представитель компании Accuniq, эксперт по фитнес диагностике, сертифицированный тренер Академии Life Fitness

Запись эфира тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог

🔥Срочно нужна замена тренера на групповое занятие? Или уже пора расширяться и брать новых сотрудников на постоянку?

Тогда вам очень пригодится наш телеграм-чат «ФитнесВакансии» - площадка для поиска работы и сотрудников с регулярными постами и удобными подборками актуальных вакансий за месяц, сгруппированными по городам.

Ежедневно фитнес-клубы и студии по всей России размещают более 4-5 вакансии и оперативно находят нужных специалистов.

🔝В чате ФитнесВакансии можно не только найти работу или сотрудника, но и быстро закрыть потребность в замене тренера в случае форс-мажора.

Присоединяйтесь к чату сейчас, чтобы не потерять ссылку!
#аофи

▶️Эфир с Давидом Климовым 15 ноября в 15:00.
Тема: «Как стать презентером фитнес-конвенций? »

Говорим откровенно🤗 Расскажем всю правду и ответим на вопросы.
С чего начать? Что необходимо для того чтобы стать частью шоубиза фитнес индустрии?
Есть ли подводные камни?

🔉Спикер: Давид Климов, ведущий обучающих семинаров по “Cycle”, “Functional Training”, “HIIT”, “Power Training”, “Suspension Training”.
Один из создателей тренировочной программы “Be More Human by Reebok”, сооснователь проекта “Cycle Generation”
КМС по плаванию.

Встречаемся уже в сегодня тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог

▶️Эфир с Давидом Климовым и Анной Николаевой 15 ноября в 15:00.
Тема: «Как стать презентером фитнес-конвенций? »

Говорим откровенно🤗 Расскажем всю правду и ответим на вопросы.
С чего начать? Что необходимо для того чтобы стать частью шоубиза фитнес индустрии?
Есть ли подводные камни?

🔉Спикеры: Давид Климов, ведущий обучающих семинаров по “Cycle”, “Functional Training”, “HIIT”, “Power Training”, “Suspension Training”.
Один из создателей тренировочной программы “Be More Human by Reebok”, сооснователь проекта “Cycle Generation”
КМС по плаванию.

Анна Николаева - Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy. Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).

Встречаемся уже в сегодня тут https://t.me/AOFIconnectTrainer
#аофи_диалог