محمود سلامة محمود الهايشة : الغذاء وصحة الإنسان .. الجزء رقم 5 : الأمراض السرطانية وعلم الجينات الغذائي؛ أمراض القلب و الشرايين
#الحوار_المتمدن
#محمود_سلامة_محمود_الهايشة هذا الجزء .. جزء دسم جدا ، ملىء بالحلقات المليئة بالمعارف الغذائية المرتبطة بصحة وجسم الإنسان..أول حلقتين يتناولان الأمراض السرطانية وعلمي الجينوم الغذائي، وما مدى ارتباط وراثة الإنسان بأمراض معينة ودور الأغذية المختلفة في علاج تلك الأمراضأما موضوع أمراض القلب والشرايين، فجاءت كالفهرس التالي:-1- أمراض شرايين القلب- الأسباب والأعراض-2- أعرض فشل وكهرباء وصممات القلب-3- أسباب مشاكل القلب الغير متحكم فيها-4- مشاكل القلب التي يمكن التحكم فيها-خطر الكوليسترول-5- السمنة والحركة والتدخين وعلاقتهم بأمراض القلب والشرايين-6- تأثير نمط الحياة على صحة القلب والشرايينالمحاضرة الثالثة عشر - الأمراض السرطانيةhttps://www.youtube.com/watch?v=Fk18MMQVGgM- #التغذية ؛ #السرطان ؛ السبب الثاني للوفيات.- هل يمكن لنمط حياة الفرد أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟!- #أمراض_سرطانية_بيئية ؛ #أمراض_سرطانية_وراثية - #الالتهابات_الميكروبية ؛ #الالتهابات_الفيروسية - #التدخين ؛ #قلة_الحركة ؛ #عدم_ممارسة_الرياضة- #سرطان_القولون ؛ #سرطان_الثدى ؛ #سرطان_البنكرياس ؛ #سرطان_الرحم ؛ #سرطان_الكلى ؛ #سرطان_المرىء ؛ #سرطان_الكبد- كيف يتطور السرطان؟!- ما هي العوامل بالنظام الغذائي التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟!- #استهلاك_الطاقة ؛ #السمنة ؛ #اللياقة_البدنية ؛ #الكحول ؛ #الدهون ؛ #اللحوم_الحمراء ؛ #الألياف ؛ #الملح ؛ #المواد_المضادة_للأكسدة- أنماط وأساليب الحياة المعاصرة تسبب الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha=========================================علم الجينات الغذائيhttps://www.youtube.com/watch?v=D7HldAzlEqc- #علم_الجينوم_الغذائي- كيف يتم فحص الجينوم الغذائي؟ - #التغذية_العلاجية ؛ #الأغذية_الوقائية ؛ #الأغذية_المقوية_للمناعة- #البصمات_الوراثية ؛ #الأمراض_الوراثية ؛ #التغيرات_الوراثية ؛#العوامل_الغذائية - #البروكلي ؛ #الكرنب ؛ #الملفوف - التاثير على الصحة ؛ الاختبارات الجينية ؛ تاريخ العائلة المرضي/ الطبي.- الغذاء أم المكملات الغذائية.. بعد دراسة الشفرة الوراثية للشخص؟!- فك شفرة الإنسان الوراثية لتحديد الأغذية المناسبة له للوقاية من إصابته بالأمراض المتوقع إصابته بها - مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha=========================================(1) المحاضرة الرابعة عشر - أمراض القلب و الشرايين، 14-1- أمراض شرايين القلب- الأسباب والأعراضhttps://www.youtube.com/watch?v=lyd4-aOa1qU- #أمراض_القلب ؛ #أمراض_مميتة- #الرجال ؛ #النساء ؛ #السكتات_القلبية ؛ #سن_اليأس- #أمراض_صامتة ؛ #محمد_حجيري - #شرايين_القلب ؛ #ضعف_عضلة_القلب ؛ #الكهرباء_القلب ؛ #صممات_القلب - #نقص_الأكسجين ؛ #الحركة و #المجهود_البدني ؛ #وجع_الصدر ؛ #الجلوس و #الراحة- #السكري ؛ #النساء ؛ #وجع_بالبطن- #السن (#كبار ؛ #صغار) ؛ #ثقل_بالصدر ؛ #النوع (#ذكر ؛ #أنثى).- مشاهدة وعرض: #م ......
#الغذاء
#وصحة
#الإنسان
#الجزء
#الأمراض
#السرطانية
#وعلم
#الجينات
#الغذائي؛
#أمراض
#القلب
#الشرايين
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
http://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=674825
#الحوار_المتمدن
#محمود_سلامة_محمود_الهايشة هذا الجزء .. جزء دسم جدا ، ملىء بالحلقات المليئة بالمعارف الغذائية المرتبطة بصحة وجسم الإنسان..أول حلقتين يتناولان الأمراض السرطانية وعلمي الجينوم الغذائي، وما مدى ارتباط وراثة الإنسان بأمراض معينة ودور الأغذية المختلفة في علاج تلك الأمراضأما موضوع أمراض القلب والشرايين، فجاءت كالفهرس التالي:-1- أمراض شرايين القلب- الأسباب والأعراض-2- أعرض فشل وكهرباء وصممات القلب-3- أسباب مشاكل القلب الغير متحكم فيها-4- مشاكل القلب التي يمكن التحكم فيها-خطر الكوليسترول-5- السمنة والحركة والتدخين وعلاقتهم بأمراض القلب والشرايين-6- تأثير نمط الحياة على صحة القلب والشرايينالمحاضرة الثالثة عشر - الأمراض السرطانيةhttps://www.youtube.com/watch?v=Fk18MMQVGgM- #التغذية ؛ #السرطان ؛ السبب الثاني للوفيات.- هل يمكن لنمط حياة الفرد أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟!- #أمراض_سرطانية_بيئية ؛ #أمراض_سرطانية_وراثية - #الالتهابات_الميكروبية ؛ #الالتهابات_الفيروسية - #التدخين ؛ #قلة_الحركة ؛ #عدم_ممارسة_الرياضة- #سرطان_القولون ؛ #سرطان_الثدى ؛ #سرطان_البنكرياس ؛ #سرطان_الرحم ؛ #سرطان_الكلى ؛ #سرطان_المرىء ؛ #سرطان_الكبد- كيف يتطور السرطان؟!- ما هي العوامل بالنظام الغذائي التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟!- #استهلاك_الطاقة ؛ #السمنة ؛ #اللياقة_البدنية ؛ #الكحول ؛ #الدهون ؛ #اللحوم_الحمراء ؛ #الألياف ؛ #الملح ؛ #المواد_المضادة_للأكسدة- أنماط وأساليب الحياة المعاصرة تسبب الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha=========================================علم الجينات الغذائيhttps://www.youtube.com/watch?v=D7HldAzlEqc- #علم_الجينوم_الغذائي- كيف يتم فحص الجينوم الغذائي؟ - #التغذية_العلاجية ؛ #الأغذية_الوقائية ؛ #الأغذية_المقوية_للمناعة- #البصمات_الوراثية ؛ #الأمراض_الوراثية ؛ #التغيرات_الوراثية ؛#العوامل_الغذائية - #البروكلي ؛ #الكرنب ؛ #الملفوف - التاثير على الصحة ؛ الاختبارات الجينية ؛ تاريخ العائلة المرضي/ الطبي.- الغذاء أم المكملات الغذائية.. بعد دراسة الشفرة الوراثية للشخص؟!- فك شفرة الإنسان الوراثية لتحديد الأغذية المناسبة له للوقاية من إصابته بالأمراض المتوقع إصابته بها - مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha=========================================(1) المحاضرة الرابعة عشر - أمراض القلب و الشرايين، 14-1- أمراض شرايين القلب- الأسباب والأعراضhttps://www.youtube.com/watch?v=lyd4-aOa1qU- #أمراض_القلب ؛ #أمراض_مميتة- #الرجال ؛ #النساء ؛ #السكتات_القلبية ؛ #سن_اليأس- #أمراض_صامتة ؛ #محمد_حجيري - #شرايين_القلب ؛ #ضعف_عضلة_القلب ؛ #الكهرباء_القلب ؛ #صممات_القلب - #نقص_الأكسجين ؛ #الحركة و #المجهود_البدني ؛ #وجع_الصدر ؛ #الجلوس و #الراحة- #السكري ؛ #النساء ؛ #وجع_بالبطن- #السن (#كبار ؛ #صغار) ؛ #ثقل_بالصدر ؛ #النوع (#ذكر ؛ #أنثى).- مشاهدة وعرض: #م ......
#الغذاء
#وصحة
#الإنسان
#الجزء
#الأمراض
#السرطانية
#وعلم
#الجينات
#الغذائي؛
#أمراض
#القلب
#الشرايين
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
http://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=674825
YouTube
الأمراض السرطانية
هذا الفيديو هو جزء من مساق "التغذية والصحة" المتاح مجاناً على منصة إدراك، للتسجيل في المساق: http://bit.ly/2nD0iSW
زاهر رفاعية : مرّ عامٌ على ترك التدخين
#الحوار_المتمدن
#زاهر_رفاعية صبيحة يوم جامعي من عام 2009 التقيت بزميل لنا عند بوابة الجامعة وتبادلنا التحايا وبضع كلمات في أقل من دقيقتين كانت كفيلة كي يخرج صاحبنا من جيبه علبة السجائر ويدسّ واحدة بين شفتيه بينما يناولني أخرى, ومع أنني لم أكن آنذاك من المدخنين بالمعنى الدقيق, حيث لم أكن قد اشتريت يوماً علبة سجائر, إلا أنني كنت من أولئك الذين يتناولون سيجارة بين الفينة والأخرى من يد أحد الأصدقاء كنوع من المجاملة والـ"تنفيخ". والتنفيخ هو أن تأخذ دخان السيجارة في فمك ثم تطلقه في الهواء مباشرة دون إيصاله للرئة. المهم.. أخذت السيجارة من يده ووضعتها خلف أذني ثم مضى كلّ في سبيله.مشيت وعند باب الكليّة التقيت فتاة من قسم اللغة الإنكليزيّة كنت قد التقيتها قبل بضعة أيام بصحبة إحدى زميلاتنا, فأخبرتها أنني أنتوي شرب فنجان قهوة في مقهى الكليّة قبل أن أتوجّه لقضاء بعض الأمور الإداريّة, فأبدت الفتاة رغبتها في مشاركتي فكرة فنجان القهوة, ولأنّها كانت من تلكنّ اللواتي ينفطر قلب المرء عادة حين يبدين رغبتهنّ بمجالسته, لم أتمالك حينها إلّا أن أتلعثم وأنا أأأأبدي سسسعادتي ببببهذا اللللمقترح الللجججميل.على أنغام أغاني "فيروز" المنبعثة من الراديو في كافيتيريا كلّية الآداب رحت أستعرض أمام الفتاة بطولاتي العقليّة في فهم المنطق الأرسطي والمعاصر على حدّ سواء, ثم عرّجت لشرح مبادئ التفكير العلمي والتفكيكيّة والبنيوية والنيتشويّة والماركسيّة والمهلّبية, المهم أنني كنت أهرب من لساني الذي كان يريد أن يخبرها كم هي جميلة وكم أنّني مسرور بنكهة فنجان القهوة الممزوج بالعسل الذي يجلس معي على نفس الطاولة. باغتني سؤالها حول السيجارة التي كنت قد نسيتها خلف أذني, وفي الحقيقة كنت قد نسيت أن لي أذنان من الأساس, فأخبرتها وأنا أتناول السيجارة من خلف أذني محرجاً بأنّ هذه السيجارة هي "ضيافة" من زميل لنا, فسألتني إن كنت من المدخّنين فأجبتها بالنفي المتحفّظ فباغتتني بقولها "خسارة" !! ومع أنّ الفتاة لم تكن من المدخّنات, إلّا أنها أخبرتني بأنّها تحبّ مشهد السيجارة في يد الشاب, لأنّه وبحسب ذائقة تلك الجميلة فالسيجارة تمنح الشابّ "هيبة وشخصيّة". حين تتكلّم فتاة بمستوى جاذبيّة صديقتنا تلك عن مفاهيم الهيبة والشخصيّة مع شابّ خجول -آنذاك- من أمثالي, فعلى الأرجح أنّ صاحبنا سيكون على استعداد لنفث النار من فيه كما التنّين, فما بالك ببداهة أن أتسوّل ولّاعة من شابّ آخر عند الطاولة المجاورة لأشعل السيجارة ثم أنسى نفسي وأشرق بدخانها الذي يدخل القصبات والرئتين للمرّة الأولى. أحسست وكأن رصاصة اخترقت صدري وخرجت من ظهري, مريع يا سادة هو شعور حرقة الدّخان عند أوّل سيجارة. أخذ السعال كل الهيبة والشخصيّة وتركني كما العجوز أكحّ وأكحّ برفقة فتاة مراهقة تسجل انتصاراً آخر لها وهي تناولني كأس الماء ومنديل جيب وهي تتمتم (اسم الله اسم الله عليك) . اسم الله عليي؟!! لك أي دخيل الله أنا أي؟ دخيل الله رائحة العطر الأخّاذ من منديلك ؟ لك أي دخيل الله الحمرة على طرف فنجان القهوة ؟ دخيل هالشعرات الفاحمين وهالعيون العسليّة أي؟ لك اسم الله عليكي أنتي شو طالعة من تمّك حلوة كلمة (اسم الله). طبعاً قلت كل ذلك في سرّي وأنا أمسح بقايا الهيبة والشخصيّة عن عيوني الدّامعة من أثر السّعال. نظرت من حولي وراعني كثرة الشباب المدخّن وكأنني ألحظ ذلك للمرّة الأولى في حياتي. أحسست أنّ سيجارة كلّ واحد منهم هي رصاصة تستهدف رجولتي وتنشد إبراز هيبة صاحبها وشخصيّته في عيون الحسناء التي برفقتي. شعرت وكأنّ هذا الذي ينفث الدخان في دوائر ويضحك ملء شدقيه بصحب ......
#عامٌ
#التدخين
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
http://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=681800
#الحوار_المتمدن
#زاهر_رفاعية صبيحة يوم جامعي من عام 2009 التقيت بزميل لنا عند بوابة الجامعة وتبادلنا التحايا وبضع كلمات في أقل من دقيقتين كانت كفيلة كي يخرج صاحبنا من جيبه علبة السجائر ويدسّ واحدة بين شفتيه بينما يناولني أخرى, ومع أنني لم أكن آنذاك من المدخنين بالمعنى الدقيق, حيث لم أكن قد اشتريت يوماً علبة سجائر, إلا أنني كنت من أولئك الذين يتناولون سيجارة بين الفينة والأخرى من يد أحد الأصدقاء كنوع من المجاملة والـ"تنفيخ". والتنفيخ هو أن تأخذ دخان السيجارة في فمك ثم تطلقه في الهواء مباشرة دون إيصاله للرئة. المهم.. أخذت السيجارة من يده ووضعتها خلف أذني ثم مضى كلّ في سبيله.مشيت وعند باب الكليّة التقيت فتاة من قسم اللغة الإنكليزيّة كنت قد التقيتها قبل بضعة أيام بصحبة إحدى زميلاتنا, فأخبرتها أنني أنتوي شرب فنجان قهوة في مقهى الكليّة قبل أن أتوجّه لقضاء بعض الأمور الإداريّة, فأبدت الفتاة رغبتها في مشاركتي فكرة فنجان القهوة, ولأنّها كانت من تلكنّ اللواتي ينفطر قلب المرء عادة حين يبدين رغبتهنّ بمجالسته, لم أتمالك حينها إلّا أن أتلعثم وأنا أأأأبدي سسسعادتي ببببهذا اللللمقترح الللجججميل.على أنغام أغاني "فيروز" المنبعثة من الراديو في كافيتيريا كلّية الآداب رحت أستعرض أمام الفتاة بطولاتي العقليّة في فهم المنطق الأرسطي والمعاصر على حدّ سواء, ثم عرّجت لشرح مبادئ التفكير العلمي والتفكيكيّة والبنيوية والنيتشويّة والماركسيّة والمهلّبية, المهم أنني كنت أهرب من لساني الذي كان يريد أن يخبرها كم هي جميلة وكم أنّني مسرور بنكهة فنجان القهوة الممزوج بالعسل الذي يجلس معي على نفس الطاولة. باغتني سؤالها حول السيجارة التي كنت قد نسيتها خلف أذني, وفي الحقيقة كنت قد نسيت أن لي أذنان من الأساس, فأخبرتها وأنا أتناول السيجارة من خلف أذني محرجاً بأنّ هذه السيجارة هي "ضيافة" من زميل لنا, فسألتني إن كنت من المدخّنين فأجبتها بالنفي المتحفّظ فباغتتني بقولها "خسارة" !! ومع أنّ الفتاة لم تكن من المدخّنات, إلّا أنها أخبرتني بأنّها تحبّ مشهد السيجارة في يد الشاب, لأنّه وبحسب ذائقة تلك الجميلة فالسيجارة تمنح الشابّ "هيبة وشخصيّة". حين تتكلّم فتاة بمستوى جاذبيّة صديقتنا تلك عن مفاهيم الهيبة والشخصيّة مع شابّ خجول -آنذاك- من أمثالي, فعلى الأرجح أنّ صاحبنا سيكون على استعداد لنفث النار من فيه كما التنّين, فما بالك ببداهة أن أتسوّل ولّاعة من شابّ آخر عند الطاولة المجاورة لأشعل السيجارة ثم أنسى نفسي وأشرق بدخانها الذي يدخل القصبات والرئتين للمرّة الأولى. أحسست وكأن رصاصة اخترقت صدري وخرجت من ظهري, مريع يا سادة هو شعور حرقة الدّخان عند أوّل سيجارة. أخذ السعال كل الهيبة والشخصيّة وتركني كما العجوز أكحّ وأكحّ برفقة فتاة مراهقة تسجل انتصاراً آخر لها وهي تناولني كأس الماء ومنديل جيب وهي تتمتم (اسم الله اسم الله عليك) . اسم الله عليي؟!! لك أي دخيل الله أنا أي؟ دخيل الله رائحة العطر الأخّاذ من منديلك ؟ لك أي دخيل الله الحمرة على طرف فنجان القهوة ؟ دخيل هالشعرات الفاحمين وهالعيون العسليّة أي؟ لك اسم الله عليكي أنتي شو طالعة من تمّك حلوة كلمة (اسم الله). طبعاً قلت كل ذلك في سرّي وأنا أمسح بقايا الهيبة والشخصيّة عن عيوني الدّامعة من أثر السّعال. نظرت من حولي وراعني كثرة الشباب المدخّن وكأنني ألحظ ذلك للمرّة الأولى في حياتي. أحسست أنّ سيجارة كلّ واحد منهم هي رصاصة تستهدف رجولتي وتنشد إبراز هيبة صاحبها وشخصيّته في عيون الحسناء التي برفقتي. شعرت وكأنّ هذا الذي ينفث الدخان في دوائر ويضحك ملء شدقيه بصحب ......
#عامٌ
#التدخين
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
http://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=681800
الحوار المتمدن
زاهر رفاعية - مرّ عامٌ على ترك التدخين!
نادية خلوف : لا فرق بين إدمان التّدخين، و إدمان الكحول
#الحوار_المتمدن
#نادية_خلوف الشخصية المدمنة لها صفات متشابهة وفق علم النفس، لا فرق بين مدمن كحول ، أو سجائر، أو مدمن جنس .أنت مدّخن؟ لا فرق بينك وبين مدمن الكحول ، لن تستطيع العيش دون مجموعة مدخنّة كي يعطي الإدمان مفعوله. مجموعة تقف في الشّارع على سبيل المثال، تتحدّث بعظمة، تنسى مهامها في الحياة. أنت مدمن على السجائر ، لا فرق بينك وبين أي مدمن. ليس أنا من يقول هذا، لكنه العلم. حتى يكون الإنسان صافي الذهن غير مشوش عليه أن لا يكون مدمناً حتى على شرب الماء، وهو مثال ليس إلا. لا يمكنك تقييم ذاتك عندما تكون مدمناً ، قد تتحدث مع الآخر على أنّك الصّواب في موقع الدّفاع عن النّفس ، وكلّ متاعبك العائلية سببها واحد: إدمان السجائر، و إدمان حلقة التدخين مع مجموعة من نفس نوعيتك.مشكلتي أنني لم أكن أفهم معنى الإدمان، فليس في ثقافتي سوى المعلومات الدينية التي تحرّم الكحول مثلاً، وقد تعلمتها في المدرسة ، وفي داخل المجتمع ، لكن كان هناك خوف في داخلي من " سهرات المشروب" كوني أنتمي لبيئة لا تحرّمه ، وكان أسوأ اللحظات تلك السهرات التي تنتهي بالحوار السياسي ، وفي كثير من الأحيان تنتهي بالإيذاء النفسي و الجسدي لشخص ما من الموجودين. أصبحت أتجنب تلك الجلسات ، وهي جميعها عائلية. في إحدى المرات كنت أشاهد برنامج لأوبرا ، كانت تتحدث فيه عن إدمان الكحول ، وجلبت أوبرا " الدكتور فيل" لم يكن لديه برنامج خاص ، -هو ليس طبيباً بل انتشر عن طريق تلفزيون الواقع، و أوبرا نفسها متهمة اليوم بأشياء كثيرة- أتحدّث عن البرنامج، وليس عن مقدميه. من خلال مراقبتي لما تحدثوا به فهمت بعض السلوكيات التي كنت أتأذى منها، وهي سلوكيات تتعلق بالإدمان. وقفت حائرة ماذا أفعل: هل أتعاطف مع مدمن ينال منّي ، أم أهرب؟ لم أتوصل لحلّ لسبب بسيط وهو أن المدمن لا يسمع إلا نفسه مع أنه لو اعترف لاستطاع التّخلص من الإدمان ، إما بالمساعدة، أو ربما بالإرادة. لست عالمة نفس ، ولا محللة ، لكن تجارب الحياة تعلّمك دروساً كثيرة . مرّت الأيّام، و كنت أرى الشّباب" الذكور " يدخنون منتشين حيث لم تكن العادة أن تدّخن الإناث في الشّارع . أنظر إلى شعورهم المزيتة ، و إلى عيونهم المحاطة بالسواد و لا أعرف شيئاً ، وقد كنت أعيش في سورية حيث لا قانون يمنع التدخين حتى في سرير طفلك . لاحظت أن المدخن " يجعل نفسه ملِكاً عليك " لا يسمح لك حتى بتنفس الهواء، لم أستطع تفسير الظاهرة، ومع أنني بلغت من العمر عتيّاً لكنني أصبحت تجنب الحوار مع مدخن. أردت أن أبحث عن أمر التدخين ، وعرفت أنّه: " يدخل النيكوتين ، وهو المكوِّن المسبب للإدمان في التبغ ، إلى الدماغ بعد 10 ثوانٍ فقط من الاستنشاق ، مما يتسبب في تغيرات سريعة في كيمياء الدماغ التي تنشط مراكز المكافأة أو المتعة في الدماغ. يتسبب التدخين طويل الأمد في حدوث تغييرات دائمة في توصيلات الدماغ ، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة.لحسن الحظ ، من الممكن الإقلاع عن التدخين ، كما يشهد ملايين الأشخاص الذين أصبحوا الآن خاليين من النيكوتين. من الممكن الإقلاع عن التدخين وإنهاء إدمان التدخين بمفردك أو بمساعدة الأدوية ومجموعات الدعم. لا تزال هناك العديد من النظريات التي تشير إلى وجود صلة بين التدخين وإدمان الكحول. على سبيل المثال ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن التدخين قد يسهل بالفعل الشرب من خلال العمل كإشارة عصبية. يفترض الباحثون أن الإيثانول قد يعزز التأثيرات الممتعة والمعززة المرتبطة بالنيكوتين. يقترح آخرون أن أولئك الذين يتعاطون مادة واحدة هم ببساطة أكثر ميلًا إلى تعاطي مواد أخرى (مثل متعاطي المواد ......
#إدمان
#التّدخين،
#إدمان
#الكحول
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=695650
#الحوار_المتمدن
#نادية_خلوف الشخصية المدمنة لها صفات متشابهة وفق علم النفس، لا فرق بين مدمن كحول ، أو سجائر، أو مدمن جنس .أنت مدّخن؟ لا فرق بينك وبين مدمن الكحول ، لن تستطيع العيش دون مجموعة مدخنّة كي يعطي الإدمان مفعوله. مجموعة تقف في الشّارع على سبيل المثال، تتحدّث بعظمة، تنسى مهامها في الحياة. أنت مدمن على السجائر ، لا فرق بينك وبين أي مدمن. ليس أنا من يقول هذا، لكنه العلم. حتى يكون الإنسان صافي الذهن غير مشوش عليه أن لا يكون مدمناً حتى على شرب الماء، وهو مثال ليس إلا. لا يمكنك تقييم ذاتك عندما تكون مدمناً ، قد تتحدث مع الآخر على أنّك الصّواب في موقع الدّفاع عن النّفس ، وكلّ متاعبك العائلية سببها واحد: إدمان السجائر، و إدمان حلقة التدخين مع مجموعة من نفس نوعيتك.مشكلتي أنني لم أكن أفهم معنى الإدمان، فليس في ثقافتي سوى المعلومات الدينية التي تحرّم الكحول مثلاً، وقد تعلمتها في المدرسة ، وفي داخل المجتمع ، لكن كان هناك خوف في داخلي من " سهرات المشروب" كوني أنتمي لبيئة لا تحرّمه ، وكان أسوأ اللحظات تلك السهرات التي تنتهي بالحوار السياسي ، وفي كثير من الأحيان تنتهي بالإيذاء النفسي و الجسدي لشخص ما من الموجودين. أصبحت أتجنب تلك الجلسات ، وهي جميعها عائلية. في إحدى المرات كنت أشاهد برنامج لأوبرا ، كانت تتحدث فيه عن إدمان الكحول ، وجلبت أوبرا " الدكتور فيل" لم يكن لديه برنامج خاص ، -هو ليس طبيباً بل انتشر عن طريق تلفزيون الواقع، و أوبرا نفسها متهمة اليوم بأشياء كثيرة- أتحدّث عن البرنامج، وليس عن مقدميه. من خلال مراقبتي لما تحدثوا به فهمت بعض السلوكيات التي كنت أتأذى منها، وهي سلوكيات تتعلق بالإدمان. وقفت حائرة ماذا أفعل: هل أتعاطف مع مدمن ينال منّي ، أم أهرب؟ لم أتوصل لحلّ لسبب بسيط وهو أن المدمن لا يسمع إلا نفسه مع أنه لو اعترف لاستطاع التّخلص من الإدمان ، إما بالمساعدة، أو ربما بالإرادة. لست عالمة نفس ، ولا محللة ، لكن تجارب الحياة تعلّمك دروساً كثيرة . مرّت الأيّام، و كنت أرى الشّباب" الذكور " يدخنون منتشين حيث لم تكن العادة أن تدّخن الإناث في الشّارع . أنظر إلى شعورهم المزيتة ، و إلى عيونهم المحاطة بالسواد و لا أعرف شيئاً ، وقد كنت أعيش في سورية حيث لا قانون يمنع التدخين حتى في سرير طفلك . لاحظت أن المدخن " يجعل نفسه ملِكاً عليك " لا يسمح لك حتى بتنفس الهواء، لم أستطع تفسير الظاهرة، ومع أنني بلغت من العمر عتيّاً لكنني أصبحت تجنب الحوار مع مدخن. أردت أن أبحث عن أمر التدخين ، وعرفت أنّه: " يدخل النيكوتين ، وهو المكوِّن المسبب للإدمان في التبغ ، إلى الدماغ بعد 10 ثوانٍ فقط من الاستنشاق ، مما يتسبب في تغيرات سريعة في كيمياء الدماغ التي تنشط مراكز المكافأة أو المتعة في الدماغ. يتسبب التدخين طويل الأمد في حدوث تغييرات دائمة في توصيلات الدماغ ، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة.لحسن الحظ ، من الممكن الإقلاع عن التدخين ، كما يشهد ملايين الأشخاص الذين أصبحوا الآن خاليين من النيكوتين. من الممكن الإقلاع عن التدخين وإنهاء إدمان التدخين بمفردك أو بمساعدة الأدوية ومجموعات الدعم. لا تزال هناك العديد من النظريات التي تشير إلى وجود صلة بين التدخين وإدمان الكحول. على سبيل المثال ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن التدخين قد يسهل بالفعل الشرب من خلال العمل كإشارة عصبية. يفترض الباحثون أن الإيثانول قد يعزز التأثيرات الممتعة والمعززة المرتبطة بالنيكوتين. يقترح آخرون أن أولئك الذين يتعاطون مادة واحدة هم ببساطة أكثر ميلًا إلى تعاطي مواد أخرى (مثل متعاطي المواد ......
#إدمان
#التّدخين،
#إدمان
#الكحول
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=695650
الحوار المتمدن
نادية خلوف - لا فرق بين إدمان التّدخين، و إدمان الكحول
سوسن شاكر مجيد : نحو تأسيس مركزي وطني متخصص لمكافحة التدخين في العراق وفق المعايير الدولية
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد تعاني معظم المجتمعات والدول المتقدمة والنامية من مشكلة التدخين بين الشباب والكبار ، كما انها انتشرت بشكل واسع بين صفوف الأطفال والمراهقين من طلاب المدارس الأبتدائية والثانوية ، وان هذه الظاهرة تعد وباءا خطيرا تهدد صحة ملايين من السكان وتشكل عبئا اضافيا يقع على عاتق المؤسسات الصحية فضلا عن استنزاف الثروات للأسرة والمجتمع.فأشارت الأحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية لعام 2013 الى ان العالم يستهلك حوالي 4.2-5.5 مليار كغم من التبغ وان 65%-85% من التبغ يتم استهلاكه في صورة سكائر مصنعة والباقي منتجات أخرى. وان عدد المدخنين يقدر عدهم ب 1.1 مليار شخص وبنسبة 3.4% من السكان. منهم 800 مليون من الدول النامية ، وان عدد المدخنين من الرجال 700 مليون والنساء 100 مليون. ونسبة المدخنين من الرجال عالميا 47% والنساء 12% . ويموت شخص واحد على المستوى العالمي كل (5 او 6) ثواني جراء تعاطي التبغ. وان التبغ يؤدي سنويا بحياة ستة ملايين من الأشخاص ويتسبب بخسائر اقتصادية تزيد على نصف تريليون دولار سنويا.وان استخدام منتجات التبغ المختلفة تزيد من مخاطر الأصابة بانواع مختلفة من السرطانات فضلا عن امراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.واشارت الدراسات العلمية الى ان الأشخاص الذين يبدأون التدخين في سن المراهقة يواظبون على ذلك لعقدين أو أكثر من الذين لم يسبق لهم التدخين أبدا .واقع مشكلة التدخين في العراق:اما على مستوى العراق فقد اشارت دراسات وبائية التبغ التي اجرتها وزارة الصحة عام 2002 أن نسبة انتشار التدخين بين الأفراد الذين هم بعمر (15) سنة فأكثر تبلغ (2 , 23 %)، وقد بلغت نسبة الذكور 85% والإناث 15% من مجموع المدخنين . وأن 49% من مجموع الذكور المشمولين بالبحث قد جربوا التدخين ولو لمرة واحدة في حياتهم على الأقل . وأن 10% من مجموع النساء المشمولات بالبحث قد جربن التدخين ولو لمرة واحدة في حياتهن على الأقل .علما ان العراق سبق وان منح من منظمة الصحة العالمية الميدالية والشهادة التقديرية لسنتين متتاليتين 1996 - 1997 وذلك لتميزه بفعاليات مكافحة التدخين في منطقة إقليم شرق المتوسط .وان العراق شكل أول لجنة عليا لمكافحة التدخين في نيسان 1989 ، فضلا عن توقيعه على الإتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية بشأن مكافحة التبغ في حزيران عام 2004 وثم المصادقة عليها في عام 2007. وتم افتتاح عيادتين استشاريتين لمكافحة التدخين الأولى في الموصل والثانية في بغداد / مستشفى الكندي التي كانت تقدم خدمات التوعية فقط ولم تستمر مدة طويلة لعدم توفر الدعم اللازم لها .ونفذ العراق مشاريع تهدف إلى التوعية لمنع التدخين في الأماكن العامة وأهمها : مشروع مؤسسات صحية خالية من التدخين ، ومشروع كلية طب خالية من التدخين ، ومشروع تحصين الأطفال من الشروع في التدخين وإنتاج وتوزيع مواد توعية مختلفة .اما اليوم فقد ازدادت نسب التدخين بين الشباب والكبار والمراهقين ولم تتخذ الدولة اية اجراءات او سياسات للحد من انتشاره وحددت منظمة الصحة العالمية ستة تدابير مستندة بالبينات لمكافحة التبغ وهي :1- سياسات رصد وتعاطي التبغ والوقاية منه.2- حماية الناس من دخان التبغ3- عرض المساعدة على الأقلاع عن تعاطي التبغ.4- تحذير الناس من مخاطر التبغ.5- فرض حظر على الأعلان عن التبغ والترويج له ورعايته.6- زيادة الضرائب المفروضة على التبغواشار تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2013 الى ان 43% من البلدان أصبحت خالية من الدخان، وان 21% توفر برامج للإقلاع عن التدخين، ......
#تأسيس
#مركزي
#وطني
#متخصص
#لمكافحة
#التدخين
#العراق
#المعايير
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=708678
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد تعاني معظم المجتمعات والدول المتقدمة والنامية من مشكلة التدخين بين الشباب والكبار ، كما انها انتشرت بشكل واسع بين صفوف الأطفال والمراهقين من طلاب المدارس الأبتدائية والثانوية ، وان هذه الظاهرة تعد وباءا خطيرا تهدد صحة ملايين من السكان وتشكل عبئا اضافيا يقع على عاتق المؤسسات الصحية فضلا عن استنزاف الثروات للأسرة والمجتمع.فأشارت الأحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية لعام 2013 الى ان العالم يستهلك حوالي 4.2-5.5 مليار كغم من التبغ وان 65%-85% من التبغ يتم استهلاكه في صورة سكائر مصنعة والباقي منتجات أخرى. وان عدد المدخنين يقدر عدهم ب 1.1 مليار شخص وبنسبة 3.4% من السكان. منهم 800 مليون من الدول النامية ، وان عدد المدخنين من الرجال 700 مليون والنساء 100 مليون. ونسبة المدخنين من الرجال عالميا 47% والنساء 12% . ويموت شخص واحد على المستوى العالمي كل (5 او 6) ثواني جراء تعاطي التبغ. وان التبغ يؤدي سنويا بحياة ستة ملايين من الأشخاص ويتسبب بخسائر اقتصادية تزيد على نصف تريليون دولار سنويا.وان استخدام منتجات التبغ المختلفة تزيد من مخاطر الأصابة بانواع مختلفة من السرطانات فضلا عن امراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.واشارت الدراسات العلمية الى ان الأشخاص الذين يبدأون التدخين في سن المراهقة يواظبون على ذلك لعقدين أو أكثر من الذين لم يسبق لهم التدخين أبدا .واقع مشكلة التدخين في العراق:اما على مستوى العراق فقد اشارت دراسات وبائية التبغ التي اجرتها وزارة الصحة عام 2002 أن نسبة انتشار التدخين بين الأفراد الذين هم بعمر (15) سنة فأكثر تبلغ (2 , 23 %)، وقد بلغت نسبة الذكور 85% والإناث 15% من مجموع المدخنين . وأن 49% من مجموع الذكور المشمولين بالبحث قد جربوا التدخين ولو لمرة واحدة في حياتهم على الأقل . وأن 10% من مجموع النساء المشمولات بالبحث قد جربن التدخين ولو لمرة واحدة في حياتهن على الأقل .علما ان العراق سبق وان منح من منظمة الصحة العالمية الميدالية والشهادة التقديرية لسنتين متتاليتين 1996 - 1997 وذلك لتميزه بفعاليات مكافحة التدخين في منطقة إقليم شرق المتوسط .وان العراق شكل أول لجنة عليا لمكافحة التدخين في نيسان 1989 ، فضلا عن توقيعه على الإتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية بشأن مكافحة التبغ في حزيران عام 2004 وثم المصادقة عليها في عام 2007. وتم افتتاح عيادتين استشاريتين لمكافحة التدخين الأولى في الموصل والثانية في بغداد / مستشفى الكندي التي كانت تقدم خدمات التوعية فقط ولم تستمر مدة طويلة لعدم توفر الدعم اللازم لها .ونفذ العراق مشاريع تهدف إلى التوعية لمنع التدخين في الأماكن العامة وأهمها : مشروع مؤسسات صحية خالية من التدخين ، ومشروع كلية طب خالية من التدخين ، ومشروع تحصين الأطفال من الشروع في التدخين وإنتاج وتوزيع مواد توعية مختلفة .اما اليوم فقد ازدادت نسب التدخين بين الشباب والكبار والمراهقين ولم تتخذ الدولة اية اجراءات او سياسات للحد من انتشاره وحددت منظمة الصحة العالمية ستة تدابير مستندة بالبينات لمكافحة التبغ وهي :1- سياسات رصد وتعاطي التبغ والوقاية منه.2- حماية الناس من دخان التبغ3- عرض المساعدة على الأقلاع عن تعاطي التبغ.4- تحذير الناس من مخاطر التبغ.5- فرض حظر على الأعلان عن التبغ والترويج له ورعايته.6- زيادة الضرائب المفروضة على التبغواشار تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2013 الى ان 43% من البلدان أصبحت خالية من الدخان، وان 21% توفر برامج للإقلاع عن التدخين، ......
#تأسيس
#مركزي
#وطني
#متخصص
#لمكافحة
#التدخين
#العراق
#المعايير
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=708678
الحوار المتمدن
سوسن شاكر مجيد - نحو تأسيس مركزي وطني متخصص لمكافحة التدخين في العراق وفق المعايير الدولية
حسين عجيب : التدخين الارادي مهارة فردية ومكتسبة بطبيعتها
#الحوار_المتمدن
#حسين_عجيب خبرة التدخين الارادي ، تتضمن اكتساب حرية الإرادة أولا .فهم " الإرادة الحرة " كفكرة أو خبرة ليس سهلا ، والتعبير عنها بشكل صحيح ومناسب ، علمي وموضوعي أصعب ، ويتعذر غالبا .لكن ، الجودة تفوق التكلفة في هذه الحالة ، وهنا سوف أحاول تقديم نص يستحق القراءة والاهتمام ، من خلال خطة لاكتساب مهارة الارادة الحرة بواسطة تشكيل العادات الإيجابية ( شعورية وواعية وإرادية ) بالتزامن مع إطفاء أو تخفيف العادات الانفعالية ، السلبية بطبيعتها .سأناقش الفكرة ( تشكيل مهارة وخبرة الإرادة الحرة بشكل نسبي بالطبع ) عبر ملحق آخر النص .....خلاصة بحث الصدق _ الكذب ، هي مشكلة يتعذر حلها بشكل مباشر ، عبر الطرق التقليدية خاصة . مثلها ثنائيات الرشوة _ الهدية أو التكلفة _ الجودة أو القيمة _ السعر .سبب الغموض والتشويش في هذا النوع من القضايا ( الكلاسيكية ) ، الخلط بين علاقات التتام وعلاقات التناظر ، بالإضافة إلى السبب الأهم _ الذي يتمثل بالموقف العقلي الموروث ، والمشترك من الواقع والزمن خاصة .مثال مباشر على ذلك ، ثنائية الوجود بالقوة والوجود بالفعل ، بعد إضافة الحد الثالث الوجود بالأثر ( الماضي ) تتكشف الصورة بوضوح .الشباب يتضمن الطفولة بالقوة والفعل والأثر ، بينما العكس غير صحيح .حيث أن الطفولة تتضمن الشباب بالقوة فقط .( هذا المثال ينطوي على أهمية خاصة ، تساعد على فهم الماضي والمستقبل _ طبيعتهما وعلاقتهما الحقيقية ، وسأعود إليه لاحقا ) .1يمثل التدخين نموذج الإدمان العقلي للفرد ، خلال القرون الثلاثة السابقة .مع بداية النصف الثاني للقرن العشرين ، خسر التدخين المعركة بالفعل . لكن خلال نصفه الأول خاصة والقرن السابق أيضا ، كان التدخين دلالة قوية على النجاح والنضج _ العقلي والنفسي خاصة ، مثال فرويد .....يمكن مقابلة الإدمان بالإرادة الحرة .الإدمان مثال نموذجي على الإرادة المقيدة والمشلولة ، حيث الماضي يتحكم بالحاضر والمستقبل ، وبصورة آلية بالكامل . رغم موقف علم النفس المشكك ، والرافض بصراحة وقوة لفكرة الإرادة الحرة أو حرية الإرادة ، وغيرها من قضايا الفلسفة الكلاسيكية ، ما يزال الموقف الثقافي العالمي ، أقرب إلى الحياد الإيجابي ، في هذه القضية .من واقع تجربتي الشخصية ، يمكنني التأكيد على أهمية _ وضرورة _ مراجعة بعض المسلمات العلمية والفلسفية ، وخاصة الصحة العقلية وحرية الإرادة ، هما وجهان لنفس العملة كما اعتقد .....خلال الخمسين الأولى كنت مدمنا على التدخين والكحول .2خبرة التدخين الارادي مصدر فخري الثابت ، بعد الخمسين . يضاف إليها لاحقا " النظرية الجديدة للزمن _ الرابعة .....كيف يمكن تحويل التدخين من عادة انفعالية ( سلبية بالكامل لاشعورية وغير واعية ولاإرادية ) ، إلى هواية وعادة إيجابية ( واعية وشعورية وإرادية ) ؟ ناقشت هذا السؤال سابقا ، وخلاصته برنامج ثلاثي ، 3 خطوات خلال 3 اشهر لتعلم المهارة الجديدة :1 _ الخطوة الأولى _ الشهر الأول .تحويل العادة الانفعالية ( اللاواعية واللاشعورية واللاإرادية ) إلى عادة شبه إيجابية ، أو واعية في المرحلة الأولى .فقط الانتباه إلى عملية التدخين ، وضررها المؤكد على الرئتين والقلب خاصة . قبل تدخين كل سيجارة جديدة ، الانتباه لها بالفعل . وعند نسيان ذلك ، وهو ما يحدث في الشهر الأول مرارا . إطفاء السيجارة المشتعلة لحظة تذكر ذلك ، واشعال سيجارة جديدة أو تأجيل ذلك .2 _ الخطوة الثانية _ الشهر الثاني .تحويل العادة القديمة ، بعدما صارت واعية ، لشعورية أ ......
#التدخين
#الارادي
#مهارة
#فردية
#ومكتسبة
#بطبيعتها
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=720093
#الحوار_المتمدن
#حسين_عجيب خبرة التدخين الارادي ، تتضمن اكتساب حرية الإرادة أولا .فهم " الإرادة الحرة " كفكرة أو خبرة ليس سهلا ، والتعبير عنها بشكل صحيح ومناسب ، علمي وموضوعي أصعب ، ويتعذر غالبا .لكن ، الجودة تفوق التكلفة في هذه الحالة ، وهنا سوف أحاول تقديم نص يستحق القراءة والاهتمام ، من خلال خطة لاكتساب مهارة الارادة الحرة بواسطة تشكيل العادات الإيجابية ( شعورية وواعية وإرادية ) بالتزامن مع إطفاء أو تخفيف العادات الانفعالية ، السلبية بطبيعتها .سأناقش الفكرة ( تشكيل مهارة وخبرة الإرادة الحرة بشكل نسبي بالطبع ) عبر ملحق آخر النص .....خلاصة بحث الصدق _ الكذب ، هي مشكلة يتعذر حلها بشكل مباشر ، عبر الطرق التقليدية خاصة . مثلها ثنائيات الرشوة _ الهدية أو التكلفة _ الجودة أو القيمة _ السعر .سبب الغموض والتشويش في هذا النوع من القضايا ( الكلاسيكية ) ، الخلط بين علاقات التتام وعلاقات التناظر ، بالإضافة إلى السبب الأهم _ الذي يتمثل بالموقف العقلي الموروث ، والمشترك من الواقع والزمن خاصة .مثال مباشر على ذلك ، ثنائية الوجود بالقوة والوجود بالفعل ، بعد إضافة الحد الثالث الوجود بالأثر ( الماضي ) تتكشف الصورة بوضوح .الشباب يتضمن الطفولة بالقوة والفعل والأثر ، بينما العكس غير صحيح .حيث أن الطفولة تتضمن الشباب بالقوة فقط .( هذا المثال ينطوي على أهمية خاصة ، تساعد على فهم الماضي والمستقبل _ طبيعتهما وعلاقتهما الحقيقية ، وسأعود إليه لاحقا ) .1يمثل التدخين نموذج الإدمان العقلي للفرد ، خلال القرون الثلاثة السابقة .مع بداية النصف الثاني للقرن العشرين ، خسر التدخين المعركة بالفعل . لكن خلال نصفه الأول خاصة والقرن السابق أيضا ، كان التدخين دلالة قوية على النجاح والنضج _ العقلي والنفسي خاصة ، مثال فرويد .....يمكن مقابلة الإدمان بالإرادة الحرة .الإدمان مثال نموذجي على الإرادة المقيدة والمشلولة ، حيث الماضي يتحكم بالحاضر والمستقبل ، وبصورة آلية بالكامل . رغم موقف علم النفس المشكك ، والرافض بصراحة وقوة لفكرة الإرادة الحرة أو حرية الإرادة ، وغيرها من قضايا الفلسفة الكلاسيكية ، ما يزال الموقف الثقافي العالمي ، أقرب إلى الحياد الإيجابي ، في هذه القضية .من واقع تجربتي الشخصية ، يمكنني التأكيد على أهمية _ وضرورة _ مراجعة بعض المسلمات العلمية والفلسفية ، وخاصة الصحة العقلية وحرية الإرادة ، هما وجهان لنفس العملة كما اعتقد .....خلال الخمسين الأولى كنت مدمنا على التدخين والكحول .2خبرة التدخين الارادي مصدر فخري الثابت ، بعد الخمسين . يضاف إليها لاحقا " النظرية الجديدة للزمن _ الرابعة .....كيف يمكن تحويل التدخين من عادة انفعالية ( سلبية بالكامل لاشعورية وغير واعية ولاإرادية ) ، إلى هواية وعادة إيجابية ( واعية وشعورية وإرادية ) ؟ ناقشت هذا السؤال سابقا ، وخلاصته برنامج ثلاثي ، 3 خطوات خلال 3 اشهر لتعلم المهارة الجديدة :1 _ الخطوة الأولى _ الشهر الأول .تحويل العادة الانفعالية ( اللاواعية واللاشعورية واللاإرادية ) إلى عادة شبه إيجابية ، أو واعية في المرحلة الأولى .فقط الانتباه إلى عملية التدخين ، وضررها المؤكد على الرئتين والقلب خاصة . قبل تدخين كل سيجارة جديدة ، الانتباه لها بالفعل . وعند نسيان ذلك ، وهو ما يحدث في الشهر الأول مرارا . إطفاء السيجارة المشتعلة لحظة تذكر ذلك ، واشعال سيجارة جديدة أو تأجيل ذلك .2 _ الخطوة الثانية _ الشهر الثاني .تحويل العادة القديمة ، بعدما صارت واعية ، لشعورية أ ......
#التدخين
#الارادي
#مهارة
#فردية
#ومكتسبة
#بطبيعتها
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=720093
الحوار المتمدن
حسين عجيب - التدخين الارادي مهارة فردية ومكتسبة بطبيعتها
عاهد جمعة الخطيب : المنظورات الثقافية لنماذج التدخين: تدخين السجائر وتدخين الشيشة
#الحوار_المتمدن
#عاهد_جمعة_الخطيب لقد أجرينا هذه الدراسة لمراجعة الأدبيات حول المنظورات الثقافية لنماذج التدخين بما في ذلك تدخين السجائر وتدخين الشيشة. وجدنا أن العوامل الأكثر إثارة للدهشة المتعلقة بنماذج التدخين كانت مقبولة اجتماعيًا وحدثت في العائلات ، ويشجع الآباء والأمهات المدخنون على أطفالهم لبدء التدخين. على الرغم من أن معظم المدخنين على دراية بالمخاطر الصحية للتدخين ، إلا أنهم ما زالوا يدخنون. المنظورات الثقافية هي مجموع التصورات والمواقف بالإضافة إلى المعرفة. وجدنا أن المدخنين قاموا بتكييف وجهات نظرهم الثقافية الخاصة تجاه التدخين وطوروا أيضًا مواقف إيجابية تجاه التدخين. لكي تنجح أي برامج لمكافحة التدخين في الإقلاع عن التدخين ، يجب أن تؤخذ وجهات النظر الثقافية تجاه التدخين في الاعتبار. القيم مأخوذة من الأسرة والمدرسة والأصدقاء والمجتمع. إذا كان التدخين نمطًا مقبولًا من السلوك ، فمن الصعب مكافحته. في الختام ، علينا تغيير استراتيجياتنا في مواجهة التدخين من خلال تغيير وجهات النظر الثقافية للتدخين. ......
#المنظورات
#الثقافية
#لنماذج
#التدخين:
#تدخين
#السجائر
#وتدخين
#الشيشة
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=748522
#الحوار_المتمدن
#عاهد_جمعة_الخطيب لقد أجرينا هذه الدراسة لمراجعة الأدبيات حول المنظورات الثقافية لنماذج التدخين بما في ذلك تدخين السجائر وتدخين الشيشة. وجدنا أن العوامل الأكثر إثارة للدهشة المتعلقة بنماذج التدخين كانت مقبولة اجتماعيًا وحدثت في العائلات ، ويشجع الآباء والأمهات المدخنون على أطفالهم لبدء التدخين. على الرغم من أن معظم المدخنين على دراية بالمخاطر الصحية للتدخين ، إلا أنهم ما زالوا يدخنون. المنظورات الثقافية هي مجموع التصورات والمواقف بالإضافة إلى المعرفة. وجدنا أن المدخنين قاموا بتكييف وجهات نظرهم الثقافية الخاصة تجاه التدخين وطوروا أيضًا مواقف إيجابية تجاه التدخين. لكي تنجح أي برامج لمكافحة التدخين في الإقلاع عن التدخين ، يجب أن تؤخذ وجهات النظر الثقافية تجاه التدخين في الاعتبار. القيم مأخوذة من الأسرة والمدرسة والأصدقاء والمجتمع. إذا كان التدخين نمطًا مقبولًا من السلوك ، فمن الصعب مكافحته. في الختام ، علينا تغيير استراتيجياتنا في مواجهة التدخين من خلال تغيير وجهات النظر الثقافية للتدخين. ......
#المنظورات
#الثقافية
#لنماذج
#التدخين:
#تدخين
#السجائر
#وتدخين
#الشيشة
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=748522
الحوار المتمدن
عاهد جمعة الخطيب - المنظورات الثقافية لنماذج التدخين: تدخين السجائر وتدخين الشيشة
عاهد جمعة الخطيب : التدخين وفايروس كورونا: دليل محتمل من عملنا
#الحوار_المتمدن
#عاهد_جمعة_الخطيب الملخص:يعد التدخين وفيروس كورونا قضية مثيرة للجدل لأن الدراسات المختلفة تعطي آراء مختلفة. كان الهدف من هذه الدراسة هو تقديم دليل محتمل من بحثنا السابق. لقد أوضحنا من دراساتنا السابقة أن للتدخين آثارًا سلبية من خلال تحريض تسمم الكبد واختلال الأنسجة مثل القصبة الهوائية. تبعا لذلك ، من الواضح أنه يجب الإقلاع عن التدخين خاصة في المناطق التي ينتشر فيها الوباء ، وحيثما يوجد التدخين السلبي.المقدمة:لخص فاردافاس ونيكيتارا (2020) أدبيات التدخين وفيروس كورونا. نظرًا لأن الوباء لا يزال يتقدم ، فهناك ندرة في المعلومات حول الخصائص السريرية للمرضى بالإضافة إلى عوامل الإنذار الخاصة بهم (Khot and Nadkar ، 2020). حتى الآن ، يُعتقد أن التدخين قد يكون مرتبطًا بسوء تشخيص المرض ، نظرًا للأدلة الهامة التي تسلط الضوء على التأثير الضار لتعاطي التبغ على صحة الرئة وعلاقته السببية بمجموعة متنوعة من أمراض الجهاز التنفسي (Tonnesen et al.، 2019). يضر التدخين أيضًا بجهاز المناعة وقدرته على الاستجابة للعدوى ، مما يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالعدوى (Zhou et al. ، 2016). وجدت الأبحاث السابقة أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا مثل غير المدخنين ، وأن يعانون من أعراض أكثر شدة ، فضلاً عن ارتفاع معدلات الوفيات أثناء تفشي فيروس كورونا السابق (بارك وآخرون ، 2018). نظرًا لفجوة البيانات ، أجرينا تحليلًا منهجيًا لدراسات COVID-19 التي تضمنت معلومات عن حالة تدخين المرضى لتقييم العلاقة بين التدخين ونتائج COVID-19 مثل شدة المرض والحاجة إلى التهوية الميكانيكية والبقاء في وحدة العناية المركزة والموت. . قام Zhou وزملاؤه (2020) بالتحقيق في 191 شخصًا لخصائصهم الوبائية. الأفراد المصابون بـ COVID-19 ، دون الإبلاغ بمزيد من التفصيل عن عوامل خطر الوفاة والنتائج السريرية للمرض. ومن بين 191 مريضا كانت هناك 54 حالة وفاة ونجا 137. من بين الذين ماتوا ، كان 9 في المائة من المدخنين الحاليين مقارنة بـ 4 في المائة بين أولئك الذين نجوا ، مع عدم وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين معدلات التدخين للناجين وغير الناجين (p = 0.21) فيما يتعلق بالوفيات من COVID-19. وبالمثل ، وصف Zhang et al (2020) السمات السريرية لـ 140 مريضًا من COVID-19. أظهرت النتائج أن 3.4٪ من المرضى الخطير (ن = 58) كانوا مدخنين حاليين و 6.9٪ كانوا مدخنين سابقين ، مقارنة بـ 0٪ من المرضى غير الحادين (ن = 82) من المدخنين الحاليين و 3.7٪ من المدخنين السابقين. في´-or-2.23 (95 بالمائة CI: 0.65-7.63 ؛ p = 0.2). في دراسة أجريت على 41 مريضًا ، نظر Huang et al (2020) في الخصائص الوبائية لـ COVID-19. لم يكن أي من أولئك الذين طلبوا قبولهم في وحدة العناية المركزة (ن = 13) في هذه الدراسة من المدخنين الحاليين. من ناحية أخرى ، كان ثلاثة مرضى في مجموعة غير وحدة العناية المركزة من المدخنين الحاليين ، مع عدم وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين مجموعتي المرضى (p = 0.31) ، على الرغم من صغر حجم عينة الدراسة. قدم Guan et al (2020) أكبر مجموعة دراسة لـ 1099 مريضًا من COVID-19 من مواقع متنوعة من البر الرئيسي للصين. بالنسبة للمرضى البالغ عددهم 1099 مريضًا ، تم الإبلاغ عن نتائج وصفية لحالة التدخين لديهم ، مع وجود 173 أعراضًا شديدة و 926 يعانون من أعراض غير حادة. كان المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة هم 16.9٪ مدخنون حاليون و 5.2٪ مدخنون سابقون ، مقارنة بـ 11.8٪ مدخنين حاليين و 1.3٪ مدخنين سابقين بين المرضى الذين يعانون من ......
#التدخين
#وفايروس
#كورونا:
#دليل
#محتمل
#عملنا
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=748857
#الحوار_المتمدن
#عاهد_جمعة_الخطيب الملخص:يعد التدخين وفيروس كورونا قضية مثيرة للجدل لأن الدراسات المختلفة تعطي آراء مختلفة. كان الهدف من هذه الدراسة هو تقديم دليل محتمل من بحثنا السابق. لقد أوضحنا من دراساتنا السابقة أن للتدخين آثارًا سلبية من خلال تحريض تسمم الكبد واختلال الأنسجة مثل القصبة الهوائية. تبعا لذلك ، من الواضح أنه يجب الإقلاع عن التدخين خاصة في المناطق التي ينتشر فيها الوباء ، وحيثما يوجد التدخين السلبي.المقدمة:لخص فاردافاس ونيكيتارا (2020) أدبيات التدخين وفيروس كورونا. نظرًا لأن الوباء لا يزال يتقدم ، فهناك ندرة في المعلومات حول الخصائص السريرية للمرضى بالإضافة إلى عوامل الإنذار الخاصة بهم (Khot and Nadkar ، 2020). حتى الآن ، يُعتقد أن التدخين قد يكون مرتبطًا بسوء تشخيص المرض ، نظرًا للأدلة الهامة التي تسلط الضوء على التأثير الضار لتعاطي التبغ على صحة الرئة وعلاقته السببية بمجموعة متنوعة من أمراض الجهاز التنفسي (Tonnesen et al.، 2019). يضر التدخين أيضًا بجهاز المناعة وقدرته على الاستجابة للعدوى ، مما يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالعدوى (Zhou et al. ، 2016). وجدت الأبحاث السابقة أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا مثل غير المدخنين ، وأن يعانون من أعراض أكثر شدة ، فضلاً عن ارتفاع معدلات الوفيات أثناء تفشي فيروس كورونا السابق (بارك وآخرون ، 2018). نظرًا لفجوة البيانات ، أجرينا تحليلًا منهجيًا لدراسات COVID-19 التي تضمنت معلومات عن حالة تدخين المرضى لتقييم العلاقة بين التدخين ونتائج COVID-19 مثل شدة المرض والحاجة إلى التهوية الميكانيكية والبقاء في وحدة العناية المركزة والموت. . قام Zhou وزملاؤه (2020) بالتحقيق في 191 شخصًا لخصائصهم الوبائية. الأفراد المصابون بـ COVID-19 ، دون الإبلاغ بمزيد من التفصيل عن عوامل خطر الوفاة والنتائج السريرية للمرض. ومن بين 191 مريضا كانت هناك 54 حالة وفاة ونجا 137. من بين الذين ماتوا ، كان 9 في المائة من المدخنين الحاليين مقارنة بـ 4 في المائة بين أولئك الذين نجوا ، مع عدم وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين معدلات التدخين للناجين وغير الناجين (p = 0.21) فيما يتعلق بالوفيات من COVID-19. وبالمثل ، وصف Zhang et al (2020) السمات السريرية لـ 140 مريضًا من COVID-19. أظهرت النتائج أن 3.4٪ من المرضى الخطير (ن = 58) كانوا مدخنين حاليين و 6.9٪ كانوا مدخنين سابقين ، مقارنة بـ 0٪ من المرضى غير الحادين (ن = 82) من المدخنين الحاليين و 3.7٪ من المدخنين السابقين. في´-or-2.23 (95 بالمائة CI: 0.65-7.63 ؛ p = 0.2). في دراسة أجريت على 41 مريضًا ، نظر Huang et al (2020) في الخصائص الوبائية لـ COVID-19. لم يكن أي من أولئك الذين طلبوا قبولهم في وحدة العناية المركزة (ن = 13) في هذه الدراسة من المدخنين الحاليين. من ناحية أخرى ، كان ثلاثة مرضى في مجموعة غير وحدة العناية المركزة من المدخنين الحاليين ، مع عدم وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين مجموعتي المرضى (p = 0.31) ، على الرغم من صغر حجم عينة الدراسة. قدم Guan et al (2020) أكبر مجموعة دراسة لـ 1099 مريضًا من COVID-19 من مواقع متنوعة من البر الرئيسي للصين. بالنسبة للمرضى البالغ عددهم 1099 مريضًا ، تم الإبلاغ عن نتائج وصفية لحالة التدخين لديهم ، مع وجود 173 أعراضًا شديدة و 926 يعانون من أعراض غير حادة. كان المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة هم 16.9٪ مدخنون حاليون و 5.2٪ مدخنون سابقون ، مقارنة بـ 11.8٪ مدخنين حاليين و 1.3٪ مدخنين سابقين بين المرضى الذين يعانون من ......
#التدخين
#وفايروس
#كورونا:
#دليل
#محتمل
#عملنا
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=748857
الحوار المتمدن
عاهد جمعة الخطيب - التدخين وفايروس كورونا: دليل محتمل من عملنا