Anywell self-care club
1.74K subscribers
384 photos
9 videos
17 files
1.45K links
Головний wellness-гід 🌱
https://anywellmag.com
Download Telegram
На лекции Вечная молодость Евгения расскажет еще очень много всего интересного о старении и тренировках мышц лица.

А еще и проведет мастер-класс — так что выйдете вы уже существенно омолодившимися.

Приходите обязательно!

https://special.anywellmag.com/vechnayamolodost

#beanywell_health
Есть хорошие новости: старение можно контролировать.

В 2016 году японский учёный Ёшинори Осуми получил Нобелевскую премию за исследование процесса клеточной регенерации — аутофагии.
Это когда клетка ест сама себя, но это хорошо!

Вот об этом мы говорим в нашем материале с Евгением Шаговым, главным врачом и СЕО первой клиники по управлению возрастом в Восточной Европе, а еще нашим спикером на лектории Вечная молодость. Anywell.

https://anywellmag.com/biohaking/vozrast/autofagiya-kak-prodlit-molodost/

#beanywell_health
Вечер выдался максимально напряженным, и чтобы отвлечься и немного расслабиться, хотим вспомнить наш классный материал с сексологом Маргаритой Стельмашовой, которая будет выступать на нашем образовательном лектории Вечная молодость. Anywell.

В тексте говорим о том, как секс влияет на состояния тела и при чем здесь красота.
Читайте и приходите послушать Маргариту — и еще 9 спикеров! — 21 сентября.

https://anywellmag.com/osoznannost/sex/vopros-seksologu-chem-seks-polezen-dlya-zdorovya-i-krasoty/

#beanywell_health
⚡️LAST CALL!
Остался всего один день до нашего образовательного лектория Вечная молодость. Anywell — завтра в 10:45 мы начинаем!

Обещаем, будет очень интересно и вы узнаете все, что касается молодости и красоты.

Вместе с экспертами мы обсудим:
— как происходит старение тела и мозга и как это замедлить;
— какие продукты нужно есть, чтобы сохранить молодость;
— как биотехнологии будущего изменят нашу жизнь;
— как меняются гормоны и как это влияет на сексуальную жизнь;
— куда ехать за молодостью в Украине.

⚡️Чтобы вы долго не размышляли, приходить к нам или нет, мы оставим здесь промокод на скидку 15% — ANWLFriends. Ввести его нужно во время чекаута.

Вот здесь можно подробно изучить программу и купить билеты:
https://special.anywellmag.com/vechnayamolodost

Мы очень вас ждем ❤️
#beanywell_health
Друзья, мы потихоньку начинаем впадать в спячку и страдать от осенней апатии, но вы не обижайтесь, что мы редко пишем. Обещаем делать это чаще, если вы пообещаете внимательно нас читать ☺️

Сегодня хотим вспомнить классный и большой материал о вегетарианстве 🥬 — правда ли оно вредит (вообще нет), чем может быть опасно, какие микро- и макро-элементы содержится в мясе и чем его заменить, чтобы не обзавестись дефицитом железа, например.

В общем, это объемный и красивый материал о том, как есть только растительную пищу и быть совершенно счастливым человеком. Внутри есть даже понятные таблицы, которые можно сохранить на телефон.

Кстати, сегодня Всемирный день вегетарианства — в честь этого, попробуйте паровой броколли с авокадо и орешками (будет вкусно!) 🥦🥑

https://anywellmag.com/biohaking/zdorove/kak-sostavit-gramotnyj-ratsion-pitaniya-dlya-vegetariantsa/

#beanywell_health #beanywell_food