🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام برای تامین مواد مورد نیاز بدنمون و کلسیم چی توصیه میکنید؟مادرم پوکی استخوان داره و خودمم ۲۵ سالمه مستعد این بیماری هستم.
#تامین_مواد_معدنی و #کلسیم و رفع #پوکی_استخوان
👇👇👇👇👇👇
سلام
این دوتا دستور رو انجام بدین تو یک #ظرف_مسی یک تکه طلا نقره مس آهن قلع و فلز برنج بریزید و بجوشونید چند دقیقه بجوشه از آبش برای پخت غذا استفاده کنید.
راه دوم
#استخوان_گوسفند را داخل ظرف غذا بریزید با کشک و پیاز داغ و نعنا داغ استفاده کنید برای تامین کلسیم به جای شیر و ماست یک سوپ ساده برای میان هفته یا آخر هفته هست که بسیار هم خوشمزه میشه
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام برای تامین مواد مورد نیاز بدنمون و کلسیم چی توصیه میکنید؟مادرم پوکی استخوان داره و خودمم ۲۵ سالمه مستعد این بیماری هستم.
#تامین_مواد_معدنی و #کلسیم و رفع #پوکی_استخوان
👇👇👇👇👇👇
سلام
این دوتا دستور رو انجام بدین تو یک #ظرف_مسی یک تکه طلا نقره مس آهن قلع و فلز برنج بریزید و بجوشونید چند دقیقه بجوشه از آبش برای پخت غذا استفاده کنید.
راه دوم
#استخوان_گوسفند را داخل ظرف غذا بریزید با کشک و پیاز داغ و نعنا داغ استفاده کنید برای تامین کلسیم به جای شیر و ماست یک سوپ ساده برای میان هفته یا آخر هفته هست که بسیار هم خوشمزه میشه
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨