#Ученые из Йеля обнаружили — снижение калорийности питания всего на 14% приводит к улучшению Т-клеточного ответа.

Обычно эффекты антистарения проверяют на мышках или червяках (если работать на людях, то до окончания эксперимента и диссертации не дождешься)👶👴

А тут — прямо люди!

В исследовании CALERIE ученые сначала точно измерили привычный #калораж питания у 200 здоровых людей, а потом часть из них попросили ограничить себя на 14%.

Через 2 года выяснилось, что у «слегка» голодавших лучше всего себя чувствовала вилочковая железа — #тимус, производящий Т-клетки.
У здорового 40-летнего взрослого 70% тимуса уже заполнено жиром и не функционирует.

Постаревшие тимусы производят меньше Т-клеток, и мы больше болеем всякими #ОРЗ.

У испытуемых, ограничивших себя в калориях, тимусы практически не «похудели"👍

И это на самом деле ошеломительно!

#калорийность https://tinyurl.com/yc4528uw