🌸 #مزاج_مواد_غذایی

🌱🌺🌱مزاج #گوشت_ها

🐪 شتر: گرم و خشک
🐪 گاو: سرد و خشک
🐪 گوساله: سرد و تر
🐪 گوسفند: گرم و تر
🐪 بز: سرد و خشک
🐪 مرغ محلی: گرم و تر
🐪 خروس: گرم و خشک
🐪 جوجه مرغ: گرم وتر
🐪 ماهی: سرد و تر
🐪 میگو: گرم و تر
🐪 اردک: گرم و خشک
🐪 غاز: گرم و تر
🐪 بوقلمون: گرم و تر
🐪 کبک: گرم و تر
🐪 بلدرچین: گرم و خشک
🐪 قرقاول: گرم وتر
🐪 سار: گرم و تر
🐪 گنجشک: گرم و خشک
🐪 کبوتر: گرم و خشک
🐪 آهو: گرم و خشک
🐪 سیرابی: سرد و خشک
🐪 قلوه: سرد و خشک
🐪 جگر سفید: گرم و تر
🐪 جگر سیاه: گرم و تر
🐪 پاچه: گرم و تر

👈👈 مزاج #ادویه_جات

🌾 آویشن: گرم و خشک
🌾 اکلیل کوهی: گرم و خشک
🌾 بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
🌾 برگ_بو: گرم و خشک
🌾 پونه کوهی: گرم و خشک
🌾 جوز هندی: گرم و خشک
🌾 خردل: گرم و خیلی خشک
🌾 دارچین: گرم و خشک
🌾 فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
🌾 زردچوبه: گرم و خشک
🌾 زعفران: گرم و خشک
🌾 زنجبیل: خیلی گرم و خشک
🌾 زنیان: گرم و خشک
🌾 زیره سبز: خیلی گرم و خشک
🌾 زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
🌾 فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
🌾 سماق: سرد و خشک
🌾 هل: گرم و خیلی خشک
🌾 میخک: خیلی گرم و خشک
🌾 گلپر: گرم و خشک
🌾 سیاهدانه: گرم و خشک
🌾 انیسون: گرم و خشک
🌾 گلرنگ: گرم وخشک

🌱🌺🌱مزاج #میوه_جات

🍎 سیب: گرم و تر
🍎 انار: سرد و تر
🍎 به: معتدل
🍎 گیلاس: گرم و تر
🍎 آلبالو: سرد و خشک
🍎 آلو: سرد و تر
🍎 زردآلو: سرد و تر
🍎 گوجه سبز: سرد و خشک
🍎 آلو_سیاه: سرد و تر
🍎 آلوقطره_طلا: سرد و خشک
🍎 ازگیل: سرد و خشک
🍎 انجیر: گرم و تر
🍎 زیتون: گرم و خشک
🍎 زالزالک: سرد و خشک
🍎 انگور: گرم و تر
🍎 گلابی: گرم و تر
🍎 شفتالو: سرد و تر
🍎 موز: گرم و خشک
🍎 آناناس: گرم و تر
🍎 انبه: گرم و خشک
🍎 شلیل: سرد و تر
🍎 هلو: سرد و تر
🍎 خرما: گرم و تر
🍎 نارگیل....گرم وخشک

🌱🌺🌱مزاج #صيفي_جات

🍉 خربزه: گرم و تر
🍉 هندوانه: سرد و تر
🍉 طالبی: گرم و تر
🍉 گرمک: سرد و تر
🍉 دستنبو: گرم و تر
🍉 خیار: سرد و تر
🍉 کدوحلوایی: گرم و تر
🍉 گوجه فرنگی: سرد و تر
🍉 فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
🍉 فلفل_سبز: گرم و خشک
🍉 کدو خورشتی: سرد و تر
🍉 بادنجان: گرم و خشک

🌱🌺🌱 مزاج #بذرهای_ملین

☄ قدومه شیرازی: گرم و تر
☄ تخم_مرو: سرد و تر
☄ خاکشیر: گرم و تر
☄ بارهنگ: سرد و خشک
☄ سرشیر: سرد و تر
☄ اسفرزه: سرد و تر
☄ فرنجمشک: گرم و خشک
☄ تخم_شربتی: گرم و تر
☄ بالنگو: گرم و تر
☄ تخم_ریحان: گرم و تر

🌱🌺🌱 مزاج #سبزیجات

🌿 تره: خیلی گرم و کمی خشک
🌿 کلم_برگ: گرم و خشک
🌿 گل کلم: گرم و خشک
🌿 ریحان: کمی گرم و خشک
🌿 جعفری: خیلی گرم و خشک
🌿 شنبلیله: گرم و خشک
🌿 گشنیز: سرد و خشک
🌿 ریواس: سرد و کمی خشک
🌿 مارچوبه: گرم و تر
🌿 قارچ: سرد و تر
🌿 لوبیاسبز: سرد و تر

🍈 خرفه: خیلی سرد
🍈 تربچه: گرم و خشک
🍈 پیازچه: گرم و خشک
🍈 نعناع: نسبتا گرم و خشک
🍈 ترخون: خیلی گرم و خشک
🍈 مرزه: نسبتا گرم و خشک
🍈 پونه: گرم و خشک
🍈 شاهی: گرم و نسبتا خشک
🍈 شوید: گرم و خشک
🍈 اسفناج: کمی سرد و تر
🍈 کرفس: گرم وخشک

🌱🌺🌱 مزاج #ریشه_ها

🍅 شلغم: گرم و تر
🍅 ترب_سیاه: گرم و خشک
🍅 ترب_سفید: گرم و خشک
🍅 پیاز: گرم و خشک
🍅 سیر: گرم و خشک
🍅 سیب_زمینی: سرد و تر
🍅 سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
🍅 هویج فرنگی: گرم و تر
🍅 زردک: گرم و تر
🍅 کلم قمری: گرم و تر
🍅 موسیر: گرم و خشک
🍅 چغندر: معتدل و کمی گرم

🌱🌺🌱 مزاج #مغزهای_گیاهی

🍠 بادام_هندی: گرم و خشک
🍠 گردو: گرم و خشک
🍠 بادام_درختی: کمی گرم و تر
🍠 پسته: گرم و خشک
🍠 بادام_زمینی: گرم و تر
🍠 بادام_کوهی:گرم و خشک
🍠 کنجد: گرم و تر
🍠 شاهدانه: گرم و خشک
🍠 تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
🍠 تخمه_کدو: سرد و تر
🍠 تخمه_هندوانه: سرد و تر
🍠 تخمه_خربزه: گرم و تر
🍠 چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک

🌱🌺🌱 مزاج #حبوبات و #غلات

🌽 نخود: گرم و خشک
🌽 لوبیاسفید: کمی گرم و تر
🌽 لوبیاچیتی: گرم و تر
🌽 لوبیاقرمز: گرم و تر
🌽 لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
🌽 عدس: سرد و خشک
🌽 دال_عدس: گرم و خشک
🌽 گندم: گرم و تر
🌽 جو: سرد و تر
🌽 جودوسر: معتدل
🌽 ماش:سرد و خشک
🌽 لپه: گرم و خشک
🌽 برنج: سرد و خشک

🌱🌺🌱 مزاج #لبنیات

🧀 ماست: سرد و تر
🧀 شیر: کمی سرد و تر
🧀 کره: سرد و تر
🧀 دوغ: خیلی سرد و تر
🧀 سرشیر:.سرد و تر
🧀 خامه: سرد و تر
🧀 پنیر: سرد و خشک

@andamejazab
طبق مزاجتون برنامه غذایی داشته باشین کسانی که مزاجشون سرد هست سردی نخورن و یا سردی رو با مصلحش مصرف کنند و بالعکس

🌱طب سنتی راهی ب سوی سلامتی🌱
✨✨✨✨

🔴 #پریود
#بازشدن پریود
#جلوگیری_از_یایسگی_زودرس

#باز_شدن_قاعدگی ۱

عروس پشت پرده.تاجریزی.هندونه ماری یا کبر.اکلیل الملک.ناخنک.انیسون.بومادران.زعفران بکوبید س روز دم کنید میل کنید

#باز_شدن_پریود

خرما رو با پودر تخم شنبلیله بپزید بخورید
فصد از رگ سفالیک کنید
زنجبيل رو بپزید و بخورید

و از صبح تا شب داخل نافتون دارچین و گیاه قسط جوشیده شده بزارید
و بزارید از شب تا صبح بمونه

#گیاهان_باز_کننده_پریود

وقتی #چند_ماه پریودتون عقب افتاده از این گیاها استفاده کنید

مریم گلی/ عروسک پشت پرده/ آویشن/ شاهتره/ بومادران/ رازیانه/ سیاه‌دانه/ تخم زردک/ تخم زبان گنجیشک/ سنبل الطیب/ زرشک/ پرسیاوشان/ فلوس.

دم کرده میل کنید.


گیاهان حاوی #استروژن و #فیتواستروژن

✅برای جلوگیری از یائسگی زودرس، تقویت تخمدان و بالا بردن ذخیره تخمدان در سبد غذایی خود موارد زیر👇🏻 رو وارد کنید

#میوه‌ها
سیب، خرما، آلو، گیلاس

#سبزی‏ها
چغندر، هویج، گوجه ‏فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی

#غلات
جو، جو دو سر، گندم، برنج

#دانه_ها
بذرکتان، رازیانه، تخمه‏ آفتابگردان، یونجه

#لوبیا‏ها
سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی
غذاهای شامل سویا، رشته فرنگی سویا، شیر سویا، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا

#گیاهان و #ادویه‏ ها
سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن، پونه کوهی، پنج انگشت، مریم گلی، نعنا، شنبلیله

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #مزاج_مواد_غذایی

🌱🌺🌱مزاج #گوشت_ها

🐪 شتر: گرم و خشک
🐪 گاو: سرد و خشک
🐪 گوساله: سرد و تر
🐪 گوسفند: گرم و تر
🐪 بز: سرد و خشک
🐪 مرغ محلی: گرم و تر
🐪 خروس: گرم و خشک
🐪 جوجه مرغ: گرم وتر
🐪 ماهی: سرد و تر
🐪 میگو: گرم و تر
🐪 اردک: گرم و خشک
🐪 غاز: گرم و تر
🐪 بوقلمون: گرم و تر
🐪 کبک: گرم و تر
🐪 بلدرچین: گرم و خشک
🐪 قرقاول: گرم وتر
🐪 سار: گرم و تر
🐪 گنجشک: گرم و خشک
🐪 کبوتر: گرم و خشک
🐪 آهو: گرم و خشک
🐪 سیرابی: سرد و خشک
🐪 قلوه: سرد و خشک
🐪 جگر سفید: گرم و تر
🐪 جگر سیاه: گرم و تر
🐪 پاچه: گرم و تر

👈👈 مزاج #ادویه_جات

🌾 آویشن: گرم و خشک
🌾 اکلیل کوهی: گرم و خشک
🌾 بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
🌾 برگ_بو: گرم و خشک
🌾 پونه کوهی: گرم و خشک
🌾 جوز هندی: گرم و خشک
🌾 خردل: گرم و خیلی خشک
🌾 دارچین: گرم و خشک
🌾 فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
🌾 زردچوبه: گرم و خشک
🌾 زعفران: گرم و خشک
🌾 زنجبیل: خیلی گرم و خشک
🌾 زنیان: گرم و خشک
🌾 زیره سبز: خیلی گرم و خشک
🌾 زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
🌾 فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
🌾 سماق: سرد و خشک
🌾 هل: گرم و خیلی خشک
🌾 میخک: خیلی گرم و خشک
🌾 گلپر: گرم و خشک
🌾 سیاهدانه: گرم و خشک
🌾 انیسون: گرم و خشک
🌾 گلرنگ: گرم وخشک

🌱🌺🌱مزاج #میوه_جات

🍎 سیب: گرم و تر
🍎 انار: سرد و تر
🍎 به: معتدل
🍎 گیلاس: گرم و تر
🍎 آلبالو: سرد و خشک
🍎 آلو: سرد و تر
🍎 زردآلو: سرد و تر
🍎 گوجه سبز: سرد و خشک
🍎 آلو_سیاه: سرد و تر
🍎 آلوقطره_طلا: سرد و خشک
🍎 ازگیل: سرد و خشک
🍎 انجیر: گرم و تر
🍎 زیتون: گرم و خشک
🍎 زالزالک: سرد و خشک
🍎 انگور: گرم و تر
🍎 گلابی: گرم و تر
🍎 شفتالو: سرد و تر
🍎 موز: گرم و خشک
🍎 آناناس: گرم و تر
🍎 انبه: گرم و خشک
🍎 شلیل: سرد و تر
🍎 هلو: سرد و تر
🍎 خرما: گرم و تر
🍎 نارگیل....گرم وخشک

🌱🌺🌱مزاج #صيفي_جات

🍉 خربزه: گرم و تر
🍉 هندوانه: سرد و تر
🍉 طالبی: گرم و تر
🍉 گرمک: سرد و تر
🍉 دستنبو: گرم و تر
🍉 خیار: سرد و تر
🍉 کدوحلوایی: گرم و تر
🍉 گوجه فرنگی: سرد و تر
🍉 فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
🍉 فلفل_سبز: گرم و خشک
🍉 کدو خورشتی: سرد و تر
🍉 بادنجان: گرم و خشک

🌱🌺🌱 مزاج #بذرهای_ملین

☄ قدومه شیرازی: گرم و تر
☄ تخم_مرو: سرد و تر
☄ خاکشیر: گرم و تر
☄ بارهنگ: سرد و خشک
☄ سرشیر: سرد و تر
☄ اسفرزه: سرد و تر
☄ فرنجمشک: گرم و خشک
☄ تخم_شربتی: گرم و تر
☄ بالنگو: گرم و تر
☄ تخم_ریحان: گرم و تر

🌱🌺🌱 مزاج #سبزیجات

🌿 تره: خیلی گرم و کمی خشک
🌿 کلم_برگ: گرم و خشک
🌿 گل کلم: گرم و خشک
🌿 ریحان: کمی گرم و خشک
🌿 جعفری: خیلی گرم و خشک
🌿 شنبلیله: گرم و خشک
🌿 گشنیز: سرد و خشک
🌿 ریواس: سرد و کمی خشک
🌿 مارچوبه: گرم و تر
🌿 قارچ: سرد و تر
🌿 لوبیاسبز: سرد و تر

🍈 خرفه: خیلی سرد
🍈 تربچه: گرم و خشک
🍈 پیازچه: گرم و خشک
🍈 نعناع: نسبتا گرم و خشک
🍈 ترخون: خیلی گرم و خشک
🍈 مرزه: نسبتا گرم و خشک
🍈 پونه: گرم و خشک
🍈 شاهی: گرم و نسبتا خشک
🍈 شوید: گرم و خشک
🍈 اسفناج: کمی سرد و تر
🍈 کرفس: گرم وخشک

🌱🌺🌱 مزاج #ریشه_ها

🍅 شلغم: گرم و تر
🍅 ترب_سیاه: گرم و خشک
🍅 ترب_سفید: گرم و خشک
🍅 پیاز: گرم و خشک
🍅 سیر: گرم و خشک
🍅 سیب_زمینی: سرد و تر
🍅 سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
🍅 هویج فرنگی: گرم و تر
🍅 زردک: گرم و تر
🍅 کلم قمری: گرم و تر
🍅 موسیر: گرم و خشک
🍅 چغندر: معتدل و کمی گرم

🌱🌺🌱 مزاج #مغزهای_گیاهی

🍠 بادام_هندی: گرم و خشک
🍠 گردو: گرم و خشک
🍠 بادام_درختی: کمی گرم و تر
🍠 پسته: گرم و خشک
🍠 بادام_زمینی: گرم و تر
🍠 بادام_کوهی:گرم و خشک
🍠 کنجد: گرم و تر
🍠 شاهدانه: گرم و خشک
🍠 تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
🍠 تخمه_کدو: سرد و تر
🍠 تخمه_هندوانه: سرد و تر
🍠 تخمه_خربزه: گرم و تر
🍠 چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک

🌱🌺🌱 مزاج #حبوبات و #غلات

🌽 نخود: گرم و خشک
🌽 لوبیاسفید: کمی گرم و تر
🌽 لوبیاچیتی: گرم و تر
🌽 لوبیاقرمز: گرم و تر
🌽 لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
🌽 عدس: سرد و خشک
🌽 دال_عدس: گرم و خشک
🌽 گندم: گرم و تر
🌽 جو: سرد و تر
🌽 جودوسر: معتدل
🌽 ماش:سرد و خشک
🌽 لپه: گرم و خشک
🌽 برنج: سرد و خشک

🌱🌺🌱 مزاج #لبنیات

🧀 ماست: سرد و تر
🧀 شیر: کمی سرد و تر
🧀 کره: سرد و تر
🧀 دوغ: خیلی سرد و تر
🧀 سرشیر:.سرد و تر
🧀 خامه: سرد و تر
🧀 پنیر: سرد و خشک

@andamejazab
طبق مزاجتون برنامه غذایی داشته باشین کسانی که مزاجشون سرد هست سردی نخورن و یا سردی رو با مصلحش مصرف کنند و بالعکس

🌱طب سنتی راهی ب سوی سلامتی🌱
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .میگن افسردگی براثر سردیه .از کجا بفهمیم از بلغمه یا سودا؟؟درمانشون چیه؟
#علت و #درمان #افسردگی در طب سنتی
👇👇👇👇👇👇
سلام
اگه اخلاط در بدن به اندازه و سالم و نرمال تولید بشه، بدن دچار بیماری نمیشه اما اگر بیش از اندازه تولید بشن، قطعا بدن دچار مشکل میشه

چگونه خلط در بدن زیاد تولید می‌شود؟
اگر خلطی از بدن بر اثر تغذیه‌ای باشه که خلط مورد نظر را زیاد می‌کنه
به عنوان مثال وقتی زیاد #ادویه استفاده کنیم #خلط_صفرا در بدن زیاد میشه یا اگر مرتب از #ماهی یا قارچ و لبنیات استفاده بشه، تولید #خلط_بلغم در بدن بالا میره

در مبحث افسردگی #علت این بیماری #افزایش_سردی در عضو #مغز و #قلبه

حال ممکنه این سردی بر اثر #خلط_بلغم باشه یا سردی #خلط_سودا

اگه شخصی که افسرده شده باشه لاغر باشه و رنگ اون به سمت تیرگی میره و همچنین وسواس فکری داره و گوشه گیر باشه مطمئن باشین از خلط سوداست

اما اگر از #افزایش_خلط_بلغم باشه حوصله حرف زدن نداره خوابش طولانی و گاها عمیقه، وسواس نداره و معمولا این افراد لاغر نیستن ، رنگ و روی سفید دارن و بیشتر دچار نزله و زکام میشن، در زمستان حالشان بدتر میشه و گاها دست و پاها سرد میشن

#درمان
گرم کردن مغز و قلبه
به روش‌های مختلف و در کنار تدابیر با هم و تغییر تغذیه از سرد به گرم
مثل پرهیز از چای، قهوه، لبنیات به جز کره (کره محلی)، قارچ، عدس بادمجان پرهیز از سایر گوشت‌ها به جز گوسفندی، کبک، بلدرچین
. توصیه به مصرف کنجد، انگور، نخود، کشمش، گوشت گوسفندی، مغزها، ارده، شیره انگور، ابگوشت گوسفندی، قیمه، روغن حیوانی، حلیم گندم، فسنجان، قرمه سبزی و...
.دمکرده زعفران مفیده
.دمکرده #اسطوخدوس و #گلسرخ بهترین گزینه برای کاهش افسردگی محسوب میشه؛ اگر افسردگی شدید باشه، #افتیمون هم اضافه بشه

.گرم کردن مغز با بوییدنی‌ها اثر مسقیم بر مغز دارن و توصیه میشن، مانند:
بوییدن گل محمدی
بوییدن هل، دارچین اسطوخدوس و گیاهان معطر
. یکی از بهترین روش‌‌ها برای افزایش گرمیه مغز و تحرک جریان خون در مغز #کوهنوردیه، به دلیل پستی‌ها و بلندی‌ها جریان خون کامل در مغز تحریک و بیشتر میشه
.حجامت بالای سر (ملاج خلفی) تحت نظر پزشک
. تقویت قلب برطرف کننده غم و افسردگیه
.و یاد خدا بودن و برگشت به الله
بعضی افسردگی‌ها به دلیل
بدهی و یا افسردگی ناشی از عاشقیه
که اصل قضیه باید حل بشه
.همچنین خرما از بهترین تغذیه‌ها برای افسردگی بعد از زایمانه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .وقتتون بخیر.برای تقویت کبدی که ضعیف شده مطلب بزارین متشکرم #کبد_ضعیف_ضعیف
👇👇👇👇👇
سلام
دم کرده بابونه، بومادران، پنیرک، کرفس، گزنه، خار مریم، خارشتر، خارخاسک، کاسنی، شاه تره، آرتیشو، پلک، و ۳ قاشق غذاخوری ترنجبین از هر کدام به اندازه یک قاشق سوپخوری در شش لیوان آب بجوشونین تا دو لیوان باقی بمونه صاف کنین یکی صبح ناشتا مخلوط با یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین طبیعی و یکی شب موقع خواب مخلوط با یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین طبیعی به مدت سه هفته و پرهیزات سوداویها هم انجام بشه

#پرهیزات_سوداویها

#گوشت
گاو وگوساله.ماهی از همه نوع. سیرابی.پاچه.شتر مرغ.سوسیس و کالباس

#سبزیجات
کلم.گل کلم.سیب زمینی. قارچ.نخود سبز.بادمجان.لوبیا سبز

#میوه ها
همه میوه های ترش.آلو.انار ترش.پرتغال.تمشک.توت فرنگی

#حبوبات
ارزن.بلال و ذرت.عدس.نخود سبز.جو

#لبنیات
ماست.کشک

#ادویه
تمبر هندی.رب.آب لیمو. آبغوره. لیمو عمانی

#نوشیدنیها
چای پر رنگ.قهوه.یخ.سرکه.ترشی.سس گوجه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌