🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام مامانم انفولانزا گرفته
امروز5روزه بدنش خیلی بی جونه سرپا نمیتونه بمونه چ غذای مقویه بخوره

👇👇👇👇
سلام
درمان زیر را انجام بدین

#نوشیدنی
یک مشت آویشن و پونه و پنیرک ( باندازه نصف آویشن) رو بجوشونید در یک پارچ آب بعد از صاف کردن بهش یک قاشق مربا خوری زردچوبه و مقداري عسل مرغوب اضافه کنید و کمی لیموترش یا سرکه طبیعی بزارید خنک خنک بشه میل کنید
مداومت کنین ان شاء الله برطرف میشه


#خوراک_آش_علوی

برنج + گندم + جو + ماش + عدس هر کدوم یک قاشق غذاخوری.
یک کیلو اسفناج و گشننیز مخلوط با هم بیست دقیقه آخر اضافه کنید تو کاسه لعاب دار بعد از پخت با آبغوره خانگی بدون نمک میل کنید (اندازه آبغوره برای هر کاسه نصف لیوان)
✖️نسخه ها اینترنتی نیستند؛ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب حرام است✖️
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام ببخشید کسی که مزاجش گرمه چه چیزایی باید بخوره ؟
#طبع
#مزاج
#خوراک
👇👇👇👇👇👇
سلام
سوال خوبی پرسیدین
اگر طبع پایه تون گرم هست یعنی صفراوی یا دموی
باید پرهیزات داشته باشین از غذاهای که گرمیشون زیاده
مثلا توی ادویه ها زنجبیل و دارچین و ...
توی سبزیجات پونه و نعنا و ...
توی گوشت ها گوشت گوسفند و کبک و ...
این پرهیزات پنجاه درصد مشکلو حل میکنه .وقتی بخاین یه مقداری متعادل تر بشین باید #خنکیها بخورین
دقت کنین خنکی و سردی فرق داره مثلا خاکشیر خنکه و سرد نیست و سرکه انگبین هم خنکه و سرد نیست
طبع سودا از خوردن غذاهای سرد و خشک خودداری کنن و یکم غذاهای گرم و تراضافه کنید

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓


سلام .برای رفع گرمی کبد چه دستوری میدین؟و چه غذاهایی برای من که بلغمیم خوبه؟
#گرمی_کبد
#خوراک_مزاج_سرد_تر_بلغمی
👇👇👇👇👇

سلام
جو و عناب رو بجوشونید صاف کنید آبشو با آبلیمو مخلوط کنید روزی سه استکان متوسط میل کنید
یا شربت بنفشه میل ‌کنید

#توصیه‌_غذایی_برای_مزاج_سرد_و_تر(بلغمیها)

مصرف خوردنی های #سرد و #رطوبت دار براتون مناسب نیست خصوصاً در فصول و اقلیم های سرد و مرطوب مثل #شمال

به ‌طور کلی از آب، غذاهای آبکی مانند آش و سوپ و قسمت‌های آبکی خورشت کمتر استفاده کنین.

در مصرف برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی که باعث چاقی می‌شن،زیاده روی نکنین.

از مصرف لبنیات (ماست، دوغ، شیر)،سس‌ها(مخصوصا سفید)، رب‌های ترش و ترشی‌ها پرهیز کنین.

از میوه ها یا سبزی های سرد (هندوانه، خیار، هلو، آلو، کاهو، اسفناج) پرهیز، و میوه‌های شیرین(موز،به، سیب) بيشتر مصرف بشه.

از خوردنی های کم حجم پرانرژی بسیار بهره ببرن مثل بادوم بوداده و نمکی، پسته، مویز، انجیر و.....

خوردنی هایی که مُسهل یا مُدِرّ (ادرارآور) هستند (انجیر، تخم خربزه، ترب، آویشن) برای این گروه مفيدند، چون باعث کاهش رطوبت زیادی بدن و لذا سبکی و شادابی می شوند.

از غذاهای لعاب‌دار مثل کله‌پاچه، سیرابی،شیردان و سوپ جو بپرهیزید. برای شما، غذاهایی نسبتا پرانرژی و کم حجم چون کباب برگ یا چنجه، تخم مرغ (زرده)، بلدرچین و توصیه می‌شه.

حتما سعی کنید همراه غذا از سبزی خوردن (نعنا، طرخون،تره) یا سبزی های کوهی (آویشن، ترخون و سبزی های محلی) و گاهی سیر و پیاز استفاده کنید. اینها گرم هستند و به هضم و معده کمک می کنند.

بهتر است قدری نمک و ادویه جات (فلفل، دارچین، زعفران، زنجبیل)به غذاهای خود اضافه کنید.


❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .نماز روزه هاتون قبول باشه
من خانمی هستم که طبعم بلغمیه و وقتی روزه میگیرم خیلی اذیت میشم.خیلی گشنه م میشه و به خاطر همین سردرد میشم.لطفا بگین چیکار کنم که بتونم راحت تر روزه بگیرم.

#تدابیر_رمضان
#بلغمی_مزاجها
#ضعف_روزه_داری
👇👇👇👇👇
سلام
بلغمی مزاج ها، به خاطر #سردی و #تری، در بدنشون #خون #کمی وجود داره و تحمل گرسنگی براشون سخته، پس برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنن که خون زیاد تولید کنه و فضله و مواد زائد کمی داشته باشه

بلغمیها باید با #خوراک_گرم، حرارت معده خودشون رو زیاد کنن و با تولید خون_صفراوی،  #حرارت_بدن را #بالا ببرن تا #رطوبات جمع شده در بدن #کم بشه  و تبدیل به دم بشن
بلغم، که دم نپخته ست با حرارت تبدیل به دم میشه و دیگه ضعف نمیکنن مگه اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنن که دوباره معده را سرد کنن و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنن که در این صورت باز ضعف می کنن

امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹)

این دوتا غذا به خاطر لطافت و هضم و جذب آسون انرژی بدن رو مصرف نمی کنن و فرد دچار ضعف نمیشه چون قند خرما آروم آروم آزاد میشه
مصرف #خرما با #آب #جوشیده #ولرم رطوبت رو در بدن نگه میداره و عطشو کم میکنه
زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول هستن که براتون عالین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌