Сколько разных видов жировой ткани имеется у человека?🤓
Правильный ответ - у кого как. Ну то есть белая жировая ткань есть у всех, а вот коричневая - не у всех. Ученые вообще раньше думали, что только у младенцев, но потом нашли и у взрослых. Этот самый коричневый (или бурый) жир  весьма полезен, он энергию не накапливает, а тратит, преимущественно на обогрев. С возрастом бурый жир у человека теряется, но не навсегда. Вместо пропавшего бурого, если очень постараться то можно вырастить "бежевый", он не особо поможет вам похудеть, на зато убережет от развития диабета и поможет справиться с нейровоспалением👍
Ученые из солнечного штата Джорджия, что в США, обнаружили - "бежевый" жир защищает грызунов от мышиного эквивалента Альцгеймера. Пересадка такого жира возвращала постаревшим, или просто ожиревшим мышкам ясный ум и твердую память🐭
А у человека "бежевый" жир тоже можно вырастить, правда только на бедрах. Потому у женщин этот трюк получается лучше чем у мужчин🍑

Помогут:

✅холодный душ, прохладный климат и всяческие криопроцедуры;
✅регулярное употребление о-о-о... кофеина!
✅еда и добавки со жгучим перцем - вот кайенский  https://ru.iherb.com/pr/now-foods-cayenne-500-mg-250-veg-capsules/458
✅ашваганда - правда на айхербе есть только вот такая(https://ru.iherb.com/pr/natural-factors-stress-relax-adrenal-serenity-60-vegetarian-capsules/8188)
✅и - невероятно! - мятный МЕНТОЛ

ссылка на исследование https://www.nature.com/articles/s41467-021-24540-8

#АнчаБаранова #профессорАнча #бурыйжир #жир #здоровье #наукаижизнь #Альцгеймер https://www.nature.com/articles/s41467-021-24540-8