Ищете, чем скрасить первый день на работе после каникул?
Держите наши лучшие тексты за последние полторы недели:
— "Ушли от дел: собираем косметичку для всех сценариев зимнего отдыха";
— "Велнес-блиц со Светланой Бевзой";
— "Иммунитет кожи: что это такое и почему это на самом деле очень важно";
— "Как весело пережить зиму: 12 советов на весь сезон";
— "Эксперимент: как я делала зарядку каждое утро и что мне это дало";
— "Что важного случилось в индустрии бьюти в 2018 году";
— "Свободные отношения и умные вибраторы: названы секс-тренды 2019 года";
— "Для глаз, губ, шеи, локтей и не только: топ-10 патчей";
— "Счастливое место: ваша страница для борьбы со стрессом";
— "Ритм жизни: Дана Павлычко";
— "53 совета на все случаи жизни";
— "Бьюти-карнавал: 10 лучших масок для лица на зиму";
— "Что мы читали: самые популярные книги о велнесе 2018 года";
— "Все, что вы хотели знать о сексе, но боялись спросить".
#beanywell_digest
Держите наши лучшие тексты за последние полторы недели:
— "Ушли от дел: собираем косметичку для всех сценариев зимнего отдыха";
— "Велнес-блиц со Светланой Бевзой";
— "Иммунитет кожи: что это такое и почему это на самом деле очень важно";
— "Как весело пережить зиму: 12 советов на весь сезон";
— "Эксперимент: как я делала зарядку каждое утро и что мне это дало";
— "Что важного случилось в индустрии бьюти в 2018 году";
— "Свободные отношения и умные вибраторы: названы секс-тренды 2019 года";
— "Для глаз, губ, шеи, локтей и не только: топ-10 патчей";
— "Счастливое место: ваша страница для борьбы со стрессом";
— "Ритм жизни: Дана Павлычко";
— "53 совета на все случаи жизни";
— "Бьюти-карнавал: 10 лучших масок для лица на зиму";
— "Что мы читали: самые популярные книги о велнесе 2018 года";
— "Все, что вы хотели знать о сексе, но боялись спросить".
#beanywell_digest
Anywell
Ушли от дел: собираем косметичку для всех сценариев зимнего отдыха | Anywell
Небанальные beauty-средства, которые точно пригодятся вам во время отпуска
Подсказываем, что обсудить с коллегами за обедом (кроме самого обеда):
— "5 (не)стыдных вопросов о пробиотиках";
— "Робот-боксёр и умная миска: самые интересные велнес-гаджеты на выставке CES";
— "Велнес-блиц с Андреем Мажарой";
— "6 свечей с зимними и праздничными запахами";
— "Косметика, которая работает: 5 средств против выпадения волос";
— "Скользи, будто никто не видит: польза и эффект от катания на коньках".
#beanywell_digest
— "5 (не)стыдных вопросов о пробиотиках";
— "Робот-боксёр и умная миска: самые интересные велнес-гаджеты на выставке CES";
— "Велнес-блиц с Андреем Мажарой";
— "6 свечей с зимними и праздничными запахами";
— "Косметика, которая работает: 5 средств против выпадения волос";
— "Скользи, будто никто не видит: польза и эффект от катания на коньках".
#beanywell_digest
Anywell
5 (не)стыдных вопросов о пробиотиках - Anywell
Ладно, пока вы все от нас не отписались за информацию о съедобной одежде (все равно считаем, это круто) давайте вернемся к серьезным темам.
Вот тут собрали самое интересное из того, о чем мы писали на прошлой неделе:
— "Почему вам может быть больно во время секса?";
— "10 (не)стыдных вопросов о суперфудах";
— "«Магическая уборка»: к чему может привести одержимость чистотой";
— "Видео: как наносить хайлайтер?";
— "«Возьми себя в руки, всем тяжело». Что нужно знать об антидепрессантах?";
— "7 продуктов, которые стоит добавить в зимнюю бьюти-рутину";
— "12 украинских производителей вкусных и полезных сладостей";
— "Бьюти-тренд: минимализм в уходе и как на него перейти";
— "8 (не)стыдных вопросов о менопаузе";
— "«Будь мужиком». Что такое токсичная маскулинность и как она вредит здоровью";
— "Больше, чем шопинг: 5 магазинов косметики, ничем не хуже музеев";
— "Ритм жизни: Тоня Ноябрева";
— "Принцессы в замках и рыцари в доспехах: какие сказки нужно читать детям?";
— "Практическая магия: работают ли целительные кристаллы";
— "Свой человек: как найти психотерапевта, который вам подойдёт".
#beanywell_digest
Вот тут собрали самое интересное из того, о чем мы писали на прошлой неделе:
— "Почему вам может быть больно во время секса?";
— "10 (не)стыдных вопросов о суперфудах";
— "«Магическая уборка»: к чему может привести одержимость чистотой";
— "Видео: как наносить хайлайтер?";
— "«Возьми себя в руки, всем тяжело». Что нужно знать об антидепрессантах?";
— "7 продуктов, которые стоит добавить в зимнюю бьюти-рутину";
— "12 украинских производителей вкусных и полезных сладостей";
— "Бьюти-тренд: минимализм в уходе и как на него перейти";
— "8 (не)стыдных вопросов о менопаузе";
— "«Будь мужиком». Что такое токсичная маскулинность и как она вредит здоровью";
— "Больше, чем шопинг: 5 магазинов косметики, ничем не хуже музеев";
— "Ритм жизни: Тоня Ноябрева";
— "Принцессы в замках и рыцари в доспехах: какие сказки нужно читать детям?";
— "Практическая магия: работают ли целительные кристаллы";
— "Свой человек: как найти психотерапевта, который вам подойдёт".
#beanywell_digest
Anywell
Почему вам может быть больно во время секса? | Anywell
Удовольствие во время секса — вещь сама собой разумеющаяся, как минимум — в теории. На практике множество женщин годами страдают от болезненного секса. По словам Натальи Мякоты, врача акушера-гинеколога клиники ISIDA, с жалобами на болезненный секс женщины…
Если вдруг вы пропустили наши интересные материалы за прошлую неделю, ничего страшного — мы собрали их вот здесь:
— "Зачем нужны диетические добавки, и какие из них правда полезны";
— "Секс по телефону: лучшие подкасты о сексе и отношениях";
— "«Чудо-ботокс»: зачем нужны пептиды в косметике и как они работают";
— "Гид для будущих мам: какие анализы сдавать во время беременности";
— "Ритм жизни: Мария Дидковская";
— "Как в «бондиане»: самые красивые горнолыжные курорты Европы".
#beanywell_digest
— "Зачем нужны диетические добавки, и какие из них правда полезны";
— "Секс по телефону: лучшие подкасты о сексе и отношениях";
— "«Чудо-ботокс»: зачем нужны пептиды в косметике и как они работают";
— "Гид для будущих мам: какие анализы сдавать во время беременности";
— "Ритм жизни: Мария Дидковская";
— "Как в «бондиане»: самые красивые горнолыжные курорты Европы".
#beanywell_digest
Anywell
Зачем нужны диетические добавки, и какие из них правда полезны | Anywell
Почему бьюти-бренды так увлеклись сапплементами?
Сегодня Международный день женщин в науке! 👩🏻🔬
По этому поводу мы собрали все самые интересные материалы с участием украинских экспертов из разных областей науки. Среди них — доктор биологических наук Нана Войтенко, клеточный биолог Ольга Маслова, нутрициолог Екатерина Толстикова, врач-терапевт Надежда Крыжановская, химик-технолог Юлия Гагарина и еще очень много наших подруг. В общем, все самое интересное вот здесь:
— "Еда и книги: диетолог Екатерина Толстикова анализирует пищевые привычки героев классической литературы";
— "Внести правочки: как редактирование генома может сделать людей лучше";
— "«Мозг — как мышца»: как тренировки делают нас умнее и сообразительнее";
— "Сон — всему голова: как понять, сколько нужно спать именно вам";
— "Химик-технолог Юлия Гагарина о будущем косметики, новых ингредиентах и главных трендах";
— "Сезонное питание: как и почему нужно менять рацион осенью";
— "Поймать Макконахи: как грусть влияет на наше тело и мозг";
— "Что такое гигиена сна и как её соблюдать".
#beanywell_digest
По этому поводу мы собрали все самые интересные материалы с участием украинских экспертов из разных областей науки. Среди них — доктор биологических наук Нана Войтенко, клеточный биолог Ольга Маслова, нутрициолог Екатерина Толстикова, врач-терапевт Надежда Крыжановская, химик-технолог Юлия Гагарина и еще очень много наших подруг. В общем, все самое интересное вот здесь:
— "Еда и книги: диетолог Екатерина Толстикова анализирует пищевые привычки героев классической литературы";
— "Внести правочки: как редактирование генома может сделать людей лучше";
— "«Мозг — как мышца»: как тренировки делают нас умнее и сообразительнее";
— "Сон — всему голова: как понять, сколько нужно спать именно вам";
— "Химик-технолог Юлия Гагарина о будущем косметики, новых ингредиентах и главных трендах";
— "Сезонное питание: как и почему нужно менять рацион осенью";
— "Поймать Макконахи: как грусть влияет на наше тело и мозг";
— "Что такое гигиена сна и как её соблюдать".
#beanywell_digest
Немного интересных материалов, которые мы недавно публиковали:
― "Ничто не предвещало: почему вам может быть грустно после секса";
― "Как начать медитировать: 7 шагов";
― "Сохранить красоту: 8 популярных ошибок в уходе за волосами";
― "Правила зарядки: как и чем лучше заниматься по утрам";
― "Сезонные рецепты: банош";
― "Личный опыт: 5 девушек о главных бьюти-лайфхаках в жизни";
― "6 (не)стыдных вопросов о медицинской марихуане";
― "Поймать Макконахи: как грусть влияет на наше тело и мозг".
А еще мы запустили большой проект про любовь. Смотрите его вот здесь.
#beanywell_digest
― "Ничто не предвещало: почему вам может быть грустно после секса";
― "Как начать медитировать: 7 шагов";
― "Сохранить красоту: 8 популярных ошибок в уходе за волосами";
― "Правила зарядки: как и чем лучше заниматься по утрам";
― "Сезонные рецепты: банош";
― "Личный опыт: 5 девушек о главных бьюти-лайфхаках в жизни";
― "6 (не)стыдных вопросов о медицинской марихуане";
― "Поймать Макконахи: как грусть влияет на наше тело и мозг".
А еще мы запустили большой проект про любовь. Смотрите его вот здесь.
#beanywell_digest
Anywell
Ничто не предвещало: почему вам может быть грустно после секса | Anywell
Не бойтесь, за этим не всегда скрывается психологическая травма
Искали, чем бы себя занять вечером?
Смотрите наш дайджест материалов за прошлую неделю:
— "7 мотивирующих оскароносных картин";
— "Цветы, коты и ты: чем коты полезны для здоровья человека";
— "Страх и выживание: почему мы любим истории о маньяках?";
— "Гигиена работы: как организовать рабочий процесс, чтобы быть продуктивным";
— "Как выбрать правильный бра для тренировок и почему это важно?";
— "Антиэйдж-эффект. Что должно быть в креме для кожи вокруг глаз";
— "6 (не)стыдных вопросов о грудном вскармливании";
— "Весь день как подготовка к отдыху: полезные привычки перед сном".
#beanywell_digest
Смотрите наш дайджест материалов за прошлую неделю:
— "7 мотивирующих оскароносных картин";
— "Цветы, коты и ты: чем коты полезны для здоровья человека";
— "Страх и выживание: почему мы любим истории о маньяках?";
— "Гигиена работы: как организовать рабочий процесс, чтобы быть продуктивным";
— "Как выбрать правильный бра для тренировок и почему это важно?";
— "Антиэйдж-эффект. Что должно быть в креме для кожи вокруг глаз";
— "6 (не)стыдных вопросов о грудном вскармливании";
— "Весь день как подготовка к отдыху: полезные привычки перед сном".
#beanywell_digest
Anywell
7 мотивирующих оскароносных картин | Anywell
Вдохновляемся перед телеэкранами Вдохновение можно найти-угодно: на лекции популярного эксперта, во время занятия йогой и пробежкой и даже перед экраном телевизора. Конечно, последнее работает только в том случае, если вы смотрите действительно качественный…
Смотрите, сколько всего классного у нас вышло на прошлой неделе:
— "Надуманная проблема: почему не стоит бояться авитаминоза";
— "«У меня инвалидность»: почему появление Сэльмы Блэр с тростью на «Оскаре» значит так много";
— "Почему вам срочно нужно начать писать списки и что в них полезного";
— "6 (не)стыдных вопросов о метаболизме";
— "Список покупок: самая ожидаемая уходовая косметика марта";
— "Сказка об апельсиновой корке: почему не стоит бояться целлюлита";
— "7 документальных фильмов о еде на Netflix, которые должен посмотреть каждый";
— "Что и когда: какие анализы и обследования и как часто нужно проходить";
— "Чем завтракать: 5 рецептов полезных салатов";
— "Древнее табу: откуда взялся страх менструации и почему он до сих пор вредит женщинам";
— "Как перестать постоянно опаздывать и научиться управлять своим временем".
#beanywell_digest
— "Надуманная проблема: почему не стоит бояться авитаминоза";
— "«У меня инвалидность»: почему появление Сэльмы Блэр с тростью на «Оскаре» значит так много";
— "Почему вам срочно нужно начать писать списки и что в них полезного";
— "6 (не)стыдных вопросов о метаболизме";
— "Список покупок: самая ожидаемая уходовая косметика марта";
— "Сказка об апельсиновой корке: почему не стоит бояться целлюлита";
— "7 документальных фильмов о еде на Netflix, которые должен посмотреть каждый";
— "Что и когда: какие анализы и обследования и как часто нужно проходить";
— "Чем завтракать: 5 рецептов полезных салатов";
— "Древнее табу: откуда взялся страх менструации и почему он до сих пор вредит женщинам";
— "Как перестать постоянно опаздывать и научиться управлять своим временем".
#beanywell_digest
Anywell
Надуманная проблема: почему не стоит бояться авитаминоза | Anywell
Стоит ли опустошать iHerb и скупать все баночки с БАДами?
Стартовала Неделя осознанного сна! ☁️
Мы обожаем находить забавные поводы, чтобы поделиться с вами нашими материалами и отпраздновать какой-то смешной праздник.
Итак, на этой неделе говорим про сон. В нашей подборке — все, что нужно знать о том, как спать, где, с кем и сколько.
— Сон — всему голова: как понять, сколько нужно спать именно вам;
— Что такое гигиена сна и как её соблюдать;
— Ученые: женщинам лучше всего спится с собаками;
— Весь день как подготовка к отдыху: полезные привычки перед сном;
— 5 вещей, которые могут нарушать ваш сон;
— Есть вопрос: почему нам хочется спать после еды;
— 5 продуктов, которые не стоит есть перед сном;
— 4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи.
#beanywell_digest
Мы обожаем находить забавные поводы, чтобы поделиться с вами нашими материалами и отпраздновать какой-то смешной праздник.
Итак, на этой неделе говорим про сон. В нашей подборке — все, что нужно знать о том, как спать, где, с кем и сколько.
— Сон — всему голова: как понять, сколько нужно спать именно вам;
— Что такое гигиена сна и как её соблюдать;
— Ученые: женщинам лучше всего спится с собаками;
— Весь день как подготовка к отдыху: полезные привычки перед сном;
— 5 вещей, которые могут нарушать ваш сон;
— Есть вопрос: почему нам хочется спать после еды;
— 5 продуктов, которые не стоит есть перед сном;
— 4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи.
#beanywell_digest
Anywell
Сон — всему голова: как понять, сколько нужно спать именно вам | Anywell
Рассказываем, как определить, сколько времени нужно спать, каким должен быть грамотный режим и почему это всё-таки настолько важно
Собрали для вас самые интересные материалы за прошлую неделю:
— Мир начинает нормально относиться к акне: почему это хороший знак;
— Велнес-афиша: лучшие лекции, встречи и мероприятия марта;
— «Расскажу, когда подрастёшь»: как говорить с детьми о сексе?;
— Гид по фастингу: зачем вам голодать?;
— Мы и другие: как мы составляем первое мнение о человеке и от чего это зависит;
— 9 украинских экостартапов, которые спасают планету;
— Гид от Anywell: вегетарианские десерты в Киеве.
#beanywell_digest
— Мир начинает нормально относиться к акне: почему это хороший знак;
— Велнес-афиша: лучшие лекции, встречи и мероприятия марта;
— «Расскажу, когда подрастёшь»: как говорить с детьми о сексе?;
— Гид по фастингу: зачем вам голодать?;
— Мы и другие: как мы составляем первое мнение о человеке и от чего это зависит;
— 9 украинских экостартапов, которые спасают планету;
— Гид от Anywell: вегетарианские десерты в Киеве.
#beanywell_digest
Anywell
Мир начинает нормально относиться к акне: почему это хороший знак | Anywell
Инклюзивность во всем
На прошлой неделе мы много говорили о еде (обожаем это) и рассказывали, как провести дома чайную церемонию матча:
— Велнес в мелочах: как провести дома чайную церемонию матча;
— Гид от Anywell: смузи в ресторанах Киева;
— Жареные грибы по-франковски: как устроить обед из 7 блюд в стиле украинских классиков;
— «Соблазнение едой»: 3 рецепта вкусных завтраков из первой книги шеф-повара Евгения Клопотенко;
— Задавать фуд-тренды. Юлия Кравцова — о научном подходе к созданию продуктов здорового питания;
— «Мне нужно видеть результат». Екатерина Кузьменко — о спорте, питании и самой дружелюбной собаке в мире;
— Кофе и сигареты: как наши гены управляют нашими зависимостями;
— Проект «Больше не одна»: как успешные украинки поддерживают матерей-одиночек.
#beanywell_digest
— Велнес в мелочах: как провести дома чайную церемонию матча;
— Гид от Anywell: смузи в ресторанах Киева;
— Жареные грибы по-франковски: как устроить обед из 7 блюд в стиле украинских классиков;
— «Соблазнение едой»: 3 рецепта вкусных завтраков из первой книги шеф-повара Евгения Клопотенко;
— Задавать фуд-тренды. Юлия Кравцова — о научном подходе к созданию продуктов здорового питания;
— «Мне нужно видеть результат». Екатерина Кузьменко — о спорте, питании и самой дружелюбной собаке в мире;
— Кофе и сигареты: как наши гены управляют нашими зависимостями;
— Проект «Больше не одна»: как успешные украинки поддерживают матерей-одиночек.
#beanywell_digest
Anywell
Велнес в мелочах: как провести дома чайную церемонию матча | Anywell
Рассказывает Елена Лисицкая — основатель бренда Meiso Matcha в Украине
Завтра Новая Почта проведёт полумарафон в Киеве. По этому поводу мы собрали наши лучшие материалы про бег и спортивное питание, чтобы вы точно были готовы.
— Бежать нельзя остановиться: что значит боль в коленях во время бега;
— Плейлист для пробежек: бегаем под музыку от Ксении Палфи, Катро Заубер и Яны Кензо;
— Беги, Форрест: 7 самых популярных мифов о беге;
— Подготовка к марафону: медицинский чек-ап;
— 5 небанальных маршрутов для пробежек по Киеву;
— Есть, чтобы бежать: 9 правил грамотного питания для спортсменов от Оксаны Соколовой.
P. S. Те, кто не собираются бежать полумарафон, лучше — распланируйте свой маршрут заранее. Движение на машине по городу будет непростым.
#beanywell_digest
— Бежать нельзя остановиться: что значит боль в коленях во время бега;
— Плейлист для пробежек: бегаем под музыку от Ксении Палфи, Катро Заубер и Яны Кензо;
— Беги, Форрест: 7 самых популярных мифов о беге;
— Подготовка к марафону: медицинский чек-ап;
— 5 небанальных маршрутов для пробежек по Киеву;
— Есть, чтобы бежать: 9 правил грамотного питания для спортсменов от Оксаны Соколовой.
P. S. Те, кто не собираются бежать полумарафон, лучше — распланируйте свой маршрут заранее. Движение на машине по городу будет непростым.
#beanywell_digest
Anywell
Бежать нельзя остановиться: что значит боль в коленях во время бега | Anywell
В любом случае, вам нужно принять меры, чтобы исправить это как можно скорее
Смотрите, сколько всего интересного у нас вышло недавно:
— Возрождение: 6 спа-процедур, чтобы восстановиться после зимы и ворваться в весну;
— Сезонные рецепты: яблочные оладьи;
— 10 некрасивых вопросов о красоте;
— Личный опыт: 6 людей о том, чему их научили курсы правильного питания;
— Солнце внутри: как витамин D делает нас здоровыми и счастливыми;
— Увидеть Париж и поесть: 22 города, в которые стоит поехать ради кухни;
— Место под солнцем. Всё, что нужно знать о загаре, его последствиях и средствах с SPF-защитой;
— Есть вопрос: что считается порцией и сколько продуктов можно съедать за один прием?;
— В поте лица: 6 эффективных упражнений по фейсбилдингу;
— Чем питаются рестораторы: Любовь Цибульская — основательница кафе Zigzag;
— 12 дурацких, но полезных велнес-гаджетов;
— Боул, хумус и улитки: 5 рецептов блюд уличной еды, которые можно приготовить дома;
— Как говорить с детьми об аутизме?
#beanywell_digest
— Возрождение: 6 спа-процедур, чтобы восстановиться после зимы и ворваться в весну;
— Сезонные рецепты: яблочные оладьи;
— 10 некрасивых вопросов о красоте;
— Личный опыт: 6 людей о том, чему их научили курсы правильного питания;
— Солнце внутри: как витамин D делает нас здоровыми и счастливыми;
— Увидеть Париж и поесть: 22 города, в которые стоит поехать ради кухни;
— Место под солнцем. Всё, что нужно знать о загаре, его последствиях и средствах с SPF-защитой;
— Есть вопрос: что считается порцией и сколько продуктов можно съедать за один прием?;
— В поте лица: 6 эффективных упражнений по фейсбилдингу;
— Чем питаются рестораторы: Любовь Цибульская — основательница кафе Zigzag;
— 12 дурацких, но полезных велнес-гаджетов;
— Боул, хумус и улитки: 5 рецептов блюд уличной еды, которые можно приготовить дома;
— Как говорить с детьми об аутизме?
#beanywell_digest
Anywell
Возрождение: 6 спа-процедур, чтобы восстановиться после зимы и ворваться в весну | Anywell
Даже если вы из тех, кто считает, что природа хороша во всех её проявлениях, мы ни за что не поверим, что вам легко было перенести затянувшуюся зиму. На улице холодно, солнца не видно, все болеют — в общем, тоска и мрак. Но весна всё же пришла — и всё вокруг…
Впереди еще вечер и целое воскресенье, а значит, точно найдется время почитать 😄
Ниже собрали все-все-все самое интересное, что вышло у нас в последнее время — про еду, путешествия, отдых и даже про астрологию!
— 9 (не)стыдных вопросов о генно модифицированной еде;
— Перезагрузка. Гид по лучшим спа-процедурам Киева;
— Кому надоели Львов и Одесса: 10 туристических мест в Подкарпатье;
— Личный опыт: Маша Кауфман о том, как она боролась с акне;
— 6 хороших фильмов, которые научат любить и ценить себя;
— У вас Венера в 5 Доме: 6 самых интересных астрологических приложений;
— Фрукты, овощи и зелень: Юлия Привалова о пользе разгрузки на растительной пище;
— Нет плохой погоды: как дождь и серость влияют на наше настроение;
— Личный опыт: химик Александр Савсуненко о биохакинге и об экспериментах на себе;
— Планируем уикенд. 7 загородных клубов с бассейном и spa-процедурами;
— Зона особого внимания. Всё о чувствительной коже и правильном уходе за ней;
— 8 советов по уходу за кожей от эксперта бренда Sisley Кристиана Гульетта;
— Работа не волк: как правильно отдыхать и почему мы этого не умеем.
#beanywell_digest
Ниже собрали все-все-все самое интересное, что вышло у нас в последнее время — про еду, путешествия, отдых и даже про астрологию!
— 9 (не)стыдных вопросов о генно модифицированной еде;
— Перезагрузка. Гид по лучшим спа-процедурам Киева;
— Кому надоели Львов и Одесса: 10 туристических мест в Подкарпатье;
— Личный опыт: Маша Кауфман о том, как она боролась с акне;
— 6 хороших фильмов, которые научат любить и ценить себя;
— У вас Венера в 5 Доме: 6 самых интересных астрологических приложений;
— Фрукты, овощи и зелень: Юлия Привалова о пользе разгрузки на растительной пище;
— Нет плохой погоды: как дождь и серость влияют на наше настроение;
— Личный опыт: химик Александр Савсуненко о биохакинге и об экспериментах на себе;
— Планируем уикенд. 7 загородных клубов с бассейном и spa-процедурами;
— Зона особого внимания. Всё о чувствительной коже и правильном уходе за ней;
— 8 советов по уходу за кожей от эксперта бренда Sisley Кристиана Гульетта;
— Работа не волк: как правильно отдыхать и почему мы этого не умеем.
#beanywell_digest
Anywell
9 (не)стыдных вопросов о генно модифицированной еде | Anywell
Отвечает генетик Руслана Шадрина
Если сегодня вы не будете смотреть финальный эпизод "Игры престолов", держите наши новые материалы для вечернего чтения.
А если и будете, утром обязательно прочтете!
— 13 слишком жизненных шуток об уходе за кожей и косметике;
— Дело в балансе. Как гормоны влияют на внешность и как с этим бороться;
— Личный опыт: как и зачем открыть в Украине первую кетопекарню;
— 3 вопроса, которые нужно задать, когда выбираешь солнцезащитные очки;
— Что есть, чтобы не стареть. Диетолог Лариса Бойченко о том, как как построить антиэйдж-рацион;
— Пять замечательных девушек о трех вещах, без которых они не представляют свою жизнь;
— Хорошая идея: высадить растение-медонос;
— Забудьте это немедленно: 5 мифов о здоровом питании;
— Пикник на обочине: как безопасно отдохнуть на природе;
— Отдых с заботой о природе: 6 экоотелей по всему миру, куда вы захотите попасть;
— Я любила своих детей за много лет до их рождения: 5 женщин о своём опыте материнства.
#beanywell_digest
А если и будете, утром обязательно прочтете!
— 13 слишком жизненных шуток об уходе за кожей и косметике;
— Дело в балансе. Как гормоны влияют на внешность и как с этим бороться;
— Личный опыт: как и зачем открыть в Украине первую кетопекарню;
— 3 вопроса, которые нужно задать, когда выбираешь солнцезащитные очки;
— Что есть, чтобы не стареть. Диетолог Лариса Бойченко о том, как как построить антиэйдж-рацион;
— Пять замечательных девушек о трех вещах, без которых они не представляют свою жизнь;
— Хорошая идея: высадить растение-медонос;
— Забудьте это немедленно: 5 мифов о здоровом питании;
— Пикник на обочине: как безопасно отдохнуть на природе;
— Отдых с заботой о природе: 6 экоотелей по всему миру, куда вы захотите попасть;
— Я любила своих детей за много лет до их рождения: 5 женщин о своём опыте материнства.
#beanywell_digest
Anywell
13 слишком жизненных шуток об уходе за кожей и косметике | Anywell
Мы немного вещей любим сильно и от всей души, но в этот список входит косметика, уход и дурацкие шутки. Решили объединить этих трёх китов нашего самообладания в одном материале и показать вам подборку шуток, которые смешили нас на этой неделе — преимущественно…
Ребята, сегодня, оказывается, День здорового пищеварения! 🥬
Мы собрали самые интересные материалы, которые помогут разобраться, какой путь проходит еда в нашем организме, при чем здесь метаболизм и как определенные продукты влияют на нашу с вами жизнь.
— 6 (не)стыдных вопросов о метаболизме;
— Зачем нужно питаться по графику?;
— Для иммунитета и кишечника: чем полезны семена кунжута;
— Правила здоровых и полезных перекусов: сколько, что и когда есть;
— Сильный иммунитет и здоровый кишечник: полезные свойства артишока;
— Забудьте это немедленно: 5 мифов о здоровом питании;
— Неправильное питание стало причиной 1 из 5 смертей в мире. Вот 4 самые частые ошибки в рационе;
— 6 причин добавить в рацион побольше овощей;
— Большой гид по клетчатке: какой она бывает, зачем её есть и в каких количествах;
— 8 травяных чаёв, полезных для кишечника;
— Гид по фастингу: зачем вам голодать?
#beanywell_digest
Мы собрали самые интересные материалы, которые помогут разобраться, какой путь проходит еда в нашем организме, при чем здесь метаболизм и как определенные продукты влияют на нашу с вами жизнь.
— 6 (не)стыдных вопросов о метаболизме;
— Зачем нужно питаться по графику?;
— Для иммунитета и кишечника: чем полезны семена кунжута;
— Правила здоровых и полезных перекусов: сколько, что и когда есть;
— Сильный иммунитет и здоровый кишечник: полезные свойства артишока;
— Забудьте это немедленно: 5 мифов о здоровом питании;
— Неправильное питание стало причиной 1 из 5 смертей в мире. Вот 4 самые частые ошибки в рационе;
— 6 причин добавить в рацион побольше овощей;
— Большой гид по клетчатке: какой она бывает, зачем её есть и в каких количествах;
— 8 травяных чаёв, полезных для кишечника;
— Гид по фастингу: зачем вам голодать?
#beanywell_digest
Anywell
6 (не)стыдных вопросов о метаболизме | Anywell
Существуют ли волшебные продукты, которые ускоряют обмен веществ?
Ну что, друзья, пора браться за список летней литературы!
Подготовили для вас немного интересных материалов, которые вышли на прошлой неделе.
— Вопрос сексологу: могут ли партнёры физиологически не подходить друг другу?;
— Чем питаются рестораторы: Яна Жадан и Кристина Скрипка, Foodies;
— Разбираемся: панические атаки, как с ними справиться и почему «просто подышать» не поможет;
— 4 (не)стыдных вопроса о холестерине;
— Почему газлайтинг стал активной формой манипуляций и как этому противостоять;
— Засучив рукава: велнес-капельницы — вред или польза;
— Анита Луценко и Юлия Богдан: «Наша история — не только о фигуре. Она об изменении жизни»;
— Wonderlust: 10 Instagram путешественников, на которые стоит подписаться;
— Пособие от учёных: 33 простых способа сделать дом чище и безопаснее;
— Командный игрок. Владислава Магалецкая — о личной мотивации и кетодиете;
— Своими силами: 10 приложений, чтобы избавиться от депрессии, тоски и плохого настроения;
— Велнес-блиц с Лаурой Марти;
— Чек-лист от Anywell: список велнес-дел на каждый день.
#beanywell_digest
Подготовили для вас немного интересных материалов, которые вышли на прошлой неделе.
— Вопрос сексологу: могут ли партнёры физиологически не подходить друг другу?;
— Чем питаются рестораторы: Яна Жадан и Кристина Скрипка, Foodies;
— Разбираемся: панические атаки, как с ними справиться и почему «просто подышать» не поможет;
— 4 (не)стыдных вопроса о холестерине;
— Почему газлайтинг стал активной формой манипуляций и как этому противостоять;
— Засучив рукава: велнес-капельницы — вред или польза;
— Анита Луценко и Юлия Богдан: «Наша история — не только о фигуре. Она об изменении жизни»;
— Wonderlust: 10 Instagram путешественников, на которые стоит подписаться;
— Пособие от учёных: 33 простых способа сделать дом чище и безопаснее;
— Командный игрок. Владислава Магалецкая — о личной мотивации и кетодиете;
— Своими силами: 10 приложений, чтобы избавиться от депрессии, тоски и плохого настроения;
— Велнес-блиц с Лаурой Марти;
— Чек-лист от Anywell: список велнес-дел на каждый день.
#beanywell_digest
Anywell
Вопрос сексологу: могут ли партнёры физиологически не подходить друг другу? | Anywell
Можете ли вы с партнёром не подходить друг другу в постели. Или где вы там сексом занимаетесь
Не хотим хвастаться, но у нас столько всего интересного вышло на прошлой неделе:
— Ультимативный гид по здоровью волос. Часть 1;
— Разбираемся: зачем люди занимаются йогой в жарком помещении и насколько это полезно?;
— Режим сохранения. Как ухаживать за волосами летом;
— Кажется, я умираю: 9 ситуаций, знакомых любому ипохондрику;
— Прокачать мозг: как работают ноотропы и можно ли их принимать?;
— Без потерь. Всё, что нужно знать о современном окрашивании волос, уходе и защите;
— Слышу тебя хорошо: как развить и использовать навыки активного слушания;
— 3 причины, почему люди избегают секса, согласно науке;
— Задание на лето. 7 главредов украинских изданий о книгах, которые нужно прочесть каждому;
— 7 самых красивых пляжей мира, о которых вы никогда не слышали.
#beanywell_digest
— Ультимативный гид по здоровью волос. Часть 1;
— Разбираемся: зачем люди занимаются йогой в жарком помещении и насколько это полезно?;
— Режим сохранения. Как ухаживать за волосами летом;
— Кажется, я умираю: 9 ситуаций, знакомых любому ипохондрику;
— Прокачать мозг: как работают ноотропы и можно ли их принимать?;
— Без потерь. Всё, что нужно знать о современном окрашивании волос, уходе и защите;
— Слышу тебя хорошо: как развить и использовать навыки активного слушания;
— 3 причины, почему люди избегают секса, согласно науке;
— Задание на лето. 7 главредов украинских изданий о книгах, которые нужно прочесть каждому;
— 7 самых красивых пляжей мира, о которых вы никогда не слышали.
#beanywell_digest
Anywell
Ультимативный гид по здоровью волос. Часть 1 | Anywell
Чтобы сделать ваш понедельник немного интереснее, мы собрали занимательные материалы, которые недавно у нас вышли:
— Велнес-афиша на июль: самые интересные ивенты в сфере ЗОЖа, спорта и питания;
— Чек-лист от Anywell: 13 способов качественно провести время наедине с собой;
— Лениться — это велнес: знакомьтесь с философией никсен, которая учит ничего не делать;
— Без пластика: 10 экологичных товаров украинских брендов, которые понадобятся каждый день;
— Вопрос сексологу: правда ли, что мужчинам секс нужен чаще?;
— Стрессуют все: что происходит с организмом во время стресса и как мы можем его победить;
— Офлайн по собственному желанию: как устроить цифровой детокс и остаться в зоне комфорта;
— Вопрос косметологу: какой косметикой пользоваться, когда жарко?;
— Чернобыль здорового человека: гид по Зоне отчуждения от специалиста по радиационной защите;
— Токсичные люди. Как понять, что вашу жизнь отравляют, и как с этим бороться;
— Взять от лета всё: Юлия Загура советует 12 недооценённых летних суперфудов;
— Искусство как антистресс. Наталья Жеваго — о «Культурном Проекте», йоге и вегетарианстве;
— С чистого листа. Гид по уходу за проблемной кожей;
— 11 красивых фильмов о путешествиях, посмотрев которые, вы точно отправитесь в отпуск;
— Чек-лист от Anywell: 10 медитативных ритуалов на каждый день;
— Не пляжем единым. 7 главных сериалов июля.
#beanywell_digest
— Велнес-афиша на июль: самые интересные ивенты в сфере ЗОЖа, спорта и питания;
— Чек-лист от Anywell: 13 способов качественно провести время наедине с собой;
— Лениться — это велнес: знакомьтесь с философией никсен, которая учит ничего не делать;
— Без пластика: 10 экологичных товаров украинских брендов, которые понадобятся каждый день;
— Вопрос сексологу: правда ли, что мужчинам секс нужен чаще?;
— Стрессуют все: что происходит с организмом во время стресса и как мы можем его победить;
— Офлайн по собственному желанию: как устроить цифровой детокс и остаться в зоне комфорта;
— Вопрос косметологу: какой косметикой пользоваться, когда жарко?;
— Чернобыль здорового человека: гид по Зоне отчуждения от специалиста по радиационной защите;
— Токсичные люди. Как понять, что вашу жизнь отравляют, и как с этим бороться;
— Взять от лета всё: Юлия Загура советует 12 недооценённых летних суперфудов;
— Искусство как антистресс. Наталья Жеваго — о «Культурном Проекте», йоге и вегетарианстве;
— С чистого листа. Гид по уходу за проблемной кожей;
— 11 красивых фильмов о путешествиях, посмотрев которые, вы точно отправитесь в отпуск;
— Чек-лист от Anywell: 10 медитативных ритуалов на каждый день;
— Не пляжем единым. 7 главных сериалов июля.
#beanywell_digest
Anywell
Велнес-афиша на июль: самые интересные ивенты в сфере ЗОЖа, спорта и питания | Anywell
Заметили вы или нет и готовы вы или нет, но наступил второй месяц лета. Чтобы он не пролетел так же возмутительно быстро, как и июнь, советуем наполнить его максимальным количеством велнес-мероприятий. Каких? А вот, рассказываем. Месяц добрых сырников в…