#Алина_pro_энергию
Источники энергии человека
Объем внутренних ресурсов☺️ окaзывает непосредственное влияние на кaчественные и количественные покaзaтели человеческой жизни. Энергичные люди зачaстую быстро добиваются целей, строят планы по достижению новых высот и приклaдывают много сил, чтобы достичь успеха👩🏼🎓.
Где можно черпать внутреннюю энергию:
- Дыхание
Кислород, поступающий в мозг🧠 человека при дыхании, способствует развитию внутренней энергии за счет активизации ресурсов организма и поддерживает его жизнедеятельность.
- Вода
Человеческое тело на 80% состоит из воды💧. Этот показатель обеспечивает хорошее самочувствие и повышенный жизненный тонус.
- Еда
За счет разнообразного питания человеческий организм получает жизненно важные питательные вещества, необходимые для нормального функционирования🏃🏻♀️. При выборе еды и времени ее употребления нужно помнить, что избыток питательных веществ и нерегулярное питание могут привести к неприятным последствиям: нарушения пищевого поведения, ожирение и т.п.
- Сон
Во время сна😴 организм восстанавливает растраченные ресурсы, отдыхает и готовится к новому дню.
- Физические упражнения
Движение – это жизнь🙍🏻♀️. Удивительно: чем больше двигаемся, тем больше энергии появляется, снимается эмоциональная усталость.
Несмотря на то, что каждый человек периодически сталкивается с отсутствием сил😖 даже на ежедневную рутину, развитие внутренней энергии возможно. Потому что собственная «батарейка», в отличие от магазинной, имеет неограниченный запас. Нужно только научиться находить энергию внутри себя💁♀️.
Делаете ли Вы зарядку по утрам? Да - 🏃🏻♀️ , нет - 🤳
Источники энергии человека
Объем внутренних ресурсов☺️ окaзывает непосредственное влияние на кaчественные и количественные покaзaтели человеческой жизни. Энергичные люди зачaстую быстро добиваются целей, строят планы по достижению новых высот и приклaдывают много сил, чтобы достичь успеха👩🏼🎓.
Где можно черпать внутреннюю энергию:
- Дыхание
Кислород, поступающий в мозг🧠 человека при дыхании, способствует развитию внутренней энергии за счет активизации ресурсов организма и поддерживает его жизнедеятельность.
- Вода
Человеческое тело на 80% состоит из воды💧. Этот показатель обеспечивает хорошее самочувствие и повышенный жизненный тонус.
- Еда
За счет разнообразного питания человеческий организм получает жизненно важные питательные вещества, необходимые для нормального функционирования🏃🏻♀️. При выборе еды и времени ее употребления нужно помнить, что избыток питательных веществ и нерегулярное питание могут привести к неприятным последствиям: нарушения пищевого поведения, ожирение и т.п.
- Сон
Во время сна😴 организм восстанавливает растраченные ресурсы, отдыхает и готовится к новому дню.
- Физические упражнения
Движение – это жизнь🙍🏻♀️. Удивительно: чем больше двигаемся, тем больше энергии появляется, снимается эмоциональная усталость.
Несмотря на то, что каждый человек периодически сталкивается с отсутствием сил😖 даже на ежедневную рутину, развитие внутренней энергии возможно. Потому что собственная «батарейка», в отличие от магазинной, имеет неограниченный запас. Нужно только научиться находить энергию внутри себя💁♀️.
Делаете ли Вы зарядку по утрам? Да - 🏃🏻♀️ , нет - 🤳
Друзья!
Для Вашего удобства на канале существует навигация:
#Алина_pro_энергию - жизненная энергия человека и способы её восполнения
#Алина_pro_питание - всё об интуитивном питании
#Алина_pro_денежные_потоки - денежная энергия и её законы
#Алина_pro_слова - влияние слов и мыслей на жизнь человека
#Алина_pro_книги - еженедельная рубрика с обсуждением прочитанных книг
#Алина_pro_осознанность - теория и практика развития осознанности
#Алина_pro_медитации - практика разных видов медитаций
С уважением Алина Калимуллина.
Для Вашего удобства на канале существует навигация:
#Алина_pro_энергию - жизненная энергия человека и способы её восполнения
#Алина_pro_питание - всё об интуитивном питании
#Алина_pro_денежные_потоки - денежная энергия и её законы
#Алина_pro_слова - влияние слов и мыслей на жизнь человека
#Алина_pro_книги - еженедельная рубрика с обсуждением прочитанных книг
#Алина_pro_осознанность - теория и практика развития осознанности
#Алина_pro_медитации - практика разных видов медитаций
С уважением Алина Калимуллина.
#Алина_pro_энергию
Энергия - 4 вида взаимодействия с миром
В основе всего лежит энергия🐴. И в человеке эта вселенская энергия представлена четырьмя базовыми течениями — физическим, эмоциональным, ментальным и духовным. Для того чтобы Источник поддерживал в нас гармоничную и эффективную жизнь, необходимо эти энергии должным образом выравнивать⛳️, очищать и подпитывать.
Физическая энергия
Всё, что связано с телом и здоровьем🤸♂️. Без этой энергии тело не сможет элементарно выжить. Физическая энергия — это основа, фундамент, храм для Души и сознания — верхних этажей человеческого существа. Моторика и связанное с ней мышечное чувство🏋️ играют фундаментальную роль в развитии психики, интеллекта, личности человека.
Источники: чистая вода, живая еда, режим дня, сон.
Эмоциональная энергия
Всё, что связано с чувствами❤️ и характером. Эту энергию можно черпать как из положительных, так и из отрицательных эмоций. Однако гораздо более эффективными являются эмоции и чувства со знаком плюс: радость, благодарность☺️, эмпатия, уверенность в себе и т.д.
Источники: любимое занятие, общение с друзьями, выезд на природу, отдых от городской суеты.
Интеллектуальная энергия
Всё, что связано с силой разума. Это умственные способности,🧠 знания, память, самоорганизованность, самодисциплина. Интеллект позволяет формировать субъективную картину мира. Интеллектуальная энергия способна управлять эмоциональной сферой🌐.
Источники: решение нестандартных задач, прокачивание мышления и памяти с помощью упражнений и практик, чтение развивающей литературы.
Духовная энергия
Всё, что связано с восприятием мира. Духовная энергия🕴 способна останавливать процессы мышления. Это то, что вдохновляет нас и воодушевляет🥰, поддерживает на выбранном пути. Простыми проявлениями духовной энергии являются честность, энтузиазм, сила характера, целостность личности.
Источники: добрые дела, бескорыстная помощь, благотворительность.
Восстанавливать и увеличивать запасы энергии возможно только благодаря практике🧘🏻♀️. Способность проводить и накапливать энергию «впрок» можно тренировать так же, как и мускулы. Однако мы поговорим об этом в следующий раз.
Ждёте новый пост на тему энергии?☺️
Энергия - 4 вида взаимодействия с миром
В основе всего лежит энергия🐴. И в человеке эта вселенская энергия представлена четырьмя базовыми течениями — физическим, эмоциональным, ментальным и духовным. Для того чтобы Источник поддерживал в нас гармоничную и эффективную жизнь, необходимо эти энергии должным образом выравнивать⛳️, очищать и подпитывать.
Физическая энергия
Всё, что связано с телом и здоровьем🤸♂️. Без этой энергии тело не сможет элементарно выжить. Физическая энергия — это основа, фундамент, храм для Души и сознания — верхних этажей человеческого существа. Моторика и связанное с ней мышечное чувство🏋️ играют фундаментальную роль в развитии психики, интеллекта, личности человека.
Источники: чистая вода, живая еда, режим дня, сон.
Эмоциональная энергия
Всё, что связано с чувствами❤️ и характером. Эту энергию можно черпать как из положительных, так и из отрицательных эмоций. Однако гораздо более эффективными являются эмоции и чувства со знаком плюс: радость, благодарность☺️, эмпатия, уверенность в себе и т.д.
Источники: любимое занятие, общение с друзьями, выезд на природу, отдых от городской суеты.
Интеллектуальная энергия
Всё, что связано с силой разума. Это умственные способности,🧠 знания, память, самоорганизованность, самодисциплина. Интеллект позволяет формировать субъективную картину мира. Интеллектуальная энергия способна управлять эмоциональной сферой🌐.
Источники: решение нестандартных задач, прокачивание мышления и памяти с помощью упражнений и практик, чтение развивающей литературы.
Духовная энергия
Всё, что связано с восприятием мира. Духовная энергия🕴 способна останавливать процессы мышления. Это то, что вдохновляет нас и воодушевляет🥰, поддерживает на выбранном пути. Простыми проявлениями духовной энергии являются честность, энтузиазм, сила характера, целостность личности.
Источники: добрые дела, бескорыстная помощь, благотворительность.
Восстанавливать и увеличивать запасы энергии возможно только благодаря практике🧘🏻♀️. Способность проводить и накапливать энергию «впрок» можно тренировать так же, как и мускулы. Однако мы поговорим об этом в следующий раз.
Ждёте новый пост на тему энергии?☺️
#Алина_pro_энергию
5 вещей, отнимающих энергию
Энергия человека - жизненная сила, образованная двумя видами энергии: внешней (телесной) и внутренней (духовной).
На телесную энергию воздействуют окружающая среда🌍, экологическая ситуация, качество еды и воды, поступки, совершаемые человеком. На духовную🧘♂️ - внутреннее состояние: эмоциональная стабильность или её отсутствие.
В современном мире существуют различные вещи и ситуации, "ворующие" жизненные силы🤫. Некоторые из них известны, но существуют и неявные воришки, о которых сегодня поговорим.
1. Привычка постоянно анализировать прошлое и размышлять, как нужно было поступить
Искоренить несложно - воспринимайте всё в виде опыта👩🏫 и извлекайте выгоду из случившегося.
2. Дела, не выполненные в срок
Если сложно сделать все дела, запланированные на день📆, лучше разбить их на несколько групп: "самые важные", "важные" и "не важные", - и выполнять в порядке значимости.
3. Негативное окружение
Как правило, энергия отбирается людьми, которые вечно жалуются🤬 на жизнь и ничего не делают для её улучшения. Вам нужно отказаться от эмоционального участия в длительном обсуждении чужих проблем. Если же вас пытаются загрузить - сразу же меняйте тематику беседы.
4. Предметы техники, нуждающиеся в ремонте, и сломанные вещи
Сломанные вещи подобны надоедливой занозе — вроде она не болит, но только троньте и сразу испытаете неприятные эмоции😓. Проблема заключается в том, что вы ежедневно сталкиваетесь с подобными вещами и они провоцируют в вас лишь негативные эмоции😡. Куда правильнее будет вовремя заняться решением (точнее ремонтом). И настроение улучшится, и энергия сразу появится.
5. Ощущение, что Вам не платят по заслугам
Люди чувствуют себя хорошо лишь в том случае, когда вкладывают в определённое занятие знания👩🎓, умения, время, эмоции и получают за это достойное вознаграждение. Если же ваши вложения превышают полученное — это повод открыто поговорить🗣 с начальством или, возможно, сменить работу.
Человек всегда тратит внутреннюю энергию☺️. Если он духовно спит, то в основном его энергия становится “кормом” для энергетических паразитов, тратится на собственные страсти, пустые мысли🤯 и прочую ненужную суету. Если же тратит сил больше, чем восполняет, то становится энергетически слабым и, возможно, энергетическим вампиром👹.
Умеете ли Вы распознавать энергетических вампиров? Да - 🧄, нет - 🤖
5 вещей, отнимающих энергию
Энергия человека - жизненная сила, образованная двумя видами энергии: внешней (телесной) и внутренней (духовной).
На телесную энергию воздействуют окружающая среда🌍, экологическая ситуация, качество еды и воды, поступки, совершаемые человеком. На духовную🧘♂️ - внутреннее состояние: эмоциональная стабильность или её отсутствие.
В современном мире существуют различные вещи и ситуации, "ворующие" жизненные силы🤫. Некоторые из них известны, но существуют и неявные воришки, о которых сегодня поговорим.
1. Привычка постоянно анализировать прошлое и размышлять, как нужно было поступить
Искоренить несложно - воспринимайте всё в виде опыта👩🏫 и извлекайте выгоду из случившегося.
2. Дела, не выполненные в срок
Если сложно сделать все дела, запланированные на день📆, лучше разбить их на несколько групп: "самые важные", "важные" и "не важные", - и выполнять в порядке значимости.
3. Негативное окружение
Как правило, энергия отбирается людьми, которые вечно жалуются🤬 на жизнь и ничего не делают для её улучшения. Вам нужно отказаться от эмоционального участия в длительном обсуждении чужих проблем. Если же вас пытаются загрузить - сразу же меняйте тематику беседы.
4. Предметы техники, нуждающиеся в ремонте, и сломанные вещи
Сломанные вещи подобны надоедливой занозе — вроде она не болит, но только троньте и сразу испытаете неприятные эмоции😓. Проблема заключается в том, что вы ежедневно сталкиваетесь с подобными вещами и они провоцируют в вас лишь негативные эмоции😡. Куда правильнее будет вовремя заняться решением (точнее ремонтом). И настроение улучшится, и энергия сразу появится.
5. Ощущение, что Вам не платят по заслугам
Люди чувствуют себя хорошо лишь в том случае, когда вкладывают в определённое занятие знания👩🎓, умения, время, эмоции и получают за это достойное вознаграждение. Если же ваши вложения превышают полученное — это повод открыто поговорить🗣 с начальством или, возможно, сменить работу.
Человек всегда тратит внутреннюю энергию☺️. Если он духовно спит, то в основном его энергия становится “кормом” для энергетических паразитов, тратится на собственные страсти, пустые мысли🤯 и прочую ненужную суету. Если же тратит сил больше, чем восполняет, то становится энергетически слабым и, возможно, энергетическим вампиром👹.
Умеете ли Вы распознавать энергетических вампиров? Да - 🧄, нет - 🤖
#Алина_pro_энергию
5 основных уровней энергетического статуса организма
Система подачи энергии💥 начинается в системе пищеварения, которая преобразует продукты питания в сырьё, затем система кроветворения производит из этого сырья кровь🩸 и по кровеносным сосудам доставляет энергию ко всем органам и тканям тела. Работает данная система в две стороны, поэтому из-за недостатка энергии страдает система жизнеобеспечения🧍.
По сути, это основная причина большинства хронических заболеваний и преждевременного старения.
Мы рассмотрим основные уровни энергетического статуса👩🏼⚖️ организма, чтобы вы смогли самостоятельно оценить энергетическое состояние своего организма🧖♂️.
1. Уровень здоровья
На этом уровне все органы🧠 и системы пребывают в гармонии. Признаки этого уровня: тело хорошо развито и пропорционально, кожа лица розовая и гладкая, характер спокойный, образ жизни правильный🥦 (режим труда и отдыха сбалансирован). Так как на этом уровне защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм.
2. Уровень «недостаток Ян»
Диагноз «недостаток Ян» означает, что организм воспроизводит недостаточно😓 энергии в течение суток, чтобы поддерживать оптимальное функционирование организма. Этот уровень энергии несколько ниже оптимального. Защитные способности организма на этом уровне снижаются и болезни уже на пороге👋. Характерные проявления: частые простудные заболевания и аллергические реакции.
3. Уровень «недостаток Инь»
Диагноз «Недостаток Инь» означает, что организм начинает использовать стратегические запасы энергии🧞♂️, потому что воспроизводимой энергии поступает так мало, что ее уже не хватает на поддержание основных процессов жизнедеятельности😱. Недостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановления. Сил в нём хватает только для поддержания ежедневных нужд.
4. Уровень «недостаток Ян и Инь»
Если энергия продолжает бездумно🤪 расходоваться, а её запасы не пополняются, то организм начинает активно пожирать стратегические запасы энергии. На этом уровне для получения необходимой энергии организм может начать «добывать» её из мышечной или другой ткани💪🏽.
5. Уровень «истощение энергии»
Когда пополнение запасов не происходит👌, энергетический статус продолжает снижаться и доходит до этапа, где развивающиеся болезни очень серьезны, так как организмом уже утеряна даже способность контролировать внутренние органы👅.
Падение энергетики обычно происходит достаточно медленно🐢, каждый этап может продолжаться десятилетиями. А вот повышение — буквально за несколько месяцев.
Рассказать в следующем посте на тему энергии про 2 секрета поднятия энергетики? Да - 😍, нет - 😱
5 основных уровней энергетического статуса организма
Система подачи энергии💥 начинается в системе пищеварения, которая преобразует продукты питания в сырьё, затем система кроветворения производит из этого сырья кровь🩸 и по кровеносным сосудам доставляет энергию ко всем органам и тканям тела. Работает данная система в две стороны, поэтому из-за недостатка энергии страдает система жизнеобеспечения🧍.
По сути, это основная причина большинства хронических заболеваний и преждевременного старения.
Мы рассмотрим основные уровни энергетического статуса👩🏼⚖️ организма, чтобы вы смогли самостоятельно оценить энергетическое состояние своего организма🧖♂️.
1. Уровень здоровья
На этом уровне все органы🧠 и системы пребывают в гармонии. Признаки этого уровня: тело хорошо развито и пропорционально, кожа лица розовая и гладкая, характер спокойный, образ жизни правильный🥦 (режим труда и отдыха сбалансирован). Так как на этом уровне защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм.
2. Уровень «недостаток Ян»
Диагноз «недостаток Ян» означает, что организм воспроизводит недостаточно😓 энергии в течение суток, чтобы поддерживать оптимальное функционирование организма. Этот уровень энергии несколько ниже оптимального. Защитные способности организма на этом уровне снижаются и болезни уже на пороге👋. Характерные проявления: частые простудные заболевания и аллергические реакции.
3. Уровень «недостаток Инь»
Диагноз «Недостаток Инь» означает, что организм начинает использовать стратегические запасы энергии🧞♂️, потому что воспроизводимой энергии поступает так мало, что ее уже не хватает на поддержание основных процессов жизнедеятельности😱. Недостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановления. Сил в нём хватает только для поддержания ежедневных нужд.
4. Уровень «недостаток Ян и Инь»
Если энергия продолжает бездумно🤪 расходоваться, а её запасы не пополняются, то организм начинает активно пожирать стратегические запасы энергии. На этом уровне для получения необходимой энергии организм может начать «добывать» её из мышечной или другой ткани💪🏽.
5. Уровень «истощение энергии»
Когда пополнение запасов не происходит👌, энергетический статус продолжает снижаться и доходит до этапа, где развивающиеся болезни очень серьезны, так как организмом уже утеряна даже способность контролировать внутренние органы👅.
Падение энергетики обычно происходит достаточно медленно🐢, каждый этап может продолжаться десятилетиями. А вот повышение — буквально за несколько месяцев.
Рассказать в следующем посте на тему энергии про 2 секрета поднятия энергетики? Да - 😍, нет - 😱
#Алина_pro_энергию
Секреты поднятия энергетики
Если обращаться с организмом правильно, энергия✨, данная человеку изначально, будет восстанавливаться, поэтому можно быть уверенными, что её окажется достаточно для функционирования всех систем организма.
1. Движение
Приветствуются любые простые упражнения, плавание🏊♀️, ЛФК и даже длительная ходьба пешком. Ежедневные физические упражнения в течение 30 минут способствуют повышению иммунитета🍎 и накоплению энергии Ян в организме. Человек становится более выносливым, а его движения — быстрыми, маневренными, точными🏆.
2. Крепкий сон
Чтобы крепко спать😴 и проснуться отдохнувшим, нужно вставать и ложиться строго по режиму. Если ложиться спать не позднее 11 часов вечера, то организм🧍🏽♀️ будет оставаться «при своих» — то есть ежесуточный расход и воспроизводство энергии будут примерно равны. А вот если ложиться в 10 часов вечера, то энергия✨ начнет накапливаться и питать те системы и органы, на работу которых организму раньше не хватало энергии.
3. Питание
В еде важна умеренность🍲. Переедание повышает нагрузку на сердце, нарушает обмен веществ и приводит к различным заболеваниям☄️. Можно придерживаться правила «Трёх больше и трёх меньше»: есть меньше жирной, соленой и сладкой пищи и потреблять больше фруктов🍒, злаковых и воды.
4. Режим труда и отдыха
Существует тесная связь между долгой жизнью👵🏼 и разумным ежедневным планированием труда и отдыха. Если режим дня📋 нарушается, возникает риск психических расстройств и сбоев в работе внутренних органов.
5. Жизненная позиция
В современном мире не обойтись без стрессовых ситуаций🤬. Однако стоит смотреть на них с точки зрения мотивационного толчка, а не препятствия🧗♀️, так как чрезмерный стресс изменяет обмен веществ и увеличивает вероятность всевозможных заболеваний.
Неправильный образ жизни🍔, основанный на ошибочных представлениях о здоровье, а также неправильный подход к лечению🩺 болезней ведут к постоянному снижению уровня энергии, что в свою очередь приводит к развитию хронических заболеваний.
Соблюдаете ли Вы баланс труда и отдыха? Да -🙂, нет - 🙃
Секреты поднятия энергетики
Если обращаться с организмом правильно, энергия✨, данная человеку изначально, будет восстанавливаться, поэтому можно быть уверенными, что её окажется достаточно для функционирования всех систем организма.
1. Движение
Приветствуются любые простые упражнения, плавание🏊♀️, ЛФК и даже длительная ходьба пешком. Ежедневные физические упражнения в течение 30 минут способствуют повышению иммунитета🍎 и накоплению энергии Ян в организме. Человек становится более выносливым, а его движения — быстрыми, маневренными, точными🏆.
2. Крепкий сон
Чтобы крепко спать😴 и проснуться отдохнувшим, нужно вставать и ложиться строго по режиму. Если ложиться спать не позднее 11 часов вечера, то организм🧍🏽♀️ будет оставаться «при своих» — то есть ежесуточный расход и воспроизводство энергии будут примерно равны. А вот если ложиться в 10 часов вечера, то энергия✨ начнет накапливаться и питать те системы и органы, на работу которых организму раньше не хватало энергии.
3. Питание
В еде важна умеренность🍲. Переедание повышает нагрузку на сердце, нарушает обмен веществ и приводит к различным заболеваниям☄️. Можно придерживаться правила «Трёх больше и трёх меньше»: есть меньше жирной, соленой и сладкой пищи и потреблять больше фруктов🍒, злаковых и воды.
4. Режим труда и отдыха
Существует тесная связь между долгой жизнью👵🏼 и разумным ежедневным планированием труда и отдыха. Если режим дня📋 нарушается, возникает риск психических расстройств и сбоев в работе внутренних органов.
5. Жизненная позиция
В современном мире не обойтись без стрессовых ситуаций🤬. Однако стоит смотреть на них с точки зрения мотивационного толчка, а не препятствия🧗♀️, так как чрезмерный стресс изменяет обмен веществ и увеличивает вероятность всевозможных заболеваний.
Неправильный образ жизни🍔, основанный на ошибочных представлениях о здоровье, а также неправильный подход к лечению🩺 болезней ведут к постоянному снижению уровня энергии, что в свою очередь приводит к развитию хронических заболеваний.
Соблюдаете ли Вы баланс труда и отдыха? Да -🙂, нет - 🙃
#Алина_pro_энергию
Значение 7 чакр человека
Вся Вселенная соткана из энергии, и наше тело🧍 не является исключением. Семь центров энергии, существующие внутри нас, называются чакрами. Они получили такое название, потому что жизненная энергия✨ движется внутри нас по кругу, начиная от основания позвоночника и заканчивая макушкой головы.
У здорового, уравновешенного человека семь чакр обеспечивают достаточное🤸♂️ количество энергии для каждой части тела, разума и духа. Однако, если одна из чакр слишком открыта и вращается очень быстро или, наоборот, обратно пропорциональна, это сразу же скажется на здоровье🤒.
Давайте поговорим о роли каждой чакры в жизни человека.
1. Корневая
Роль этого энергетического центра💥 — дать человеку всё необходимое для выживания. В современном мире это обычно означает финансовую💵 и эмоциональную безопасность. Эта чакра расположена у самого основания позвоночника, рядом с копчиком.
2. Сакральная
Чакра отождествляется с личностью👩🏻🎨, дает творческую энергию, помогает наслаждаться жизнью. Она расположена прямо под пупком и простирается до его центра.
3. Солнечное сплетение
Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе👩🎤, самоидентификация, личная сила. Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ребра соединяются в центре груди.
4. Сердечная
Это то место, где находится любовь❤️, сострадание и доброта, поэтому энергетический центр напрямую связан со здоровьем и исцелением. Центр сердечной чакры расположен прямо над сердцем, от груди и до самого горла.
5. Горловая
Эта чакра позволяет говорить правду😳, выражать мысли чётко и ясно. Центр горловой чакры находится прямо в основании воротниковой кости, и ее энергия распространяется от центра сердца и до центра глаз.
6. Третий глаз
Чакра открывает разум🤯 информацию вне материального мира и пяти чувств, даёт дополнительное сенсорное восприятие, интуицию🧠. Центр третьего глаза находится между бровями. Его энергетическое излучение охватывает область от рта до верхней части головы.
7. Коронная
Чакра чистой энергии сознания🧘🏻♀️, которая связывает нас со всей Вселенной. Центр коронной чакры находится в верхней части головы. Её энергия излучается вниз, в область между глазами👀, и затем бесконечно вверх и наружу.
Каждая из семи чакр излучает специфическую вибрацию🗣, которую можно услышать. Вокруг энергетических центров находятся лепестки, каждый из которых обладает своим звуком и вибрацией🤫 – эмоцией, способом, через который сознание выражается.
Хотели бы Вы ещё узнать о чакрах💥? Например, как их раскрыть, очистить, обновить.
Значение 7 чакр человека
Вся Вселенная соткана из энергии, и наше тело🧍 не является исключением. Семь центров энергии, существующие внутри нас, называются чакрами. Они получили такое название, потому что жизненная энергия✨ движется внутри нас по кругу, начиная от основания позвоночника и заканчивая макушкой головы.
У здорового, уравновешенного человека семь чакр обеспечивают достаточное🤸♂️ количество энергии для каждой части тела, разума и духа. Однако, если одна из чакр слишком открыта и вращается очень быстро или, наоборот, обратно пропорциональна, это сразу же скажется на здоровье🤒.
Давайте поговорим о роли каждой чакры в жизни человека.
1. Корневая
Роль этого энергетического центра💥 — дать человеку всё необходимое для выживания. В современном мире это обычно означает финансовую💵 и эмоциональную безопасность. Эта чакра расположена у самого основания позвоночника, рядом с копчиком.
2. Сакральная
Чакра отождествляется с личностью👩🏻🎨, дает творческую энергию, помогает наслаждаться жизнью. Она расположена прямо под пупком и простирается до его центра.
3. Солнечное сплетение
Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе👩🎤, самоидентификация, личная сила. Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ребра соединяются в центре груди.
4. Сердечная
Это то место, где находится любовь❤️, сострадание и доброта, поэтому энергетический центр напрямую связан со здоровьем и исцелением. Центр сердечной чакры расположен прямо над сердцем, от груди и до самого горла.
5. Горловая
Эта чакра позволяет говорить правду😳, выражать мысли чётко и ясно. Центр горловой чакры находится прямо в основании воротниковой кости, и ее энергия распространяется от центра сердца и до центра глаз.
6. Третий глаз
Чакра открывает разум🤯 информацию вне материального мира и пяти чувств, даёт дополнительное сенсорное восприятие, интуицию🧠. Центр третьего глаза находится между бровями. Его энергетическое излучение охватывает область от рта до верхней части головы.
7. Коронная
Чакра чистой энергии сознания🧘🏻♀️, которая связывает нас со всей Вселенной. Центр коронной чакры находится в верхней части головы. Её энергия излучается вниз, в область между глазами👀, и затем бесконечно вверх и наружу.
Каждая из семи чакр излучает специфическую вибрацию🗣, которую можно услышать. Вокруг энергетических центров находятся лепестки, каждый из которых обладает своим звуком и вибрацией🤫 – эмоцией, способом, через который сознание выражается.
Хотели бы Вы ещё узнать о чакрах💥? Например, как их раскрыть, очистить, обновить.
#Алина_pro_энергию
5 признаков энергетического вампиризма
Энергетический вампир🧛♀️ - это человек, испытывающий сильную нехватку жизненной энергии, которую любыми способами пытается отобрать у других🩸. Однако, хочу заметить, иногда это происходит совершенно неосознанно и энергетический вампир даже считает себя жертвой. По этой причине важно знать характерные признаки👁, чтобы замечать их в других или себе.
1. Хороший манипулятор
Энергетические вампиры🧛 способны заставить Вас забыть о своих нуждах и потребностях. Вы сами можете не заметить, как начнете делать только то, чего хотят они. Ни о каком равенстве⚖️ в отношениях здесь и речи нет. Им надо, чтобы Вы помогали решать их проблемы. А как только решение найдено, они придумывают что-то новое, и так до бесконечности♻️. Им всегда необходима поддержка.
2. Постоянно осуждает и указывает на недостатки
Если от человека всегда слышите только негатив и критику🤬, независимо от того, как много полезного сделали, то перед Вами энергетический вампир. Его не интересуют Ваши достижения🏆 и увлечения, главным образом потому, что они притянут к Вам внимание окружающих, а о нем и его целях все забудут😖. Чтобы этого не происходило, он будет всегда придираться.
3. Его мнение и вкусы часто меняются
В характере манипулятора😈, стремящегося захватить всю Вашу жизнь, постоянно происходят перемены. Во время каждой встречи Вам может казаться, что перед Вами совершенно другой человек. Связано это с изменяющимися вкусами, взглядами, мнениями. Вампиры🧛 нестабильны и подстраиваются абсолютно подо всё, если это помогает достичь желаемого.
4. Никогда не извиняется
Даже если всем вокруг очевидно, что виноват вампир🧛, все равно он обвинит другого. Привлекает к своей персоне внимание окружающих и завоевывает симпатию, притворяясь жертвой. Также энергетический вампир легко может начать оправдывать🙇♀️ своё поведение тем, что с ним плохо обращались родители, друзья или бывший партнер. Он говорит, что хочет тишины и покоя и ненавидит драму. Хотя сам эту драму постоянно создает😈.
5. Непрерывно контролирует происходящее
Если энергетический вампир по совместительству еще и нарцисс🥰, то Вы точно заметите его стремление контролировать всё, что только можно. Даже Вас и Вашу жизнь😒. Он считает, что знает всё лучше, что он прав и все должны делать так, как он сказал.
6. Ведет себя идеально только на людях
Энергетический вампир будет всеми силами пытаться удержать человека рядом с собой👯♀️. Он без проблем может казаться милым и добрым, даже если таковым не является🙅. Особенно ярко эта способность проявляется, когда на него смотрят другие
7. Не можете расслабиться и быть собой перед ним
Рядом с энергетическим вампиром🧛♂️ Вы всегда думаете о том, как следует поступить, что лучше сказать и сделать. Слишком переживаете по поводу того, как к Вам относится этот человек🤷🏻♀️. Так Вы теряете себя в его обществе.
Далеко не всегда получается быстро распознать🔦 энергетического вампира. Обычно с виду это очень милые и добрые собеседники с ярко выраженным желанием помочь😇. Единственное, после общения с ними замечаете, что во всех сферах жизни всё начинает рушиться💔.
Замечали ли Вы какие-то из этих черт у близких или знакомых? Да - 🥵, нет - 🥶
5 признаков энергетического вампиризма
Энергетический вампир🧛♀️ - это человек, испытывающий сильную нехватку жизненной энергии, которую любыми способами пытается отобрать у других🩸. Однако, хочу заметить, иногда это происходит совершенно неосознанно и энергетический вампир даже считает себя жертвой. По этой причине важно знать характерные признаки👁, чтобы замечать их в других или себе.
1. Хороший манипулятор
Энергетические вампиры🧛 способны заставить Вас забыть о своих нуждах и потребностях. Вы сами можете не заметить, как начнете делать только то, чего хотят они. Ни о каком равенстве⚖️ в отношениях здесь и речи нет. Им надо, чтобы Вы помогали решать их проблемы. А как только решение найдено, они придумывают что-то новое, и так до бесконечности♻️. Им всегда необходима поддержка.
2. Постоянно осуждает и указывает на недостатки
Если от человека всегда слышите только негатив и критику🤬, независимо от того, как много полезного сделали, то перед Вами энергетический вампир. Его не интересуют Ваши достижения🏆 и увлечения, главным образом потому, что они притянут к Вам внимание окружающих, а о нем и его целях все забудут😖. Чтобы этого не происходило, он будет всегда придираться.
3. Его мнение и вкусы часто меняются
В характере манипулятора😈, стремящегося захватить всю Вашу жизнь, постоянно происходят перемены. Во время каждой встречи Вам может казаться, что перед Вами совершенно другой человек. Связано это с изменяющимися вкусами, взглядами, мнениями. Вампиры🧛 нестабильны и подстраиваются абсолютно подо всё, если это помогает достичь желаемого.
4. Никогда не извиняется
Даже если всем вокруг очевидно, что виноват вампир🧛, все равно он обвинит другого. Привлекает к своей персоне внимание окружающих и завоевывает симпатию, притворяясь жертвой. Также энергетический вампир легко может начать оправдывать🙇♀️ своё поведение тем, что с ним плохо обращались родители, друзья или бывший партнер. Он говорит, что хочет тишины и покоя и ненавидит драму. Хотя сам эту драму постоянно создает😈.
5. Непрерывно контролирует происходящее
Если энергетический вампир по совместительству еще и нарцисс🥰, то Вы точно заметите его стремление контролировать всё, что только можно. Даже Вас и Вашу жизнь😒. Он считает, что знает всё лучше, что он прав и все должны делать так, как он сказал.
6. Ведет себя идеально только на людях
Энергетический вампир будет всеми силами пытаться удержать человека рядом с собой👯♀️. Он без проблем может казаться милым и добрым, даже если таковым не является🙅. Особенно ярко эта способность проявляется, когда на него смотрят другие
7. Не можете расслабиться и быть собой перед ним
Рядом с энергетическим вампиром🧛♂️ Вы всегда думаете о том, как следует поступить, что лучше сказать и сделать. Слишком переживаете по поводу того, как к Вам относится этот человек🤷🏻♀️. Так Вы теряете себя в его обществе.
Далеко не всегда получается быстро распознать🔦 энергетического вампира. Обычно с виду это очень милые и добрые собеседники с ярко выраженным желанием помочь😇. Единственное, после общения с ними замечаете, что во всех сферах жизни всё начинает рушиться💔.
Замечали ли Вы какие-то из этих черт у близких или знакомых? Да - 🥵, нет - 🥶
#Алина_pro_энергию
Как пробудиться от зимней спячки
На пороге весна❤️, природа просыпается от зимней спячки, радуя нас весенними запахами и ласковыми лучами солнца. Настроение стремительно повышается☺️ вместе с увеличением светового дня, душа поет без особых на то причин. Однако существуют люди, которые ещё чувствуют на себе оковы зимней апатии и сонливости🥱. По этой причине сегодня поделюсь с вами советами для "пробуждения".
1. Зарядитесь энергией солнца
Солнце☀️ не только способствует выработке витамина D, но и транслирует энергию жизни, помогая оставаться в тонусе. Постарайтесь как можно больше времени проводить на солнце, впитывая его целебный свет. Прогулки во время заката🌆 носят умиротворяющий характер, успокаивая перегруженную нервную систему, снимая стресс и напряжение долгого дня.
2. Сонастройтесь с гармонией природы
Пробуждающаяся природа, аромат весеннего леса, звонкие трели птиц🐦, скрип старых деревьев на ветру... Выход на природу, когда Вы полностью отключаетесь от текущих забот и впитываете естественную гармонию🥰 и баланс окружающего мира, действенный инструмент восстановления внутреннего ресурса.
3. Окунитесь в мощь стихии
Обратитесь к мощи стихии🌊: к сдувающему ветру, бушующему дождю, шуму волн… Вместо того, чтобы прятаться от “непогоды”, окунитесь, слейтесь со стихией, растворяя в ней невысказанные обиды😇, запертые эмоции, мысли о насущном. Впитайте каждой клеточкой существа ураганную мощь и жажду жизни!
4. Позаботьтесь о новом облике
Время течет, меняется🎡, поэтому мы должны соответствовать! Откройте дверцы гардероба и критичным взглядом окиньте имеющиеся вещи: "Что из представленной одежды соответствует Вашему текущему восприятию себя"?👩🎨 Отбросьте сомнения и наконец выбросьте старые вещи, которые давно перестали носить, и достаньте что-то яркое👗, соответствующее весне.
5. Соблазните себя чем-то новым
Новизна и яркость впечатлений🤩 – неотъемлемый признак активизации внутренней энергии. Предлагаю опробовать нечто новое из списка того, что всегда хотели сделать, но не имели возможности/времени🏇. Этот новый опыт станет очередным прорывом на пути кристаллизации новой реальности, которая сейчас не просто ощущается, а уже принимает четкие очертания!
6. Выпустите эмоции и чувства
Не только физическая активность🚴♀️ замирает зимой, эмоции и чувства тоже “впадают в спячку”. Разбудите их активностью! Включите колонки📼 погромче и приготовьтесь петь! Петь во всю силу легких, пропуская через себя вибрации звука и открываясь💃🏼 весне и пробуждению.
Поначалу пробуждение будет даваться тяжело, потребуется усилие воли😤. Однако, как только почувствуете в себе новую весеннюю энергию✨, засыпать не захочется.
Пробудились ли Вы? Да - 😍, нет - 😱
Как пробудиться от зимней спячки
На пороге весна❤️, природа просыпается от зимней спячки, радуя нас весенними запахами и ласковыми лучами солнца. Настроение стремительно повышается☺️ вместе с увеличением светового дня, душа поет без особых на то причин. Однако существуют люди, которые ещё чувствуют на себе оковы зимней апатии и сонливости🥱. По этой причине сегодня поделюсь с вами советами для "пробуждения".
1. Зарядитесь энергией солнца
Солнце☀️ не только способствует выработке витамина D, но и транслирует энергию жизни, помогая оставаться в тонусе. Постарайтесь как можно больше времени проводить на солнце, впитывая его целебный свет. Прогулки во время заката🌆 носят умиротворяющий характер, успокаивая перегруженную нервную систему, снимая стресс и напряжение долгого дня.
2. Сонастройтесь с гармонией природы
Пробуждающаяся природа, аромат весеннего леса, звонкие трели птиц🐦, скрип старых деревьев на ветру... Выход на природу, когда Вы полностью отключаетесь от текущих забот и впитываете естественную гармонию🥰 и баланс окружающего мира, действенный инструмент восстановления внутреннего ресурса.
3. Окунитесь в мощь стихии
Обратитесь к мощи стихии🌊: к сдувающему ветру, бушующему дождю, шуму волн… Вместо того, чтобы прятаться от “непогоды”, окунитесь, слейтесь со стихией, растворяя в ней невысказанные обиды😇, запертые эмоции, мысли о насущном. Впитайте каждой клеточкой существа ураганную мощь и жажду жизни!
4. Позаботьтесь о новом облике
Время течет, меняется🎡, поэтому мы должны соответствовать! Откройте дверцы гардероба и критичным взглядом окиньте имеющиеся вещи: "Что из представленной одежды соответствует Вашему текущему восприятию себя"?👩🎨 Отбросьте сомнения и наконец выбросьте старые вещи, которые давно перестали носить, и достаньте что-то яркое👗, соответствующее весне.
5. Соблазните себя чем-то новым
Новизна и яркость впечатлений🤩 – неотъемлемый признак активизации внутренней энергии. Предлагаю опробовать нечто новое из списка того, что всегда хотели сделать, но не имели возможности/времени🏇. Этот новый опыт станет очередным прорывом на пути кристаллизации новой реальности, которая сейчас не просто ощущается, а уже принимает четкие очертания!
6. Выпустите эмоции и чувства
Не только физическая активность🚴♀️ замирает зимой, эмоции и чувства тоже “впадают в спячку”. Разбудите их активностью! Включите колонки📼 погромче и приготовьтесь петь! Петь во всю силу легких, пропуская через себя вибрации звука и открываясь💃🏼 весне и пробуждению.
Поначалу пробуждение будет даваться тяжело, потребуется усилие воли😤. Однако, как только почувствуете в себе новую весеннюю энергию✨, засыпать не захочется.
Пробудились ли Вы? Да - 😍, нет - 😱
#Алина_pro_энергию
6 простых способов открыть чакры
Когда у человека есть заблокированные🙅 чакры, он испытывает чувство энергетической блокады в теле, то есть энергия не прибывает соответствующим образом к органам. Это происходит из-за боли😭, гнева и низких вибраций. В таком случае необходимо открыть чакры и позволить энергии дальше двигаться ♻️по телу, чтобы обрести баланс и гармонию в повседневной жизни, во взаимодействии с людьми и собой.
1. Одежда
Пусть в гардеробе будет несколько однотонных вещей🩳 чакральных цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.), а также с изображениями чакр. Носите такую одежду «по жизни» или используйте для особых случаев👘.
2. Предметы интерьера
Украсьте дом вещами🖼, гармонизирующими энергетическую систему. Это могут быть постеры, картины, мандалы, ловцы духов, гобелены и батики, и многое другое. Чаще всего это предметы ручной работы⚱️. Они будут нести в себе дизайнерскую «изюминку» и энергетику мастера, благотворно влияя на жилье.
3. Кристаллы и украшения из них
Украшения из натуральных камней💎 могут быть помощниками физического состояния и витаминами для ауры, если выбирать их грамотно. С их помощью можно усилить слабую чакру, отгармонизировать всю чакральную систему☺️, сделать энергетическим допингом или щитом. Для каждой чакры самоцветов несколько:
Корневая чакра – яшма, пироп
Сакральная чакра – сердолик, оранжевый кальцит
Чакра солнечного сплетения – тигровый глаз, цитрин
Сердечная чакра – авантюрин, малахит
Горловая чакра – бирюза, аквамарин
Третий глаз – аметист, сапфир
Коронная чакра – горный хрусталь, алмаз
4. Изображения чакр на теле
Символы, которые имеют прямой контакт🤝 с кожей, работают быстрее всего. Этот способ подходит для экстренной активации энергии. Постоянно носить чакральные изображения на теле не рекомендуется❌. Можете приложить таблички или камни с символами к соответствующим местам на теле или нарисовать их изображение на коже.
5. Ароматы
Ароматерапия🌸 улучшает работу энергетических центров и создает особую атмосферу в доме.
Корневая чакра – можжевельник, гвоздика
Сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули
Чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон
Сердечная чакра – роза, герань
Горловая чакра – шалфей, розмарин
Третий глаз – мята, жасмин
Коронная чакра – ладан, лотос
6. Свечи
«Чакральные» свечи🪔 относятся к отдельной категории, потому что содержат в себе стихию огня. Зажигая такую свечу, Вы символически активизируете какую-либо чакру. В этом особая магия и красота свечей.🕯 Даже если не соберете всю коллекцию, купите хотя бы красную свечку и регулярно зажигайте, чтобы наполняться жизненной силой.
Эти способы работают👍, потому что, во-первых, Вы думаете и верите, что отрываете чакры, используя эти вещи – и это происходит; во-вторых, эти предметы воздействуют на органы чувств. Вы их видите, чувствуете вкус или запах🎈, ощущаете их прикосновение к коже, подсознание «считывает» эту информацию и активизирует соответствующие чакры автоматически. Также характерные цвета💙, изображения чакр, камни, запахи были подобраны не случайно. Они вибрационно соответствуют каждому энергетическому центру, вступая🙌🏻 с ним в резонанс – и, в итоге, усиливая его работу.
Есть ли у Вас вещи👗 чакральных цветов?
6 простых способов открыть чакры
Когда у человека есть заблокированные🙅 чакры, он испытывает чувство энергетической блокады в теле, то есть энергия не прибывает соответствующим образом к органам. Это происходит из-за боли😭, гнева и низких вибраций. В таком случае необходимо открыть чакры и позволить энергии дальше двигаться ♻️по телу, чтобы обрести баланс и гармонию в повседневной жизни, во взаимодействии с людьми и собой.
1. Одежда
Пусть в гардеробе будет несколько однотонных вещей🩳 чакральных цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.), а также с изображениями чакр. Носите такую одежду «по жизни» или используйте для особых случаев👘.
2. Предметы интерьера
Украсьте дом вещами🖼, гармонизирующими энергетическую систему. Это могут быть постеры, картины, мандалы, ловцы духов, гобелены и батики, и многое другое. Чаще всего это предметы ручной работы⚱️. Они будут нести в себе дизайнерскую «изюминку» и энергетику мастера, благотворно влияя на жилье.
3. Кристаллы и украшения из них
Украшения из натуральных камней💎 могут быть помощниками физического состояния и витаминами для ауры, если выбирать их грамотно. С их помощью можно усилить слабую чакру, отгармонизировать всю чакральную систему☺️, сделать энергетическим допингом или щитом. Для каждой чакры самоцветов несколько:
Корневая чакра – яшма, пироп
Сакральная чакра – сердолик, оранжевый кальцит
Чакра солнечного сплетения – тигровый глаз, цитрин
Сердечная чакра – авантюрин, малахит
Горловая чакра – бирюза, аквамарин
Третий глаз – аметист, сапфир
Коронная чакра – горный хрусталь, алмаз
4. Изображения чакр на теле
Символы, которые имеют прямой контакт🤝 с кожей, работают быстрее всего. Этот способ подходит для экстренной активации энергии. Постоянно носить чакральные изображения на теле не рекомендуется❌. Можете приложить таблички или камни с символами к соответствующим местам на теле или нарисовать их изображение на коже.
5. Ароматы
Ароматерапия🌸 улучшает работу энергетических центров и создает особую атмосферу в доме.
Корневая чакра – можжевельник, гвоздика
Сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули
Чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон
Сердечная чакра – роза, герань
Горловая чакра – шалфей, розмарин
Третий глаз – мята, жасмин
Коронная чакра – ладан, лотос
6. Свечи
«Чакральные» свечи🪔 относятся к отдельной категории, потому что содержат в себе стихию огня. Зажигая такую свечу, Вы символически активизируете какую-либо чакру. В этом особая магия и красота свечей.🕯 Даже если не соберете всю коллекцию, купите хотя бы красную свечку и регулярно зажигайте, чтобы наполняться жизненной силой.
Эти способы работают👍, потому что, во-первых, Вы думаете и верите, что отрываете чакры, используя эти вещи – и это происходит; во-вторых, эти предметы воздействуют на органы чувств. Вы их видите, чувствуете вкус или запах🎈, ощущаете их прикосновение к коже, подсознание «считывает» эту информацию и активизирует соответствующие чакры автоматически. Также характерные цвета💙, изображения чакр, камни, запахи были подобраны не случайно. Они вибрационно соответствуют каждому энергетическому центру, вступая🙌🏻 с ним в резонанс – и, в итоге, усиливая его работу.
Есть ли у Вас вещи👗 чакральных цветов?
#Алина_pro_энергию
Чакры и их значение. Часть 1
Чакры — это энергетические точки в теле🧍, которые отвечают за эмоциональную и физическую гармонию, а также за общее состояние сознания. Существует 7 основных чакр, которые, начиная от первой чакры в районе копчика, до седьмой коронной чакры🧘🏻♀️, находящейся в макушке головы, составляют прямой энергетический канал, по которому поднимается жизненная энергия. Сегодня подробнее рассмотрим, какое влияние на нас оказывает каждая из чакр💅 в повседневной жизни.
1. Муладхара - Корневая чакра
Это фундамент, на котором стоят👠 все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна. Она соответствует всем земным вещам, включая тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую💰 стороны жизни. Корневая чакра работает сбалансировано, когда Вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности. Как узнать, что 1 чакра требует внимания😊: испытываете сильный страх, беспокойство, стресс, находитесь в подавленном состоянии, часто впадаете в гнев или “срываетесь”. Лучший способ поддерживать работоспособность💻 1-й чакры – взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы базовые потребности всегда удовлетворялись!
2. Свадхистана - Сакральная чакра
2 чакра связана с чувствами💕, с правом открыто выражать эмоции. Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые чувства и эмоции имеют причину. Как узнать, что 2 чакра требует внимания: жизнь превратилась в рутину🌪, нет желаний, не хватает прикосновений, внимания и заботы, недостает спонтанности. Озвучивание желаний и порывов без стеснения😳 стимулирует 2 чакру, поэтому Ваша задача – максимально глубоко прочувствовать ВСЕ эмоции.
3. Манипура - Чакра солнечного сплетения
Это огненная🔥 солнечная чакра, которая дает свет, тепло, энергию и силу. Она представляет способность действовать, силу воли и жизненную силу. Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение🤠, когда нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными. Сбалансированная манипура позволяет проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать границы🐉. Как узнать, что 3 чакра требует внимания: не настаиваете на своём, боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике, никому не доверяете, легко теряетесь в кризисной ситуации. Любые действия🚶🏻♀️, когда Вы “переступаете” через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.
4. Анахата - Сердечная чакра
4 чакра символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях🛳 и действиях, на нечто большее и глубокое. Сердечная чакра - это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее. Это центр Любви❤️, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека. Как узнать, что 4 чакра требует внимания: не принимаете и не цените себя, не умеете прощать😌 и часто предаетесь грусти, нетерпимы к ошибкам других людей, отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми. Когда испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем находитесь в ссоре😱, стимулируете открытие сердечной чакры.
Об остальных чакрах🤩 расскажу завтра. Интересна ли Вам эта информация?
Чакры и их значение. Часть 1
Чакры — это энергетические точки в теле🧍, которые отвечают за эмоциональную и физическую гармонию, а также за общее состояние сознания. Существует 7 основных чакр, которые, начиная от первой чакры в районе копчика, до седьмой коронной чакры🧘🏻♀️, находящейся в макушке головы, составляют прямой энергетический канал, по которому поднимается жизненная энергия. Сегодня подробнее рассмотрим, какое влияние на нас оказывает каждая из чакр💅 в повседневной жизни.
1. Муладхара - Корневая чакра
Это фундамент, на котором стоят👠 все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна. Она соответствует всем земным вещам, включая тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую💰 стороны жизни. Корневая чакра работает сбалансировано, когда Вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности. Как узнать, что 1 чакра требует внимания😊: испытываете сильный страх, беспокойство, стресс, находитесь в подавленном состоянии, часто впадаете в гнев или “срываетесь”. Лучший способ поддерживать работоспособность💻 1-й чакры – взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы базовые потребности всегда удовлетворялись!
2. Свадхистана - Сакральная чакра
2 чакра связана с чувствами💕, с правом открыто выражать эмоции. Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые чувства и эмоции имеют причину. Как узнать, что 2 чакра требует внимания: жизнь превратилась в рутину🌪, нет желаний, не хватает прикосновений, внимания и заботы, недостает спонтанности. Озвучивание желаний и порывов без стеснения😳 стимулирует 2 чакру, поэтому Ваша задача – максимально глубоко прочувствовать ВСЕ эмоции.
3. Манипура - Чакра солнечного сплетения
Это огненная🔥 солнечная чакра, которая дает свет, тепло, энергию и силу. Она представляет способность действовать, силу воли и жизненную силу. Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение🤠, когда нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными. Сбалансированная манипура позволяет проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать границы🐉. Как узнать, что 3 чакра требует внимания: не настаиваете на своём, боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике, никому не доверяете, легко теряетесь в кризисной ситуации. Любые действия🚶🏻♀️, когда Вы “переступаете” через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.
4. Анахата - Сердечная чакра
4 чакра символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях🛳 и действиях, на нечто большее и глубокое. Сердечная чакра - это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее. Это центр Любви❤️, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека. Как узнать, что 4 чакра требует внимания: не принимаете и не цените себя, не умеете прощать😌 и часто предаетесь грусти, нетерпимы к ошибкам других людей, отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми. Когда испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем находитесь в ссоре😱, стимулируете открытие сердечной чакры.
Об остальных чакрах🤩 расскажу завтра. Интересна ли Вам эта информация?
#Алина_pro_энергию
Чакры и их значение. Часть 2
Вчера мы с Вами обсудили 4 чакры: корневую, сакральную, солнечного сплетения и сердечную💛. Напомню, чакры важно держать открытыми, так как через них человек получает жизненную энергию.
5. Вишудха - Горловая чакра
5 чакра соответствует любым способам самовыражения🦹🏻 посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве. Когда Вы уверены в себе и действуете, руководствуясь голосом сердца, проявляется Ваше Истинное Я🦸♀️. Горловая чакра наделяет способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности. Как узнать, что 5 чакра требует внимания: теряетесь в разговоре🗣, испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях, постоянно недоговариваете или обманываете близких, часто критикуете и осуждаете других и себя🤬. Когда Вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний. Она питает сердце тем, что Вам нравится делать, и демонстрирует это миру.
6. Аджна - Чакра третьего глаза
6 чакра смотрит👁👁 на мир через сердце. Это неиссякаемое доверие интуиции, глубокое понимание, что знания, которые доступны на данном этапе жизни, именно то, что Вы должны знать. В реальности третьего измерения🔓 энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть. Это способность видеть сквозь щиты и барьеры, в которые заковал себя человек. Как узнать, что 6 чакра требует внимания: переизбыток мыслей и вопросов в голове, проблемы с памятью🤯, головные боли, мигрени, проблемы со сном. Чакра третьего глаза наделяет способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи. Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.
7. Сахасрара - Коронная чакра
7 чакра - это объединение энергий🥳 всех 7 чакр. Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге. Она помогает увидеть большую картину со множеством деталей, соединяет сознание с высшими аспектами Вас, открывая доступ к знаниям🌇. Как узнать, что 7 чакра требует внимания: повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители, Высокий уровень тревожности и беспокойства, ночные кошмары. Благодаря коронной чакре Вы больше не рассказываете миру🎆, кем являетесь. а показываете это своим примером. Чем крепче Ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний транслируете в наш мир. Практическое применение энергий коронной чакры – это внутреннее знание, что дальше делать в жизни.
Последовательное раскрытие🤲 всех семи чакр с помощью йоги и медитаций способно привести к обретению гармонии и счастья, к осознанной, наполненной, здоровой и счастливой жизни. Хотя каждая чакра имеет свои собственные отличительные свойства🦺, считается, что все они работают как система. Это означает, что если кто-то выходит из равновесия, это влияет на всех остальных. Поэтому, если у Вас есть признаки блокировки🔐 нескольких чакр, просто знайте, что это совершенно нормально, и есть возможность выровнять их все сразу, создавая чистый канал для потока энергии с головы до ног.
Написать пост на тему медитации🧘🏻♀️ для открытия чакр?
Чакры и их значение. Часть 2
Вчера мы с Вами обсудили 4 чакры: корневую, сакральную, солнечного сплетения и сердечную💛. Напомню, чакры важно держать открытыми, так как через них человек получает жизненную энергию.
5. Вишудха - Горловая чакра
5 чакра соответствует любым способам самовыражения🦹🏻 посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве. Когда Вы уверены в себе и действуете, руководствуясь голосом сердца, проявляется Ваше Истинное Я🦸♀️. Горловая чакра наделяет способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности. Как узнать, что 5 чакра требует внимания: теряетесь в разговоре🗣, испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях, постоянно недоговариваете или обманываете близких, часто критикуете и осуждаете других и себя🤬. Когда Вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний. Она питает сердце тем, что Вам нравится делать, и демонстрирует это миру.
6. Аджна - Чакра третьего глаза
6 чакра смотрит👁👁 на мир через сердце. Это неиссякаемое доверие интуиции, глубокое понимание, что знания, которые доступны на данном этапе жизни, именно то, что Вы должны знать. В реальности третьего измерения🔓 энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть. Это способность видеть сквозь щиты и барьеры, в которые заковал себя человек. Как узнать, что 6 чакра требует внимания: переизбыток мыслей и вопросов в голове, проблемы с памятью🤯, головные боли, мигрени, проблемы со сном. Чакра третьего глаза наделяет способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи. Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.
7. Сахасрара - Коронная чакра
7 чакра - это объединение энергий🥳 всех 7 чакр. Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге. Она помогает увидеть большую картину со множеством деталей, соединяет сознание с высшими аспектами Вас, открывая доступ к знаниям🌇. Как узнать, что 7 чакра требует внимания: повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители, Высокий уровень тревожности и беспокойства, ночные кошмары. Благодаря коронной чакре Вы больше не рассказываете миру🎆, кем являетесь. а показываете это своим примером. Чем крепче Ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний транслируете в наш мир. Практическое применение энергий коронной чакры – это внутреннее знание, что дальше делать в жизни.
Последовательное раскрытие🤲 всех семи чакр с помощью йоги и медитаций способно привести к обретению гармонии и счастья, к осознанной, наполненной, здоровой и счастливой жизни. Хотя каждая чакра имеет свои собственные отличительные свойства🦺, считается, что все они работают как система. Это означает, что если кто-то выходит из равновесия, это влияет на всех остальных. Поэтому, если у Вас есть признаки блокировки🔐 нескольких чакр, просто знайте, что это совершенно нормально, и есть возможность выровнять их все сразу, создавая чистый канал для потока энергии с головы до ног.
Написать пост на тему медитации🧘🏻♀️ для открытия чакр?
#Алина_pro_энергию
Энергетический дисбаланс
Дисбаланс⚖️ в чакрах оказывает большое влияние на жизнь человека. С точки зрения устройства энергетики, дисбаланс бывает двух типов: гиперактивность и недостаточная активность. Чакральная система устроена по принципу сообщающихся сосудов: если в какой-то части проявляется избыток энергии💥, то в другой части ее не хватает. Дисбаланс в этой системе включает механизм компенсации (убавилось внизу – добавилось вверху, убавилось вверху – добавилось внизу).
Сегодня рассмотрим проявление дисбаланса энергии в отдельных чакрах:
1. Потеря интереса к жизни
Потеря интереса😐 к жизни является следствием серьезного дисбаланса в нижних энергетических центрах. В результате этого развивается меланхолия и апатия, которая со временем может перерастать в медицинскую депрессию😰. А та, в свою очередь, представляет угрозу для жизни физического тела (человек теряет аппетит и т.п.). Более или менее осознанный человек, оказавшись в подобной ситуации, должен честно ответить на вопрос «Хочу ли я жить?». Как только (на фоне полного отсутствия интереса к жизни) Вы отвечаете «нет», открывается множество возможностей для перехода🦹. Если Вы хотите жить, «маршрут» один – берете себя в руки и начинаете работать/действовать. Чаще всего эта работа начинается с похода к психологу, с которым обсуждаете, насколько серьезна ситуация (состояние) и что можно предпринять.
2. Подавленная сила воли
Люди с ослабленным солнечным сплетением☀️ демонстрируют подавленную силу воли. Чакра солнечного сплетения отвечает за способность свободно выражать собственную индивидуальность, в том числе через волевой импульс😡 и действие. Девиз сбалансированного солнечного сплетения – «я знаю, что имею на это право, и я это требую». Такая чакра не стыдится требовать свое. Ослабленная чакра солнечного сплетения, напротив, испытывает чувство стыда😳 по любому поводу.
3. Дисбаланс чакр основания и горла
Переизбыток горловой чакры🗣 приводит к многословию, неспособности фильтровать слова и т.п. Одна из задач жизненного периода от 20 до 30 лет – научиться управлять своими словами и эмоциями. Дефицит энергии в горловом центре, напротив, приводит к тому, что человек в угоду всем остальным ставит себя на последнее место🙄, игнорирует свои желания, не способен заявлять о них вслух, боится открыто выражать себя и свои мысли.
4. Сердечная чакра и обиды
Если Вы испытываете периодические боли в сердце❤️, займитесь балансировкой энергетического состояния сердечной чакры. Причиной является колоссальное количество обид. Обиды – это напрасные ожидания🧐, которые Вы возлагаете на других людей. Эти ожидания не реализуются, потому что не должны, и это нормально. Проявляйте аккуратность в (энергетической) работе с сердцем. Порционно, по чуть-чуть отпускайте обиды и претензии, работайте с прощением☺️.
Энергетическая система – многоуровневая и многослойная. Чакральный центр – один, но он представлен разными аспектами. Каждый из этих аспектов отвечают за свою сферу🌐. В рамках одной чакры одни аспекты могут быть прокачаны, а другие испытывают недостаток энергии.
Рассказать, как привести чакры в гармонию🥰?
Энергетический дисбаланс
Дисбаланс⚖️ в чакрах оказывает большое влияние на жизнь человека. С точки зрения устройства энергетики, дисбаланс бывает двух типов: гиперактивность и недостаточная активность. Чакральная система устроена по принципу сообщающихся сосудов: если в какой-то части проявляется избыток энергии💥, то в другой части ее не хватает. Дисбаланс в этой системе включает механизм компенсации (убавилось внизу – добавилось вверху, убавилось вверху – добавилось внизу).
Сегодня рассмотрим проявление дисбаланса энергии в отдельных чакрах:
1. Потеря интереса к жизни
Потеря интереса😐 к жизни является следствием серьезного дисбаланса в нижних энергетических центрах. В результате этого развивается меланхолия и апатия, которая со временем может перерастать в медицинскую депрессию😰. А та, в свою очередь, представляет угрозу для жизни физического тела (человек теряет аппетит и т.п.). Более или менее осознанный человек, оказавшись в подобной ситуации, должен честно ответить на вопрос «Хочу ли я жить?». Как только (на фоне полного отсутствия интереса к жизни) Вы отвечаете «нет», открывается множество возможностей для перехода🦹. Если Вы хотите жить, «маршрут» один – берете себя в руки и начинаете работать/действовать. Чаще всего эта работа начинается с похода к психологу, с которым обсуждаете, насколько серьезна ситуация (состояние) и что можно предпринять.
2. Подавленная сила воли
Люди с ослабленным солнечным сплетением☀️ демонстрируют подавленную силу воли. Чакра солнечного сплетения отвечает за способность свободно выражать собственную индивидуальность, в том числе через волевой импульс😡 и действие. Девиз сбалансированного солнечного сплетения – «я знаю, что имею на это право, и я это требую». Такая чакра не стыдится требовать свое. Ослабленная чакра солнечного сплетения, напротив, испытывает чувство стыда😳 по любому поводу.
3. Дисбаланс чакр основания и горла
Переизбыток горловой чакры🗣 приводит к многословию, неспособности фильтровать слова и т.п. Одна из задач жизненного периода от 20 до 30 лет – научиться управлять своими словами и эмоциями. Дефицит энергии в горловом центре, напротив, приводит к тому, что человек в угоду всем остальным ставит себя на последнее место🙄, игнорирует свои желания, не способен заявлять о них вслух, боится открыто выражать себя и свои мысли.
4. Сердечная чакра и обиды
Если Вы испытываете периодические боли в сердце❤️, займитесь балансировкой энергетического состояния сердечной чакры. Причиной является колоссальное количество обид. Обиды – это напрасные ожидания🧐, которые Вы возлагаете на других людей. Эти ожидания не реализуются, потому что не должны, и это нормально. Проявляйте аккуратность в (энергетической) работе с сердцем. Порционно, по чуть-чуть отпускайте обиды и претензии, работайте с прощением☺️.
Энергетическая система – многоуровневая и многослойная. Чакральный центр – один, но он представлен разными аспектами. Каждый из этих аспектов отвечают за свою сферу🌐. В рамках одной чакры одни аспекты могут быть прокачаны, а другие испытывают недостаток энергии.
Рассказать, как привести чакры в гармонию🥰?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Алина_pro_энергию
Зачем вставать на гвозди?
Вы еще не пробовали стоять на доске Садху? Вот 6 причин, почему стоит познакомиться с этой практикой:
1 Борьба со страхом - научитесь работать с болью, принимать и отпускать ее.
2 Получите глубокое расслабление на всех уровнях, испытав состояние транса и сильного стресса.
3 Улучшение физического здоровья. На ногах около 70 тысяч нервных окончаний. Это будет не только лучший массаж стоп в вашей жизни, но и проработка внутренних органов, за счет улучшения кровотока.
4 Научитесь преодолевать стрессовые ситуации.
5 Получите доступ к энергии. Практика вставания на гвозди ускоряет внутренний метаболизм, и, как следствие, ускоряется процесс осознания намерения, с которым вы встали на гвозди.
6 Вы научитесь управлять своей внимательностью. Благодаря концентрации люди добиваются успеха в жизни.
Зачем вставать на гвозди?
Вы еще не пробовали стоять на доске Садху? Вот 6 причин, почему стоит познакомиться с этой практикой:
1 Борьба со страхом - научитесь работать с болью, принимать и отпускать ее.
2 Получите глубокое расслабление на всех уровнях, испытав состояние транса и сильного стресса.
3 Улучшение физического здоровья. На ногах около 70 тысяч нервных окончаний. Это будет не только лучший массаж стоп в вашей жизни, но и проработка внутренних органов, за счет улучшения кровотока.
4 Научитесь преодолевать стрессовые ситуации.
5 Получите доступ к энергии. Практика вставания на гвозди ускоряет внутренний метаболизм, и, как следствие, ускоряется процесс осознания намерения, с которым вы встали на гвозди.
6 Вы научитесь управлять своей внимательностью. Благодаря концентрации люди добиваются успеха в жизни.
#Алина_pro_энергию
Доброе утро, друзья мои 🤗
Еще несколько слов о предстоящем затмении 💫
🌚 Затмение 4 декабря — это о перезагрузке и перерождении. Мы закрываем цикл затмений Стрелец-Близнецы, открывшийся ещё в мае 2020 года. Наконец-то пришло время, когда в конце тоннеля забрезжит Свет!
Вместе с этим по мере того, как мы становимся всё ближе к полному солнечному затмению, приближаемся мы и к точке кипения. Весь гнев, боль и разочарование выходят на поверхность и подталкивают нас вступить в фазу довольно драматических, а порой и радикальных перемен в наших жизнях.
Высвобождается и становится всё более очевидной новая правда. На свет выходит Истина. Стремительно изменяется перспектива, с которой мы теперь смотрим на мир. Всё это влечёт за собой кардинальную смену правил в игре.
Коридор затмений, который вот-вот будет закрыт полным солнечным затмением в высшем знаке огня Стрельце, не обошёл своим вниманием никого, даже если вы пока этого не осознали. Творческий, глубоко духовный и активный знак обладающий тонким восприятием мира даёт импульс к бесповоротному расширению знаний и переменам в том, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Эти перемены могут быть продиктованы как событиями внешними, так и внутренними переживаниями, и окажут влияние, как минимум на ближайшие 18 месяцев.
Полное солнечное затмение произойдёт в субботу 4 декабря в период между 8:29 утра и 12:37 по полудню, достигнув своего пика в 10:33 по Москве. В этот раз тень Луны полностью затмит свет Солнца и в пик астрономического события над Антарктидой в небе не будет видно даже его силуэта.
Рекомендую в это время, по возможности, отложить важные дела и уделить время себе и близким. Постарайтесь находиться в состоянии заземления и заниматься тем, что приносит вам радость и приподнятое расположение духа.
Будьте готовы к внезапному изменению привычного течения и делайте всё, что в ваших силах чтобы эти перемены прошли как можно более гладко и гармонично. Придерживайтесь правды и прислушивайтесь к озарениям связанным с предыдущими 18 месяцами. Самое время приподняться над своими эмоциями и подключиться в истинной мудрости, которая накоплена внутри вас. Привнесите Свет. Откройтесь навстречу Истине.
Доброе утро, друзья мои 🤗
Еще несколько слов о предстоящем затмении 💫
🌚 Затмение 4 декабря — это о перезагрузке и перерождении. Мы закрываем цикл затмений Стрелец-Близнецы, открывшийся ещё в мае 2020 года. Наконец-то пришло время, когда в конце тоннеля забрезжит Свет!
Вместе с этим по мере того, как мы становимся всё ближе к полному солнечному затмению, приближаемся мы и к точке кипения. Весь гнев, боль и разочарование выходят на поверхность и подталкивают нас вступить в фазу довольно драматических, а порой и радикальных перемен в наших жизнях.
Высвобождается и становится всё более очевидной новая правда. На свет выходит Истина. Стремительно изменяется перспектива, с которой мы теперь смотрим на мир. Всё это влечёт за собой кардинальную смену правил в игре.
Коридор затмений, который вот-вот будет закрыт полным солнечным затмением в высшем знаке огня Стрельце, не обошёл своим вниманием никого, даже если вы пока этого не осознали. Творческий, глубоко духовный и активный знак обладающий тонким восприятием мира даёт импульс к бесповоротному расширению знаний и переменам в том, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Эти перемены могут быть продиктованы как событиями внешними, так и внутренними переживаниями, и окажут влияние, как минимум на ближайшие 18 месяцев.
Полное солнечное затмение произойдёт в субботу 4 декабря в период между 8:29 утра и 12:37 по полудню, достигнув своего пика в 10:33 по Москве. В этот раз тень Луны полностью затмит свет Солнца и в пик астрономического события над Антарктидой в небе не будет видно даже его силуэта.
Рекомендую в это время, по возможности, отложить важные дела и уделить время себе и близким. Постарайтесь находиться в состоянии заземления и заниматься тем, что приносит вам радость и приподнятое расположение духа.
Будьте готовы к внезапному изменению привычного течения и делайте всё, что в ваших силах чтобы эти перемены прошли как можно более гладко и гармонично. Придерживайтесь правды и прислушивайтесь к озарениям связанным с предыдущими 18 месяцами. Самое время приподняться над своими эмоциями и подключиться в истинной мудрости, которая накоплена внутри вас. Привнесите Свет. Откройтесь навстречу Истине.
#Алина_pro_энергию
Счастье - это когда Ты способен сказать себе «Достаточно»
Одно из самых сильных интервью за последнее время
Ицхак Адизес - гуру менеджмента
Один из самых высоких авторитетов в моих глазах
Благодарю 🙏🏼
Счастье - это когда Ты способен сказать себе «Достаточно»
Одно из самых сильных интервью за последнее время
Ицхак Адизес - гуру менеджмента
Один из самых высоких авторитетов в моих глазах
Благодарю 🙏🏼