АНЧА БАРАНОВА
25.9K subscribers
882 photos
16 videos
1.32K links
🤓 Доктор биологических наук, профессор
🔥 Горячие новости мировой медицины
💊 Учу разбираться в лекарствах, витаминах, БАДах
Сотрудничество - mk@medspeaker.ru

ВКонтакте: https://vk.com/public211698476
Ютуб: https://www.youtube.com/@AnchaBaranovaProf
Download Telegram
В далекой Британщине в продаже появилось Волшебное Средство от Похмелья🤒

Стоит 30 фунтов за 30 пакетиков, называется MYRKL. От слова MIRACLE, Чудо то есть. Поскольку «Yesterdays» переводится как «ВЧЕРАСЬ», то «MYRKL» по-русски будет «ЧЮДО"🙃
Анча про «ЧЮДО» прочитала у Питера Аттии (кто слыхал такого чела, пусть возьмет себе в награду с полки — нет, не пирожок, а с кетогенной MCT пакетик)😇

В составе аминокислота L-цистеин (сколько — не написано), витамин B12 (очень мало, 0.9 микрограммов, это вообще ни о чем),
и два пробиотических штамма — Bacillus subtilis и Bacillus coagulans.

#Цистеин и правда помогает победить #похмелье, но лучше б туда ученые положили АЦЦ. Но этого по Британским законам делать нельзя, потому что у них это — лекарство, а похмелье — это не болезнь никакая, даже если у кого-то все болит. Про В12 даже и говорить не будем, потому что при таком его количестве данный ингредиент можно и на «лунный свет» заменить🤓

А вот мысль про Bacillus subtilis и Bacillus coagulans поражает своей прямизной, ибо именно эти две полезные бактерии экспрессируют и алкоголь дегидрогеназу (нейтрализующую этиловый спирт), и альдегид-разрушающие ферменты (которые убирают «похмельное» вещество)👍

Логика тут простая — кушаем бактерии, запиваем алкоголем, и тогда не весь алкоголь до крови дойдет, часть разрушится еще в кишечнике😉

Антипохмельных пробиотиков на Российском рынке пока вроде нет, потому публикуем принципы рецепта «собери на коленке», поражающие своей новизной (это шутка):

🔸АЦЦ не после распития, а до
🔸B-12 тоже до.

Надо иметь приличные количества этого витамина, причем заранее. У алкоголиков B12, кстати, мало.

Волшебные пробиотические #бактерии, вырабатывающие ферменты для борьбы с похмельем проживают в рассоле, особенно в домашнем.
В бешеном количестве колониеобразующих единиц! Заодно и электролиты поправятся. И тоже, лучше — кушать квашеную капусту не после, а до!

Ну и до кучи янтарная кислота не помешает, потому что алкоголь митохондрии прибивает довольно прилично.

ЛАЙФХАК от АНЧИ: еще лучше будет если все эти компоненты принять не ПОСЛЕ алкоголя, а ВМЕСТО😉

#рассол #алкоголь #закуска #пробиотики
Филип Колсон и его товарищи из Марселя смело секвенировали всё, что попало из оспин у свежезаболевших оспой обезьян. Взяли с оспины мазок ватной палочкой — и всю #ДНК, какая за палочку зацепилась, проанализировали👍

Большая ее часть, понятное дело, оказалась просто-напросто ДНК человека — носителя оспины. Но поскольку это и так понятно, человеческие сиквенсы #ученые выкинули в помойку, а изучали только то, что осталось. А остались #вирусы и… бактерии!!!

Да-да, оказалось что #бактерии не дремлют, причем ни какие-нибудь ЗПППшные, а самые обычные #стафилококки и #стрептококки, которые просто счастливы запрыгнуть в любую ранку, — поесть и поразмножаться.

Потому #лечение оспин путем изгнания из них бактерий имеет смысл, поскольку снизит и боль, и воспаление

Оказались сюрпризы и среди вирусных сиквенсов. Все они были, конечно же, от обезьяньей оспы, как и должно быть — но многие из них несли следы мутаций🙄 Некоторые гены вируса оспы обезьян оказались функционально утрачены, а некоторые — отредактированы сюрприз-сюрприз! — нашими собственными человеческими ферментами!

В общем, есть впечатление, что с оспой обезьян нам еще разбираться да разбираться…

#оспаобезьян https://tinyurl.com/2p9ds5pk
Без витамина B12 далеко не уедешь


У людей без этого витамина не могут нормально образовываться эритроциты, немеют конечности и ухудшается память.
То же происходит с бактериями — несмотря на отсутствие системы кровообращения, ножек и головы🙄

Так вот — «хорошие» #бактерии научились делиться друг с другом #ДНК, в которой закодирован белок-транспортер, поставляющий #витаминB12 внутрь клетки. Посредством любвеобильных объятий, натурально❤️

Свечку держали #ученые из Университета Калифорнии в Риверсайде. О чем в журнале семейства Cell и отчитались.

Раньше-то думали, что бактерии обмениваются только плазмидами, несущими #гены устойчивости к антибиотикам. То есть #что любовь у них происходит лишь под угрозой всеобщего истребления. Ан нет! Оказалось, что наши маленькие друзья способны и к настоящему альтруизму, за пиршественным столом💞

Как вам такое?

#наука #открытие #витамины https://tinyurl.com/w53hyeyd
В борьбе бактерий с человеком не всегда #бактерии побеждают нас. Оказывает, иногда все же и мы их тоже, хоть и не до конца, но в глобальном смысле💪

Международная команда ученых из Гонконга, а также из Медицинского колледжа Бейлора в США показала, что нам удалось потеснить царицу желудков Helicobacter pylori.

Мета-анализ кучи диагностических выборок из разных стран показал, что расчетная глобальная распространенность инфекции H. pylori снизилась с 58,2% в период 1980–1990 гг. до 43,1% в период 2011–2023 гг. Причем скачок был прямо мощный, и особенно заметный в Африке🌴

Помогли #антибиотики и общее улучшение уровня жизни. Лучше всего дела начали обстоять у молодых людей и у тех, кто побогаче. В этих группах «прогиб» бактерии был зафиксирован прямо явно.

Понемножечку, чайную ложечку, это уже хорошо! Тем более целых 15 процентов!

Ведь эта микробная бяка приносит с собой не только гастриты, но и заметные риски по карциноме желудка, а также по специальной желудочной лимфоме типа MALT.

Так что, предлагаю порадоваться 💃

#язва #гастрит #карцинома #hpylory #бактерия https://tinyurl.com/yck98fvt
Жизнь - лотерея. Кто-то проводит #отпуск на море, а кто-то - в туалете. Нередко этот туалет неподалеку от моря установлен, и если отель прям отличный, то в нем есть красивая занавесочка, а за ней окошко, из которого можно прям с горшка на море посмотреть🐬

В медицине такая ситуация называется прямо - "диарея путешественника", И причин у нее несколько⬇️

И новые, непривычные разновидности патогенов, обитающие в жарких странах, и быстрое размножение уже известных нам микроорганизмов в курортной еде и воде, и внезапный выход под палящее солнце, позагорать - как ни странно, такие действия иммунитет "прибивают" на время, а вовсе не наоборот😟

Но выход есть! Берем две пачки пробиотика заранее, да помощнее. Одну - съедаем до начала путешествия, по штучке в день, как написано в инструкции. А вторую - берем с собой, потому что всякое бывает.

Совет про профилактике диареи путешественников с помощью пробиотиков 100% доказательный - заболеваемость поносом сразу после курса снижается достоверно - см. по ссылке в конце поста.

Круче всего работает комбинация L. acidophilus + L. bulgaricus + B. bifidum + Strept. Thermophilus. Выбирайте где концентрация побольше.

В проведенных учеными испытаниях круче этой комбинации бактерий для превенции работал только рифаксимин (профилактический антибиотик). Но только после антибиотика все равно пробиотик будет нужен. Или даже одновременно. Так что если пойдете в аптеку за рифаксимином, пачку с бактериями не забудьте, они в нагрузку идут💊

А вам, путешественники, встречалась по пути диарея?

#диареяпутешественников #бактерии #пробиотики https://tinyurl.com/3kr2d83m
Помните, как на пушечном ядре барон Мюнгхаузен путешествовал? Анче рисуется образ тот самый, Янковского😍

Так вот, привычку летать на тяжелых частицах завели себе #бактерии. Сами-то по себе микробы леговесные, как пушинки, и слегка наэлектризованные. К более тяжелым крупинкам пыли прямо в воздухе притягиваются. А из-за того, что мы, человеки, много «пылим», частицы размера PM2.5 доступны бактериям в изобилии🙄

И вот вам крышесносящее известие прямо из почетного журнала «LANCET», раздел «Planetary Health». Чем больше в воздухе кружит этих самых PM2.5, тем больше площадок на которые бактериям сесть. А когда мы вдыхаем, частицы ускоряются, и тяжелые пылинки с рассевшимися на них бактериями прям с размаху вписываются в наши дыхательные пути👃

Легкие бактерии бы притянулись к слизи носа и там «залипли», а вот «на пушечном ядре» они с гораздо большей вероятностью залетят прямо в горло и спикируют в легкие. А потому чем больше в воздухе пыли, тем вероятнее воспаление легких.

Но и это еще не все! Частицы размером 2.5 служат как усилители трансфекции. Размер пылинки 2.5 микрона, а размер бактерии — от 1 до 10 микронов. Если на пылинку две бактерии усядутся, они точно окажутся друг от друга неподалеку, «в одной постели» — а это создаст условия для обмена плазмидами💑

На плазмидах же расположены гены устойчивости к антибиотикам. Одна бактерия была устойчива, другая — нет, но после «секса в воздухе» устойчивы они стали обе! Чем больше в воздухе пыли, тем устойчивее к антибиотикам вся микробная популяция, причем к самым разным.

С помощью сложных расчетов ученые вывели цифры. Если снизить запыление воздуха до 5 микрограмм в кубометре (так ВОЗ надеется и рекомендует), то количество случаев гибели от устойчивых к антибиотикам инфекций сократится на 23,4%, а общая степень устойчивости бактерий к антибиотикам снизится на 16,8%.

Казалось бы немного, но в год по всей Земле сэкономится аж 640 миллиардов, долларов конечно.

И все это из-за пыли! Не из-за «лишних» таблеток кем-то скушанных без рецепта, и не из-за сельско-хозяйственных применений для набора животными веса.

Из-за пыли, бессмысленной и беспощадной.

#бактерии #антибиотики https://tinyurl.com/37nexsjj
Бактериофаги - это #вирусы, поедающие #бактерии. При этом каждый фаг какую-то свою бактерию кушает, а другие не трогает. От этого в природе иногда происходят чудеса💕

Например, при вспышке холеры в Бангладеше сначала люди заражались чисто холерным вибрионом, а под конец - вибрионом с уже размножающимся в нем фагом JSF4. От этого болезнь протекала все легче, пока новые случаи заражения совсем не сходили на нет👍

#Лечение кишечных, легочных и уропатогенных инфекций фагами - уже не новое слово. Хотя пока этот способ срабатывает не всегда, ведь с фагом нужно не промахнуться, а точно попасть в диагноз.

Австрийский ученый Венингер и его коллеги планируют наслать полчища бактериофагов на новый бастион, куда способны заселиться не только хорошие, но и злонамеренные бактерии - это #кожа.

Оказалось, что у больных экземой (атопическим дерматитом) и кожный микробиом, и резвящиеся среди микробов бактериофаги отличаются от нормальных. Ученые ставят себе задачу создания коктейля фагов, способного утихомирить "лишние" нехорошие бактерии, не трогая нормальную микрофлору. И тогда раздражение на коже исчезнет, ну или хотя бы уменьшится👌

Одна незадачка. Среди моря бактериофагов, держащих микробов в узде, нашелся предатель, перешедший "на темную сторону" - это фаг под названием vMAG14. Встраиваясь в геном золотистого стафилококка, он помогает этой бактерии размножаться еще быстрее - возможно, защищая бактерию изнутри.

Все как в Звездных Войнах! Есть фанаты?

#звездныевойны #экзема #золотистыйстафилококк https://tinyurl.com/mr47z3n4
В предыдущем посте мы обсуждали микоплазменную пневмонию без кашля и с кашлем у китайцев и европейцев, и говорили про этнические генотипы. Так вот, это все правда, но влияют не только они👇

У тех, кто кашляет и не кашляет, различаются микробиомы кишечника. И это не странно - ведь именно кишечник самый крупный из органов иммунной системы. С хорошим микробиомом и "астматический" генотип не закашляет, а вот с каким у нас есть - как повезет🙄

Чтобы выяснить, кто в кишечнике правит астматический бал, ученые собрали три группы детей:

🔸30 здоровых (группу А)
🔸50 детей с микоплазменной пневмонией без хрипов (группа Б) и
🔸50 детей тоже с микоплазменной пневмонией, но уже с хрипами (группа С).

В группе С оказались повышены эозинофилы (что не странно), а также сывороточные цитокины, включая IL-4, IL-17, TNF-α и TGF-β.

Нашлась и разница в кишечных бактериях - все больные пневмонией имели "проколы" в обилии кишечной флоры - более низкое содержание Ruminococcus flavefaciens, Clostridium Butyricum, а также хорошо знакомых нам Lactobacillus и Bifidobacterium.

И отдельно, по группе кашля - там численность Ruminococcus flavefaciens и Clostridium Butyricum уехала еще ниже (!) К сожалению Ruminococcus flavefaciens мы пока ни в каких пробиотиках не нашли (кроме тех, что предназначены для крупного рогатого скота ), а Clostridium Butyricum для людей обнаружились только в США.

Зато Lactobacillus и Bifidobacterium в человечьих пробиотиках навалом! Берите, где больше, и по видам и по количеству. Особенно если в школе у вашей дитяти полкласса покашливает.

#микробиом #кишечник #бактерии #пневмония https://tinyurl.com/267wy83v
#Ученые из Германии ковырялись в носу и обнаружили там две небольшие молекулы - Эпифадин и Лагдунин. Лагдунин еще в 2016 году нашли, а эпифадин - вот только что. Оба - противомикробные. Их выделяет хороший назальный штамм Staphylococcus epidermidis IVK83, который есть примерно у 30% населения👍

Этот самый хороший эпидермальный стафилококк не уживается с плохим золотистым стафилококом (Staph. aureus), и теперь мы знаем почему - благодаря эпифадину.

Структура у эпифадина совершенно потрясающая. Основу составляет нерибосомально синтезируемый пептид, поверх которого навешен поликетидный компонент, и еще проведена модификация кончика белка.
Такой антибиотик из головы не придумаешь, а вот "защитный" стафилококк его делает♥️

Срок действия у эпифадина, правда, коротковат и  составляет всего несколько часов. Из-за его нестабильности как молекулы, что для соседней бактерии, производящей молекулу, вполне хорошо.

Как только Staphylococcus aureus в носовую полость залетел, так сразу эпифадин и произвелся. А как нужда в антибиотике пропала, так эпифадин и разрушился сам собой.

Теперь, натурально, хотят модифицировать эпифадин, сделав его стабильным. И тогда молекула станет основой для новой "волшебной таблетки" от сепсиса.

Ученые намекают:  может если у кого ребенок козюлю из носа в рот затягивает, так это потому что эпифадин из носа надо доставить прямо туда, где золотистый стафилококк появился, и привычка это не вредная, а полезная?

#сепсис #антибиотик #микробы #бактерии http://tinyurl.com/muy897ju
Как известно, бактерии обожают #железо - именно поэтому, поев таблетки с железом, люди часто получают понос😕

Клетки кишечника человека знают о страсти бактерий к железу, и научились этот ценный металл от бактерий припрятывать.

А бактерии, в свою очередь, тоже Дарвина почитали, и научились железом запасаться, складируя его в специальные органеллы - ферросомы. Они помогают #бактерии избежать и токсичности ионов железа, если вдруг его окажется в избытке.

Получается, ферросомы служат буфером, который оберегает бактерию от колебаний концентраций железа во внешней среде. А потому бактерии-вреднюки способны пережить и железный дефицит, и нежданное падение им прямо на голову железной таблетки.

Особенно хорошо это получается у возбудителя  больничной диареи Clostridium difficile (C. difficile). Западная диета повышают восприимчивость к этой  инфекции, и если у кого в кишечнике она разбушевалась, придется серьезно лечиться, и скорее всего мощными антибиотиками💊

Но есть и маленькие помощники - они идут не ВМЕСТО антибиотиков, а вместе:

- в снижении общего количества диффицильных токсинов - токсина A (TcdA) и токсина B (TcdB) C. difficile, а также  общей цитотоксичности из-за клостридии поможет #селен.

- низкий уровень витамина D для борьбы с клостридиями лучше починить. Мало #витамина D - лучше протекает колонизация кишечника C. difficile, а токсинов вырабатывается только больше, да и воспаление растет.

- а еще полезным оказалась аминокислота #глутамин. Она защищает эпителиальные клетки кишечника от вредного воздействия TcdA и TcdB👍

В исследованиях клостридиальных инфекций долгое время наблюдались противоречия. Например, в экспериментах с отъемом цинка мыши выздоравливали, а вот люди от такого же лечения - страдали.

У людей  цинковый дефицит приводил к рецидивам клостридиального роста, а вот у мышей обеднение цинком, наоборот, снижало активность токсинов клостридии. И это неудивительно, ведь мыши и люди - две разные биохимические Вселенные.

Но лучше всего и мышам и людям помогает #фекальный трансплант💩 Бодрые здоровые бактерии навалятся на Clostridium difficile, и задавят. Безо всяких причем антибиотиков.

А вы бы, читатели, скушали #фекальныйтрасплант? А для пользы дела? https://tinyurl.com/3c9eeerx
За последние пару недель журналисты много раз спросили Анчу: "А что там у нас в Таиланде?". Вроде туристы повально болеют непонятно чем, температура у них "застряла" уже на месяц больше, плюс долго кашляют🤔

Что тут Анча может сказать? В Таиланде она не бывала, но в курсе, что это - тропики, и там жарко🌴 А когда вокруг жарко, то и кратковременная #температура переносится тяжелее, а уж долговременная - вообще #организм изматывает. Правда, это не объясняет, что за #патоген поселился у отдыхающих🙄

Пресса сразу написала ужастики про новый зловредный #вирус. Но это вряд ли. Не похожа картина на респираторный вирус, ну никак.

Респираторные вирусные #инфекции - дело преходящее, после 7-10 дня все респираторные "хвосты" с температурой гораздо проще объяснить бактериальным продолжением вирусной пневмонии. Именно потому такие затянувшиеся болячки и отвечают на антибиотики, которые у посетителей Таиланда в аптечке точно есть💊

А вот таиландская "непонятка" на популярные антибиотики не ответила, а то бы туристы скушали запасенные капсулы, и мы бы ничего об "эпидемии" не узнали. Так что тоже - не сходится...

Потому мы сейчас пару популярных гипотез опровергнем, а потом предложим свою. Может, и не точную, но проверяемую.

ИТАК, популярные гипотезы:

1️⃣ Вирусная.
Респираторный вирус мы уже обсудили и отвергли, а экзотику типа денге и чикангуньи тайские врачи уж точно отличат от насморка, да и молекулярные тесты на эти инфекции работаю отлично.

2️⃣Микоплазма.
Которая конечно тоже бактерия. Эта гипотеза не пролезает, потому что туристы точно пару курсов антибиотиков съели, прежде чем жаловаться журналистам. Микоплазма на часто втречающиеся антибиотики все же отвечает, хотя бы частично, облегчением.

3️⃣ Коклюш! Он просто у всех на слуху из -за недавних вспышек в России и Европе, потому его приписали и экзотическому Пхукету. Данное предположение не пролезает из-за того, что у длительно кашляющих больных имеется еще и неспадающая температура. При коклюше (стодневном кашле) никакой бактерии-пертуссии в организме уже нет, а отравленный ее токсинами кашлевой центр человечьего мозга продолжает биться в спазмах так сказать "по инерции". Откуда тут температура?

4️⃣Ну и наконец коктейль бактериальных напастей вместе с грибковыми, типа у каждого - свое. Данную гипотезу, конечно, однозначно отмести невозможно. Однако такое предположение подразумевает, что никакой эпидемии нет, а есть коллективная невезучка из-за того, что у людей #иммунитет массово какой-то стал плоховатый, вот на них #бактерии с грибами и напали. Сценарий тут весьма неприятный, ведь #грибы и правда антибиотиками не лечатся, да еще и при ослабленном иммунитете. Если эта гипотеза окажется верной, то лучше бы таиландским туристам оперативно прыгнуть обратно в самолет и госпитализироваться в приличную клинику, расположенную в умеренном климате. Спасение отдыхающих - дело рук самих отдыхающих.

Но есть и другие варианты.
Свои версии пишите в комментариях, а анчину гипотезу мы вам расскажем в следующем посте🤓
Это хороший вопрос, и ответ на него кроется не в биологии и медицине, а в экономике и социальной психологии🤓

Дело в том, что #антибиотики - лекарства дешевые, особенно при массовом производстве, что доказал опыт Второй Мировой, когда впервые появился массовый пенициллин. Спасая не только военных, но и гражданских, он прочно вошел в каждый дом и анналы медицины👍

Потом, правда, оказалось, что к нему развивается резистентность, за счет чего #бактерии приобрели специальный фермент - бета-лактамазу, разрушающую пенициллин. Ученые придумали для этого фермента нейтрализатор - клавуленовую кислоту, но не суть...

Суть же в том, что в массовое сознание оказалось вброшена идея о том, что назначение антибиотиков надо всячески ограничивать, а  то ",будет плохо всем".

Она наложилась на факт, что антибиотики дешевы, - а они и правда были дешевы, потому что массово производились, и массово же выкупались государствами "на склад", пока не испортятся. В результате все то, что попадало на рынок, стоило для населения три проспонсированные государством копейки.

Потом государства закупки антибиотиков прекратили,  и производство начал регулировать #рынок, вместе со встроенным ограничителем, что эти #лекарства надо "поменьше выписывать". Цена же при этом осталась на госрегулировании - "три копейки".

Итак, препарат надо продать по три копейки, и не так уж много упаковок, потому что боимся развития лекарственной устойчивости. Зачем же фарме такую бесприбыльную фигню производить? Правильно, незачем.

Поэтому производители один за одним "сходили с дистанции", и только такие гиганты, как Pfizer продолжали делать антибиотики среди линейки других препаратов, просто чтобы не огорчать государство.

Только не поймите Анчу неправильно
- лекарственная устойчивость правда есть, и нам как человечеству действительно "будет плохо", но вовсе не потому, что глупые доктора назначают антибиотики детям при ангине и микоплазменной пневмонии. А почему - расскажем в следующей серии🙃
Помните шпионскую историю из Болгарии про укол зонтиком?

а-а-а, молодежь… не помните… ну тогда историю из сериала «Во все тяжкие», как Уолтер Уайт и Джесси Пинкман хотели местного наркобарона пришить?

Так вот, #бактерии тоже так умеют😁

#Ученые из Сиэтла исследовали почвенных бактерий-стрептомицет, а обнаружили целую новую систему токсинов с распознаванием «свой-чужой"👇

Оказалось, Streptomyces coelicolor делает специальные белковые «зонтики», состоящие из трех частей — стерженька-ручки и двух разных «навесок», этот самый зонтик составляющих.

Streptomyces — не просто бактерия. Хоть и прокариота, а выглядит, как грибок. Она многоклеточная, и разрастается гифами, тоже как грибы. Если гифы бактерии встречают на пути еще какие-то гифы, чужие, то бактерия выделяет токсины-«зонтики».

Как пушинки с одуванчика, они разлетаются в стороны, садятся на соседние клетки-чужаки, „зонтичными“ частями прилепляются к сложным углеводам на их поверхности, а потом и втыкаются во вражеские организмы токсиновой ножкой. Чтоб те не росли где не попадя, и ресурсы не отнимали.

Интересно, что „зонтичные“ части токсина лепятся к сложным углеводам потому что обладают свойствами лектинов, то есть способствуют склеиванию клеток между собой. Раньше думали, что лектины делают только растения, в крайнем случае, животные. Но уж никак не бактерии. А тут — пожалуйста.

Рицин, кстати, который скрывался в отравленном болгарском зонтике — это тоже лектин. Видать, бактерии шпионскую историю про зонтик в интернете прочитали, а потом воплотили в жизнь — причем полностью, скопировав и токсин, и способ его доставки.

Жизнь изворотливее любого кино получилась🌂

#уколзонтиком https://tinyurl.com/46wm49yu