🌸 #لاغر_شدن

ترک ناهار
حمام روزی۱بار
اول،اخر غذانمک دریا
خوردن دمکرده دارچین
ماساژشکم باروغن ال آ(شوید)
شبها اسفند①ق.چ با آب قورت دهید

@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #لاغر_شدن

#کدو_آبپز و #بخارپز موجب لاغر شدن متناسب وکاهش وزن میشود

برای رفع چاقی در شکم وپهلو از لیزر استفاده نکنید کافی است روغن پایه شوید بمالید پیاده روی کنید و کم بخورید و ناهار را حذف کنید

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

#لاغری_با_تخم_کتان🤔

میگن تخم کتان لاغر کننده ست آیا این حرف درسته؟ چرا باید تخم کتان رو پودر کرد و بهترین زمان مصرف اون برای لاغر شدن چه موقعیه؟میتونیم پودرش کنیم و برای یه هفته آماده نگهداریم؟
👇👇👇👇

🔵تخم کتان به خودیه خود #لاغر کننده #نیست . کسایی که روده و معده تنبل دارن این مشکل باعث تجمع بلغم در روده هاشون میشه به همین علت بهشون میگن تخم کتان میل کنن درواقع
برای #لینت مزاج داده میشه نه برای لاغری و به علت تغییرات هورمونی در بدن و.... موجب خوشرنگیه پوست میشه

🔵تخم کتان غنی از فیبر، امگا ۳، و لیگنان است که خاصیت ضد سرطان دارد . بدن ما قادر به هضم این دانه نیست؛ پس برای استفاده آن، باید این دانه را #آسیاب کنید

🔵زمان مصرف👇
هر روز 10 دقیقه قبل از صبحانه و ناهار و شام ، یک قاشق چایخوری سر پر آسیاب شده و میل کنید

🔵دقت کنید در هر وعده تنها برای آن وعده آسیاب کنید چرا که خاصیت خودش رو از دست میده

@andamejazab
✨✨✨✨✨

🌸خوراکیهای #لاغر_کننده_صورت

سبزیجاتی مانند ڪلم بروڪلی،ڪلم برگ،گل ڪلم بخورید

این سبزیجات ویتامین های مخصوص برای تقویت بدن تولید می کنند و در لاغر شدن صورت نقش بسزایی دارند

@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 چطوری هم #لاغر بشیم وهم #کبدو پاکسازی کنیم؟

1فنجان آب ولرم
1ق عسل
1ق پودردارچین

باهم ترکیب کنید واین معجون را قبل خواب وهرروز صبح بامعده خالی بنوشید
✅مناسب برای بلغمیها

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #زمان_حمام
#لاغری و #چاقی

⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند

⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند

🛀 #زمان_مناسب_حمام

⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
@Andanejazab
✨✨✨✨

🔴🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

#لاغری_با_تخم_کتان🤔

میگن تخم کتان لاغر کننده ست آیا این حرف درسته؟ چرا باید تخم کتان رو پودر کرد و بهترین زمان مصرف اون برای لاغر شدن چه موقعیه؟میتونیم پودرش کنیم و برای یه هفته آماده نگهداریم؟
👇👇👇👇

🔵تخم کتان به خودیه خود #لاغر کننده #نیست . کسایی که روده و معده تنبل دارن این مشکل باعث تجمع بلغم در روده هاشون میشه به همین علت بهشون میگن تخم کتان میل کنن درواقع
برای #لینت مزاج داده میشه نه برای لاغری و به علت تغییرات هورمونی در بدن و.... موجب خوشرنگیه پوست میشه

🔵تخم کتان غنی از فیبر، امگا ۳، و لیگنان است که خاصیت ضد سرطان دارد . بدن ما قادر به هضم این دانه نیست؛ پس برای استفاده آن، باید این دانه را #آسیاب کنید

🔵زمان مصرف👇
هر روز 10 دقیقه قبل از صبحانه و ناهار و شام ، یک قاشق چایخوری سر پر آسیاب شده و میل کنید

🔵دقت کنید در هر وعده تنها برای آن وعده آسیاب کنید چرا که خاصیت خودش رو از دست میده

@andamejazab
✨✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام. خانمی ۴۳ ساله هستم .از وقتی به یاد دارم همیشه چاق بودم . کم میخورم ولی چاقم .میشه راهنمایی کنین چیکار کنم .ممنونم

#لاغر_شدن
👇👇👇👇
سلام .یه توضیح میدم بخونین و مراعات کنید

اگر فرد چاق ؛ مزاج گرم داره برعکس عادت غذاییش غذا مصرف کنه. یعنی از غذاهای سردی بخش استفاده کنه
و اگر مزاج سرد داره؛ از غذاهای با طبع گرم مصرف کنه

1.بعد از غذا آب گرم میل کنید
2.بعد از غذا حمام بروید
3.در سرما زیاد خودتونو نپوشونید
4.اگر کسی که میخواد لاغر بشه زن هست از خونریزی حیض جلوگیری نکنین
5.ناهار رو حذف کنین
6.شام رو حداکثر ساعت هفت شب میل کنه
7.صبح زود صبحانه میل کنیدقبل از ساعت هفت صبح
لاغری بدون بازگشت، محصول رعایت مجموعه ایی از دستوراته اگه میخواید به نتیجه برسید باید با دقت رعایت کنید


#نسخه_لاغری
بذر سداب. زراوند غلتان.بذر کرفس کوهی. بذر یا خود کریم نخودی. مرزنجوش. به مقدار مساوی پودر بشن و مخلوط با عسل مرغوب باندازه مساوی بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذا خوری میل شود

نسخه #لاغری_تک_عضوی مالیدنی
1.بذر البنج را پودر کرده بجوشونید و روی موضع ببندین
2.با آب سرد حمام کنند
3.گل اندلسی. سفیداب سرب. روغن مورد.عصاره بذرالبنج.همه را با هم بسابید
با کمی سرکه خونگی و پودر زاج بلوری مخلوط کنید
و به موضع بمالید
4.پارچه ای را با پودر زیره مخلوط با سرکه خونگی مخلوط کنید و روی عضوی که میخواید کوچک بشه بزارین و تا سه روز بازش نکنید
و این کارو چندین بار تکرار کنید

❌نسخه ها اینترنتی نیستند؛ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب حرام است❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓


سلام و خدا قوت. اگر کسی چاق باشه و علت چاقیش سوخت و ساز کم بدنش باشه چی توصیه میکنین که سوخت و ساز زیاد بشه و لاغر بشن؟؟
#افزایش_متابوليسم_و_اضافه_كردن_سوخت_و_ساز_بدن
#لاغر_شدن
👇👇👇👇👇
سلام

برگ سنا (دو قسمت)
ريشه شيرين بيان (دو قسمت)
برگ و ريشه گل قاصدک( سه قسمت)
برگ بنفشه( سه قسمت)

طرز تهيه و مقدار مصرف
همه نواد بالا کوبیده و پودر شده و باهم مخلوط بشن
مقدار يك قاشق غذا خوری از مواد رو با نيم ليتر آب سرد مخلوط كرده و به مدت سه ساعت باقي بگذارين . بعد آنرا جوشانيده و بگذاريد به مدت پانزده دقيقه دم بكشد سپس حاصل را صاف نموده و ميل كنيد

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #لاغر_کردن_شکم

۱۵ گرم مریم گلی و ۱ قاشق عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید

سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیمو ترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید

@andamejazab
✨✨✨✨✨

🌸 مطلب متفاوت
درخواستی اعضای محترم کانال😍
#لاغر_کردن_صورت

برای لاغر کردن صورت جوشانده پوست انار را بصورت #بخور استفاده کنید

پس از بخور دادن از ابرسان استفاده کنید
@andamejazab

✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .. خداقوت.. بنده آقایی هستم ۳۹ ساله .موها و پوست بدنم به شدت چربه .انواع شوینده رو گرفتم اثری نداشته .ازحمام که میام دوساعت بعد موهام شروع میکنه به چرب شدن و ریزش داره. به نظرتون چی استفاده کنم ؟
#چربی‌سر
#چربی_بدن
👇👇👇👇👇
سلام
عرق بید، کاسنی شاتره بگیرین و همراه با فلوس و ترنجبین همه باهم بجوشن با حرارت ملایم تا سیاه بشن و بعد صاف کنین و روزی ۲ لیوان ازش میل کنید تا #سه_هفته
(ممکنه دلپیچه بگیرین که طبیعیه)
میتونین گیاه #خوشاروزه هم بهش اضافه کنین
این ترکیب به شدت برای کبد و پوست محشره

به صورت #موضعی
#گشنیز تازه رو بگیرین و له کنین و یکم سرکه #انگور یا #سیب یا #عناب اضافه بشه و باهاش لیف بزنین
اگر هم چربی بالاست هم قند و هم فشار
ماست هم به ترکیب بالا اضافه بشه عالیه
نیم ساعت بمونه به تنتون و بشورین

نکته::
کسانی که کبدو تصفیه میکنن اول کمی #لاغر میشن پس نتیجه میگیریم کسانی که چاقن #خونشون تصفیه نمیشه
و خانمها در ایام پریود #نوشیدنی_تصفیه_کبد مصرف نکنن

#نکته_دوم
اگر کبد چرب دارین و استخون درد هم دارین قطعا #کمخونی هم دارین

#نکته_سوم
اگر کبدچرب داشته باشین سیستم گوارش هم مشکلدار میشه و #یبوست ایجاد میشه
دقت کنین اگر مثلا روزی یکبار دفع دارین نمیگه یبوست ندارین یبوست معنای دقیق داره

#نکته_اخر
کبدچرب فقط با خوردن غذای چرب و فست و فود و اب بین غذا ایجاد نمیشه گاهی #حرارت_خون هم کبدو چرب میکنه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب و استادبزرگوار #دکتر#منیری #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام .آیا آب زرشک برای لاغرشدن خوبه؟؟یکی از اقوام ما استفاده کرده و خوب لاغر شده.توصیه ی شما چیه؟
#آب_زرشک
#لاغر
👇👇👇👇👇
سلام‌ .آب زرشک برای لاغری افرادی که طبعشون #گرمه خوبه
اگر کسی با طبع سرد آب زرشک بخوره ممکنه بعد از یک تایم یا استپ کنه یا برعکس عمل کنه

#خواص_درمانی_آب_زرشک

 تقویت سیستم ایمنی بدن
حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین
#تصفیه کننده خون👏👏
 تنظیم فشارخون
 تنظیم قند خون
پایین آورنده چربی خون
 پایین آورنده اوره
 شستشوی #کبد و کلیه
بهترین دوست کبد و پوست
#روشن کننده #پوست صورت
بهترین در درمان آفت دهان
مفید در درمان #جوش صورت و بدن
بهبود گوارش و #کوچک_کننده_شکم
مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
رفع عطش

#روش_تهیه_آب_زرشک_خونگی

مقدار 250 گرم زرشک  را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشورین، سپس اون رو داخل ظرفی غیر فلزی با 6 تا 8 لیوان آب خیس کرده و پس از مدت 24 ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنین
مخلوط بدست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشکه رو با استفاده از پارچه صاف کنین و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴‌ #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .آیا درست میگن نمک برای درمان بیماریها خوبه؟؟چه نوع نمکی رو تایید میکنین ؟
#نمک #نمک‌درمانی
#خواص_نمک

👇👇👇👇
سلام

نمک #گرم و #خشکه

نمکهای خوب دونوعن
۱_ نمک معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است)
۲_ نمک آبی (نمک دریا یا دریاچه)

نمک #مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام وفساد هضم رو از بین می‌بره
گرفتگی‌ها را باز می‌کنه، روده‌ها را شستشو میده، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کنه
اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرده

استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت )، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثره

#نمک_درمانی یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمکه که بیمار در اتاقی از سنگ نمکهای مختلف قرار میگیره، بدن او با نمک پوشونده میشه و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کنه (مفید برای بیماری‌های #ریوی)

پیامبر(ص) فرمودند: « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از ۷۲ مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» علت علمیش دقیقا مشخصه و همون خاصیت فسادزدایی هضم و گوارشه و ضدسودا بودن👏👏👏

امام علی(ع) نیز فرموده اند: « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشه و بخوره لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی)

#نکته ❌❌
مصرف زیاد نمک فشارخون میاره
در مصرف نمک باید #مزاج فرد در نظر گرفته بشه، افراط در نمک برای #گرم_مزاجان موجب #آسیب به #مغز، #تاریکی_چشم، #سوختن_خون، #کاهنده_منی (در آقایون) و #خارش_بدن میشه و برای بدن‌های #لاغر هم کلا مضره


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

ادامه درمان مربوط به این مطلب👆👆👆👆👆

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام وقت بخیر ‌جاداره اول تشکر ویژه بکنم بابت مطالب عالیتون که کم پیش میاد کسی این مشاوره ها رو ارایه بده و کمتر پیش میاد که رایگان دراختیار مردم قرار بده.خدا خیرتون بده درمورد اون موردی که فرمودین شکم افراد  توی لمس سرده من از همین دسته افرادم و کاملا درست گفتین که کبدم مشکل داره.برای رفع این مشکلات باید چه کارهایی انجام بدم؟؟
#درمان_شکم_یخ
👇👇👇👇👇
سلام
راه حل های پیشنهادی برای رفع مشکل 👇🏻
.مصرف #مخلوط #سویق_جو و #گندم اصل که از جای معتبر تهیه شده باشه و طبق اصول ساخته شده باشه
( یک سوم سویق گندم رو با دو سوم سویق جو مخلوط کنین و هر روز حداقل سه قاشق غذاخوری در وعده صبحانه يا بین صبحانه و ناهار  همراه با آب یا شربت يا آب میوه میل کنین) هم کمک می‌کنه به کارکرد شکم و روده ها، هم #دستگاه_گوارش رو #تقویت می‌کنه و هم به رفع ضعف بدن و #لاغر شدن #شکم و پهلو بسیار تاثیر گذاره.(حداقل دو ماه)

.مصرف شبها قبل از خواب، یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص و طبیعی ایرانی( آخرین چیزی باشه که میل می‌کنین و بعد ازاون چیزی نخورین.. مسواک زدنتون با خمیردندون گیاهی باشه یا نمک دریا .فلوراید خودش معده رو خراب میکنه

.این افراد یعنی کسانی که شکمشون توی لمس سرده معمولا تا #ظهر خوابن🤦‍♀️ چون عمل هضم غذا توی بدنشون به کندی اتفاق می افته
یکی از مسائلی که باعث میشه افراد تا لنگ #ظهر #خواب باشن، #عدم_هضم_خوراک دیروز یا شب گذشته ست

.مصرف #سیب_قرمز هر روز یک عدد، که خوب جویده بشه

.حذف و ترک مصرف، ماست و سالاد و ترشی و نوشابه و آب و نوشیدنی #همراه با غذا و خودداری از نوشیدن آب و... و یا بلافاصله بعد از غذای چرب و گوشتی. ترک مصرف هرچیزی که با یخ خنک شده باشه
ترک کردن #درهم خوری و #برهم_خوری

موارد فوق 👆🏻تا رفع کامل مشکل و گرم شدن ناحیه شکم و دمای پوست باید ادامه پیدا کنه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم مدافع حرم صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و تگ کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .روز شما بخیر .آیا خرما چاق کننده ست؟؟یا لاغر میکنه؟؟
#خرما #چاقی #لاغری
#رطوبت #خشکی

👇👇👇👇👇
سلام

خرما درواقع میوه ایه که هم‌ #چاق می کنه هم‌ #لاغر

#خرما همراهِ آب رطوبت بدن رو زیاد می کنه و خوردن این دو با هم‌ مطلوبه

اگه #خشکی زیاد دارین و می خاین بدنتون رطوبت بگیره و چاق بشین ناشتا خرما بخورین(خرمای بِرنی) و روی اون آب میل کنین👌🏼

و اگر میخاین #رطوبت بدنتان #کم بشه
خرمای برنی را ناشتا مصرف کنین و بعد از اون آب نخورین❌

خلاصه ی کلام درباره ی #خرما

خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوبه
خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوبه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌