Какая боль! Какая боль!
Футбол да не тот. Мы тут про американский футбол, где спортсмены такие красивые, здоровенные… но увы не здоровые.

Вот что нашли ученые из Гарварда👇
Опросили 2864 бывших профессиональных футболистов (и чернокожих и белых) в возрасте от 25 до 59 лет, чтобы выяснить, говорил ли им когда-либо медицинский работник о наличии у них возрастных заболеваний, ну, а также о возрасте, в котором им диагноз поставили. Еще опросили тысячи обычных американских мужчин в том же возрасте (не футболистов) — чтобы сравнить.

Так вот👇
#Футболисты помладше опередили «обычных» мужчин по гипертонии и диабету. Футболисты же постарше перегнали менее спортивных американцев по диагнозам деменции и болезни Альцгеймера (при этом на возрасте 55 исследование заканчивалось)😱

«Футбол преждевременно истощает силы игроков и выводит их на альтернативную траекторию ускоренного старения», — это цитата из статьи, на минуточку.

Ученые из Гарварда на этом не успокоились, и разделили группу футболистов на «лайнменов» и «не-лайнменов».

Линейные игроки — это которые чаще всего сталкиваются с другими футболистами, участвуя в борьбе за мяч. Так вот — эти спортсмены старели еще быстрее, чем менее популярные у девушек «не-лайнмены».

Вывод такой👇
Продолжительность жизни у профессиональных игроков в американский #футбол не страдает, но эти годы могут быть наполнены инвалидностью и немощью😣

Поскольку вывод у ученых из Гарварда получился совсем не патриотичный, их статью напечатали в «Британском журнале спортивной медицины». Ну вы поняли. Не в американском :)

Как думаете, на обычный футбол это распространяется?🤔

#футболист #футболистка #американскийфутбол #деменция https://tinyurl.com/4hn85b9b

ВНИМАНИЕ: новая теория заговора (сама придумала) 🤓

Виагру женщинам не дают, чтоб не вышло, как с Оземпиком. Расхватают как горячие пирожки, и тогда что мужчинам останется? 🙄

Дело в том, что силденафил (#Виагра животворящая) прям достоверно защищает от Альцгеймера. Это все на мужчинах конечно проверено. Потому что на женщинах данных таких просто нет☝

Ученые такой эффект давно подозревали, но статья про это вышла лишь в 2021, зато прямо сразу в Nature Aging. Правда, никто ее не заметил, потому что с коронавирусом все боролись😷

А между тем, анализ случай-контроль по базе данных о страховых выплатах для 7,23 миллиона человек показал: кто получал рецепты на силденафил, у того Альцгеймерный риск был понижен на 69% (отношение рисков = 0,31, 95% доверительный интервал 0,25-0,39, P <1 ×10-8). Это, чтоб вы не сомневались, офигенная прямо достоверность👍
Ну и до кучи #силденафил:
🔸снижает риск атопического дерматита;
🔸увеличивает рост нейритов и снижает экспрессию фосфо-тау в клеточных моделях нейронов.

А вот об эффектах Виагры в крупных выборках женщин нам ничего не известно — потому что кто же им эту ценную таблетку даст? 💊

Про силденафил еще писать будем, и про #Альцгеймер тоже — продолжение в следующих сериях...

#болезньальцгеймера #деменция #потенция #мозг https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35572351/

Давно обещала и вот пишу, ссылаясь на статью 2022 года от Дейла Бредесена, про его протокол борьбы со стариком Альцегеймером👇

Суть протокола: бороться надо сразу по всем направлениям, потому что никакой одной «волшебной таблетки» нет. Но если поднажать на все точки сразу, #Альцгеймер припугнуть можно👌

Бредесен пролечил 25 человек с возрастным когнитивным снижением и ранними стадиями деменции, но сначала он их обследовал по куче биомаркеров. У кого-то швах был с воспалением, а у кого-то — с переработкой жиров.

В общем, работали по следующему плану, упирая индивидуально на кому что нужно.

Старались:
🔸восстановить чувствительность к инсулину,
🔸улучшить гиперлипидемию,
🔸устранить воспаление, если оно было (и устранить причину (ы),
🔸лечить патогены,
🔸оптимизировать энергетическую поддержку (оксигенацию, мозговой кровоток, доступность кетонов и функцию митохондрий),
🔸оптимизировать трофическую поддержку (гормоны, питательные вещества и трофические факторы),
🔸лечить аутоиммунитет, если он был выявлен,
🔸проводить детоксикацию, если были выявлены токсины.

Строго индивидуально. Ну и поверх всего — нормальный сон, диета и упражнения. Плюс «кроссворды». И так 9 месяцев (не все выдержали — было 30 пациентов, осталось 25)👇

Судя по объективным биохимическим тестам, испытуемые поздоровели значительно. По мозгам же они разделились на тех, кто значительно улучшился (19 из 25), не изменился (3 из 25) и значительно ухудшился (3 из 25) — то есть помочь можно не всем, но большинству❗

Самое же интересное вылезло на #МРТ. Объемы серого вещества у пациентов, принимавших участие в исследовании, увеличивались в среднем на 0,3% в годовом исчислении‼

Это при том, что, для сравнения, продольные объемы серого вещества обычно уменьшаются в среднем на 0,83–0,92% в год у обычных людей и на 2,20–2,37% у лиц с болезнью Альцгеймера.

Кстати, ничего особо медикаментозного с больными не делали — и даже вирусы лечили, скажем так, травками. И даже статины поотменяли.

Вот такая вот вышла борьба, вполне успешная❤️

#болезньальцгеймера #возраст #память #деменция https://tinyurl.com/2pdydvnd

«Хорошо быть молодым, здоровым и богатым, а вот пожилым, больным и бедным — плохо. Мужчиной тоже быть плохо, а вот иметь PhD — хорошо». — это вывод Британских Ученых, как всегда поразивших Анчу своей проницательностью🙃

Проанализировав весь Биобанк Соединенного Королевства, ученые поняли, что для предсказания будущего диагноза «деменция» измерения чего-нибудь в крови, или со всякими там тестами на память возиться — дело не царское.

В формулу, предсказывающую «а утратит ли данный чел соображалку?» — вошли следующие параметры:

🔸возраст,
🔸образование (это хорошо),
🔸история деменции у родителей,
🔸материальный статус (хватает ли денег),
🔸история диабета,
🔸история инсульта,
🔸история депрессии,
🔸история гипертонии,
🔸высокий уровень холестерина,
🔸проживание в одиночестве
🔹и пол (мужчинам ставим минус)

Формулу назвали «Оценка риска деменции по данным Британского Биобанка (UKBDRS)», и она работает лучше, чем три другие широко используемые шкалы риска деменции, разработанные в когортах в Австралии (индекс риска болезни Альцгеймера Австралийского национального университета), Финляндии (шкала факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, старения и деменции) и Великобритании (шкала риска деменции)🤓

Смешно, но не очень. Выходит, лучше все же не болеть, и с женой тоже не разводиться, особенно тем, кому смотреть на нее уже тошно (признак депрессии).

Сколько пунктов нашли у себя?

#деменция #старение #мозг https://tinyurl.com/28mj2tjx

Прямо в День Болезни Паркинсона - 11 апреля - в одном из профильных журналов вышла статья Рэя Дорси из Университета города Рочестер с интереснейшей теорией про то, почему число случаев болезни Паркинсона растет, и почему не у всех больных этот недуг течет одинаково🤔

Статья такая объемная, что мы про нее напишем пост не один, тем более что журналисты "выхватили" из работы Дорси самый сладкий кусочек, про загрязнения воздуха, а остальные, не менее важные, части - проморгали.

Так вот - патология болезни Паркинсона вытекает из двух основных проблем:

🔸хорошо всем знакомого дрожания рук и нетвердой походки;
🔸довольно ужасных изменений психики, возникающих из-за накапливающихся в клетках мозга телец Леви (неправильно свернувшегося альфа-синуклеина).

И течет болезнь Паркинсона тоже по двум разным дорожкам:

🔹 у кого-то потихоньку-полегоньку, что заметно лишь по прогрессии потери координации движения (эта часть хорошо компенсируется Леводопой), при таком течении изменения психики нарастают тоже медленно, а психиатрические препараты - помогают;

🔹а у кого-то - довольно быстро, начинается сразу со срыва поведения, агрессии, и вот тут психиатрическую коррекцию подобрать крайне трудно. Ну и по ходу всего это нарастают дискинезии, позволяющие поставить диагноз "Болезнь Паркинсона с тельцами Леви". Не путать с просто деменцией с тельцами Леви, которое чистая психиатрия, без потери координации.

Так вот - одно из самых главных "прозрений" врачей и ученых в области понимания что такое БП заключается в следующем.

Быстрый, психиатрический тип болезни Паркинсона на самом деле - тоже медленный, просто начинается он совсем в другом месте...

#болезньпаркинсона #деменция #психиатрия https://tinyurl.com/bdcr8ejw