🔴 #تدابیر_مزاجی #فصل_تابستان
#مزاج_شناسی

این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع #فصل_گرم و #افزایش_حرارت و #صفرا در بدنه

اگر شما هم #برخی از این علائم را دارین، دچار #غلبه_صفرا شدین👇👇

۱. سرم داغ میشه و عرق میکنه
۲. بدنم گُر میگیره و داغ میکنه
۳. هر چی آب میخورم بازم عطش دارم
۴. خوابم کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشم و حساس شدم
۶. خوابم سبک شده و صبحها خستم
۷. جدیدا به سختی خوابم می بره
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبحها تلخ میشه
۱۰. کف دست و پام تعریقش زیاد شده.
۱۱. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۲. حس میکنم بدون دلیل دارم لاغر میشم
۱۳. پوست سرم چرب شده و موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر
۱۴.خشکی و آرتروز مفاصلم زیاد شده(بیشتر توی طبع بلغم و مزاج پایه سودا پیش میاد)


و اما #راهکار #درمان و #اصلاح_غلبه_صفرا_و_حرارت_بدن

۱.در فصل #تابستان غذاهای #بدهضم و #سنگین کمتر مصرف بشه مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشه. سرخ کردنی کمتر مصرف بشه

۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل #تندیجات ، #سیر و بسیاری از #ادویه‌جات کمتر مصرف

۲. سرکه‌انگبین خصوصا #عنابی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنین. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفیده

۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکه‌انگبین به میزان کم مفیده . میتونین هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پرخاصیتو استفاده کنین

۴. شستن بدن وسر رو با #سدر با #سرکه و #آب

۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی البته زیاده روی نکنین
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. بین سویق ها #سویق_عدس بهترین درمان عطشه

❌نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنین زیرا عطش رو بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... میشه

❌دوستانی که کبدچرب و یا چربی خون دارن اکثر این علایم رو دارن با غلبه صفرا اشتباهی نگیرین .. البته این درمانها برای این افراد هم خوبه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم مدافع حرم صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
#یلدا
#هندونه
👇👇👇👇👇👇
سلام
آیا می دونین که خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان #مضره!!!

در گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشته، میوه هر فصلی در همان فصل تولید میکردن و مصرف می شده ولی الن متاسفانه صرفاً برای کسب درآمد میوه ها، صیفی جات و محصولات کشاورزی مخصوصاً محصولات وارداتی با انواع سموم شیمیایی و بعضاً گلخانه ای تهیه، با انواع نگهدارنده های شیمیایی انبار میکنن و در همه فصول در سطح وسیع عرضه میشه
در حالیکه در #طب_سنتی_ایرانی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دونسته و توصیه شده
یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده ساله به عنوان رسمی غلط دراومده، خوردن #هنداونه در شب #یلداست در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در #شبهای طولانی #زمستان، خوردن #انار، #کدو_حلوایی، #آجیل و #خشکبار گرم و #محصولات فصل #زمستان مرسوم بوده✌

هندوانه دارای #مزاج #سرد و #تره و #میوه فصل #تابستان محسوب میشه مزاج فصل #زمستان #سرد و #تره
پس خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباهه
این کار قطعاً باعث #غلبه_بلغم در افراد میشه و برای بدن بیماری و عوارضی را به همراه داره
مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت میکنه

چه شد که هندوانه ، جای کدو حلوایی رو گرفت هماطور که نعلبکی ها را از زیر استکان های ما بیرون کشیدند؟!!!
در قدیم برای نگهداری میوه ها اصول مفیدی برای سلامتی را مد نظر داشتن مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردن و در فصل #پاییز که دارای طبع #سرد و #خشکه مصرف #کشمش که دارای طبع #گرم و #تره را توصیه می کردن و در فصل زمستان که دارای طبع سرد وتره مصرف #مویز که دارای #تری و #رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش داره رو توصیه می کردن

معمولاً افراد در مهمانی های شب چله پرخوری میکنن، پس توصیه میشه شامتون را در اول شب و با حجم کمتر میل کنین تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار پرخوری نشین


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام و عرض ادب
درمورد حجامت سوالی داشتم .آیا برای کسی که صفراش بالاست ماهی یکبار حجامت رو تایید میکنید؟؟
#حجامت #تایم
👇👇👇👇👇

سلام

به طور کلی اگه بخوایم، یک تقسیم بندی داشته باشیم (زن و مرد تعداد فرق داره)


.افراد #دموی میتونن هر فصل یک تا دو بار حجامت کنن
یعنی تا 6 بار در کل سال هم مانعی نیست،اونم زیر نظر طبیب.

.افراد #سودایی نهایتا 3 بار در کل سال با فاصله،اونم زیر نظر طبیب


.افراد #بلغمی اصلا حجامت نمیخوان و حجامت براشون بی فایده ست ،اینها باید پیاده روی کنن و منضج و مسهل بخورن

.افراد #صفراوی به شرطی که کمخون نباشن و بیماری خاص صفراوی نداشته باشن و خشکیه کبد در اونها بالا نباشه و ریزش موی زیاد نداشته باشن و ضعف در ساق پا نداشته باشن، و غلبه خشکی مزاج کمتر از گرمی صفرا باشه، سالی #یکبار اونم #پاییز اونم با احتیاط


.حجامت در روزهای بسیار سرد که میشه اوج فصل زمستان، برای تمام مزاج ها #ممنوعه مگر در موارد خاص👍

.بهترین و مناسب ترین ایام برای حجامت #بالاتنه #اوایل فصل #بهار و #اواخر #تابستان

و بهترین و مناسبترین تایم برای حجامتِ #پایین_تنه، فصل #پاییزه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌