سلسله عن العلاقات على تيك توك اهلا بيكم

بدات اقدم كورس العلاقات على التيك توك اهلا بكم ادخلوا الرابط وشوفوا الفيديوات مفيده ورائعه

اهلا بكم اصدقائي وبينار مجاني لتحسين العلاقات اهلا بكم

https://mailchi.mp/ad566c6abc0f/l6wzuq826t

كل يوم نلتقي بكذا شخص وكل هؤلاء تختلف طاقتهم افكارهم مشاعرهم عن الاخر منهم من تكون طاقته عاليه من البهجه والفرح ووو ومنهم طاقته مليانه احزان وقهر والم والاثنين ياثرون على طاقتك سواء بالاحسن او بالاسوء
واكيد اكيد هالتك ومساراتك الطاقيه تتاثر ايضا
راقب نفسك لما صديقك او اختك او ابوك لما يغضب انت تكون سعيد ؟؟؟ لو متاثر ؟ اكيد تتاثر هذا التاثير معناه الغضب دخل بالهاله والمسارات الطاقيه وراح يتخزن في الكبد وبعد مرور فترة من الزمن تظهر الامراض لاسامح الله
لهذا لازم انت تتغير وطور نفسك من خلال تطور وعيك و التحرر من اي مشاعر مؤلمه مهما كانت ضروررررري وتعرف تتحكم باعصابك لان الجهاز العصبي هو الي يتأثر ويخزن وصعب يخرج الالام الا اذا استخدمت تقنيات وتدريبات لاخراج كل المشاعر
طيب كيف تحافظ على طاقتك من الاستنزاف ؟
من أهم الامور هي:-
١-التامل
٢-الابتعاد عن المحبطين ، المتنمرين والكسالى
٣- المشي في الطبيعه
٤-ايجاد رسالتك الروحيه والرؤيه
٥- إيجاد علاقات طيبه جديده
٦-ترك احزان الماضي وهموم المستقبل
٧-التدرع الطاقي
٨-التحرر من المشاعر المتراكمة
٩- تنظيف الهاله والمسارات عند معالج
وكثير امور موجوده لازم نركز عليها
سؤال
انتو تعرفون بعد امور تفيدنا وماتستنزف طاقتنا؟

#امنه_رديف
#استشارات_فرديه #علاقات_عاطفية #العراق @امنه رديف محمود حقق اهدافك

كم مرة مريت بتحدي واعتقدت انك ستنتهي حياتك مادام هذا التحدي موجود وعشت حياه صعبه وقلق وخوف وغضب وووو ؟؟،
في النهايه شنو صار ؟؟
انتهى الموضوع ومشت الايام والسنين وكان حلم صح؟
سؤال
لما تتذكر هذا الموقف او هذا التحدي هل تتذكره كأنه البارح حصل؟
اذا جوابك لا أحسنت واذا نعم تعال معي اشرحلك الموضوع شوي شوي
لما تعتقد أن البارحه حصل هذا التحدي هذا الشي خاطي لكن ليش تتالم هنا الصعوبه ؟؟؟؟
لان بكل بساطه الايام الي مرت عليك كانت صعبه ومليانه مشاعر صعبه وكل مايزداد الم المشاعر تتخزن ومادام تخزنت يعني تحتاج تحرر من عقلك اكثر واكثر
وهذا التحرر يكون حسب الموقف الي مريت بيه سابقا فاذا ماقررت التغيير الان راح يبقى نفس الاام يتكرر حتى لو صار عمرك ٩٠ سنه تمر الأيام والسنين صح لكن بنفس الدوام والألم
لكن لو قررت التغيير وإصرار راح توصل عمرك ٩٠ وانت سعيد وتضحك على الموقف او الصدمه هاي اذا تذكرتها اصلاوتعرف شنو بعد ؟ راح تعلم أولادك على
التحرر والتغيير الحقيقي
صح لو مو صح كلامي
وبس والله سلامتكم

#امنه_رديف
#تنظيف_المشاعر_الافكار_المسارر_الطاقي #استشارات_فرديه #علاقات_عاطفية #استشارات_نحقيق_الاهداف #العراق #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر

كلنا مرينا بصدمات وبمواقف تؤلم
يمكن من عمر صغير مرينا فيها خمس سنوات عشر سنوات ووو لكنها تكبر معاك وتظهر فجأه المشاعر المكبوته وتلاحظ نفسك ماطايق نفسك ومنزعج وماتعرف شنو تسوي وووو

طبعا اكلمك من واقع اني مريت فيه لهذا اكتب ماحسيت فيه من مشاعر صعبه وماكنت اعرف لكن ولله الحمد مليون مرة لما قريت وتعلمت ودرست واشتغلت على الصدمات على الاحزان الاكتئاب وووو اليوم بعدعشر سنوات وصلت للراحه بمعنى الكلمه وحتى إذا ظهرت هذه المشاعر من جديد فهي تكون نسبه ١% بدلا من كانت ١٠٠٠٠% صدقا اقول هذا الكلام من قلبي واحمدالله عليه وايضا ساعدت عشرات بل مئات الاشخاص ولله الحمد
ومثل ماانا قدرت انت ايضا تقدر تساعد نفسك وتخلص من كل الترومات والاكتئاب وبطرق سهله جدا
مراح تكلفك عشر سنوات وانما دقائق لكن الأهم التطبيق والالتزام
راح اعطيكم تمرين بسيط وفعال جدا جدا وعميق يساعدك لكن بشرط ان تعمل كل يوم مرتين وثلاثه واكثر وتمارس رياضه بسيطه بعده مثل المشي او القفز او الركض لمده عشر دقائق
التمرين
١-عندما تظهر المشاعر توقف عن عمل اي شيء مهما كان واجلس وركز على المشاعر وتنفس بهدوء جدا شهيق ثم زفير أطول
٢- لاتقاوم اي مشاعر نهائي تقبلها فقط
٣-انتبه لافكارك هل تذكرت الماضي ؟ راقب وتكلم مع الموقف كانه بنفس الوقت الي حصل فيه زمان
انا اتحرر منك بسهوله مع استمرارك الشهيق والزفير
٤- كرر الشهيق والزفير
٥-ربت بهدوء على منطقه المعده بشكل بسيط وغير مؤذي لان اغلب المشاعر تكون مكبوته فيها
٦-اذا حسيت بارتياح توقف عن الشهيق والزفير وارتاح شوي ثم مارس الرياضه
٧-حتى يشتغل التمرين بسهوله وفعاليه اعمل لايك وشير(اكسبلور) لتبادل المناعه لك وارسله لاي شخص تعتقد انه يحتاجه
٧- لاتنسوني في دعاؤكم

#امنه_رديف
#استمتع_بحياتك_الامس_رحل#تنظيف_المشاعر_الافكار_المسارر_الطاقي #استشاره#العراق # #دورة_نوايا_محققه #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر

+905376255677
العرض المجاني لمده يومين فقط

يسعدكم جميعا شنو رايكم نعمل دعاء جماعي الساعه التاسعه مساءا بتوقيت العراق السعوديه الكويت

❤️( يد الله مع الجماعه ) ❤️
لحل الازمه التي انت تعاني منها وإيقاف الأرزاق وكل شيء ) ان يفرجها الله علينا وعلى كل الأمم
النيه والدعاء مجربه عده مرات والنتائج مبهرة ولله الحمد من قبل ٤ سنوات استخدمها مع المشاركين

تذكر اذا تمنيت الخير لغيرك فانه يعود عليك أضعاف
قبل خمس دقائق من الساعه التاسعه مساءا سأقوم بإرسال النيه الجماعيه والدعاء باْذن الله
على صفحتي ونبدا على بركه الله
ادع من تحب من مبدأ التبادل بيني وبينك حتى يستجيب الله لنا وتذكر ان يد الله مع الجماعه

من يحب ان يشارك اهلًا به

#امنه_رديف
#نعيش_لنفرح_ونحب_ونسعد
#اصنع_كارما_جميله_لك
#الدعاء
#أنا_مصلح
#الامن_والامان

باسم الله وعلى بركه الله

تعليمات عند الدعاء
١-أشرك من تحب  في هذا الدعاء ( الام ، الأب ، الزوج ، الزوجه ، الإخوه ، الأخوات ، الجيران ووو) ويفضل يكونوا معنا في الدعاء

٢- تخيل نفسك وانت رافع يديك انك بين يدي الله ويستحيل يرد دعاؤك
فهو القائل باسم الله الرحمن الرحيم ( ادعوني استجب لكم )

٣- تذكر انت بدعاؤك ستستفيد ويستفيد غيرك  وانتبه خلال الدعاء

٤- اذا كنت خائف ركز على التنفس اثناء الدعاء دون ان تزيد او تنقص في النفس وانتبه  اذا كنت بهذه المشاعر  فانك ستجذب ماتخاف منه لامحاله  فقط في هذه الدقائق المعدوده اترك مخاوفك

٥-حضر دعاء خاص بك وباهلك وعائلتك بعد ان تنتهي من الدعاء الجماعي
٦-ادع لإخواننا في الوطن العربي لمن لديه ازمه في بلده

٧- توكل على الله وراقب الساحه دون ان تركز  بقوه دع الخالق يظهر للاستجابه ستظهر رسائل كثيره تؤكد استجابه الدعاء الجماعي باْذن الله

التيه الجماعيه
انوي إرسال نيه الصحه والعافيه والخير والبركه لجميع الناس والمخلوقات على الكره الأرضية بكل يسر وسلامه وان تحل اي ازمه لدى اي شخص معنا في هذا الدعاء في جميع المجالات  بيسر وسهوله باذن  من  الله علينا جميعا

الدعاء الجماعي  :-
اللهم انت السلام ومنك السلام تباركت ياذا الجلال والإكرام
اللهم في ليله الجمعه المباركه ونيه الدعاء الجماعي نسألك يالله ان تحفظ الناس جميعا والمخلوقات الموجوده على الكره الأرضية بحفظك ومعيتك من اي ازمه مهما كانت صحيه ، ماليه ، او علاقات  وان تزيل اي هم او  غم بقدرتك يالله وان نحقق جيعنا اهدافنا  في كل مجالات حياتنا نحن وكل موجود معنا هنا اللهم انهي اي ازمه بالخير والبركه  واجعلنا ممن يجعل  من المحنه منحه يارب العالمين وان نستفيد منها استفاده كبيره تعود علينا بالخير والبركه والرزق الوفير يالله
هذا دعاؤنا ومنك الاستجابه ( أضف اَي دعاء اخر منك واشمل الجميع )  وصلي اللهم على نبيك محمد وعلى اله وصحبه اجمعين


#امنه_رديف
#الدعاء_الجماعي

صباح الورد ومساء الخيرات اين ماكنتم وكل حاجه حلوه
وكل عام وانتم بالف خير وانسجام ورمضان مبارك عليكم جميعا

❤️ قبل ٣ سنوات عملت برنامج تحقيق الاهداف من خلال ختمه القران السعيده في رمضان اشترك فيها مئات الاشخاص وكلنا اتفقنا على وضع الاهداف وكل اسبوع انا انزل نيه للأسبوع ونقرأ القران بهذه النيه
فطالبه من طالباتي اثناء استشارة معي ذكرتني فيها
فقررت اعيد هذا البرنامج الجميل والرائع وذ الطاقه القويه
لان
١- طاقه رمضان
٢-طاقه جماعه
٣-يد الله مع الجماعه
نلتزم ونقرأ وانوي ونتوكل على الله
وننهي رمضان بحياه جديده مليئة بالسلام الداخلي
وايضا يعجبني أضيف لهذا البرنامج تنظيف طاقي قوي بالقران
لكن يحتاج تطبيق والتزام وهذا التطبيق اصلا انتم تعملوه خلال رمضان تلقائيا كل سنه
وايضا يحتاج تبادل طاقي منك بنشر هذا البوست واللايك والشير حتى تتحرك طاقتك اتجاه اهدافك وتتحقق أسرع
التعليمات للبرنامج تنزل يوم الأحد بإذن الله كونوا بالقرب
شنو رايكم ؟

#الله
#رمضان
#امنه_رديف
#برنامج_رمضان
#نعيش_لنفرح_ونحب_ونسعد
#اصنع_كارما_جميله_لك
#العراق_الامارات_الكويت_البحرين_اليمن_الخليج_سوريا_مصر_لبنان_الجزائر_تونس_المغرب_قطر_دبي

كل عام وانتم بمليون خير
انتظرنا رمضان قبل فترة وبدأنا نردد اللهم بلغنا رمضان وها نحن في اول ايامه المباركه ....
ياترى هل وضعنا نوايا ؟ هل حددنا الاولويات ؟
هل جعلنا لذواتنا مكان من رمضان
ام فقط للطبخ واعداد الاطعمه المختلفه ؟؟؟؟ وان كان لدينا وقت نقرا جزء من القران وبسرعه دون تدبر ؟؟؟؟
راجع نفسك عزيزي وصديقي/تي 🌷
فكرت كثيرا في اعاده ختمه رمضان قبل عامين فوجدت نفسي تارة اوافق وتارة اتردد على رغم من البعض منكم كتب لي باعاده الختمه ❤

امس والان وانا اكتب هذه الكلمات تبادرت لي فكرة ...
نحن سنقرا القران ولانعرف نوايانا الحقيقيه سوى التي تعلمنا عليها وهي رضا الله لكن هل فعلا وصلنا لهذا بتدبر قراءة الكتاب الالهي ؟
لهذا عملت كل اسبوع نيه مفيده لتنظيف أجسادنا روحيا
١-الجسد المادي
٢-الجسد الفكري
٣-الجسد المشاعري
٤-الجسد الاثيري

فكانت لنتيجة هذا البوست 🥰
وحتى نحقق اهدافنا ضروري نحدد الاهداف ....
اقتراحي لكم ولتحقيق اهدافكم اسرع كل اسبوع نركز على هدفين فقط مع التمارين الاسبوعيه

غدا هو اليوم الاول سنبدأ كل منا ببدايه لختمه له صح؟
صح
طيب ننوي هذا الاسبوع بتنظيف الجسد الفكري لاي فكرة اتجاه الهدفين كيف؟
١-نصطاد كل فكرة موجعه تسبب لنا الشرود الذهني عن العيش بالامر الي نقوم فيه فقط والهدفين الي حددناه بهذه البساطه ونعيد التركيز على مانحن فيه

هل تعتقد لو استمرت بهذا التمرين يوميا بعد اسبوع ستكون على ماانت عليه الان ؟ بالطبع لا
٢- احببت اكتب الافكار وبعد اسبوع اقرا ماكتبت ولاحظ اوعدك بانك ستضحك وتقهقه 😁😁😁 لانها ببساطه شغلت عقلك دون فائده
وبعد فترة عقلك ينبهك تلقائيا
تمرين سهل وبسيط ومفييييييد جدا مع نيه جميله مفيده عميقه لقراءة القران
قل هذه النيه وتوكل على الله
انا ( اذكر اسمك ) انوي السماح لنفسي في الاسبوع الاول لقراءة القران بتنظيف الجسد الفكري من اي فكرة معيقه لي عن مااقوم به من خلال القران وتمرين التنظيف بكل يسر وسلامه مع طاقه الجماعه .

وبالتوفيق للجميع
اذا كنت ستشارك معي اكتب النيه كي اشحنها بالقوه والعزيمه لاتمام التمرين ❤
ملاحظه مهمه
لو ستشاركني الختمه ضرووووري جدا تبادلني بلايك او شير او دعوه ٣ أشخاص او تعليق هذا شرطي االبسيط❤️

#امنه_رديف
#نعيش_لنفرح_نحب_ونسعد #فتح_مسارات_الطاقه_المغلقه #فتح_مسارات_الطاقة_في_جسم_الانسان_المغلقه #شاكرا_التاج_العين_الثالثه_الحلق_القلب_الضفيره_الشمسيه_السرة_العجز_الجذر #الشاكرات_شاكره_الجنس #شاكرالعجز #الخليج_السعوديه_الامارات_دبي_ابوظبي_لبنان_سوريا_فلسطين_الاردن_العراق_الكويت_قطر_تونس_الجزائر

هل تعرف لماذا سميت افكارك عنيده ؟
لانك ببساطه متمسك بها ولاتريد تركها
كنت قبلك متمسكه ببعض الافكار المعيقه لهدفي الذي اريد تحقيقه وعلى الرغم من وعي لها وادراكي لها الااني لااستطيع ان اتخلص منها بسهوله
الى ان سمعت مدرب بنفس مجالي عندما سأله احد المشتركين كيف اتخلص من الافكار العنيده ؟
فاجابه هذا المدرب الدي انقذني من هذا الاعتقاد
قال :- انت من اطلقت عليها عنيده وحكمت عليها وهي مجرد فكرة نفس الافكار الاخرى
هنا ولعت اللمبه عندي وقلت اووووف فعلا هي مجرد فكرة ولكني متمسكه بها على مدار سنوات واصبحت معيق قوي جدا لهدفي
بعدها بدات افكك هذه الافكار كلما ادركتها
لهذا جعلت اليوم الاول من الأسبوع الأول في ختمه رمضان هو اصطياد الافكار و تطهير ها من خلال قراءه القران
اتمنى انك طبقت التمرين بعد قراءه الجزء الأول للختمه
اذا طبقته اكتبلي الافكار الي اصطدتها اليوم

وبس والله سلامتكم
انشر التمرين والخدمه حتى يتم تسهيل تحقيق هدفك


#امنه_رديف
#العراق_الامارات_دبي_مصر_لبنان_العرب_
#الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر #المال_تنميه #افكار