🔴پرسش و پاسخ
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🌺 #نکاهی_تخصصی_به_درمان_اصولی_چاقی
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش
👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است
🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی هستند اینها دموی اند
🌸 #رژیم_لاغری_دمویها
✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز
✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است
✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )
✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک
✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله
✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)
✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد
✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها
🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است
@andamejazab
✨✨✨✨
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش
👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است
🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی هستند اینها دموی اند
🌸 #رژیم_لاغری_دمویها
✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز
✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است
✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )
✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک
✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله
✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)
✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد
✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها
🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است
@andamejazab
✨✨✨✨
🔴پرسش و پاسخ
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🔴پرسش و پاسخ
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🈳دکتر خیراندیش
❓چرا زمانیکه چاق میشم فقط شونه ها و پهلوهام چاق میشه و باسن و ران و ساق پام چاق نمیشه آیا راهی هست که باسن و ران و ساق پام هم چاق شه با تشکر
پاسخ:
بدلیل اینکه شما #سردیها را زیاد مصرف میکنید اگر سردی و گرمیها را هماهنگ با مزاج استفاده کنید همه اندام بدن چاق شده و فرم میگیرد
@andamejazab
⚜⚜⚜⚜
🌺 #نکاهی_تخصصی_به_درمان_اصولی_چاقی
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش
👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است
🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی و زبان قرمز دارنداینها دموی اند
🌸 #رژیم_لاغری_دمویها
✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز
✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است
✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )
✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک
✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله
✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)
✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد
✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها
🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است
@andanejazab
✨✨✨✨
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش
👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است
🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی و زبان قرمز دارنداینها دموی اند
🌸 #رژیم_لاغری_دمویها
✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز
✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است
✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )
✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک
✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله
✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)
✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد
✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها
🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است
@andanejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام. موهای من هنوز سفید نشده .۲۹ ساله هستم چه کارکنم موهام مشکی بمونن و سفیدنشن
#راهکار_سیاه_نگه_داشتن_مو
👇👇👇👇👇
سلام
پرهیز جدی از #سردیها و #نوشیدنیهای #صنعتی
خصوصاً آب سرد
مصرف #سیر در غذا به شکلهای مختلف
مصرف شیره ی زنجبیل هر روز
مصرف فلفل و خردل در هنگام غذا
مالیدن روغنهای مخصوص سیاه شدن مو که ترکیبیش بهتره چون به همه مزاجها باید بسازه (از ادمین تهیه کنید) روی ملاج هر شب
#رفع_یبوست بسیار مهمه چون #ویتامینهای_گروه_ب که غذای مو هستن در روده بزرگ تولید میشن وقتی یبوست باشه این ویتامینها از بین میره
در حقیقت زود سپید شدن مو نشونه غلبه ی سردیهاست
مصرف پودر هلیله سیاه و هلیله کابلی و بادوم و آمله بمقدار مساوی و مخلوط با عسل هر روز باندازه یک گردوی کوچیک
انجام اینها در طولانی مدت موثره
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام. موهای من هنوز سفید نشده .۲۹ ساله هستم چه کارکنم موهام مشکی بمونن و سفیدنشن
#راهکار_سیاه_نگه_داشتن_مو
👇👇👇👇👇
سلام
پرهیز جدی از #سردیها و #نوشیدنیهای #صنعتی
خصوصاً آب سرد
مصرف #سیر در غذا به شکلهای مختلف
مصرف شیره ی زنجبیل هر روز
مصرف فلفل و خردل در هنگام غذا
مالیدن روغنهای مخصوص سیاه شدن مو که ترکیبیش بهتره چون به همه مزاجها باید بسازه (از ادمین تهیه کنید) روی ملاج هر شب
#رفع_یبوست بسیار مهمه چون #ویتامینهای_گروه_ب که غذای مو هستن در روده بزرگ تولید میشن وقتی یبوست باشه این ویتامینها از بین میره
در حقیقت زود سپید شدن مو نشونه غلبه ی سردیهاست
مصرف پودر هلیله سیاه و هلیله کابلی و بادوم و آمله بمقدار مساوی و مخلوط با عسل هر روز باندازه یک گردوی کوچیک
انجام اینها در طولانی مدت موثره
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨