سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن الصلابة النفسية وابعادها وخوخصائصها؟صاءصها
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الصلابة النفسية مفهومها وابعادها وخصائصها يُعد مفهوم الصلابة النفسية من المفاهيم الحديثة نسبيا وبخاصة في البيئة العربية، وهو من الخصائص النفسية المهمة للفرد كي يواجه ضغوط الحياة المتعددة والمتتالية بنجاح، ولقد بدأت الدراسات في السنوات القليلة الماضية تتجاوز مجرد دراسة العلاقة بين إدراك الأحداث الضاغطة وأشكال المعاناة النفسية إلى الاهتمام والتركيز على المتغيرات المدعمة لقدرة الفرد على المواجهة الفاعلة أو عوامل المقاومة أي المتغيرات النفسية أو البيئية المرتبطة باستمرار السلامة النفسية حتى في مواجهة الظروف الضاغطة والتي من شأنها دعم قدرة الفرد على مواجهة المشكلات والتغلب عليها. وكانت كوبازا (kopaza) من أوائل من وضعت الأساس لمصطلح الصلابة النفسية، حيث لاحظت أن بعض الناس يستطيعون تحقيق ذواتهم وإمكاناتهم الكامنة برغم تعرضهم للكثير من الإحباطات والضغوط، لذلك فقد كانت ترى أنه يجب التركيز على الأشخاص الأسوياء الذين يشعرون بقيمتهم ويحققون ذواتهم وليس المرضى، ولقد اشتقت هذا المصطلح متأثرة بالفكر الفلسفي الوجودي الذي يرى أن الإنسان في حالة صيرورة مستمرة والذي يركز في تفسيره لسلوك الإنسان على المستقبل لا على الماضي، وأن دافعية الفرد تنبع أساسا من البحث المستمر النامي عن المعنى والهدف من الحياة . وعلى ذلك فقد نشأ مصطلح الصلابة النفسية كمجموعة من المعتقدات عن النفس في تفاعلها مع العالم من حولنا والتي تمدنا بالشجاعة والدافعية للعمل الجاد وتحول التغيرات الضاغطة المثيرة للقلق من مصادر للاضطراب إلى فرص محتملة ، وتحوي الصلابة النفسية ثلاث مكونات تعرف ب (3CS) وهي: (الالتزام، والتحكم، والتحدي) . مفهوم الصلابة النفسية: Psychological Hardiness الصلابة النفسية لغة : تعنى القوة والشدة ، وفى الرأي: أصر عليه. واتفق ابن منظور مع هذا التعريف: صلب الشيء صلابة فهو صلب، وصلب أي شديد.التعريف الاصطلاحي للصلابة: يعود هذا المفهوم إلى كوبازا (kopaza,1979) حيث توصلت لهذا المفهوم من خلال سلسلة من الدراسات والتي استهدفت معرفة المتغيرات النفسية التي تكمن وراء احتفاظ الأشخاص بصحتهم النفسية والجسمية رغم تعرضهم للضغوط. خصائص الصلابة النفسيةتعد الصلابة النفسية نمطا دفاعيا تمكن الفرد من مقاومة الضغوط و التكيف معها ، و تعد اهم اساليب المواجهة الفعالة للمواقف و الاحداث الضاغطة ، فهي تؤثر في تقييم و ادراك الفرد للحدث و ما ينطوي عليه من تهديد لاستقراره الانفعالي و توازنه النفسي و تقديره لذاته ، فالاشخاص الذين يتميزون بخصائص الصلابة النفسية المرتفعة يرون الاحداث اليومية عكس ما يرونه ذوي الصلابة النفسية المنخفضة و هذا ما يؤثر على الفرد معرفيا ، انفعاليا و سلوكيا . حدد بعض الباحثين خصائص الصلابة النفسية فيما يلي : • الإحساس بالالتزام أو النية لدفع النفس للانخراط في أية مستجدات تراجعه . • الإيمان والاعتقاد بالسيطرة ، الإحساس أن الشخص نفسه سبب الحدث الذي حدث في حياته أو الشخص يستطيع أن يؤثر على بيئته. • الرغبة في أحداث التغيير و مواجهة الأنشطة الجدية التي تمثل أو تكون بمثابة فرص للنماء و التطوير. وتنقسم خصائص ذوي الصلابة النفسية إلى قسمين هما : خصائص ذوي الصلابة النفسية المرتفعة : توصلت کوبازا Kobasa من خلال دراستها التي كانت ما بين 1979 الى 1985 إلى أن الأفراد المتمتعين بالصلابة النفسية يتمتعون بالقدرة على الصمود و المقاومة ،و لديهم انجاز أفضل و ذوي وجهة داخلية للضبط و أكث ......
#ماذا
#تعرف
#الصلابة
#النفسية
#وابعادها
#وخوخصائصها؟صاءصها
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740492
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الصلابة النفسية مفهومها وابعادها وخصائصها يُعد مفهوم الصلابة النفسية من المفاهيم الحديثة نسبيا وبخاصة في البيئة العربية، وهو من الخصائص النفسية المهمة للفرد كي يواجه ضغوط الحياة المتعددة والمتتالية بنجاح، ولقد بدأت الدراسات في السنوات القليلة الماضية تتجاوز مجرد دراسة العلاقة بين إدراك الأحداث الضاغطة وأشكال المعاناة النفسية إلى الاهتمام والتركيز على المتغيرات المدعمة لقدرة الفرد على المواجهة الفاعلة أو عوامل المقاومة أي المتغيرات النفسية أو البيئية المرتبطة باستمرار السلامة النفسية حتى في مواجهة الظروف الضاغطة والتي من شأنها دعم قدرة الفرد على مواجهة المشكلات والتغلب عليها. وكانت كوبازا (kopaza) من أوائل من وضعت الأساس لمصطلح الصلابة النفسية، حيث لاحظت أن بعض الناس يستطيعون تحقيق ذواتهم وإمكاناتهم الكامنة برغم تعرضهم للكثير من الإحباطات والضغوط، لذلك فقد كانت ترى أنه يجب التركيز على الأشخاص الأسوياء الذين يشعرون بقيمتهم ويحققون ذواتهم وليس المرضى، ولقد اشتقت هذا المصطلح متأثرة بالفكر الفلسفي الوجودي الذي يرى أن الإنسان في حالة صيرورة مستمرة والذي يركز في تفسيره لسلوك الإنسان على المستقبل لا على الماضي، وأن دافعية الفرد تنبع أساسا من البحث المستمر النامي عن المعنى والهدف من الحياة . وعلى ذلك فقد نشأ مصطلح الصلابة النفسية كمجموعة من المعتقدات عن النفس في تفاعلها مع العالم من حولنا والتي تمدنا بالشجاعة والدافعية للعمل الجاد وتحول التغيرات الضاغطة المثيرة للقلق من مصادر للاضطراب إلى فرص محتملة ، وتحوي الصلابة النفسية ثلاث مكونات تعرف ب (3CS) وهي: (الالتزام، والتحكم، والتحدي) . مفهوم الصلابة النفسية: Psychological Hardiness الصلابة النفسية لغة : تعنى القوة والشدة ، وفى الرأي: أصر عليه. واتفق ابن منظور مع هذا التعريف: صلب الشيء صلابة فهو صلب، وصلب أي شديد.التعريف الاصطلاحي للصلابة: يعود هذا المفهوم إلى كوبازا (kopaza,1979) حيث توصلت لهذا المفهوم من خلال سلسلة من الدراسات والتي استهدفت معرفة المتغيرات النفسية التي تكمن وراء احتفاظ الأشخاص بصحتهم النفسية والجسمية رغم تعرضهم للضغوط. خصائص الصلابة النفسيةتعد الصلابة النفسية نمطا دفاعيا تمكن الفرد من مقاومة الضغوط و التكيف معها ، و تعد اهم اساليب المواجهة الفعالة للمواقف و الاحداث الضاغطة ، فهي تؤثر في تقييم و ادراك الفرد للحدث و ما ينطوي عليه من تهديد لاستقراره الانفعالي و توازنه النفسي و تقديره لذاته ، فالاشخاص الذين يتميزون بخصائص الصلابة النفسية المرتفعة يرون الاحداث اليومية عكس ما يرونه ذوي الصلابة النفسية المنخفضة و هذا ما يؤثر على الفرد معرفيا ، انفعاليا و سلوكيا . حدد بعض الباحثين خصائص الصلابة النفسية فيما يلي : • الإحساس بالالتزام أو النية لدفع النفس للانخراط في أية مستجدات تراجعه . • الإيمان والاعتقاد بالسيطرة ، الإحساس أن الشخص نفسه سبب الحدث الذي حدث في حياته أو الشخص يستطيع أن يؤثر على بيئته. • الرغبة في أحداث التغيير و مواجهة الأنشطة الجدية التي تمثل أو تكون بمثابة فرص للنماء و التطوير. وتنقسم خصائص ذوي الصلابة النفسية إلى قسمين هما : خصائص ذوي الصلابة النفسية المرتفعة : توصلت کوبازا Kobasa من خلال دراستها التي كانت ما بين 1979 الى 1985 إلى أن الأفراد المتمتعين بالصلابة النفسية يتمتعون بالقدرة على الصمود و المقاومة ،و لديهم انجاز أفضل و ذوي وجهة داخلية للضبط و أكث ......
#ماذا
#تعرف
#الصلابة
#النفسية
#وابعادها
#وخوخصائصها؟صاءصها
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740492
الحوار المتمدن
سوسن شاكر مجيد - ماذا تعرف عن الصلابة النفسية وابعادها وخوخصائصها؟صاءصها