#Британскиеученые как следует изучили шоколад, и вот результат: шоколадки — сладки! 😋

А чтобы точно ничего не перепутать, они откусили от шоколадки еще раз (контрольный). И еще разок откусили. И еще. Для чистоты эксперимента🍫
Опыт проводила Мариам Бапир из Суррея. Одиннадцать здоровых добровольцев-везунчиков кушали флавоноиды какао в модном кроссоверном дизайне N=1.

В соответствии с дизайном доброволец кушал или 6 капсул шоколада толченого (флавоноидов какао то есть) или 6 капсул плацебо, и так каждый день. Ну, а что в какой день было — не знал.

И каждый день им замеряли постоянно давление, а также скорость пульсовой волны (PWV) и ЧСС, причем каждый час.
👇
Оказалось, что толченый #шоколад, за завтраком принятый, уверенно снижал и давление, и скорость пульсовой волны (то есть сосуды у испытуемых немножечко помягчели)! Эффект шоколадки за завтраком продолжался аж 3 часа.
Но прикольно даже не это…
Прикольно то, что #давление снижалось лишь у тех, у кого оно было слегонца повышенным. А нормальное давление — не снижалось. Наблюдалась пресловутая «нормализация» — прям как написано на шоколадке, а вовсе не фармаэффект — когда давление снизится у каждого, проглотившего таблетку, а если заранее было пониженное, то вообще упадет прямо в плинтус.

Так что не знаю кто как, а я запаслась шоколадками на завтрак.

Ну и вы если что: за завтраком — смело КУСЬ🍫

Едите шоколад? А по утрам? https://tinyurl.com/4bcmvpaw