Наступила гриппозная пора🍁 Особо ответственные граждане начали вакцинироваться еще и от этой напасти.
Анча подготовила для вас путеводитель по прививкам от гриппа, чтобы вы не запутались в предложениях 🙃 Делитесь и сохраняйте - пригодится!
Но помните в сезоне 2021-2022 вакцинация от коронавируса НАМНОГО важнее, чем от гриппа!
P. S. Наш выбор - 1 и 2 (листайте карусель)!
#грипп #вакцинацияотгриппа #прививкиотгриппа #вакциныотгриппа #будьздоров
Анча подготовила для вас путеводитель по прививкам от гриппа, чтобы вы не запутались в предложениях 🙃 Делитесь и сохраняйте - пригодится!
Но помните в сезоне 2021-2022 вакцинация от коронавируса НАМНОГО важнее, чем от гриппа!
P. S. Наш выбор - 1 и 2 (листайте карусель)!
#грипп #вакцинацияотгриппа #прививкиотгриппа #вакциныотгриппа #будьздоров
Михель Ридикель и товарищи — самые настоящие швейцарцы. Проживающие в Швейцарии🇨🇭 Поэтому и модели распростанения коронавируса они построили убийственно точные, прямо как швейцарские часы⏰
В дополнение к традиционным параметрам — сколько частиц вируса есть в воздухе, сколько из них жизнеспособно и как быстро они "портятся", как далеко разлетаются и т. д. — они учли и другие параметры:
🔸 какой % времени люди в помещении разговаривают и с какой громкостью,
🔸 какова площадь помещения и скорость обмена в нем воздуха,
🔸 наконец, какими именно масками люди пользуются и насколько плотно те прилегают к лицу! 😷
Швейцарские #ученые построили модели не только для стандартной ковидлы (заразность при 500 копий вируса на нос), но и отдельно — для Дельты (300 копий вируса для заразности), и отдельно — для ОМИКРОНА (100 копий вируса и готово). Результаты полезные, ознакомьтесь в карусели!
Не только полезные, но и печальные, к сожалению🙄 Но выход есть!
👇
Главный изменяемый параметр, который влиял на количество частиц садящихся человеку на нос, было не прилегание масок FFP2 (при разговоре прилегание страдает, особенно если орать), а скорость обмена воздуха в помещении! Именно потому электрички, как и поезда метро оказались не так уж плохи🚊
КАК УСИЛИТЬ ОБМЕН ВОЗДУХА?
Очень просто! Мы об этом писали, но я напомню:
1️⃣Включить приточную вентиляцию;
2️⃣Открыть окно, если оно не заклеено, конечно;
3️⃣Ну, и наконец, — покупаем #рециркулятор и прокачиваем помещение
Насчет пункта 3 отдельно скажу. Несмотря на то, что Роспотребнадзор давно прописал рециркуляторы в своих рекомендациях по борьбе с проклятой ковидлой, народ, кажись, так и не понял, зачем эта штука и что она реально работает. Ребят, дезинфекция воздуха в закрытых помещениях рулит — других вариантов на почте, в аптеке и в маленьком офисе просто нет! Плюс вакцина, маски и дистанция — и будет нам всем счастье! 👍
Только смотрите на маркировку — рециркуляторы рассчитаны на площадь, лучше тут переборщить чем недоборщить, а также на показатели производства озона — он вам совсем не нужен.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35019196/ (активная на пару дней в профиле)
#ковид #профилактикаковида #будьздоров https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35019196/
В дополнение к традиционным параметрам — сколько частиц вируса есть в воздухе, сколько из них жизнеспособно и как быстро они "портятся", как далеко разлетаются и т. д. — они учли и другие параметры:
🔸 какой % времени люди в помещении разговаривают и с какой громкостью,
🔸 какова площадь помещения и скорость обмена в нем воздуха,
🔸 наконец, какими именно масками люди пользуются и насколько плотно те прилегают к лицу! 😷
Швейцарские #ученые построили модели не только для стандартной ковидлы (заразность при 500 копий вируса на нос), но и отдельно — для Дельты (300 копий вируса для заразности), и отдельно — для ОМИКРОНА (100 копий вируса и готово). Результаты полезные, ознакомьтесь в карусели!
Не только полезные, но и печальные, к сожалению🙄 Но выход есть!
👇
Главный изменяемый параметр, который влиял на количество частиц садящихся человеку на нос, было не прилегание масок FFP2 (при разговоре прилегание страдает, особенно если орать), а скорость обмена воздуха в помещении! Именно потому электрички, как и поезда метро оказались не так уж плохи🚊
КАК УСИЛИТЬ ОБМЕН ВОЗДУХА?
Очень просто! Мы об этом писали, но я напомню:
1️⃣Включить приточную вентиляцию;
2️⃣Открыть окно, если оно не заклеено, конечно;
3️⃣Ну, и наконец, — покупаем #рециркулятор и прокачиваем помещение
Насчет пункта 3 отдельно скажу. Несмотря на то, что Роспотребнадзор давно прописал рециркуляторы в своих рекомендациях по борьбе с проклятой ковидлой, народ, кажись, так и не понял, зачем эта штука и что она реально работает. Ребят, дезинфекция воздуха в закрытых помещениях рулит — других вариантов на почте, в аптеке и в маленьком офисе просто нет! Плюс вакцина, маски и дистанция — и будет нам всем счастье! 👍
Только смотрите на маркировку — рециркуляторы рассчитаны на площадь, лучше тут переборщить чем недоборщить, а также на показатели производства озона — он вам совсем не нужен.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35019196/ (активная на пару дней в профиле)
#ковид #профилактикаковида #будьздоров https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35019196/
PubMed
Higher viral load and infectivity increase risk of aerosol transmission for Delta and Omicron variants of SARS-CoV-2 - PubMed
From an aerosol transmission perspective, the shift towards a larger proportion of very high emitting individuals, together with the strongly reduced critical dose, seem to be two important drivers of the aerosol risk, and are likely contributing to the observed…
Вот представьте — заходит пациент в кабинет врача, а тот ему сходу: Че приперся? (зачеркнуто). То есть, конечно, «На что жалуетесь?» 🙃
И тут пациент набирает в грудь побольше воздуха, и…
Ученые из города Рочестер, Миннесота просмотрели случайно выбранные 112 записей из целого моря консультаций, оказанных пациентам — было это в 2018 году, когда ковид еще не довел врачей до ручки. То есть нормальная была ситуация, штатная😷
Оказалось:
🔹только 36% врачей задали пациентам вопрос «на что жалуетесь?», который и позволяет больному определить повестку дня, предъявив свое видение проблемы;
🔹остальные 64% врачей обошлись без наводящих вопросов, может на глазок диагноз поставили, а может эти пациенты им знакомы, и врач давно все про них знает. Не будем гадать.
Однако из тех 36% больных, у которых все же спросили «что с Вами?» примерно две трети не смогли свою историю рассказать. То есть, воздух набрали, рот открыли и даже говорить начали, но в среднем история болезни оказалась прерванной на 11 секунде. Натурально, доктором, который уже все понял🤔
❗А теперь ШОК контент! 11% больных, то есть каждый десятый, были настолько опытными в разговорах с врачами, что смогли от них добиться всего, чего пожелали. И общение у них пошло по плану, задуманному пациентом!
Эти опытные больные умудрились донести историю своей болезни до врача в среднем всего за 6 секунд, да так, что доктор не успел перебить!
Давайте потренируемся:
🔹Диабет 2 типа, рецепт на Оземпик! (4 секунды, с улыбкой) спасибо:)
🔹Нужны анализы, вот список (распечатанный на бумажке, 3 секунды) спасибо:)
🔹Хочу направление на колоноскопию, в шестую (5 секунд) спасибо:)
🔹Редкое заболевание синдром Ковдена (4 секунды, протягивая статью из Пабмеда) спасибо :)
🔹Вот заключение, направьте в санаторий (4 секунды, изображая плавание) спасибо :)🏊
Такой вот простой секрет успеха, Склифосовский😃
А вы успеваете донести свою мысль до врача?
#врачиипациенты #медицина #будьздоров https://tinyurl.com/yc7tub48
И тут пациент набирает в грудь побольше воздуха, и…
Ученые из города Рочестер, Миннесота просмотрели случайно выбранные 112 записей из целого моря консультаций, оказанных пациентам — было это в 2018 году, когда ковид еще не довел врачей до ручки. То есть нормальная была ситуация, штатная😷
Оказалось:
🔹только 36% врачей задали пациентам вопрос «на что жалуетесь?», который и позволяет больному определить повестку дня, предъявив свое видение проблемы;
🔹остальные 64% врачей обошлись без наводящих вопросов, может на глазок диагноз поставили, а может эти пациенты им знакомы, и врач давно все про них знает. Не будем гадать.
Однако из тех 36% больных, у которых все же спросили «что с Вами?» примерно две трети не смогли свою историю рассказать. То есть, воздух набрали, рот открыли и даже говорить начали, но в среднем история болезни оказалась прерванной на 11 секунде. Натурально, доктором, который уже все понял🤔
❗А теперь ШОК контент! 11% больных, то есть каждый десятый, были настолько опытными в разговорах с врачами, что смогли от них добиться всего, чего пожелали. И общение у них пошло по плану, задуманному пациентом!
Эти опытные больные умудрились донести историю своей болезни до врача в среднем всего за 6 секунд, да так, что доктор не успел перебить!
Давайте потренируемся:
🔹Диабет 2 типа, рецепт на Оземпик! (4 секунды, с улыбкой) спасибо:)
🔹Нужны анализы, вот список (распечатанный на бумажке, 3 секунды) спасибо:)
🔹Хочу направление на колоноскопию, в шестую (5 секунд) спасибо:)
🔹Редкое заболевание синдром Ковдена (4 секунды, протягивая статью из Пабмеда) спасибо :)
🔹Вот заключение, направьте в санаторий (4 секунды, изображая плавание) спасибо :)🏊
Такой вот простой секрет успеха, Склифосовский😃
А вы успеваете донести свою мысль до врача?
#врачиипациенты #медицина #будьздоров https://tinyurl.com/yc7tub48