Как известно, жизнь - процесс энергозатратный😬
Энергия клетки хранится в форме АТФ, которую делаю нам #митохондрии К старости митохондрии уже не те, и энергии нам начинает не хватать.
👉Улучшить их функцию можно с помощью дополнительной поставки НАД + - еще одного энергоноcителя. АТФ и НАД+ - как евро и и доллар, один на другой свободно обмениваются. НАД+ нам подбросит никотинамид рибозид - он водится в интернете под названием Tru Niagen, а в российских аптеках проживает в коробках цитофлавина. Это известно.
👉А вот про что не все знают, так это про глутатион. Митохондрии без него перегрузятся активными формами кислорода и замедлятся до скорости черепашьей. Глутатион тоже теряется в возрастом, но может быть восстановлен извне. К примеру, с помошью комбинации его предшественников - глицина и N-ацетилцистеина.
Вот вам результаты сравнительно небольшого пилотного испытания добавок глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) на людях👇
У пожилых людей, принимавших GlyNAC в течение 24 недель, ученые наблюли исправление многих возрастных проблем, включая
- дефицит глутатиона,
- высокого окислительного стресса,
- митохондриальной и эндотелиальной дисфункции,
- системного воспаления,
- резистентности к инсулину...
Мутационная нагрузка #ДНК тоже снизилась, мышечная сила и
скорость ходьбы увеличились, физическая работоспособность - выросла,
ну и конечно когнитивные способности - улучшились👍
Когда прием добавок прекратили, примерно за 12 недель все проблемы постепенно вернулись...
Журнал уважаемый - называется Clinical and Translational Medicine (IF = 7.9). Исследователи из Baylor College of Medicine - крутое довольно место. Чтобы сбить читателей с толку, редакторы применили трюк высшего пилотажа - зашифровали дозы глицина и #АЦЦ как настоящие химики!
Полный текст статьи гласит: «GlyNAC был предоставлен в виде капсул с глицином (1,31 ммоль / кг / день) и цистеином (0,83 ммоль / кг / день, в виде N-ацетилцистеина, NAC)»
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7601820/
#професоор_Анча #АнчаБаранова #наука #старение #геронтология https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7601820/
Энергия клетки хранится в форме АТФ, которую делаю нам #митохондрии К старости митохондрии уже не те, и энергии нам начинает не хватать.
👉Улучшить их функцию можно с помощью дополнительной поставки НАД + - еще одного энергоноcителя. АТФ и НАД+ - как евро и и доллар, один на другой свободно обмениваются. НАД+ нам подбросит никотинамид рибозид - он водится в интернете под названием Tru Niagen, а в российских аптеках проживает в коробках цитофлавина. Это известно.
👉А вот про что не все знают, так это про глутатион. Митохондрии без него перегрузятся активными формами кислорода и замедлятся до скорости черепашьей. Глутатион тоже теряется в возрастом, но может быть восстановлен извне. К примеру, с помошью комбинации его предшественников - глицина и N-ацетилцистеина.
Вот вам результаты сравнительно небольшого пилотного испытания добавок глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) на людях👇
У пожилых людей, принимавших GlyNAC в течение 24 недель, ученые наблюли исправление многих возрастных проблем, включая
- дефицит глутатиона,
- высокого окислительного стресса,
- митохондриальной и эндотелиальной дисфункции,
- системного воспаления,
- резистентности к инсулину...
Мутационная нагрузка #ДНК тоже снизилась, мышечная сила и
скорость ходьбы увеличились, физическая работоспособность - выросла,
ну и конечно когнитивные способности - улучшились👍
Когда прием добавок прекратили, примерно за 12 недель все проблемы постепенно вернулись...
Журнал уважаемый - называется Clinical and Translational Medicine (IF = 7.9). Исследователи из Baylor College of Medicine - крутое довольно место. Чтобы сбить читателей с толку, редакторы применили трюк высшего пилотажа - зашифровали дозы глицина и #АЦЦ как настоящие химики!
Полный текст статьи гласит: «GlyNAC был предоставлен в виде капсул с глицином (1,31 ммоль / кг / день) и цистеином (0,83 ммоль / кг / день, в виде N-ацетилцистеина, NAC)»
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7601820/
#професоор_Анча #АнчаБаранова #наука #старение #геронтология https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7601820/
PubMed Central (PMC)
Supplementing Glycine and N-acetylcysteine (GlyNAC) in Aging HIV Patients Improves Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction…
Background: Patients with HIV (PWH) develop geriatric comorbidities, including functional and cognitive decline at a younger age. However, contributing mechanisms are unclear and interventions are lacking. We hypothesized that deficiency of the antioxidant…
Есть такие опухоли молочной железы, в которых на стадии метастазирования произошла мутация гена PIK3CA, и поэтому простым отнятием эстрогена и прогестерона они уже не лечатся.
Хорошие новости в том, что они начинают лечиться препаратом алпелисиб, известном под названиями Piqray и Vijoice (это #таблетка, ее принимают дома, а вовсе не внутривенная циклическая химиотерапия)👌
А плохие — что и к этим таблеткам у больных через некоторое время наступает резистентность, а все потому, что опухоль утрачивает еще один ген — это супрессор опухолевого роста NF1🙄
Так вот — #ученые из Университета в городе Базель, Швейцария обнаружили, что эту самую резистентность можно обратить вспять! Оказалось, что проблема резистентности преодолевается простым способом — добавлением к алпелисибу… N-ацетилцистеина, хорошо знакомого нам в виде шипучей таблетки #АЦЦ.
АЦЦешечка усиливает действие алпелисиба, преодолевая резистентность. Показано пока на мышах, но разве это не прекрасные новости? 😇
#рак #онкология #опухоль https://tinyurl.com/4z5sb4vr
Хорошие новости в том, что они начинают лечиться препаратом алпелисиб, известном под названиями Piqray и Vijoice (это #таблетка, ее принимают дома, а вовсе не внутривенная циклическая химиотерапия)👌
А плохие — что и к этим таблеткам у больных через некоторое время наступает резистентность, а все потому, что опухоль утрачивает еще один ген — это супрессор опухолевого роста NF1🙄
Так вот — #ученые из Университета в городе Базель, Швейцария обнаружили, что эту самую резистентность можно обратить вспять! Оказалось, что проблема резистентности преодолевается простым способом — добавлением к алпелисибу… N-ацетилцистеина, хорошо знакомого нам в виде шипучей таблетки #АЦЦ.
АЦЦешечка усиливает действие алпелисиба, преодолевая резистентность. Показано пока на мышах, но разве это не прекрасные новости? 😇
#рак #онкология #опухоль https://tinyurl.com/4z5sb4vr
С одной стороны #парацетамол (он же #ацетаминофен) очень вреден для печени. Только в одних лишь США в год госпитализируют 1800 переевших ацетаминофена, и 500 из них из больницы не возвращается. Не шутки😬
А с другой — куда деваться, у вас температура, может даже #ковид, и в аптеку надо. Хотя бы тест купить, и по дороге еды на три дня прихватить, чтобы потом уже спокойно отлежаться😷
Ну или вы уже лежите, а температура такая, что ни спать, ни глаза открытыми поддерживать невозможно. А #ибупрофен вам нельзя, например. Потому что с кишечником и так проблема. Или еще почему-то.
Подскажем: вред от ацетаминофена можно снизить двумя веществами, которые можно принять вместе с «Колдрексом», если уж совсем деваться некуда. Первое из них — #АЦЦ, а второе — #сульфарафан из крестоцветных. И даже можно сразу оба. Ну и еще по мелочи — глицин, бетаин, и другие предшественники глютатиона. Да и сам глютатион можно капнуть, если у кого есть.
Но только вы уж не злоупотребляйте, ладно? https://tinyurl.com/mwp7ddhh
А с другой — куда деваться, у вас температура, может даже #ковид, и в аптеку надо. Хотя бы тест купить, и по дороге еды на три дня прихватить, чтобы потом уже спокойно отлежаться😷
Ну или вы уже лежите, а температура такая, что ни спать, ни глаза открытыми поддерживать невозможно. А #ибупрофен вам нельзя, например. Потому что с кишечником и так проблема. Или еще почему-то.
Подскажем: вред от ацетаминофена можно снизить двумя веществами, которые можно принять вместе с «Колдрексом», если уж совсем деваться некуда. Первое из них — #АЦЦ, а второе — #сульфарафан из крестоцветных. И даже можно сразу оба. Ну и еще по мелочи — глицин, бетаин, и другие предшественники глютатиона. Да и сам глютатион можно капнуть, если у кого есть.
Но только вы уж не злоупотребляйте, ладно? https://tinyurl.com/mwp7ddhh
Иногда попадается Анче что-то, что прям в полете сбивает. Сегодня «подножка» была получена от контекстной рекламы. Оказалось, в интернетах продают отбеливающие кожу кремы с 5% цистеамином (внимание! это не то же самое что цистеин и #АЦЦ!).
#Цистеамин предлагают и от веснушек, и от пигментных пятен, и для борьбы со старением. Он и антиоксидант, и безопасный, в общем — лапочка в тапочках! 🤗
Особенно поражает, что имеются формулы для улучшенного (!) проникновения через кожу😱
Ребят, хорошо быть пушистыми и отбеленными, но есть проблемка — уже 40 лет цистеамин используется учеными как ингибитор запоминания («стиратель памяти»), без всякого труда проникающий через гематоэнцефалический барьер❗
Даже механизм его работы хорошо известен — это разрушение соматостатина.
Помните, я как-то писала, что сохранность соматостатинового сигнала — самый лучший коррелят, останется ли пациент с амилоидными бляшками в мозге в здравом уме и твердой памяти — или нет?
Если забыли, напоминаю!
А крем этот, от мелазмы — в России и Казахстане его продают в «японских» магазинах — выкиньте!
Особенно если кто-то по неведомой причине хочет попу отбелить. Там поверхность большая, надо много цистеаминовой «забывалки».
P. S. Цистеамин еще применяют при болезни обмена цистина (когда такие специальные камни образуются в почках). В этом случае назначение оправданно, не волнуемся.
#отбеливающийкрем #веснушки #пигментныепятна #память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9247075/
#Цистеамин предлагают и от веснушек, и от пигментных пятен, и для борьбы со старением. Он и антиоксидант, и безопасный, в общем — лапочка в тапочках! 🤗
Особенно поражает, что имеются формулы для улучшенного (!) проникновения через кожу😱
Ребят, хорошо быть пушистыми и отбеленными, но есть проблемка — уже 40 лет цистеамин используется учеными как ингибитор запоминания («стиратель памяти»), без всякого труда проникающий через гематоэнцефалический барьер❗
Даже механизм его работы хорошо известен — это разрушение соматостатина.
Помните, я как-то писала, что сохранность соматостатинового сигнала — самый лучший коррелят, останется ли пациент с амилоидными бляшками в мозге в здравом уме и твердой памяти — или нет?
Если забыли, напоминаю!
А крем этот, от мелазмы — в России и Казахстане его продают в «японских» магазинах — выкиньте!
Особенно если кто-то по неведомой причине хочет попу отбелить. Там поверхность большая, надо много цистеаминовой «забывалки».
P. S. Цистеамин еще применяют при болезни обмена цистина (когда такие специальные камни образуются в почках). В этом случае назначение оправданно, не волнуемся.
#отбеливающийкрем #веснушки #пигментныепятна #память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9247075/