🔴 ‍ #تدابیر_فصل_زمستان
#درخواستی_اعضای_محترم_کانال

در این فصل، #گرما به #درون_بدن می ره؛ مثه خواب زمستونیه حیوانات
مصرف میوه کم می شه؛ مردم، بیشتر غذاهای سبک می خورن؛ بعد از غذا استراحت می کنن و به وسایل گرمازا پناه می برن؛ لذا در زمستان، #دستگاه_گوارش، #بهترین_حالت را داره

اکثر #بیماری های این فصل، #بلغمی هستند مثل ورم های سفید، زکام، ذات الرّیه، گلودرد، درد پهلو و پشت، سردرد، بیماری های عصبی( به ویژه افسردگی)، سکته و صرع. خشکی پوست در زمستان شایعه
این فصل مایه دردسر پیران و راحتی میانسالان و #بدترین_فصل برای بلغمی مزاج ها هست

مصرف شود👇👇👇

✨ #انواع_ادویه_و_گیاهان
با طبع گرم مثل فلفل، دارچین، آویشن، زیره، زنیان، سیاهدانه، ترخون، پونه، نعنا.

✨مصرف گوشت هایی🍖 که طبع گرم دارند مثل چرخ کرده گوشت های شتر🐪 و گوسفند🐑، غذاهایی که گرمابخش وجود شما می شوند مثل انواع فسنجون، غذاهای دیگری مثل کله پاچه که رفع رطوبت میکنه و یا غذاهایی که آنهایی که برای این فصل مناسب هستند مثل شله قلمکار و غیره .

✨استفاده از مغزیجات🌰 خصوصاً انجیر برای میانسالان و کهنسالان که رفع یبوست میکند

❌ #پرهیزات

🚫خوردن سردی ها خصوصاً افراد مسن تر (از ۳۵ سال به بالا)

🚫میل کردن لبنیاتی مثل دوغ و شیر🥛

🚫 مصرف میوه های ترش و آبدار مثل هندوانه 🍉

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️

ادامه درمان مربوط به این مطلب👆👆👆👆👆

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام وقت بخیر ‌جاداره اول تشکر ویژه بکنم بابت مطالب عالیتون که کم پیش میاد کسی این مشاوره ها رو ارایه بده و کمتر پیش میاد که رایگان دراختیار مردم قرار بده.خدا خیرتون بده درمورد اون موردی که فرمودین شکم افراد  توی لمس سرده من از همین دسته افرادم و کاملا درست گفتین که کبدم مشکل داره.برای رفع این مشکلات باید چه کارهایی انجام بدم؟؟
#درمان_شکم_یخ
👇👇👇👇👇
سلام
راه حل های پیشنهادی برای رفع مشکل 👇🏻
.مصرف #مخلوط #سویق_جو و #گندم اصل که از جای معتبر تهیه شده باشه و طبق اصول ساخته شده باشه
( یک سوم سویق گندم رو با دو سوم سویق جو مخلوط کنین و هر روز حداقل سه قاشق غذاخوری در وعده صبحانه يا بین صبحانه و ناهار  همراه با آب یا شربت يا آب میوه میل کنین) هم کمک می‌کنه به کارکرد شکم و روده ها، هم #دستگاه_گوارش رو #تقویت می‌کنه و هم به رفع ضعف بدن و #لاغر شدن #شکم و پهلو بسیار تاثیر گذاره.(حداقل دو ماه)

.مصرف شبها قبل از خواب، یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص و طبیعی ایرانی( آخرین چیزی باشه که میل می‌کنین و بعد ازاون چیزی نخورین.. مسواک زدنتون با خمیردندون گیاهی باشه یا نمک دریا .فلوراید خودش معده رو خراب میکنه

.این افراد یعنی کسانی که شکمشون توی لمس سرده معمولا تا #ظهر خوابن🤦‍♀️ چون عمل هضم غذا توی بدنشون به کندی اتفاق می افته
یکی از مسائلی که باعث میشه افراد تا لنگ #ظهر #خواب باشن، #عدم_هضم_خوراک دیروز یا شب گذشته ست

.مصرف #سیب_قرمز هر روز یک عدد، که خوب جویده بشه

.حذف و ترک مصرف، ماست و سالاد و ترشی و نوشابه و آب و نوشیدنی #همراه با غذا و خودداری از نوشیدن آب و... و یا بلافاصله بعد از غذای چرب و گوشتی. ترک مصرف هرچیزی که با یخ خنک شده باشه
ترک کردن #درهم خوری و #برهم_خوری

موارد فوق 👆🏻تا رفع کامل مشکل و گرم شدن ناحیه شکم و دمای پوست باید ادامه پیدا کنه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم مدافع حرم صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و تگ کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌