Бывает так, что силы на исходе, а впереди #лето… Самое время резвиться на пляже, ну или — кому как нравится, — кверху попой носиться меж грядками. А ничего кроме как полежать к обеду уже не хочется… Как же так? А это нас зима прибила, а потом и весна, и жизнь, кстати, тоже. И не надо себя винить — явления сезонности наблюдаются не только в голове, но и в природе🙄
Основа у сезонных явлений вполне физиологическая. Ученые из Словакии исследовали молодых здоровых человеков зимой и весной.
Сравнили:
✅параметры митохондриального дыхания,
✅эффективность окислительного фосфорилирования в тромбоцитах,
✅концентрации кофермента Q10 (CoQ10) и токоферолов (это разновидности витамина Е). Их мерили в тромбоцитах, крови и плазме.
Оказалось сезонность реально влияет на успешность работы митохондрий — наших энергетических станций. Зимой митохондриальные процессы немного «прибиваются», концентрация CoQ10 тоже падает. Но это для меня была вывод даже не главный. Главный меня поразил если честно👀
👇
Даже весной — у молодых здоровых людей — концентрации CoQ10 не дотянули до НИЖНЕЙ границы референсного значения, которое было установлено по среднему в здоровой популяции давным-давно, во времена Царя Гороха, когда курятина гуляла по двору, а не сидела в коробках, кушая комбикорм😱
НЕ ВЕРИТЕ?
Вот цифры:
🔸в тромбоцитах (в среднем на миллиард клеток) в пикомолях 128.8 зимой, и 167.1 весной,
🔸в цельной крови (в среднем на литр) в микромолях 0.208 зимой против 0.229 весной,
🔸в плазме (это кровь без клеток, тоже в среднем на литр) — тут хуже всего были дела. Получилось 0.335 микромолей зимой против 0.347 весной.
И это при том что при Царе Горохе (всего лишь лет сорок назад!) референсные значения были установлены как 0.4 — 1.0. Это как мы себе представляем, нормуль?
Для цельной крови (где есть клетки), заметим, никаких референсных значений вообще нет. Потому что при Царе Горохе этим не озаботились. Вывод — митохондрии нуждаются в реабилитации после зимы, а иначе попой кверху между грядками получится неэффективно.
Поможет коэнзим Q10. Найти его можно не так уж много где, да и усваиваемость у него «хромает». У #Солгар есть форма повышенной биодоступности — нутрикоэнзим Q10 по технологии Nutri-Nano. Это амифифильная форма, она заходит в наши клетки в три раза лучше👍
Но учесть при этом надо следующее. Противники «баночек» уверяют, что коэнзим Q10 не работает, потому что смотрят на его концентрацию в бесклеточной плазме до и после приема препарата, и видят что она меняется минимально. Говорят, что эффекты от препарата субъективные, потому что уровень в организме остался тем же👇
На это мы ответим — Q10 в бесклеточной фракции не работает. Он в митохондриях работает, а они сидят в клетках. У клеток же «губа не дура» — как только в около-клеточной среде появляется коэнзим Q10, клетки его тут же усваивают. При общем дефиците коэнзима Q10 никакого «равновесия» с внешней средой у клетки не будет. «Равновесный запас» извне появляется только, когда внутри клетки (себя любимой) полезняшек достаточно, но не раньше!
Вот так-то🤓
А вы чувствуете упадок сил накануне лета?
#энергия #упадоксил #коэнзим https://tinyurl.com/yckj9vwd
Основа у сезонных явлений вполне физиологическая. Ученые из Словакии исследовали молодых здоровых человеков зимой и весной.
Сравнили:
✅параметры митохондриального дыхания,
✅эффективность окислительного фосфорилирования в тромбоцитах,
✅концентрации кофермента Q10 (CoQ10) и токоферолов (это разновидности витамина Е). Их мерили в тромбоцитах, крови и плазме.
Оказалось сезонность реально влияет на успешность работы митохондрий — наших энергетических станций. Зимой митохондриальные процессы немного «прибиваются», концентрация CoQ10 тоже падает. Но это для меня была вывод даже не главный. Главный меня поразил если честно👀
👇
Даже весной — у молодых здоровых людей — концентрации CoQ10 не дотянули до НИЖНЕЙ границы референсного значения, которое было установлено по среднему в здоровой популяции давным-давно, во времена Царя Гороха, когда курятина гуляла по двору, а не сидела в коробках, кушая комбикорм😱
НЕ ВЕРИТЕ?
Вот цифры:
🔸в тромбоцитах (в среднем на миллиард клеток) в пикомолях 128.8 зимой, и 167.1 весной,
🔸в цельной крови (в среднем на литр) в микромолях 0.208 зимой против 0.229 весной,
🔸в плазме (это кровь без клеток, тоже в среднем на литр) — тут хуже всего были дела. Получилось 0.335 микромолей зимой против 0.347 весной.
И это при том что при Царе Горохе (всего лишь лет сорок назад!) референсные значения были установлены как 0.4 — 1.0. Это как мы себе представляем, нормуль?
Для цельной крови (где есть клетки), заметим, никаких референсных значений вообще нет. Потому что при Царе Горохе этим не озаботились. Вывод — митохондрии нуждаются в реабилитации после зимы, а иначе попой кверху между грядками получится неэффективно.
Поможет коэнзим Q10. Найти его можно не так уж много где, да и усваиваемость у него «хромает». У #Солгар есть форма повышенной биодоступности — нутрикоэнзим Q10 по технологии Nutri-Nano. Это амифифильная форма, она заходит в наши клетки в три раза лучше👍
Но учесть при этом надо следующее. Противники «баночек» уверяют, что коэнзим Q10 не работает, потому что смотрят на его концентрацию в бесклеточной плазме до и после приема препарата, и видят что она меняется минимально. Говорят, что эффекты от препарата субъективные, потому что уровень в организме остался тем же👇
На это мы ответим — Q10 в бесклеточной фракции не работает. Он в митохондриях работает, а они сидят в клетках. У клеток же «губа не дура» — как только в около-клеточной среде появляется коэнзим Q10, клетки его тут же усваивают. При общем дефиците коэнзима Q10 никакого «равновесия» с внешней средой у клетки не будет. «Равновесный запас» извне появляется только, когда внутри клетки (себя любимой) полезняшек достаточно, но не раньше!
Вот так-то🤓
А вы чувствуете упадок сил накануне лета?
#энергия #упадоксил #коэнзим https://tinyurl.com/yckj9vwd
PubMed
Platelets mitochondrial function depends on CoQ10 concentration in winter, not in spring season - PubMed
Seasonal variations in temperature may influence the physiological and pathological metabolic pathways, concentrations of antioxidants, degree of oxidative stress and mitochondrial function. The aim of this study was to evaluate platelet mitochondrial function…
Лучший способ борьбы с конкурентами — доказать, что вы продаете настоящий товар, а ваши конкуренты — нелепые подделки🙃
Компания TRU Niagen, производитель классного, но дорогущего #NMN сделала нам, любителям взбодрить митохондрии, настоящий подарок🎁
Они заказали лабораторное исследование продукции их конкурентов — сколько именно там NMN, и нет ли примесей. Анализ был выполнен компанией Chromadex (Колорадо), и непонятно как утек в интернет🐳
Результаты — на картинке. Кроме самого Заказчика (TRU Niagen), отличные результаты показали еще 9 компаний. Они отмечены стрелочками.
«Komprocha» вместо NMN насыпала в баночки трехкопеешный никотинамид — витамин B3 — 200mg.
Но главный #сюрприз заключался в том, что 10 из 14 компаний, продававших «пустышки», фасовали один и тот же порошок, от дистрибьютора (Али-Бабы) SerumLab S&C International LLC, штат Орегон. NMN в этих баночках обнаружено не было, но на масс-спектре оказался неизвестный пик! Другими словами, что-то в этих баночках было. Но что — осталось загадкой. Ибо проведение научной работы по идентификации неизвестного вещества осталось за пределами контракта😐
« — Осетрину прислали второй свежести, — сообщил буфетчик.
— Голубчик, это вздор!
— Чего вздор?
— Вторая свежесть — вот что вздор! Свежесть бывает только одна — первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!»
Классика!
Читали Булгакова?
#перваясвежесть #втораясвежесть #энергия #митохондрии
Компания TRU Niagen, производитель классного, но дорогущего #NMN сделала нам, любителям взбодрить митохондрии, настоящий подарок🎁
Они заказали лабораторное исследование продукции их конкурентов — сколько именно там NMN, и нет ли примесей. Анализ был выполнен компанией Chromadex (Колорадо), и непонятно как утек в интернет🐳
Результаты — на картинке. Кроме самого Заказчика (TRU Niagen), отличные результаты показали еще 9 компаний. Они отмечены стрелочками.
«Komprocha» вместо NMN насыпала в баночки трехкопеешный никотинамид — витамин B3 — 200mg.
Но главный #сюрприз заключался в том, что 10 из 14 компаний, продававших «пустышки», фасовали один и тот же порошок, от дистрибьютора (Али-Бабы) SerumLab S&C International LLC, штат Орегон. NMN в этих баночках обнаружено не было, но на масс-спектре оказался неизвестный пик! Другими словами, что-то в этих баночках было. Но что — осталось загадкой. Ибо проведение научной работы по идентификации неизвестного вещества осталось за пределами контракта😐
« — Осетрину прислали второй свежести, — сообщил буфетчик.
— Голубчик, это вздор!
— Чего вздор?
— Вторая свежесть — вот что вздор! Свежесть бывает только одна — первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!»
Классика!
Читали Булгакова?
#перваясвежесть #втораясвежесть #энергия #митохондрии
Калифорнийские ученые диковинку учудили: волшебный пластырь наматываем на палец, а он чего-то такое из пота меряет.
Из весьма скромных количеств пота пальца, а не обильной подмышки какой-нибудь!
Пока намерили глюкозу и лактат (что уже много раз делалось, но не из пальца).
А также витамин С, который у испытуемых устойчиво повышался в результате принятия стаканчика апельсинового сока (конечно же, вместе с глюкозой).
Еще ученые померили леводопу, концентрацию которой важно знать при болезни Паркинсона. Правда, на настоящих больных ученым потренироваться не дали, испытуемые просто кушали бобы фава. В них тоже леводопа.
Но это не главное чудо! Главное, что «пластырь» пускает вещества из пота в переработку своими ферментативными биотопливными элементами и наполняет ею серебряно-цинковую батарейку, и эта запасенная энергия используется для получения сигнала и беспроводной передачи данных.
Чувствую я, скоро выключенные сотовые телефоны приспособят переработку следов органики от отпечатков наших пальцев для посылки сигналов прямо в мировую закулису....
https://tinyurl.com/3s8tpr9z
#пот #энергия
Из весьма скромных количеств пота пальца, а не обильной подмышки какой-нибудь!
Пока намерили глюкозу и лактат (что уже много раз делалось, но не из пальца).
А также витамин С, который у испытуемых устойчиво повышался в результате принятия стаканчика апельсинового сока (конечно же, вместе с глюкозой).
Еще ученые померили леводопу, концентрацию которой важно знать при болезни Паркинсона. Правда, на настоящих больных ученым потренироваться не дали, испытуемые просто кушали бобы фава. В них тоже леводопа.
Но это не главное чудо! Главное, что «пластырь» пускает вещества из пота в переработку своими ферментативными биотопливными элементами и наполняет ею серебряно-цинковую батарейку, и эта запасенная энергия используется для получения сигнала и беспроводной передачи данных.
Чувствую я, скоро выключенные сотовые телефоны приспособят переработку следов органики от отпечатков наших пальцев для посылки сигналов прямо в мировую закулису....
https://tinyurl.com/3s8tpr9z
#пот #энергия