💖💖💚💜💛💙💛💜💖

درمان اصولی لاغری . بدون هیچ گونه عوارض . . استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و سرمایی هستند را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاقی_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #درمان_اصولی_لاغری (#چاق_شدن_بدون_هیچ_گونه_عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و #سرمایی هستندپوست معمولا دارای #منافذ_باز و موها خشک است را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاق_شدن_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

✨ه) خوردن سرکه انگبین روزی سه بار و شربت اخلاط ثلاثه (سودابر)

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #درمان_اصولی_لاغری (#چاق_شدن_بدون_هیچ_گونه_عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و #سرمایی هستندپوست معمولا دارای #منافذ_باز و موها خشک است را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاق_شدن_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

✨ه) خوردن سرکه انگبین روزی سه بار و شربت اخلاط ثلاثه (سودابر)

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .لطفا در مورد فصل بهار و مزاج این فصل یکم توضیح بدین و چیا بخوریم بهتره؟
#فصل_بهار
👇👇👇👇👇
سلام
دراین مورد قبلا زیاد گفتیم براتون ریپلی به مطلب قبل میزنن و این توضیحاتم مفیده

دو زمان در سال اهمیت بسیار بالایی داره و تاثیر بر حالات و سلامتی داره

آغاز پاییز و آغاز بهار
چون در این دو وقت، #حرارت_هوا به طور واضح و زیاد تغییر می‌كنه اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کنه. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهمه

فصل بهار، مزاج #گرم و #تر داره، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنه بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كنه. در #زمستان امکان خوردن غذاهای #پرحجم و #پرانرژی تا حدی وجود داره (چون هوا سرده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه!

بهار، فصل #پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستونه و لذا باید ورودی بدن محدود بشه
یكی از علتهای خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشه، چون ماهی یك گوشت سبك و خنكه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌