Вам когда-нибудь приходила в голову мысль записаться в клинические испытания, послужить человечеству чистосердечно, безвозмездно и от души?😬


Поесть там каких-нибудь горьких таблеток, возможно отравленных или просто вредных? Пожертвовать ваше бренное тело науке, да еще и при жизни?

Нет, говорите, не приходило? 🤔

А зря…😉

Сто две смелые, щедрые женщины👩 в среднем 47-летнего возраста согласились принять участие в опасном эксперименте ученых из Калифорнии.

Раскрутив рулетку, каждой из добровольных участниц ученые выдали горький, тяжелый жребий👇

Половина из них на неделю отправились на курорт «OMNI Resort and Spa», а еще половина — в программу медитации
«Chopra Center for Wellbeing», тоже с проживанием и питанием «все включено». Оба отдыхательных заведения находились в одном и том же районе Солнечной Калифорнии — чтобы снизить эффект от погодных условий🌴🐳

Ученых интересовало, какая группа участниц за неделю отдыха лучше восстановится — медитационная или расслабляюще-развлекательная.

Вывод ученых поразил нас своей новизной. Вне зависимости от программы отдыха, каникулы для здоровья полезны — особенно когда на халяву! 😉

Если кому интересно, #ученые сравнили и паттерны экспрессии в масштабе всего транскриптом, а и уровни биомаркеров, связанных со старением. Весьма значительные изменения экспрессии генов («эффект отпуска») с точностью 96% предсказывали, отдохнула прекрасная женщина на курорте как следует, или еще пока нет.

После недели на расслабоне улучшились:
💛 ответ на стресс
💚 иммунитет
💜 уровни Альцгеймерного бета-амилоида (Aβ)
❤️ параметры метаболизма.

Ну вот, а вы боялись. Ученые — это добрые, прекрасные люди, но сейчас места у нас остались только в двойных слепых рандомизированных клинических испытаний парашютов и лоботомии 😋

А в каком исследовании хотели бы принять участие вы?

#отдых #стресс #каникулы https://tinyurl.com/2y65vd5v